در یک رابطه‌ی سالم:
۱. نیازی نیست مداوماً بودنت رو یادآوری کنی.
۲. از قضاوت شدن نمی‌ترسی.
۳. احساس می‌کنی شنیده می‌شی، نه فقط شنیده می‌شی بلکه فهمیده می‌شی.
۴. می‌تونی بدون ترس، نیازها و خواسته‌هات رو مطرح کنی.
۵. "نه" گفتن باعث از دست دادن طرف مقابلت نمی‌شه.
۶. رشد فردی هر دو نفر اهمیت داره، نه فقط رابطه.
۷. اختلاف نظرها به جای تخریب، به درک متقابل منجر می‌شه.
۸. نیازی نیست برای دریافت عشق و احترام، مدام تلاش کنی.
۹. حمایت و همراهی واقعی رو حس می‌کنی، حتی توی سخت‌ترین لحظه‌ها.
و در نهایت مهمترین نکته: خودت بودن، کافی و ارزشمنده.

نادیده گرفتن. بیشترین چیزی که منو اذیت می‌کنه، بیشترین چیزی که خودم رو باهاش اذیت می‌کنم.
اما خودم رو نادیده می‌گیرم٫ دیگران نادیدم می‌گیرن٫ کارهایی که براشون کردم رو نادیده می‌گیرن، دوست‌داشتن رو نادیده می‌گیرن، محبت‌هامو نادیده میگیرن،. اهمیت دادنم رو نادیده می‌گیرن، کلماتی که یک روزی به زبون آوردن هم نادیده میگیرن، حسی که منتقل کردن رو نادیده می‌گیرن، آدما حتی غمت رو نادیده می‌گیرن.

یه سطح از بی‌حسی هست که فقط نگاه می‌کنی. نه اعتراضی، نه تلاشی، فقط سکوت.

‏هیچی قشنگ‌تر از اینکه دو نفر واسه کنار هم موندن خودشونو به همدیگه یاد میدن، نیست.

بی ادبا هیچکی دیگه منو سین نمیزنه😔

گاهی آدم‌ها نه به خاطر تو، بلکه به خاطر زخمی که از گذشته دارن، تو رو پس می‌زنن. همه چیز درباره‌ی تو نیست. قضیه رو شخصی نکن. تو عالی هستی، فقط نه برای اون آدم.

"تو زندگی سه تا چیز هست که خیلی چیزها رو می‌تونه تغییر بده:
عشق، دیسیپلین و از دست دادن.
یکی پیدا کردنش سخته، یکی حفظ کردنش سخته و آخری پذیرشش خیلی سخته."

توی کتاب «فقر احمق میکند» میگه آدم زمانی که دغدغه شدید مالی داره iq اش 14 واحد کاهش پیدا میکنه(معادل اینکه آدم نرمال یک شبانه روز کامل نخوابیده باشه)
عجب فکت جالب و تلخی...

- @PersianSocialmedia | پروکسی متصل⚡️

درد تموم می‌شه، ما هم با درد تموم می‌شیم. چون آدمی که درد کشید و تحمل کرد، دیگه اون آدم سابق نیست. اون منِ قدیم می‌میره.