#КстатиАфиша

Выпрями спину!🫵

Не можешь? Тогда самое время сходить на бесплатную тренировку «Гибкая спина» от Центра здорового фитнеса и растяжки SVOBODA🤩

✴️На тренировке вы сможете...
🔸Снять напряжение и болевые ощущения в области спины после тяжелого рабочего дня
🔸Поработать с осанкой, мобильностью позвоночника и дыханием

➡️ Обязательная регистрация по ссылке

Берите с собой комфортную одежду и обувь и коврик, но если последнего нет, не беда, есть запасные

🧩Где? г. Уфа, ул. пр. Октября, 67/2, МЦ «Артерия»
🧩Когда? 2 ноября в 19:30
🧩Вход свободный

А как себя чувствует ваша спина?😍

👍 - отлично!
❤️ - с ней все супер, я занимаюсь спортом
🔥 - побаливает периодически

💚 Кстати, не забудьте подписаться!

#КстатиЮмор

Примерно так ощущается попытка дождаться маршрутку в такую погоду😂

❤️ - да!
😁 - когда это уже закончится!

💚 Кстати, не забудьте подписаться!

#КстатиПогода

☀️ Доброе утро, Республика!

❄️Желаем вам замечательного утра и веселого дня! Пусть сегодняшний день наполняется уютом и теплом, даже если за окном снег с дождем. Не забывайте смотреть под ноги – оставайтесь осторожными на скользкой дороге.

А еще сегодня Всемирный день городов! 🌃

Поэтому самое время сыграть в города✴️

Мы начнем: Уфа ➡️Агидель...

Пишите в комментариях👇

💚 Кстати, не забудьте подписаться!

#КстатиБашкортостан

🏘 Уфимские «Восьмиэтажки» на улице Первомайской включат в единый реестр наследия народов России!

➡️Историко-культурная экспертиза признала обоснованным включение их в список. Согласно документу, здания представляют собой образец советской архитектуры середины прошлого столетия, которые отражают традиции сталинского классицизма.

🔸Кроме того, дома обладают историко-архитектурной и мемориальной ценностью, имеющей особое значение для истории и культуры республики.

💚 Кстати, не забудьте подписаться!

#КстатиПогода

☀️ Доброе утро, Республика!

Среда - прекрасный день, чтобы заняться тем, что делает вас счастливым. Удачи и успехов!

❤️ - спасибо!
👍 - всем отличного дня!

💚 Кстати, не забудьте подписаться!

#КстатиБашкортостан

⛷ В Башкирии открывается горнолыжный сезон

Сегодня горнолыжный курорт «Абзаково» в Белорецком районе открывает сезон. Как сообщили в администрации ГЛЦ, для отдыхающих доступна девятая трасса.

А вы там были?❄️

❤️ - да!
👍 - нет

💚 Кстати, не забудьте подписаться!

#КстатиБашкортостан

🗺 Яндекс.Карты создали гид: 100 мест для детей в Уфе!

➡️ Гид создан в удобном формате списка, который можно сохранить и поделиться с друзьями.

Как провести время интересно и весело на осенних каникулах?

✴️ Вот несколько идей:
• Фантомик парк, Бакалинская 27
• Мегалэнд, Энтузиастов 20
• Ретро-гараж, Максима Горького 51
• Уфимский планетарий, пр. Октября 79/2
• Батутный центр «Полёт», Менделеева 217а
• Лазертаг «Царство 27», Свердлова 98
• Картинг «Проэкстрим», М.Губайдуллина 6
• Скалодром Rocklands, Ростовская 18в
• Квесты «Прятки в темноте», Сун-Ят-Сена 7

Ещё больше мест смотрите по ссылке.

💚 Кстати, не забудьте подписаться!

#КстатиПогода

☀️ Доброе утро, Республика!

Дня отличного, солнца яркого, настроения приподнятого, а уверенности бесконечной. Пусть будет то, о чем только можно мечтать!

❤️ - спасибо!
👍 - всем отличного дня!

💚 Кстати, не забудьте подписаться!

#КстатиАфиша

🏛 4 ноября Исторический парк в Уфе приглашает на «Ночь искусств-2023»!

✴️ Культурная программа рассчитана на взрослых и детей.

🔸С 17.00 до 21.00 в фойе парка пройдут мастер-классы по пейзажу и росписи тарелочек, изготовлению браслетов и куколок. Материалы предоставляются, а поделки участники забирают с собой.
Мастер-классы бесплатные, не требуют предварительной записи, но количество мест ограничено.

🔸Также с 17.00 до 21.00 через каждые полчаса пройдут экскурсии по экспозиции «Рюриковичи и Романовы».

В этот день на входные билеты в исторический парк с 17.00 и до закрытия будет действовать 50% скидка. Вход для детей до 18 лет бесплатный

💚 Кстати, не забудьте подписаться!

#КстатиБашкортостан

🤱 В Уфе в перинатальном центре родилась тройня: две девочки и один мальчик!

👼 Будущей многодетной маме уже на третьей неделе беременности сказали, что будет двойня. А через полмесяца сообщили о тройне. Малыши родились чуть раньше срока, на 35-й неделе. Но это была плановая операция.

Счастливые родители уже подобрали имена своим девочкам - Ангелина и Афина, а вот имя для мальчика еще не придумали.

Поддержим реакциями!👍

💚 Кстати, не забудьте подписаться!

#КстатиАфиша

🇷🇺 С 3 по 5 ноября с 10.00 до 20.00 в Йәшлек House покажут фильмы про многочисленные народы нашей необъятной страны

➡️ Вы приходите в течении дня с 10.00 до 203 и вам включают фильм

✴️г. Уфа, ул. Пушкина, 86, Йәшлек House
Вход свободный

💚 Кстати, не забудьте подписаться!