Есть хорошие новости. Я достиг исторически низкого веса с пандемии 76 кг - без инурительных тренировок и бега чисто на питании и сне. Максимальный в этом году был 83,5 кг.
Задача скинуть еще до 72.
В целом думаю к концу лета это более чем достижимо. Занятия танцами еще раз помогли мне понять на сколько деревянное мое тело, особенно ноги. Поэтому делаю по утрам что-то вроде растяжки и собираюсь дойти до зала, а то с апреля не был. Вообщем вем спорт!
Задача скинуть еще до 72.
В целом думаю к концу лета это более чем достижимо. Занятия танцами еще раз помогли мне понять на сколько деревянное мое тело, особенно ноги. Поэтому делаю по утрам что-то вроде растяжки и собираюсь дойти до зала, а то с апреля не был. Вообщем вем спорт!
🔥9❤6👍2
Forwarded from YOGAS
Видели?
людям нрав а ваших комментов не вижу
https://www.instagram.com/reel/DMaHNptsHad/?igsh=MWd4bDB5a2g0dWs0NA==
людям нрав а ваших комментов не вижу
https://www.instagram.com/reel/DMaHNptsHad/?igsh=MWd4bDB5a2g0dWs0NA==
Вся лента в инсте - концерт Тимберлейка в Тбилиси. Как на Горьковской прям)))
Кстати, ребята делают 2 августа целый фест! Не пропускаем! https://nnovgorod.qtickets.events/176409-0208-stantsiya-metro-gorkovskaya-open-air
Кстати, ребята делают 2 августа целый фест! Не пропускаем! https://nnovgorod.qtickets.events/176409-0208-stantsiya-metro-gorkovskaya-open-air
Qtickets Афиша
Билеты на 02.08 | Станция метро Горьковская | Open Air, Красная Слобода (Нижний Новгород) – Qtickets Афиша
Нижний Новгород, 2 августа следующая станция метро Горьковская Третья из трех летних сенсаций пройдет в Нижнем Новгороде во внутреннем дворе Красной Слободы. Любимый блок, родные стены. Место нашей силы, сердце летней Горьковской. В этот раз музыкальная программа…
👍3