برگ سبز روان – Telegram
برگ سبز روان
1.93K subscribers
162 photos
76 videos
42 files
33 links
فرزانه دلاور⚜️
درمانگر فردی و زوج💠
همراهم باش برای نسخه‌ای بهتر از خود و رابطه ات🌱

http://www.farzanehdelavar.ir


نوبت مشاوره آنلاین: ۰۹۰۱۱۱۱۱۵۱۲📞
کلینیک اندرزگو (مراجعه حضوری)🏢: ۲۲۲۱۴۹۴۹ 📞
Download Telegram
هشتاد درصد اضطرابت ناشی از حدس و داستان‌سازی مغزه.
💚🌱
😭32👏1
مرزگذاری دیوار نیست، پنجره‌ست. به بقیه نشون می‌ده چطور می‌تونن باهات در ارتباط باشن بدون اینکه آسیب بزنن‌.
💚🌱
👏2
فکرها رو لازم نیست متوقف کنی، فقط نذار ریشه کنن. بذار بیان و برن.
💚🌱
👏3
توی رابطه‌های ناسالم:
آدم‌ها می‌ترسن دعوا بشه، برای همین فقط حرف‌هایی می‌زنن که تو خوشت بیاد.

توی رابطه‌های سالم:
آدم‌ها شجاعت دارن درباره‌ی مشکل حرف بزنن، حتی اگه حرفشون خوشایند نباشه، چون می‌خوان رابطه بهتر بشه.

نتیجه: سکوت فقط رابطه‌های ضعیف رو موقتی نگه می‌داره، ولی صداقت باعث میشه رابطه‌های واقعی محکم بمونن.

@bargesabzeravan💚🌱
👍2👏2
چرا رابطه‌ها با وجود عشق و علاقه از هم می‌پاشند؟ این سوالی است که افراد با دیدن فروپاشی رابطه های سرشار از عشق مطرح می کنند. خیلی از ما تصور می‌کنیم تا وقتی عشق در رابطه وجود دارد، هیچ‌چیز نمی‌تواند باعث جدایی شود. اما واقعیت این است که عشق به‌تنهایی برای دوام رابطه کافی نیست. رابطه مانند یک موجود زنده است که نیاز به مراقبت، رشد و شناخت متقابل دارد. وقتی این نیازها نادیده گرفته می‌شوند..... 👇🏼
https://farzanehdelavar.ir/why-do-relationships-fall-apart/

@bargesabzeravan
نقش آدم‌ها رو توی زندگیت پر‌رنگ نکن و از هیچ‌کس به‌جز خودت٫ دوست یا دشمن نساز؛ خودت هم حامی خودت باش٫ هم رقیب سر‌‌سختت.

💚🌱
👍4
شاید دنیا از اونجایی مسخره شد که همه خواستن مثل هم شن.
💚🌱
2
بیاین گاهی به جای تعاریفی مثل: وای تو چقدر قوی‌ای، وای چقدر خوب می‌تونی تلاش کنی و ناامید نشی و...، بهم بگیم: تو هم آدمی. اگه بخوای می‌تونی در کنار من ضعیف باشی و این برات لازمه. می‌تونی کنارم طفلکی‌ترین موجود عالم باشی و بهم پناه بیاری‌. هر آدمی نیاز داره کنار کسی طفلکی‌ترین و ضعیف‌ترین خودش باشه و هنوزم دوست داشته بشه.

💚🌱
👏3
امیدوارم خدا امروز جای زخم هات گل بکاره
💚🌱
🤗43🥰2
صبح و نور خیر باشد بر اهل زمین...

💚🌱
3
روشنایی به کام

💚🌱
🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻الهی روزی امروزت
قاصدک‌های خوش‌خبر باشن

روزگارتون بهشت🌱💚
🥰4
انگار در نهایت همه چی به ذهن ما ختم می‌شه؛ اگر اونجا به صلح برسیم زندگی‌ هم آرامش و تعادل رو به خودش می‌بینه و اگر مدام تو ذهنمون در جنگ باشیم آشفتگی رهامون نمی‌کنه.
💚🌱
👍5
رابطه با آدم‌های بالغ برای من نشئگی داره..
شیفته‌ی اون خط فکری می‌شم، نه سن و سالشون..
لمس خاصی دارن، محترم و پُرن..
به موقع بودن رو بلدن. .
معلق نیستن و ارتباطت باهاشون مشخصه...

💚🌱
👍3👏21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️ جایزه اسکار برای فیلم کوتاه «متأسفم»
🎬 حتماً این فیلم را ببینید

فیلم کوتاه «متأسفم» که تنها ۱ دقیقه و ۵۷ ثانیه زمان دارد، در بخش فیلم کوتاه موفق به دریافت جایزه اسکار شد.

داستان فیلم با هشدار سنسور اتوماتیک آسانسور و کلمه Overload آغاز می‌شود؛
به معنای اضافه‌بار. آسانسور نه بالا می‌رود و نه پایین می‌آید.
در این وضعیت، هر فرد فقط به حقِ خودش فکر می‌کند…
هیچ‌کس حاضر نیست پایین برود،
هیچ‌کس همکاری نمی‌کند تا منتظر آسانسور بعدی بمانند،
و در نهایت، یک نفر زیباترین اخلاق انسانی را قربانی می‌کند…
لازم نیست بااستعدادترین یا کم‌تأثیرترین باشی؛
گاهی خودخواهی مطلق به فساد انسان‌ها و حتی خانواده‌ها منجر می‌شود.
این فیلم واقعاً شایسته اسکار است.
نقص واقعی، نقص جسمی نیست؛ نقص ذهنی است.

خواستم این فیلم پرمعنا را با کسانی که به زندگی و انسان‌ها وفادارند به اشتراک بگذارم.

#فیلم_کوتاه #اسکار #اخلاق #انسانیت

@bargesabzeravan💚🌱
3👍3👌1
آنجایی باختید؛
که سیاست داشتید! در مقابلِ،
آنهایی که با شما صداقت داشتند....
💚🌱
4
اگر خواستی ژن‌ های پنهان بیماری‌های روان‌پزشکی‌ات روشن شوند، کم بخواب!

در بیمارستان‌های روان‌پزشکی، کسی را پیدا نمی‌کنی که هفته‌ها قبل از بستری‌شدن، خواب کافی داشته باشد

و هیچ چیزی مثل کم‌خوابی، «سسمی بازشویِ» دروازه‌ی ورود به غار چهل دزدانِ بیماریهای روان‌پزشکی نیست.

💚🌱
3
سلام بر نام پسندیده خدا علی
8
هرچه آرام‌تر می‌شوی، واضح‌تر می‌شنوی.

👤 مولانا
🔥4💯2