​⭐️ Чудесный мастер-класс по живописи в мастерской «Сансара» @mysansara (12+)

📆 14 декабря (воскресенье) в 12:00.
Длительность от 5 до 6 часов.

🔥Тема: «Огненная лошадь»
«Год, который приходит, чтобы разбудить силу внутри. Лошадь символизирует стремление к свободе, жизненную энергию и большие перемены».

Холст 30х40, масляные краски.
Готовую работу забираете с собой.

Стоимость участия: 700.000 сум
Все материалы предоставляет мастерская.
Запись на участие обязательна заранее.

📲 Записаться: +99890-955-59-28 @sansara_master

📍Адрес: Мастерская «Сансара». Юнусабадский р-н, Ц- 5, дом 79.

@AydaTuda

​⭐️ Мастерская Харизмы.
«Правда существования».

📆 14 декабря (воскресенье) 13:30.
⏰ Длительность: 4 часа.

💡Это творческая театрально-психологическая лаборатория для тех, кто хочет глубже понять себя, свои реакции и своё проявление в отношениях и в жизни.

Что будет:
• упражнения на самопринятие и мягкий контакт с собой
• работа с зеркалом и открытыми эмоциями
• актёрские практики, взаимодействие в парах, музыка и ритм
• исследование привычных сценариев поведения в отношениях
• проживание разных эмоциональных состояний в безопасной атмосфере

💡Какой смысл и результат
Эта работа помогает увидеть, как я обычно живу, что мной движет, что скрываю, чего хочу на самом деле — и что мешает проявляться свободнее.

💸 Стоимость участия:
• 150.000 сум (по предоплате — 100.000 сум)
• 75.000 сум с человека - если приходите вдвоём!

📲 Запись: @TTransformacia_admin

📍Адрес: Eco Сafe. Мирзо-Улугбекский р-н, 1-й пр. Олмачи, 37.

@AydaTuda

​⭐️ Фотоклуб SunWineClub. «Честный кадр».

📆 20 декабря (суббота) в 19:00.

На этой встрече с вами разберут один из самых сложных и захватывающих жанров — репортажную съёмку. Это будет не просто лекция, а детальный гайд для тех, кто хочет работать с динамикой.

Что вы узнаете:
• Виды репортажа: с вами изучат, какие виды репортажа существуют и чем они отличаются друг от друга.

• Подводные камни и трудности: Как избежать ошибок и с чем придется столкнуться репортажному фотографу.

• Путь и инструменты: С чего начать? Какое оборудование действительно необходимо?

• Секреты работы в поле: Какую роль играет одежда фотографа? Как она влияет на результат и вашу безопасность?

• Опасные съёмки: Обсудим ситуации, где важно успеть снять шедевр и при этом остаться целым, чтобы вас, грубо говоря, "не убили" в толпе или в горячей точке.

Вам покажут примеры из реальной практики и проведут интерактивную дискуссию!

Анна Шишкина ответит на все ваши вопросы — готовьте самые острые.
Будет честный разговор о репортаже!

🎟 Вход свободный.

📲 Бронь: @Mangetsu67 +99895-012-93-74

📍 Адрес: Eco cafe. Мирзо-Улугбекский район, 1-й пр. Олмачи, 37.

@AydaTuda

​⭐️ Показ фильма «Алишер Навои» || Alisher Navoiy

📆 Завтра, 13 декабря (суббота) в 19:30.

🎥 Один из первых и важнейших исторических фильмов узбекского кинематографа, посвящённый Алишеру Навои — родоначальнику узбекской литературы, выдающемуся учёному и государственному деятелю XV века.

Работа над картиной заняла у Камиля Ярматова (бывшего художественного руководителя студии «Узбекфильм») почти десять лет и принесла ему международное признание. Почему этот фильм до сих пор считается одной из вершин узбекского кино и как он был связан с масштабным празднованием 500-летия Алишера Навои? Об этом после показа со зрителями поговорят исследовательница советского наследия Центральной Азии Анна Пронина и кинокритик Алексей Артамонов.

В небольшой авторской лекции Анна Пронина также затронет внутренние и внешние дискуссии, повлиявшие на создание фильма: от споров о внешности Навои до дебатов об истории узбекского языка.

Фильм демонстрируется на русском языке.

