Гроші різніх стран Світу
💰 Бермудський долар
Основною валютою грошової системи Бермудських островів з 1970 року, є бермудський долар. До цього моменту в готівковому обігу держави перебував бермудський фунт, який прирівнювався до 240 пенсам.
Принципової різниці між дизайнами купюр старих і нових зразків немає. На купюрах останніх випусків з'явився водяний знак у вигляді лосося, через що ступінь захисту автентичності нових купюр в порівнянні з банкнотами попередніх серій стала вище. На зворотному боці купюри в 2 долари поміщені карта країни і зображення човна, в центрі банкноти знаходиться герб, домінуючий колір - блакитно-бірюзовий.
Серед національної валюти виділяються серії пам'ятних монет. Так, існує набір з срібних і золотих монет трикутної форми, що отримав назву "Бермудський трикутник". Ця серія присвячена кораблям, що затонули в водах так званого Бермудського трикутника. На звороті монет знаходиться напис з назвою корабля, рік плавання, а також цифрове позначення номіналу. У верхньому кутку вміщено зображення дикого кабана - це тварина перебувала на монетах Бермудів першого випуску.
У 1987 році відбулася емісія першої монети, номіналом 25 доларів, які карбувалися зі срібла.
💰 Бермудський долар
Основною валютою грошової системи Бермудських островів з 1970 року, є бермудський долар. До цього моменту в готівковому обігу держави перебував бермудський фунт, який прирівнювався до 240 пенсам.
Принципової різниці між дизайнами купюр старих і нових зразків немає. На купюрах останніх випусків з'явився водяний знак у вигляді лосося, через що ступінь захисту автентичності нових купюр в порівнянні з банкнотами попередніх серій стала вище. На зворотному боці купюри в 2 долари поміщені карта країни і зображення човна, в центрі банкноти знаходиться герб, домінуючий колір - блакитно-бірюзовий.
Серед національної валюти виділяються серії пам'ятних монет. Так, існує набір з срібних і золотих монет трикутної форми, що отримав назву "Бермудський трикутник". Ця серія присвячена кораблям, що затонули в водах так званого Бермудського трикутника. На звороті монет знаходиться напис з назвою корабля, рік плавання, а також цифрове позначення номіналу. У верхньому кутку вміщено зображення дикого кабана - це тварина перебувала на монетах Бермудів першого випуску.
У 1987 році відбулася емісія першої монети, номіналом 25 доларів, які карбувалися зі срібла.
Після новорічних канікул до роботи : прості поради, які допоможуть повернутися в робочий ритм
➕ Якщо у вас тривалі канікули, не потрібно присвячувати їх перегляду телевізора. Тому чим раніше ви згадайте, що за межами квартири є життя, тим швидше відновите свій робочий потенціал. До того ж канікули і даються для того, щоб провести цей час з користю: більше гуляйте, сходіть на каток з друзями чи в кіно з дітьми.
➕ Канікули — гарний час, щоб почати займатися собою в плані спорту: запишіться на фітнес, в басейн або тренажерний зал. Почніть Новий рік дійсно по-новому. А щоб не було важко "прощатися" з набраними у святкові дні кілограмами, подумайте про правильне харчування.
➕ Звичайно, у свята є спокуса лягати спати під ранок, а вставати опівдні. Але поступово потрібно повертатися у звичний режим. Увімкніть перед сном ваш улюблений новорічний або різдвяний фільм, бажано легку комедію, і спробуйте заснути якомога раніше. Адже завтра вранці потрібно відправитися на роботу повними енергії.
➕ Якщо у вас тривалі канікули, не потрібно присвячувати їх перегляду телевізора. Тому чим раніше ви згадайте, що за межами квартири є життя, тим швидше відновите свій робочий потенціал. До того ж канікули і даються для того, щоб провести цей час з користю: більше гуляйте, сходіть на каток з друзями чи в кіно з дітьми.
➕ Канікули — гарний час, щоб почати займатися собою в плані спорту: запишіться на фітнес, в басейн або тренажерний зал. Почніть Новий рік дійсно по-новому. А щоб не було важко "прощатися" з набраними у святкові дні кілограмами, подумайте про правильне харчування.
➕ Звичайно, у свята є спокуса лягати спати під ранок, а вставати опівдні. Але поступово потрібно повертатися у звичний режим. Увімкніть перед сном ваш улюблений новорічний або різдвяний фільм, бажано легку комедію, і спробуйте заснути якомога раніше. Адже завтра вранці потрібно відправитися на роботу повними енергії.
