أنفع علاج للقلق هو "القبول" أن تقبل الأشياء التي تحدث لك، تقبل شكلك، وزنك الزائد، وضعك المادي، المعاناة التي تمر بها..

بدون القبول ستظل في دوامة لا نهائية من المعاناة المريرة، سينتابك القلق والاكتئاب وستنهش جسمك الأمراض.. ولن تستطيع الخروج من هذه الدوامة سوى بالقبول والتسليم.
#الصديق_نعيم

فيه نوع من حفظ الأمانات عظيم، إن المرء يستأمن أحد على مشاعره ومخاوفه وأحزانه، ويجده جدير بهذه الأمانة، يحفظ سره ويطمأن خوفه ويحترم حزنه.

اللحظات التي تلمس فيها أمانة الشخص تجاه هذه المشاعر، وإنه في هذا العالم حقًا شخص أمين على ما في القلب، شعور جميل وآمن في عالم تضيع فيه الأمانات.
#الصديق_نعيم

من أعظم سمات النُضج والوعي وقوّة الشخصية هي قدرة الإنسان على التجاهل. تجاهل الجاهل، تجاهل المُستفز ومن يرمي الكلام بلا هدف

تجاهل التُفاهات وتجاهل المُتجاهل. قمة النُضج هي قُدرتك على معرفة النفايات العقلية التي يجب ألّا تُلوّث دماغك بها ومعرفة ما الطيّبات التي يجب أن ينشغل بها.

#الصديق_نعيم

في مرحلة كده في الحياة اسمها مرحلة العادي كل حاجة بتتساوى في نظرك، وكله بيبقى عادي، فلان قرب عادي، فلان مشي وسابني عادي، فلان جاب سيرتي عادي

وكل حاجة في حياتك بتتحول لعادي، وما بيبقا عندك أي شغف لأي حاجة، وكل اللي بتبقى محتاجه هو الهدوء وإن الناس تسيبك في حالك وبس.
#الصديق_نعيم

يبدو ان وجع الرأس قد قرر توسيع نفوذه‍ وافتتاح فرع جديد ف الرقبه ومع مرور الزمن،لم يعد يكتفي بمنصبه القديم ،فتحول من وجع رأس الى وجع رقبه..... هل يُعقل انه سمع أغنية "بالرقبه"واراد ان يرقصها ولكنه وجد نفسه وجع رأس ولم يقدر ع رقصها فتحول الى وجع رقبه؟

اللهم إنّي أسالك باسمك الذي تجيب به داعيك ، أن تجعل قارئ رسالتي ممّن إذا نظر إليك تبسّمت له ، وإذا سألك أعطيته ، وإذا دعاك أجبته ، ومن فيض خزائنك أعطيته ، ومن الهمّ والضّيق نجّيته ، وعن الحاجة والفقر إلا إليك أغنيته ، وإذا استجار من عذابك أجرته ، وبرحمتك الجنّة رزقته❤️😭😍🤲
#الصديق_نعيم

جاور من يخاف الله ، حاور من يحترمك ، وشاور من يحبك ، وصاحب من يفهمك ، وابتعد عن الجاهل ، وإياك وصحبة اللئيم ، فان الفضل معه عقيم ، واتخذ من الطيبين خلان يجازوك الإحسان بالإحسان .

اجبروا الخواطر ، وراعوا المشاعر ، وانتقوا كلماتكم ، وتلطفوا بافعالكم ، وتذكروا العشرة ، ولا تؤلموا أحداً ، وقولوا للناس حسنا ، وعيشوا انقياء ، فهذا نهج الانبياء ،
تجاهل ما يزعجك وإن اذاقوك مرارة اساءتهم ! ...فالدنيا لا تدوم لأحد ، والفائز من يغادر هذه الدنيا والجميع يذكره بالخير❤️
#الصديق_نعيم

"الإنسان مأجور على أحزان قلبه."

وعلى وحدته وعلى تحمله للأذى وصبره على البلاء ..
مأجور حتى على ابتسامته المكتومة التي يرسمها بين أهله ليوهمهم بسعادته حتى لا يبتئسوا. مأجور حتى على حزنه على فعل المعاصي والإسراف فيها .. مأجور على دموع سالت في خلوته .. و يجهل معيّة الله التي تلازمه في كل حالاته !
‏"ف يا رب، قد فوضّتُ أمري إليكْ فهبني كل خير وإن كرهْته .. وابعد عني كل ما فيه شرْ وإن رجوْته." ❤️
#الصديق_نعيم

"يا بُني لا تقصص رؤياك على إخوتك فيكيدوا لك كيدا"

لا تذكُر النّعم أمام كلّ أحد، فليس كلّ مُستمعٍ لك محب، لا تكُن كتابًا مفتوحًا مُتاحًا لمن حولك، وإن كانوا مُقربين، وإن كانوا أهلك، أخفِ بعض أسرارك، فرُبما لن يملك أحد قميص يوسف، ولن تملك أنت صبر وإيمان يعقوب❤️👌
#الصديق_نعيم

امييييييييييييييييييييييييييين كبيرة ❤️
#الصديق_نعيم

سلمعليكووو..
كيف الحال؟
🛑حوجه لأدمن لقناه‍ جديده‍"لو راغب رسل لي"
@MUHMDB

وولك الووو...

