🌊Нугуш: водопад Куперля и карстовый мост
🌠Дата тура: 18 мая

📌Программа тура:

6.00 – выезд из Уфы с ост. Спортивная по 50 лет СССР
10.00 – прибытие в поселок Нугуш, перекус в кафе или с собой (за свой счет)
11:00 – начало прогулки на внедорожнике
13:00 – прибытие на водопад, любуемся водопадом и карстовым мостом, делаем шикарные фото.
15:30 – чаепитие
16:00 – обратная дорога в п.Нугуш
18:00 – обед в кафе
20.30 – выезд в Уфу
22:00 – возвращение в Уфу

📍Стоимость тура : 5500 руб.

Давайте будем послушными и не станем расстраивать вселенную😊

‼️Уважаемые пенсионеры из г.Уфы!

18 мая приглашаем Вас в однодневный бесплатный тур «Бирск и фестиваль «Река времени 2024» по проекту "Башкирское Долголетие"!


🎉Программа тура:

07.30 – сбор группы возле Туристико-информационного центра (г.Уфа, ул. Коммунитисечкая, 50/4), знакомство с программой тура, раздача воды
08.00 - выезд из г.Уфа
10.00 - прибытие в г.Бирск.
Обзорная эксурсия по городу.
12.00 - обед в кафе (за свой счет)
13.00 - выезд на ОИПР "Река времени 2024"
Насыщенная программа и мастер-классы на территории Фестиваля. Вас ждёт путешествие во времени: славянская дружина, стрельцы и мушкетеры, башкирские и наполеоновские воины, защитники Великой Отечественной войны и выставка ретротехники – «уроки живой истории» пройдут на 8 площадках Исторический парк "Бирская крепость"
18.00 - выезд домой.
20.00 – прибытие в город Уфа

* Обед за дополнительную плату (400р)

‼️Тур проводится для жителей г. Уфы

Для того, чтобы забронировать тур, Вам надо быть зарегистрированым на сайте "Башкирское Долголетие" и нажать кнопку "забронировать" напротив тура 18 мая
https://долголетие.соцтуризмрб.рф/

Если у вас возникли трудности при регистрации, звоните по телефону: 8-927-328-73-59

#башкирскоедолголетие

Основы клещевой самообороны❗

🌳Весна - сезон активности не только туристов, но и клещей. Оголодавшие после зимней спячки, они в это время особенно агрессивны в поисках пищи. Поэтому любителям походов нужно принимать меры предосторожности, чтобы не заразиться опасными заболеваниями.

Для защиты от клещей на природе рекомендуется:

1. Использовать специальные противоэнцефалитные костюмы. Если нет такой возможности, выбрать вещи, которые закроют тело полностью. Оптимальныйцвет — светлый, однотонный: на нём клещи отлично заметны.
2. Заправлять верх одежды в штаны, а их — в обувь, гольфы или носки с плотной резинкой.
3. Использовать головные уборы: клещам нравится тонкая кожа возле ушей.
4. Обрабатывать одежду и открытые участки кожи специальными средствами, отпугивающими клещей.
5. Каждые  полчаса проводить поверхностный осмотр одежды, головы и открытых участков тела, чтобы вовремя заметить и снять насекомое. Также не забывайте о своих товарищах. По возвращении домой тщательно осмотрите все участки тела, особое внимание уделите: подмышкам, волосистой части головы, областям между пальцами.

👆Если клещ укусил:

1. Осторожно удалить насекомое с помощью пинцета или нитки, продезинфицировать место укуса спиртом или йодом.
2. Сохранить клеща в плотно закрытом стеклянном флаконе и в течение 2 суток доставить в лабораторию.

Исследование клещей на инфекции можно провести в лаборатории Центра гигиены и эпидемиологии в Республике Башкортостан (г. Уфа, ул. Шафиева, д. 7)

Наши гиды умеют доставать клеща, а в дороге рассказывает технику безопасности, после которой вы узнаете как минимизировать риск встречи с клещом на природе.
Телефоны для связи: +7 (347) 287-85-23, +7 (347) 287-85-00.

💉Наиболее эффективным способом защиты от клещевого энцефалита является вакцинация, которую можно пройти в поликлинике по месту жительства или в частных медицинских учреждениях.

Соблюдение этих простых мер безопасности поможет вам избежать неприятных встреч с клещами и насладиться своими путешествиями без опасных приключений.

Сегодня прекрасным солнечным утром наша группа выехала в тур на Алтай✨

Их ожидает насыщенная экскурсионная программа, изумительные виды и комфортное проживание😊

Желаем легкой дороги💛

К нам в гости на той неделе приезжали туристы из Санкт-Петербурга. Они сняли небольшое видео про пушешествие по Башкирии в мае. В том числе, туристы сняли и наши туры - Восхождение на Зюраткуль, Абзаково и синие скалы, Деевская усадьба и Слакское водохранилище.
Оцените и Вы это прекрасное и доброе видео про наш родной край
💛🤩
https://www.youtube.com/watch?v=VXCOGKslOis

Возьмите менеджеров в тур 🥹😅
Работаем для вас не покладая рук)))