Что такое гештальт-терапия?
Представьте: человек впервые в жизни погружается с аквалангом на большую глубину, разумеется, с инструктором. И вот они на глубине.
- И что теперь? - спрашивает человек.
- А теперь просто побудь с тем, кто ты тут, кто ты сейчас, где ты. Кстати, наше время истекло, - отвечает инструктор.
- Но как мне выбраться на поверхность?! Я ДЫШАТЬ ХОЧУ!
- А этим мы займёмся через неделю. А пока - побудь тут.