Бухгалтерський облік: про який мало хто знає
🧮 Історія бухгалтерського обліку налічує майже 6 тисяч років. Батьківщиною бухгалтерського обліку вважається Древній Єгипет. Основоположником же бухгалтерського обліку у вигляді, близькому до того, яким ми його звикли бачити, вважається Пачолі, Лука (1445 -1509) – визначний математик з Італії. Тоді ж і з’явився термін «бухгалтер». З того часу бухгалтерський облік розвивався як наука, а робота бухгалтера набула суспільної ваги.
– бухгалтери потрапили в список найбільш високооплачуваних професій у США. За даними Forbes, – рівень заробітків бухгалтера в штатах відповідає 25 місцю в рейтингу найбільш високооплачуваних професій, – з річною заробітною платою в $ 106,2 тисячі;
– в різних країнах існують національні школи бухобліку;
– відомі люди, чия професія за освітою – бухгалтер: Аллен Карр, Михайло Зощенко, Олександр Вертинський, Елізабет Арден.
Відомий жарт, що «бухгалтер» — це «діагноз». Деякі люди цієї професії настільки вживаються в свій діловий образ, що навіть переносять в’їдливість і «любов» до цифр в особисте життя. У бухгалтерів заведено все робити чітко і правильно, тому що-небудь екстремальне і нове викликає у них страх і дуже насторожує. З часом деякі представники цієї професії перетворюються на страшних зануд. В цьому сенсі є повчальною історією Акакія Акакійовича Башмачкина (героя повісті Н.В. Гоголя «Шинель»), чий світ складався лише з букв і ком.
🧮 Історія бухгалтерського обліку налічує майже 6 тисяч років. Батьківщиною бухгалтерського обліку вважається Древній Єгипет. Основоположником же бухгалтерського обліку у вигляді, близькому до того, яким ми його звикли бачити, вважається Пачолі, Лука (1445 -1509) – визначний математик з Італії. Тоді ж і з’явився термін «бухгалтер». З того часу бухгалтерський облік розвивався як наука, а робота бухгалтера набула суспільної ваги.
– бухгалтери потрапили в список найбільш високооплачуваних професій у США. За даними Forbes, – рівень заробітків бухгалтера в штатах відповідає 25 місцю в рейтингу найбільш високооплачуваних професій, – з річною заробітною платою в $ 106,2 тисячі;
– в різних країнах існують національні школи бухобліку;
– відомі люди, чия професія за освітою – бухгалтер: Аллен Карр, Михайло Зощенко, Олександр Вертинський, Елізабет Арден.
Відомий жарт, що «бухгалтер» — це «діагноз». Деякі люди цієї професії настільки вживаються в свій діловий образ, що навіть переносять в’їдливість і «любов» до цифр в особисте життя. У бухгалтерів заведено все робити чітко і правильно, тому що-небудь екстремальне і нове викликає у них страх і дуже насторожує. З часом деякі представники цієї професії перетворюються на страшних зануд. В цьому сенсі є повчальною історією Акакія Акакійовича Башмачкина (героя повісті Н.В. Гоголя «Шинель»), чий світ складався лише з букв і ком.
3 надихаючих серіали для бізнесменів
🔺Як домогтися успіху в Америці, 2010
Цей серіал буде особливо цікавий бізнесменам, які не мають великого стартового капіталу або вражаючої освіти за спиною.
🔺 Клан Сопрано, 1999
Один з найуспішніших серіалів в історії телебачення. І вже цього досить, щоб виділити кілька десятків хвилин для його перегляду. Але крім того, з нього можна витягти масу корисних і нетривіальних бізнес-уроків.
🔺Мільярди, 2016
Серйозний бізнес - це місце для великих грошей і великої конкуренції. І те й інше в надлишку представлено в серіалі «Мільярди». Головний герой Боббі Аксельрод - талановитий фінансовий аналітик, якому вдалося побудувати вражаючу фінансову корпорацію.
Гарного перегляду!
🔺Як домогтися успіху в Америці, 2010
Цей серіал буде особливо цікавий бізнесменам, які не мають великого стартового капіталу або вражаючої освіти за спиною.
🔺 Клан Сопрано, 1999
Один з найуспішніших серіалів в історії телебачення. І вже цього досить, щоб виділити кілька десятків хвилин для його перегляду. Але крім того, з нього можна витягти масу корисних і нетривіальних бізнес-уроків.
🔺Мільярди, 2016
Серйозний бізнес - це місце для великих грошей і великої конкуренції. І те й інше в надлишку представлено в серіалі «Мільярди». Головний герой Боббі Аксельрод - талановитий фінансовий аналітик, якому вдалося побудувати вражаючу фінансову корпорацію.
Гарного перегляду!
