📚 #کتاب_گردی | #ارسالی_مخاطبین

⭕️ چنان تنهای تنهایم، که حتی نیستم با خود ..

📚 کتاب تو را ای کهن بوم و بر دوست دارم ، م.امید

📖 #کتاب_خوب_بخوانیم 📖
🆔 @bas_epl

📚 #کتاب_گردی

✍... در جریان #کردستان من نبودم بروم.
نتوانستم بروم.
ولی میشنیدم که دکتر #پاوه را ازاد کرده.
یا #مریوان و #سردشت و باقی شهرهای #کردستان را.
در تهران ولی داشتند چهره ی دکتر را طور دیگری نشان میدادند.
توی روزنامه ها هم حتی مینوشتند.
مینوشتند
-قاتل تل زعتر!
-عامل کشتار فلسطینیان
-حالا شده قاتل کردستان!

از طرف #دولت موقت براش تلفنگرام فرستادند که:
-این چه کشتاری ست که در #کردستان راه انداخته اید؟! هرچه سریع تر باید حرکت کنید بیایید تهران.

آمدن دکتر مصادف شد با رحلت آقای طالقانی.
با همان لباس نظامی اش آمد.
فیلمش هم هست.
نگذاشتند برود سخنرانی کند.
قرارشان این بود که برود.
بعد هم که حرف از صلح شد اصلا نگذاشتند برگردد #کردستان...

بعد از آزادی #پاوه رفتم با چند نفر از بچه ها دیدنش.
در راه هر #پیشمرگی را که میدید بغل میکرد میبوسید.
بچه ها را حتی!
کار به جایی کشید که حسین رهبری مرام حسودی اش گل کرد گفت:
-با این #کرد ها انگار خیلی قاطی شده اید دکتر؟!
دکتر گفت:
-همه تان عزیز من هستید... #کرد و #غیر_کرد ندارد...

👤 #شهید_چمران
📚 #مرگ_از_من_فرار_میکند

📖 #کتاب_خوب_بخوانیم 📖
🆔 @bas_epl

🎥 #ببینید :

⭕️ آیا #توافقنامه_پاریس مانع توسعه اقتصادی کشور است؟

⭕️ آیا اجرای این توافقنامه منجر به کاهش آلودگی شهرها می‌شود؟

📍 #کلیپ | #چندرسانه
🆔 @bas_epl

🔘 امام صادق(ع):
دنیامانندآب دریاست که هرچه شخص تشنه ازآن بیشتر بیاشامد تشنگے وی بیشتر میشود تا اینکه او را بکشد.

▪️شهادت امام صادق (ع) را تسلیت عرض می کنیم.

▪️ #اصول_کافی | #حدیث_بندگی
🔘 @bas_epl

📚 #کتاب_گردی | #ارسالی_مخاطبین

♥️ملّت عشق♥️

💠 #قاعده دوم؛

🔹 پیمودن راه حق کار #دل است، نه کار عقل.
راهنمایت همیشه دلت باشد، نه سری که بالای شانه هایت است.
از کسانی باش که به نفس خود آگاهند،نه از کسانی که نفس خود را نادیده میگیرند.

#یه_کار_خوب

📚 ملّت عشق
📖 #کتاب_خوب_بخوانیم 📖
🆔 @bas_epl

📚 #کتاب_گردی | #ارسالی_مخاطبین


✍ ... چگونه عمل تو نزد پروردگارت خالص و پاک گردد وحال آنکه تو دل خود را از پروردگارت دور ساخته ای و با پیروی از امیال نفسانی خود، باعث چیره شدن هوای نفس بر عقل خود شده ای؟



📌 پی نوشت: حدیث امام کاظم (ع) که خطاب به جناب هشام گفته شده اما به نظر من هرکدوم از ما یک هشام هستیم و امام با هشام گفتن ما رو خطاب قرار دادند.
📚 اصول کافی، جلد۱، کتاب عقل و جهل
📖 #کتاب_خوب_بخوانیم 📖
🆔 @bas_epl

📚 #کتاب_گردی | #ارسالی_مخاطبین

✍.... همه ما با ترس و استرس آشنا هستیم و هرچه فعالیت های اجتماعی ماافزایش یابد٬ شدت این هراس بی ریشه افزون تر میشود. یکی ازمهارت های مهم زندگی به خصوص دردنیای کنونی٬ مدیریت استرس است.