Режиссёр: Камиль Ярматов
Страна: Узбекистан (СССР)
Жанр: исторический фильм
Хронометраж: 1 ч 40 мин
Язык: русский
0+

Стоимость билета: 70.000 сум.
Купить онлайн

📲 Тел: +99890-005-26-46

📍 Адрес: Kinoxona TFS, улица Сократа, 10.

@AydaTuda

​⭐️ Семинар «Мой любимый нарцисс».

📆 Завтра, 13 декабря (суббота) в 17:00.

Если вы постоянно влюбляетесь в нарциссов и не можете понять, почему так происходит и как перестать их выбирать, то этот семинар для вас!

В первой части семинара вы узнаете:
- Что такое нарциссическое расстройство личности. Типы нарциссизма.
- Причины возникновения нарциссической травмы.
- Как распознать нарцисса на ранних этапах знакомства. Излюбленные методы нарциссов.
- Почему вы привлекаете нарциссов.
- Что вас «цепляет», привлекает в нарциссах. Какие ваши травмы приводят вас в отношения с нарциссом.

Во второй части семинара вы погрузитесь в практику, в результате которой каждый поймёт, что именно он ищет в отношениях с нарциссами и что делать, чтобы перестать влюбляться в них.
С вами поговорят о том, что нужно, чтобы не поддаваться их влиянию.

🗣 Семинар проводит врач, практикующий психолог, юнгианский консультант, игропрактик, автор терапевтических и обучающих курсов Мадина Прилуцкая.

Стоимость участия: 200.000 сум.

📲Запись: @Madina_prilutskaya
👉 Больше информации t.me/soulfull_psychology

📍Адрес: Emerald education. Шайхантахурский р-н, Хадра (Ц-14) ж/м, 25.

@AydaTuda

​🔥 Финал года! Последний PIZZAPITCH в 2025! 🔥

📆 15 декабря (понедельник) в 19:00.
⏰ Крайний срок подачи заявки: 13 декабря, 18:00.

PizzaPitch — это уникальная платформа в Узбекистане, которая объединяет основателей стартапов, предпринимателей, менторов и экспертов для поддержки инноваций и развития бизнеса.

🌟 Главный гость!
Денис Калышкин — Инвестиционный директор I2BF Global Ventures! Это ваш шанс обменяться мнениями с одним из ключевых игроков мирового венчурного рынка! 😉🤩

🥳 Два формата участия (Стандарт и Премиум)
Вам нужна максимальная польза и прямой путь к инвесторам? У нас есть PREMIUM участие! Выбирая его, вы получаете:

1️⃣ Прямой вход на PizzaPitch без процесса отбора.
2️⃣ Персональный менторинг c экспертами.
3️⃣ Презентация профиля стартапа клубу CS// Angels.

🎁 Призы для лучших:
Разыграют сертификаты на коворкинг от C-Space:
🌟 1 место: 3.000.000 сум
🌟 2 место: 2.000.000 сум
🌟 3 место: 1.500.000 сум

🚀 Подать заявку: https://pizzapitch.uz/ru

📍 Адрес: C-Space, Юнусабад. Локация

@AydaTuda.

​🌟  Практика присутствия
Регулярные занятия Практикой присутствия помогут найти ответы на самые важные вопросы и научиться жить в гармонии с собой.

📆 Завтра, 13 декабря (суббота) с 14:00 до 17:00.

Скажите «До свидания»
❎  Ощущению, что в вашей жизни нет смысла, что она проходит мимо, ощущению пустоты
❎  Бесконечному бегу и спешке, ощущению, что приходится хватать воздух на лету, чтобы всё успеть
❎   Бесконтрольным эмоциональным реакциям
❎ Зажатому телу, напряжениям, стрессам

Вместо этого вы
✔️  Будете в большем контакте с собой, будете действовать из более расслабленного и ясного состояния. Научитесь "спешить медленно"
✔️  Научитесь работать со своим вниманием, лучше сосредотачиваться и эффективнее выполнять свою работу и двигаться к желаемому
✔️  Вы научитесь быть в настоящем моменте, из которого возможно нешаблонное живое поведение и новые решения
✔️  Вы будете спонтанно "включаться" в жизнь, замечать красоту, радоваться, проживать свою жизнь более полно
✔️  Будете больше присутствовать в настоящем моменте, что сделает вас более счастливыми и психологически устойчивыми
✔️  Вы узнаете больше о точке пробуждения, подойдете ближе к ней, а возможно, и пройдете ее.