Три фантастичних книжки для "адреналінових" вихідних
1️⃣ «Загублений світ» Майкл Крайтон
Неймовірний світ динозаврів захоплює з перших сторінок. Насправді, за розважальним сюжетом автор залишив купу проблем та тем для міркування. А чому б не зробити винятковий парк розваг з живими динозаврами, маючи купу грошей? Чому б не заробити вже на живих створіннях ще більшу купу грошей, попри те, що наша нація може постраждати від цього? Поміркуйте, щоб зробили ви!
2️⃣ «Сімміс» Ніл Стівенсон
Книга була номінована на премію Г'юго «за кращий роман» 2016 року. Також отримала премію Прометей 2016 року. Молекулярний біолог Дженніфер Дудна оцінила книжку як «фантастичну подорож у часі і просторі, засновану на науці, та ще й таку, що змушує глибоко замислитися про природу людини і майбутнє нашого виду».
3️⃣ «Підземні ріки течуть» Євгеній Лір
Дуже сильна книга, що трохи понишпорить у вашій підсвідомості.
На початку збірки «Підземні ріки течуть» автор запалює свічку у темному підвалі – і замикає читача у ньому, лишаючи сам-на-сам з безликими картонними фігурами з порцеляновими головами. У кожної з восьми фігур є своя історія, своя тінь на пожовклій від часу стіні. Подорож світом цієї збірки небезпечна, але від цього ще захопливіша. Вісім оповідань, що увійшли до книжки, тісно пов’язані між собою символами, подіями та натяками.
1️⃣ «Загублений світ» Майкл Крайтон
Неймовірний світ динозаврів захоплює з перших сторінок. Насправді, за розважальним сюжетом автор залишив купу проблем та тем для міркування. А чому б не зробити винятковий парк розваг з живими динозаврами, маючи купу грошей? Чому б не заробити вже на живих створіннях ще більшу купу грошей, попри те, що наша нація може постраждати від цього? Поміркуйте, щоб зробили ви!
2️⃣ «Сімміс» Ніл Стівенсон
Книга була номінована на премію Г'юго «за кращий роман» 2016 року. Також отримала премію Прометей 2016 року. Молекулярний біолог Дженніфер Дудна оцінила книжку як «фантастичну подорож у часі і просторі, засновану на науці, та ще й таку, що змушує глибоко замислитися про природу людини і майбутнє нашого виду».
3️⃣ «Підземні ріки течуть» Євгеній Лір
Дуже сильна книга, що трохи понишпорить у вашій підсвідомості.
На початку збірки «Підземні ріки течуть» автор запалює свічку у темному підвалі – і замикає читача у ньому, лишаючи сам-на-сам з безликими картонними фігурами з порцеляновими головами. У кожної з восьми фігур є своя історія, своя тінь на пожовклій від часу стіні. Подорож світом цієї збірки небезпечна, але від цього ще захопливіша. Вісім оповідань, що увійшли до книжки, тісно пов’язані між собою символами, подіями та натяками.
Новітні технології допоможуть українцям заощадити гроші
💡 Новітні технології вміють економити не тільки час, а й гроші. Вони вміють розумно пробуджувати, самостійно паркуватись, розважати хатніх тварин та убезпечувати вас та ваших дітей.
Для тих, хто відчуває декілька зайвих кілограмів, після різдвяних свят українські винахідники розробили гантелю, яка рахує кількість рухів, а для кращої мотивації – можна тренуватись, граючись. Цю гантель розробив 11-класник. Юний геній Богдан Сас разом зі своєю командою рік тому назбирали 40 тисяч доларів на розвиток розробки.
Ще одне диво новітніх технологій – електромобіль Тесла S – задньоприводний п'ятидверний електромобіль виробництва американської компанії Tesla Motors. Його повного заряду вистачає на 426 км. За перші два тижні після запуску було продано 322 автомобілі. Цей автомобіль може навіть вмикати кавоварки, пральні машини, паркуватися самостійно, а для того, щоб проїхати 300 км, йому достатньо всього 20 хвилин на специфічних заправках.
А роботами дистанційного управління вже користуються у великих компаніях світу. Вони можуть перевозити документи, напої і навіть замість тебе спілкуватися з шефом.
💡 Новітні технології вміють економити не тільки час, а й гроші. Вони вміють розумно пробуджувати, самостійно паркуватись, розважати хатніх тварин та убезпечувати вас та ваших дітей.
Для тих, хто відчуває декілька зайвих кілограмів, після різдвяних свят українські винахідники розробили гантелю, яка рахує кількість рухів, а для кращої мотивації – можна тренуватись, граючись. Цю гантель розробив 11-класник. Юний геній Богдан Сас разом зі своєю командою рік тому назбирали 40 тисяч доларів на розвиток розробки.
