сахар яд

ешьте яблоки и груши

Братан, я может открою секрет, но фруктоза это тоже самое

Не каждый сорт яблок это медленные углеводы, зависит от того какие там пищевые волокна

это другое ты не понимаешь

сахарного правительства не должно существовать, поэтому надо перестать есть сахар

Ну так чистая фруктоза тоже яд. Ешьте с клетчаткой.

Ну и денек, столько планов было на контент, но после того как проработал 200 кг мяса, ощущение, что будто твою тушку разделали.
Но хоть и широкими мазками, но расскажу то о чем хотел написать.

Канал будет возвращаться к истокам, то есть много контента о здоровой еде, о вкусной еде, о правильной еде и о том как это по возможности объединить в одном блюде.

Будем вместе разбираться с физиологией, попробуем в биохакинг, но начнем не с овердозинга очередного волшебного порошка, который рекомендуют аутисты с англотвиттера, а с наладки работы жкт и прочих органов. Ведь как здание начинается с фундамента, так и здоровье начинается с кишечника.

Просто буду делиться мыслями и инсайтами, может что будет полезно и вам или будет хотя бы не скучно читать.

Вот как то так я это и вижу. Надеюсь новый формат зайдет и вам и мне)

Съел три конфеты типа "трюфель"

съел две миски домашнего вишнёвого желе и запил киселём от мамы, люблю её

Инфополе настолько очистилось от либералов, что даже Бомбур вернулся.

Милей прийде, порядок наведе.

График успешности аргентинской промышленности по месяцам.

Эксперимент продолжается, я лично думаю что стихийно возникшие силы самообороны Патагонии ещё всем покажут.