Групповые практики будут проходить в зале с подключением инструкторов GIVING SCHOOL в прямом эфире. Также, если вы проживаете не в Ташкенте, то можно будет подключиться онлайн на занятие.

🧘‍♀️ Вас ждут: комплекс медитаций, смехотерапия, практики на раскрытие Сердца и др. элементы методики Giving School

Форма одежды: спортивная, свободная
Важно! за 1 час до занятия не курить; в день занятия не употреблять алкоголь и не есть жирную пищу.

Проводник: инструктор GIVING SCHOOL Артём Исайкин.

💰Стоимость участия: 150.000 сум – занятие в зале.

⬇️ Регистрация:
Наргиза @theopeningmyuniverse +99897-727-11-93
Нилуфар @Nilufar1677 +99899-288-99-39

📍Адрес: Coworking space ATLAS. Турккурган, 9 А. Ориентир: Ярмарка Малика. Локация

@AydaTuda

​⭐️ Просмотр бизнес-бизнес-контента в стенах ISFT! с Клубом Бизнес Фильмов!

📆 14 декабря (воскресенье) в 18:00.

В одном из самых инновационных высших учебных заведений Узбекистана — Институте ISFT — состоится уникальное бизнес-мероприятие ISFT .

📌 Вас ждёт:
✔️ Просмотр и разбор бизнес-фильма — вдохновляющий контент для бинеса;
✔️ Экскурсия по ISFT — познакомимся с образовательной средой, где формируются навыки будущего;
✔️ Презентация возможностей создания образовательных продуктов на базе образовательной платформы Focused.uz — как создавать свои онлайн-курсы и тренировочные программы;
✔️ Анонс стартa видео-тренинга от Смагина Марата Евгеньевича в FocusEd на тему: «Создание микро и макро бизнес-сообществ» — для внутренней аудитории и всех внешних участников, кто строит свой путь в бизнесе.

👥 Для кого: тренера, студенты, предприниматели, специалисты, всех, кто стремится развивать бизнес-компетенции.

Участие: вскладчину миниужин и организационные вопросы.

📩 Желающие могут присоединиться 👉 Группа КБФ (ссылка)

📍Адрес высылается при регистрации.

@AydaTuda

⭐️Спектакль «Щелкунчик».

📆 с 23 по 31 декабря
Начало спектаклей 23, 24, 26, 27, 28 и 30 декабря в 19:00, а 31 декабря в 17:00.

Декабрьские спектакли легендарного балета П.И. Чайковского в современном прочтении Максима Петрова.

Это волшебная новогодняя сказка, в которой магия, музыка и танец создают атмосферу настоящего праздника. Погрузитесь в мир чудес и ярких персонажей в сопровождении Национального симфонического оркестра.

Стоимость билетов: от 50.000 до 400.000 сум.

📲 Заказать билеты можно по телефону:
+998909886173 - Елена ♥️
Купить онлайн

📍 Адрес: ГАБТ им. Алишера Навои, Мирабадский район, улица Зарафшан, 28. Ориентир: ЦУМ.

@AydaTuda

⭐️«День Здоровья» 🌿

📆 Сегодня, 13 декабря (суббота) в 15:00.

📯Вы узнаете:
- Почему люди болеют;
- Восстановление здоровья с экономией времени и денег;
- Профилактика различных вирусов и заболеваний;
- Укрепление организма и иммунитета;
- Секреты сохранения молодости и красоты;
- О мерах защиты своей семьи от различных вредных химических веществ.

🎁 При участии в подарок:
- Бесплатная диагностика на базе приборов, разработанных на основе современных технологий;
- Бесплатная консультация квалифицированных специалистов;
- Вас ждут интересные, занимательные мастер-тренинги.

Подробная информация
https://news.1rj.ru/str/health_day_event

Вход бесплатный.
Необходима регистрация.

📲 Для регистрации и подачи заявки: @Nope_okye
Или звоните по номеру: +99890-811-17-00

📍 Адрес: улица Чапаната, 17. Направление: Братские могилы.

@AydaTuda

​⭐️ Поэтический вечер в Human House.

📆 Сегодня, 13 декабря (суббота) в 18:30.