مفهوم استرس:
واژه ی استرس به معنای نیرو٬ فشار یا اجبار است که معادل فارسی آن فشار روانی و درواقع نحوه ی واکنش فرد به موقعیت های دشوار و چالش برانگیز است. به تعبیری دیگراسترس به معنای سازگاری مجددفرد با شرایط و موقعیت های جدید است.

واکنش استرس نوعی #سازگاری طبیعی زیستی است که به انسانها کمک کرده تا درصورت مواجهه با شرایط استرس زا از طریق واکنش فوری جان خود را حفظ کنند. امروزه اغلب تهدیدهای خطرناک محیطی دیگر وجود ندارد اما مسائل و مشکلات روزمره ی بشرکنونی حایگزین شده که همانگونه واکنش استرس زا در ما ایجاد می کند؛ ازطرفی دیگر برخی رویدادهای مثبت زندگی نظیر ازدواج٬ بچه دارشدن و... نیز می تواند استرس زا باشد اما عامل اساسی ایجاد استرس « #نحوه_ی_برداشت » ما از آنهاست و هر اتفاقی که می افتد٬ ابتدا فکر میکنیم آیا تهدید کننده است و اگر توانایی خود را در مقابله با عامل استرس زا کمتر ببینیم٬ دراین صورت بدن واکنش نشان میدهد.

واکنش بدن:
استرس پاسخ طبیعی بدن به رویدادها وشرایط بحرانی است که به منظور محافظت ازما انجام می شود.
واکنش طبیعی بدن به عوامل استرس زا واکنش مبارزه یا فراراست.
بشر اولیه در مواجه با خطر یا میجنگید یا پا به فرار میگذاشت اما بیشتر عوامل استرس زای دنیای کنونی٬ #روان_شناختی اند و این عوامل واکنش هایی را در بدن بوجود می آورند که نه تنها خاموش نشده بلکه تا مدتهای مدید بصورت فعال در بدن باقی می مانند.

واکنش های روانی مقابل استرس نیز این است که افراد بیقرار شده و قادر نیستند در یکجا بند شوند و به ضعف حافظه٬ اختلال دریادگیری٬ بی خوابی یا بیداری های مکرر شبانه٬ کابوس٬ تحریک پذیری و رفتارهای بازگشتی (جویدن ناخن٬ مکیدن شست و...) دوری ازجمع٬ افسردگی٬ اضطراب و... دچار می شوند. طبق آمار ۶۵ تا ۹۰ درصد بیماریها ریشه در استرس دارند و عادت های ناسالم برای مقابله با استرس٬ عاملی مهم برای ابتلای فرد به بیماریهای مختلف جسم و روان است و آموختن راه های مقابله با استرس می تواند فرد را درمواجهه ی بهتر با شرایط کمک کند.

🔺 ادامه دارد .. 🔻

📚 مهارت های زندگی، نسرین گل محمدی
📖 #کتاب_خوب_بخوانیم 📖
🆔 @bas_epl

📚 #کتاب_گردی

☘ کو قطرۀ وهم؟
🌱 درود، ای لحظه ی شفاف! در بیکران تو زنبوری پر می زند ..

