Мы знаем, что студенческие не самые легкие, поэтому расскажем, как уберечь себя 🙏

Стресс – это нормальная реакция здорового организма на угрозу или переутомление.

Причины стресса:
-конфликтные ситуации на учебе или дома;
-недовольство;
-нехватка денег;
-рутинная жизнь с отсутствием перемен;
-недостаток витаминов, плохое питание.

Способы борьбы со стрессом:
1. Присесть и расслабиться. Важно спросить себя, насколько важна проблема в данный момент и как ее решение (или отсутствие решения) повлияют на ближайшее время (несколько месяцев, год или пять лет).
2. Напрячь все мышцы, сжать кулаки и стиснуть зубы на 10 секунд. Это поможет почувствовать, как переключается организм, как приходит расслабление.
3. Попробовать любые классические расслабляющие методы. Это может быть прогулка, теплая ванна, чай из трав, плитка шоколада, хобби, общение с друзьями. Быть может, именно это поможет расслабиться.

В какой университет поступать в Башкирии?

Расскажем про Башкирский государственный медицинский университет (БГМУ).

• 98 место в рейтинге «Топ-100 вузов России» RAEX
• 5 факультетов
• Академическая мобильность с медицинскими вузами Германии, Китая, Казахстана и других государств.

Кто хочет стать врачом - приходите учиться в БГМУ ❤️

А что вы знаете про стипендии?

Студенты средних профессиональных и высших учебных заведений РФ имеют право на получение государственной социальной поддержки, в частности — денежных выплат в виде стипендий.

Социальная стипендия — это способ ежемесячной материальной поддержки для особых категорий учащихся, а именно:

- полные сироты (учащиеся, потерявшие обоих или единственного родителя до исполнения 18 лет или во время учебы);
- дети, которые остались без попечения (родители признаны недееспособными или без вести пропавшими);
- люди с инвалидностью (получившие заболевания или травмы во время прохождения военной службы, инвалиды от рождения, дети-инвалиды, инвалиды 1-й и 2-й групп);
- ветераны боевых действий и студентам из числа граждан, проходивших в течение не менее трех лет военную службу по контракту на воинских должностях, подлежащих замещению солдатами, матросами, сержантами, старшинами;
- студенты, подвергавшиеся радиации вследствие техногенных катастроф (авария на ЧАЭС).

Покачаем свои мозги 💪

Все пять сестер чем-то заняты:

Катя играет на пианино.
Маша стирает.
Ольга играет в шахматы.
Алиса готовит пирог.

Вопрос: Чем занята Наташа?

Как студенты могут заработать деньги в Башкортостане: работа в университете, фриланс, стажировки? 💰

• Работа в университете. Для студентов бюджетной и контрактной формы обучения предусмотрены стипендии (размер уточняется в зависимости от вуза). Например, в УГНТУ для активистов в культурно-массовой сфере предусмотрена повышенная стипендия в размере 10.000 руб. Также существуют стипендии ученого совета за научные достижения. Помимо этого, в России есть именные стипендии и стипендиальные программы от ведущих компаний;

• Фриланс. Если баллы ЕГЭ высокие, то всегда можно попробовать себя в роли репетитора;

• Стажировки! Важная часть на пути к карьерной стези. Изучи, с какими компаниями сотрудничает твой вуз, или же просто мониторь интересующие тебя компании на наличие стажировок. Главное – собирай портфолио.

У вас один блокнот на все предметы или на каждый предмет отдельно? 😀

Продолжаем качать свои мозги и решать задачки на логику 🤓

Представьте, перед вами четыре стакана, наполненных водой. В каждом стакане находятся предметы. Так:

в первом стакане – металлические наручные часы;
во втором стакане – канцелярская скрепка;
в третьем стакане – металлические ножницы;
в четвертом стакане – ластик.
При этом уровень воды во всех стаканах одинаковый.

Вопрос: в каком стакане воды больше, чем в остальных?

Доброе утро!

Кто вы сегодня? 🤣

007 👍
700 👎

Двигаться вперед, получать новые знания и верить в свою страну!

Премьер-министр Михаил Мишустин выступил перед участниками просветительского марафоне «Знание.Первые» и рассказал о главных векторах развития страны.

О марафоне “Знание” в 2023 году: https://znanierussia.ru/

Смотрите онлайн-трансляцию марафона здесь

Доброе утро! Скоро выходные 😊

Нашли для вас специальный мастер-класс по утренней гимнастике 🤪

Начинаем день правильно!