В этот раз на одной сцене выступят приглашённые поэты из США и России и ташкентские авторы 📖

📖 Гости вечера:
Андрей Грицман (США) — поэт, эссеист, основатель журнала «Интерпоэзия»
Вадим Муратханов (Москва) — поэт, редактор, лауреат международных премий

📖 Ташкентский состав поэтов:
Олеся Цай
Наталья Белоедова
Александра Спиридонова
Фархад Юнусов
Бах Ахмедов

Вас ждёт вечер поэзии от тех, кто живет словом — глубокие, профессиональные, точные тексты в исполнении авторов.
Это будет волшебно! 📝

Стоимость участия: добровольный взнос.
Необходима предварительная запись.

📲 Записаться: @hhuzevent, +99890-061-40-56

📍 Адрес: Human House Gallery, ул. Кичик Мирабад, 43.

@AydaTuda

⭐️ Гончарный мастер-класс в Human House.

📆Завтра, 14 декабря (воскресенье).
11:00-12:00
12:00-13:00
14:00-15:00
15:00-16:00

Вы будете:
• Осознано замедляться
• Избавляться от стресса, страхов, зажимов
• Развивать мелкую моторику и креативность мышления
• Сделаете эксклюзивную вазу, тарелку, чашку, кружку или подсвечник.

Возраст: 5+

Стоимость:
Для взрослых (12+) – 110.000 сум
Для детей – 90.000 сум
Обжиг 1 изделия – 75.000 сум
Обжиг изделия – это процесс превращения глины в керамику. Процесс длится 3 недели.

📲Для записи: +99893-580-88-31 @sitora_dj

📍Адрес: Human House, ул. Кичик Миробад, д. 43.

@AydaTuda

​⭐️ Психотерапевтическая игра к Новому году: The Desire Code.

📆Начало 14.12.2025 в закрытом тг канале (с любой точки мира)

🧸 Здесь вы раскроете истинные желания своего внутреннего ребёнка через внутреннюю опору, силу и самоподдержку.

21 день практики, включающие разные действенные методы от практикующего психолога + обратная связь и встреча в zoom + бонусы.

Результаты:
✨ восстановите внутренний ресурс
✨ выявите настоящее истинное желание(-я), а не навязанные
✨ снизится тревога
✨ вернёте контакт с собой
✨ познакомитесь со своим внутренним ребёнком
✨ перепишите директивы, мешающие слышать себя
✨ создадите почву для построения внутренней опоры
✨ начнёте год обновлённым и с поддержкой

Вас ждёт поддерживающее пространство, где вы разберётесь с истинными желаниями! Ведь каждый год мы верим в чудо и надеемся, что все изменится, для вас создадут опору, чтобы желания не путались, цели достигались, энергия не уходила в тревогу, а мечты были «наши», Новый год не проходил просто как подведение итогов 💫

🗣 Автор: дипломированный психолог (МГУ), арт-терапевт (НАДПО), игропрактик, практикующий психолог, коуч, бизнес тренер, HRD.

Стоимость: всего 500.000 сум (42$)
Прекрасная возможность тех, кто давно хотел в терапию.

📲 Записаться: t.me/donosha
Отзывы: t.me/psy_platform
Канал: t.me/psy_donosha

@AydaTuda

​⭐️ Art Bazaar! Более 170 мастеров и ремесленников из Узбекистана и других стран.

📆 Сегодня, 14 декабря (воскресенье) с 10:00 до 18:00.

Новый год уже близко — и у нас начинается настоящая магия ручной работы.

В этот раз на арт-базаре вы увидите:
🎄 ёлочные игрушки ручной работы
🐎 Лошадки всех видов и мастей — деревянные, текстильные, расписные, керамические, мягкие…
🎁 И множество других изделий, конечно✨

Вход свободный.

📍 Адрес: AZIMUT Grand Hotel (бывш.International Hotel Tashkent). ул. Амира Темура, 107 А. Метро «Бодомзор».

@AydaTuda

​⭐️ Комбо-тур в горы: 5 локаций за 149 000 сум! с Поехали.уз

📆 21 декабря (воскресенье).

🏔Однодневная поездка в горы, которая объединяет сразу пять самых популярных мест: Амирсай-Чимган-Чарвак-Ходжикент-Оленья ферма.