"اللهم إنك عفو تحب العفو فاعفُ عنّا”

دعاءٌ كان يردده نبينا في هذه الليالي المباركة، فلنكثر منه، عسى أن يكون سببًا في محو ذنوبنا ورفع درجاتنا.

اللهم اجعلنا من المقبولين، واغفر لنا ولوالدينا ولمن نحب، ولا تحرمنا فضل هذه الليالي العظيمة

كُل سنه وانتو طيبين يا مِلوك... والسنين الجايه كما تتمنون،والحكايه واره‍...وهاتفك اب تفاحه ضارب وانتا ما شغال بيه،بجانبك قليل من الحسناوت يمسكن بسبيطة العنب ويناولنك حبه حبه...ع الطاوله أمامك عصير الفراوله،فريونك هبشه آحاج...

بعد عناء يوم طويل،جلست مع صديقي عند ست الشاي،نرتشف جرعة من الشاي الساخن"50"...ملاحظه"شاي موسى طبعا آرجاله"... بينما يحاول الهواء المسائي التخفيف من التعب،فجأه‍ اشتعلت نار صغيره‍ بالقرب من الموقد،فقفزت بحركه لا اراديه محاولا اطفاءها...لكن سديقي امسك بيدي قائلا بابتسامه ساخره‍... "هوي آمنكه لست بطافيها،جميع الفنانين يقولون" يا بلوله النار ولعت"فلا تقطع رزقه....

يا رب عبيدك سواي كثير وليس لي سيد سواك

أسألك بعزك وذلي إلا رحمتني، أسألك بقوتك وضعفي، وبغناك عني وفقري إليك، هذه ناصيتي الكاذبة الخاطئة بين يديك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك، أسألك مسألة المسكين، وأبتهل إليك ابتهال الخاضع الذليل، وأدعوك دعاء الخائف الضريع، سؤال من خضعت لك رقبته، ورغم لك أنفه، وفاضت لك عيناه، وذل لك قلبه

أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات وصلح عليه امر الدنيا والآخرة ان تنزل بي غضبك او تحل علي سخطك لك العتبى حتى ترضى ولا حول ولا قوة الا بك

اللهم إني أسألك خير ما في هذا اليوم
فَتْحَه وَنَصرَه
ونورَه وَبَرَكته
وَهُداهُ :))

#صدقني
م حيجيك الانت عايزو ، حيجيك الانت بتستحقه، م حتوصل لما تتعب، حتوصل لما تكون جاهز، ربنا م حيرسل ليك البتتمناه بس، حيرسل ليك الانت محتاجة، في فرق كبير
نحنا بنعمل العلينا بس ربنا عالم متين ووين وكيف وقدر شنو انت محتاج علشان تبقي سعيد، ف إطمئن وم تشيل هم انت تحت رعايه الله وحفظهه...❤
#الصديق_نعيم

«نحن مدينون لأولئك الذين يكتبون نصوصا بديعة؛ أدبا رائعا أو أفكارا خلاقة أو فلسفة عظيمة.. مدينون لهم بأن منحوا لحياتنا المعنى مدينون لكل من كتب كلمة صالحة كشفت شيئا من الحقيقة أو صححت وعينا الفطري أو حتى أنقذت إنسانا من النهاية بينما هو على قيد الحياة.. حتى هنا على وسائل التواصل نحن مدينون لأولئك الذين يدفعون ثمن ما يكتبون من اغترابهم الطويل والذي ربما لن ينتهي... عندما تقرأ كلمة تقيم لها وزنا لاتنسَ الطريق الذي قاد صاحبها إليها لأنه في الغالب وعر وشاق.. ليس له نهاية معروفة.. يمضون نحو المجهول.. ربما لا يصلون لكهنم يمطرون حتى تنبت الأزهار من خلفهم حتى تلك التي تبدو ذابلة كئيبة ستعمل على معادلة أمر ما كما أنها قد تكون يانعة بالنسبة إلى آخر»💫🤍
#الصديق_نعيم

(أنا زعلان منَّك)

جملة أحب سماعها، لأنها توحي برغبةٍ في استعادة وُدٍّ مفقود أو جلاء غشاوة كَدَرٍ عابر، ومن ثم إيذانٌ بمحو "سوء تفاهم" لم أكن لأعلم عنه شيئًا لولا المعالنة به.

قلائل من يملكون شجاعة البوح بها، والأقل من يُقدّرون وقعها حين تُقال!
#الصديق_نعيم