📚 حجم سبز ، سهراب سپهری
📖 #کتاب_خوب_بخوانیم 📖
🆔 @bas_epl

🔘 «چون آخرِ كارها هر آينه فناست، 'شهادت' بهتر از مرگ»

📚تاریخ الوزراء، ابوالرجای قمی
[=ذیلِ نَفثَة المصدور]
▪️ #ظهر_شهادت | ▪️ #التماس_دعا ..
@threemins
▪️ @bas_epl

💠امام باقر(ع):

خداوند هر شب جمعه
تا صبح از عرش ندا مےدهد:

آیا بنده مؤمنے نیستــ ڪه ازگناهانش
توبہ ڪند تا توبه او را بپذیرم؟

📚وسائل الشیعه، ج5

🆔 @baa_epl

📚 #کتاب_گردی | #ارسالی_مخاطبین

♥️ملّت عشق♥️

💠 #قاعده اول:

🔹 کلماتی که برای توصیف پروردگار بکار میبریم،همچون آینه ایست که خود را در آن میبینیم.
هنگامی که نام خدارا میشنوی، ابتدا اگر موجودی ترسناک و شرم آور به ذهنت بیاید، به این معناست که تو نیز بیشتر مواقع در ترس و شرم بسر میبری، اما اگر هنگامی که نام خدارا میشنوی ابتدا عشق و لطف و مهربانی به یادت بیاید به این معناست که این صفات در وجود تو نیز فراوان است.

#یه_کار_خوب

📚 ملّت عشق
📖 #کتاب_خوب_بخوانیم 📖
🆔 @bas_epl

📚 #کتاب_گردی | #ارسالی_مخاطبین

🔹 ورونیکا: میتواند نومیدی هم باشد، تلاشی برای اینکه در هر حال هیچ دلیلی برای مبارزه در زیر آفتاب نیست. من نمیتوانم عاشق مردی باشم که در دنیای دیگری زندگی نمیکند.

_ما همه در دنیای مخصوص خودمان زندگی میکنیم. اما اگر به بالا ، به آسمان پر ستاره، نگاه کنی میبینی که تمام دنیاهای متفاوت،آنجا باهم ترکیب میشوند و صورتهای فلکی،منظومه های خورشیدی،کهکشانهارا میسازند.


📚ورونیکا تصمیم میگیرد بمیرد، پائولو کوئیلو
📖 #کتاب_خوب_بخوانیم 📖
🆔 @bas_epl

📚 #کتاب_گردی

حتی غریبه ها هم میدانستند که باید بیایند حرف شان را فقط به #چمران بزنند.
جوانی گریان آمد توی ستاد گفت میخواهم دکتر را ببینم.
بردیمش پیش دکتر و دکتر گفت:
-چی شده عزیز؟
گفت:
-عراقی ها #مادرم را کشتند.
اسم روستاشان را هم گفت که الان یادم نیست.
گفت:
-خواستم دفنش کنم نگذاشتند. از دست شان فرار کردم آمدم بگویم کمکم کنید.
گفتم:
-این همه فرمانده و نظامی سر راهت بود. چرا یکراست آمده ای اینجا؟!
گفت من فقط #چمران را میشناسم.

آمد دست دکتر را گرفت گفت:
-میخواهم خودم خاکش کنم. برام می آوریدش؟
دکتر گفت:
-گریه نکن اینقدر. به بچه ها میگویم بروند مادرت را برات بیاورند.
دستور داد:
-باید بیاوردیش...چطوری اش مهم نیست.
#خطرناک بود.
میدانست.
بچه ها هم میدانستند.
حتی به زبان آوردند.
دکتر گفت:
-من #قولم را به این جوان داده ام.
تا آنجایی که یادم می آید شما هم یک قول هایی بِم داده بودید...
یادمان آورد نباید روی حرفش حرف بزنیم.

بچه ها رفتند جنازه ی مادر آن جوان را آوردند تحویلش دادند.
کاش بودید نگاهش را به مادرش و دکتر و ما می دیدید.
عزیزترین کسش را از دست داده بود و با این حال داشت با لبخندش از ما تشکر میکرد.

🔴گاهی فکر میکنم دکتر زنده به این لبخند های عجیب و غریب بود...

