🕯️ За окном мороз, а в доме тепло, уют и предвкушение праздника, аж захотелось с головой погрузиться в детство.
Чтобы у тебя была такая возможность, ребята из штата поделились своими любимыми новогодними мультиками.
Смотри карточки и почувствуй то самое новогоднее настроение! 🎄
А ты любишь смотреть мультики на Новый год?
💙 АЮЛ Россия | Подписаться
Чтобы у тебя была такая возможность, ребята из штата поделились своими любимыми новогодними мультиками.
Смотри карточки и почувствуй то самое новогоднее настроение! 🎄
А ты любишь смотреть мультики на Новый год?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄21
В 2026 году для нас уже готовятся парочка интересных новинок в кино ✨
Быстрее смотри в карточках, чем нас будут радовать совсем скоро. Мы уверены, что каждый найдет фильм, на который точно захочет сходить!
А на какой фильм ты уже планируешь сходить в новом году? Обязательно пиши в комментарии🩵
💙 АЮЛ Россия | Подписаться
Быстрее смотри в карточках, чем нас будут радовать совсем скоро. Мы уверены, что каждый найдет фильм, на который точно захочет сходить!
А на какой фильм ты уже планируешь сходить в новом году? Обязательно пиши в комментарии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❄️ До Нового года осталось совсем немного …
Спасибо, что были с АЮЛ в этом году.
Пусть 2026 принесёт вам побольше радости, уюта, хороших новостей и моментов, от которых на душе становится тепло. ❤️
Хорошего праздника!
С наступающим! 🎄✨
💙 АЮЛ Россия | Подписаться
Спасибо, что были с АЮЛ в этом году.
Пусть 2026 принесёт вам побольше радости, уюта, хороших новостей и моментов, от которых на душе становится тепло. ❤️
Хорошего праздника!
С наступающим! 🎄✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21
Как быстро вернуть режим сна после Новогодней ночи 💕
Ночные танцы до утра — это весело, но потом организм думает, что ты перешел в ночную смену.
✨ Лови лайфхаки, которые помогут восстановить режим сна:
🔵 Не спи до вечера! Вздремни 1-2 часа днем, чтобы дожить до ночи.
🟣 Вечером — теплый душ, проветри комнату и никаких телефонов за час до сна.
🔵 Ляг спать в максимально привычное время.
✨ Что помогает:
🟣 Никакого кофе на ночь пить не нужно.
🔵 Замени соцсети/сериалы на книгу или спокойную музыку.
🟣 Расслабляющий ритуал: выпей чай с ромашкой/молоко с медом.
Если следовать этим лайфхакам, то сон восстановится через 2-3 дня.
💙 АЮЛ Россия | Подписаться
Ночные танцы до утра — это весело, но потом организм думает, что ты перешел в ночную смену.
Если следовать этим лайфхакам, то сон восстановится через 2-3 дня.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Давайте вспомним, как атмосферно прошел выездной тренинг! ✨
А чтобы лучше почувствовать вайб этого особенного события, смотри наше видео! ⬆️
💙 АЮЛ Россия | Подписаться
А чтобы лучше почувствовать вайб этого особенного события, смотри наше видео! ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хочется снова почувствовать атмосферу конференции?
✨ Именно поэтому мы создали нашу уникальную палитру АЮЛ и собрали на ней цвета, которые помогут вновь погрузиться в приятные воспоминания наших мероприятий!
🤔 А какие цвета можно еще добавить? Делись своими идеями в комментариях!
💙 АЮЛ Россия | Подписаться
🤔 А какие цвета можно еще добавить? Делись своими идеями в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM