بله درسته بنده خارج زندگی میکنم، خارج از حیطه سلامت روان.

يكى نيست به ذهن بگه تو كه با منى چرا دهنمو سرويس ميكنى ديگه.

مخفی کردن ناراحتی‌ها از خود ناراحتی دردش بیشتره.

دارم سریال اقای قاضی رو میبینم
و قشنگ داره بخشی از آدما که ازش متنفرم رو به خوبی به نمایش میذاره:

بیش از حد گه خوردن
ینی یکی نیست که بیاد تو صحنه، و عین آدم حرفشو بزنه، سر موقع سکوت کنه و چرت و پرت اضافه تحویل نده
مشکلی که درصد زیادی از مردم دارن
مدام زر زدن و ناله کردن بیخود و بی جهت

تنها کسی که تا الان دلم سوخته براش اون یارو سربازه‌ست که صداش میکنه بقیرو دست‌بند بزنه
حس میکنم در حقش ظلم داره میشه هی بولی میشه😂

منو از دست خودم نجات بدین

همه میگن میگذره، اما من حس میکنم زمان ایستاده تا عمیقا درد همین لحظات رو احساس کنم.

ترکیب 2 لیتر انرژی‌زا، کم خوابی، اضطراب و استرس، ددلاین پروژه عالیه👩‍🦯

از خودم می‌پرسم می‌تونم ادامه بدم؟ جواب می‌دم نه؛ و بعدش ادامه می‌دم!

بدنت چیزهایی رو به خاطر میاره که ذهنت فراموش کرده.

همسفر خوبی داشته باشی، از راه خسته نمی‌شی.

همسفر ما تنهایی و رنجه

یادآوری:
استراحت کردن،اتلاف وقت نیست.

همانطور که بدن انسان از نظر فیزیکی نمی‌تواند در فضای بدون اکسیژن زنده بماند، روان او نیز نمی‌تواند در محیطی زنده بماند که هیچ پاسخ همدلانه‌ای را دریافت نمی‌کند.

-هاینز کوهات