«روح او پاره بود. روح من سوخته.
اما وقتی باهم بودیم زخمهایمان کمی کمتر درد میکردند. وقتی باهم بودیم تحمل گذشته، به دردناکی همیشه نبود.»
@averagebpdguy
اما وقتی باهم بودیم زخمهایمان کمی کمتر درد میکردند. وقتی باهم بودیم تحمل گذشته، به دردناکی همیشه نبود.»
@averagebpdguy
👌1
Forwarded from SeekPower
تصمیمات اشتباه و پا فشاری روشون مثل غرق شدن تو دریان در حالی که یه سنگ دستت گرفتی.
هرچی زودتر اون سنگ لعنتی رو بزاری کنار جبران کردن خسارتات راحت تر میشه.
خیلیم بخوای دیر تصمیم بگیرب از یه جایی به بعد دیگه سنگو ول کنی هم نمیتونی خودتو نجات بدی و میمیری؛
هرچی زودتر اون سنگ لعنتی رو بزاری کنار جبران کردن خسارتات راحت تر میشه.
خیلیم بخوای دیر تصمیم بگیرب از یه جایی به بعد دیگه سنگو ول کنی هم نمیتونی خودتو نجات بدی و میمیری؛
👍1
Saving Us a Riot (Live)
Phoria
There's a lullaby, saving us a riot@averagebpdguy
Giving back the time, stilling my desire
She knows it's mad, the snow's come back
The rose un-burned, the page un-turned
Dust your conscience off, you'd better stop
This stubborn mind don't feel too kind
I'll find out why it's in her eyes
Leaving it to roll
There's a lullaby, saving us a riot
Giving back the time, stealing my desire
She knows it's mad, the snow's come back
The rose un-burned, the sense of her
Forwarded from مثلاً روانشناسم!
اگه آدمها صرفاً بخوان موفق بشن، زود به هدفشون میرسن. اما مشکل اینجاست که اونها مدام خودشون رو با بقیه مقایسه میکنن و معیارشون، موفقتر بودن نسبت به بقیهست. و این موضوع هیچوقت محقق نمیشه، چون ما آدمها رو موفقتر از چیزی که واقعا هستن تصور میکنیم و چشمهامون رو، روی موفقیتهای خودمون میبندیم.
Forwarded from آقای میم!
ظاهرا اگه تکلیف غم و غصههای کوچیک رو روشن نکنی میرن با بزرگترشون میان.
Forwarded from روزمرگیهای یک رواندرمانگر (Danial)
اشتباه کن، اشتباه کردن از تو انسانِ بهتری میسازه.
👍1
Forwarded from روزمرگیهای یک رواندرمانگر (Danial)
فاصلهی چیزی که هست با چیزی که دوست داشتیم باشه، میشه افسردگی، میشه طرحواره، میشه اختلال، میشه ناخوشی، میشه غصه.
حالا دو تا راه وجود داره: یا چیزی که هست رو بپذیریم و همون رو دوست داشته باشیم؛ و یا از چیزی که هست به سمت چیزی که باید باشه حرکت کنیم. اگر یکی از این دوتا انتخابتون نیست، نگرانتونم.
حالا دو تا راه وجود داره: یا چیزی که هست رو بپذیریم و همون رو دوست داشته باشیم؛ و یا از چیزی که هست به سمت چیزی که باید باشه حرکت کنیم. اگر یکی از این دوتا انتخابتون نیست، نگرانتونم.
👍1
Forwarded from روزمرگیهای یک رواندرمانگر (Danial)
لازم نیست همیشه قوی باشی؛ گاهی اُفتادن، بهترین راهِ بلند شدنِ دوبارهست.
👍1
Forwarded from روزمرگیهای یک رواندرمانگر (Danial)
«رنج» اغلب در فاصلهی بین "آنچه هست" و "آنچه باید باشد" زندگی میکند.
👍1
Forwarded from روزمرگیهای یک رواندرمانگر (Danial)
چند نکتهی کوتاه در مورد انتخاب تراپیست حرفهای و امن:
۱.تراپیست حرفهای شمارو برای تصمیمگیری به خودش وابسته نمیکنه، بهتون یاد میده خودتون فرآیند درست تصمیمگیری رو یاد بگیرید و بجای شما تصمیم نمیگیره.
۲.تراپیست حرفهای هیچوقت به شما تضمین بابت پروسهی درمان نمیده، نمیگه بیا من ۱۰ جلسهای خوبت میکنم! هر آدمی منحصر بفرد هستش و فرآیند درمانش هم خاص خودشه.
۳. تراپیست حرفهای شمارو مجبور به ادامه دادن جلسات بدون خواست خودتون و خرید کتاب و دوره و هزینه اضافه، نمیکنه! بهتون دستور نمیده! شما رو مجبور به انجام کاری نمیکنه.
۴. تراپیست حرفهای شمارو بابت انتخابتون، ظاهرتون، گرایشات جنسیتون و ... تحقیر و قضاوت نمیکنه.
۵. تراپیست حرفهای شمارو مجبور به حرف زدن درباره موضوعی که دوست ندارید نمیکنه!
۶. تراپیست حرفهای حریم جلسهی درمان رو حفظ میکنه و درباره جلسهی شما با دوستان و خانواده و ... شما حرف نمیزنه! (گزارش نمیده).
۱.تراپیست حرفهای شمارو برای تصمیمگیری به خودش وابسته نمیکنه، بهتون یاد میده خودتون فرآیند درست تصمیمگیری رو یاد بگیرید و بجای شما تصمیم نمیگیره.
۲.تراپیست حرفهای هیچوقت به شما تضمین بابت پروسهی درمان نمیده، نمیگه بیا من ۱۰ جلسهای خوبت میکنم! هر آدمی منحصر بفرد هستش و فرآیند درمانش هم خاص خودشه.
۳. تراپیست حرفهای شمارو مجبور به ادامه دادن جلسات بدون خواست خودتون و خرید کتاب و دوره و هزینه اضافه، نمیکنه! بهتون دستور نمیده! شما رو مجبور به انجام کاری نمیکنه.
۴. تراپیست حرفهای شمارو بابت انتخابتون، ظاهرتون، گرایشات جنسیتون و ... تحقیر و قضاوت نمیکنه.
۵. تراپیست حرفهای شمارو مجبور به حرف زدن درباره موضوعی که دوست ندارید نمیکنه!
۶. تراپیست حرفهای حریم جلسهی درمان رو حفظ میکنه و درباره جلسهی شما با دوستان و خانواده و ... شما حرف نمیزنه! (گزارش نمیده).