👤 #شهید_چمران
📚 #مرگ_از_من_فرار_میکند
📖 #کتاب_خوب_بخوانیم 📖
@Gol_gofT
🆔 @bas_epl

🌸طرح| رهبرانقلاب:شهیدان به ما میگویند ترس و دلسردی و نومیدی نداشته باشید. نعمت و لطف الهی را در مقابل چشم ما نگه میدارند و این آن چیزی است که امروز به آن احتیاج داریم.
🌹 #فرهنگ_شهادت
☑️ @Khamenei_ir

📚 #کتاب_گردی | #ارسالی_مخاطبین

💠 #قاعده سوم:

🔹 قرآن را میشود در چهار سطح خواند. سطح اول معنای ظاهری است.
بعدی معنای باطنی است. سومی بطنِ بطن است.
سطح چهارم چنان عمیق است که در وصف نمیگنجد.

#یه_کار_خوب

📚 ملّت عشق
📖 #کتاب_خوب_بخوانیم 📖
🆔 @bas_epl

📚 #کتاب_گردی | #ارسالی_مخاطبین

شبها قبل خواب سعی کنید سه دقیقه خودتون رو جای چیز دیگه ای بگذارید.
مثلا جای یه برگ درخت توی یه جنگل تاریک. یاجای یک سنگ وسط بیابون.
یا جای یک پیرمرد آب زیپو که نیم ساعت طول میکشه تا کفشهای لعنتیش رو بپوشه.
جای یه حشره، یه سیفون توالت، یه توپ فوتبال ، یه تابوت، یه جفت کفش، جای یه قدیس، یه روسپی، یه گربه.

میگف اگه مدتی این کارو انجام بدید حس میکنید انگار دنیا داره  تو  #روحتون نفس میکشه...!

📚بهترین شکل ممکن، مصطفی مستور
📖 #کتاب_خوب_بخوانیم 📖
🆔 @bas_epl

📚 #کتاب_گردی | #ارسالی_مخاطبین

تو آن چنان برنامه را وسیع در نظر بگیر ،که تمامی احتمالات و تمامی موانع و تمامی شیاطین در طرح تو قرار بگیرند .
منتظرنباش که در راهی #بدون_مانع و در زمانی #بدون_گرفتاری دست به کار شوی.
بکوش که در برنامه ات، حتی برای گرفتاری ها مالیات بگذاری و از آن ها عوارض بگیری.

📚 نامه های بلوغ ، علی صفایی حائری
📖 #کتاب_خوب_بخوانیم 📖
@docharim
🆔 @bas_epl

⭕️ تو خیابان منو دید
و گفت
در این گرما
زیر «چادر» نمیپزی؟

🔸 و بعدانگارڪسے درگوشم گفت:

«قل‌نارجهنم‌أشدحرّاً»
↫بگو ڪہ آتش🔥جهنم🔥
بسیار سوزان تر استـ !

📚 توبہ، آیه81

🌸 @talabe_graph
🆔 @bas_epl

📚طرح| رهبرانقلاب: در صورت توان برای چاپ کتاب‌های خوب هزینه کنید و آن را به حساب "صدقه جاریه" بگذارید.
🌹 #صدقه_کتاب
📚 @Khamenei_Book
🆔 @bas_epl

📚 #کتاب_گردی | #ارسالی_مخاطبین

💠 #قاعده چهارم:

🔹 صفات خدارا میتوانی در هر ذره کائنات بیابی. چون او نه در مسجد و کلیسا و دیر و صومعه، بلکه هر آن همه جا هست.
همانطور که کسی نیست که او را دیده و زنده مانده باشد، کسی هم نیست که اورا دیده و مرده باشد. هرکه اورا بیابد،تا ابد نزدش میماند.

#یه_کار_خوب

📚 ملّت عشق
📖 #کتاب_خوب_بخوانیم 📖
🆔 @bas_epl