Горы, природа, животные, панорамные виды и живые впечатления. Тур подходит для тех, кто хочет за один день увидеть максимум, погулять, сделать классные фото, покататься и активно провести выходные.

👉🏽 Посмотреть программу тура

Стоимость: 149.000 сум по акции
Детям до 3-х лет без места — бесплатно

В стоимость включены ✅
Комфортабельный микроавтобус
Услуги гида
Чаепитие
Фотосессия
Посещение 5 локаций
❗️Входные билеты, канатная дорога, развлечения и обед не входят в стоимость и оплачиваются по желанию на месте.

📲 Номер для связи: +99878-113-76-16 @Poehali_uzb

Записаться через бот

@AydaTuda

​⭐️ «Baby Master». Детский мастер-класс по приготовлению роллов.

📆 Сегодня, 14 декабря (воскресенье) в 20:00.

🍣 Дети научатся готовить роллы. А потом, конечно, можно будет всё съесть.
🎁 Все гости получат призы и примут участие в розыгрышах🔥

💰Участие для детей бесплатное.
🔥Специальное предложение для взрослых – на вечернем мастер-классе могут присоединиться к деткам за 100.000 сум.

Возраст: от 3 до 16 лет.

Количество мест ограниченно, запишитесь по телефону обязательно.

📲 Для записи: +99871-205-59-59.

📍Адрес: ресторан «Суши Мастер». Яккасарайский р-н, ул. Кушбеги, 6/1.

@AydaTuda

​⭐️ Нетворкинг с Санжаром Максудовым.

📆 Завтра, 16 декабря (вторник) в 19:00
Регистрация: 18:30

Вас приглашают на встречу с Санжаром Максудовым — предпринимателем, ресторатором, основателем Smart Group и автором известных ресторанных и IT-проектов. Санжар — один из ведущих экспертов ресторанного бизнеса в Узбекистане.

На встрече вы:
• Узнаете, как формировать сильное окружение
• Поймёте, как стать человеком, рядом с которым хотят быть
• Получите новые идеи и полезные знакомства

💵 Стоимость: 100.000 сум / 70.000 сум с человека при регистрации вдвоём.

📲 Зарегистрироваться

📍 Адрес: Grow Up Center, ул. Айбек, 20А.

@AydaTuda

​⭐️ Семейная сказка-спектакль «Синяя птица», по мотивам бельгийского писателя Мориса Метерлинка.

📆 21 декабря | 🕗 19:00–20:30

🎭 Театр Istedod представит весёлый и увлекательный спектакль!

🤎 «Синяя птица» — это история о том, как брат и сестра Тильтиль и Митиль отправляются в заколдованный лес, страну воспоминаний и дворец ночи, чтобы помочь фее найти редчайшую птицу счастья.
На пути их ждут ожившие предметы, чудесные превращения и настоящие открытия.

Волшебство, которое возвращает веру в добро и любовь — ждёт вас на сцене!

👥 В ролях: Елена Поповцева, Анна Тараненко, Наталья Цой, Ситора Джумаева, Алишер Меледжаев, Анна Подгорная, Юрий Шин, Роман Проценко, Людмила Чуйкова, Виктория Колесова, Сергей Райтс, Рустам Ахметшин, Никита Казаков
🎬 Режиссёр: Владимир Юдин

🎟 Билеты:
70.000 сум — предварительно
85.000 сум — в день спектакля

📲 Заказ билетов: @naskanastasya

📍 Адрес: Греческий культурный центр. ул. Юсуфа Хос Ходжиба, 30А (м. Космонавтов).

@AydaTuda

​⭐️ Вечер прозы с поэтом, писателем и эссеистом Андреем Грицманом (США).

📆 17 декабря (среда) в 18:30.

Приглашают всех ценителей современной литературы на встречу с автором международного уровня, чьи тексты звучат далеко за пределами одной страны 📚

Андрей Грицман:
— Поэт, писатель, эссеист
— Основатель и редактор журнала «Интерпоэзия»
— Master of Fine Arts in Creative Writing
— Автор пятнадцати сборников поэзии, прозы и эссе на двух языках

После чтения — дружеский фуршет и неформальное общение 🍷

Вход свободный (donate), по записи.

📲 Записаться: +99890-061-40-56 @hhuzevent

📍Адрес: Human House Gallery. ул. Кичик Мирабад, 43.

@AydaTuda