Ще одне диво новітніх технологій – електромобіль Тесла S – задньоприводний п'ятидверний електромобіль виробництва американської компанії Tesla Motors. Його повного заряду вистачає на 426 км. За перші два тижні після запуску було продано 322 автомобілі. Цей автомобіль може навіть вмикати кавоварки, пральні машини, паркуватися самостійно, а для того, щоб проїхати 300 км, йому достатньо всього 20 хвилин на специфічних заправках.
А роботами дистанційного управління вже користуються у великих компаніях світу. Вони можуть перевозити документи, напої і навіть замість тебе спілкуватися з шефом.
Лайфхаки, які допоможуть легко вивчити англійську мову
Україна потрапила до переліку країн з середнім рівнем володіння англійською мовою. Проте, вивчення англійської – на сьогодні актуальне для багатьох українців питання.
Вчіть правильні слова правильно. Вивчати нову мову означає вивчати нові слова, дуже багато нових слів. Але для того, аби вивчить нову мову, ви не повинні вчити усі слова! Наприклад, ви, фактично, знаєте усі слова своєї рідної мови, але використовуєте не всі. З іноземною мовою така ж ситуація.
Поповнюйте свій словниковий запас з допомогою мнемоніки. Механічного повторювання недостатньо. Попри те, що часто повторюване слово може карбуватись у вас в пам’яті. Проте для сів, які складно запам’ятовуються, можна використовувати мнемоніку – мистецтво запам’ятовувати.
Ставте розумні цілі. Ще одна помилка у підході до вивчення іноземної мови – відсутність конкретної і розумної цілі. Допомогти визначити ціль зможе, наприклад, європейська класифікація за рівнем володіння мовою. А – початківець (beginner), B – середній (intermediate) та C – просунутий (advanced).
Станьте поліглотом. Якщо ваша ціль – вивчити кілька мов, найкраще почати з одної мови. Принаймні, поки не досягнете середнього рівня та зможете впевнено розмовляти цією мовою. Тільки тоді переходьте до вивчення ще одної мови. Попри те, що ви можете досягти значних успіхів за кілька місяців, аби могти користуватися вивченою мовою все життя, потрібна постійна практика.
Україна потрапила до переліку країн з середнім рівнем володіння англійською мовою. Проте, вивчення англійської – на сьогодні актуальне для багатьох українців питання.
Вчіть правильні слова правильно. Вивчати нову мову означає вивчати нові слова, дуже багато нових слів. Але для того, аби вивчить нову мову, ви не повинні вчити усі слова! Наприклад, ви, фактично, знаєте усі слова своєї рідної мови, але використовуєте не всі. З іноземною мовою така ж ситуація.
Поповнюйте свій словниковий запас з допомогою мнемоніки. Механічного повторювання недостатньо. Попри те, що часто повторюване слово може карбуватись у вас в пам’яті. Проте для сів, які складно запам’ятовуються, можна використовувати мнемоніку – мистецтво запам’ятовувати.
Ставте розумні цілі. Ще одна помилка у підході до вивчення іноземної мови – відсутність конкретної і розумної цілі. Допомогти визначити ціль зможе, наприклад, європейська класифікація за рівнем володіння мовою. А – початківець (beginner), B – середній (intermediate) та C – просунутий (advanced).
Станьте поліглотом. Якщо ваша ціль – вивчити кілька мов, найкраще почати з одної мови. Принаймні, поки не досягнете середнього рівня та зможете впевнено розмовляти цією мовою. Тільки тоді переходьте до вивчення ще одної мови. Попри те, що ви можете досягти значних успіхів за кілька місяців, аби могти користуватися вивченою мовою все життя, потрібна постійна практика.
Картину Моне продали на аукціоні за 110 мільйонів доларів
📢 Картину "Копиці" французького імпресіоніста Клода Моне продали на нью-йоркському аукціоні Sotheby's за рекордні для художника 110,7 мільйона доларів.
Моне написав серію однойменних робіт після придбання будинку в Живерні взимку 1890-1891 років. Всього ним було написано 25 композицій. У кожній роботі Моне показував світло і оточення однієї й тієї ж сцени, оскільки вони змінювалися в різний час дня, в різні сезони та в різну погоду. Це стало першим випадком, коли картина імпресіоністів була продана за понад 100 мільйонів доларів.
📢 Картину "Копиці" французького імпресіоніста Клода Моне продали на нью-йоркському аукціоні Sotheby's за рекордні для художника 110,7 мільйона доларів.
Моне написав серію однойменних робіт після придбання будинку в Живерні взимку 1890-1891 років. Всього ним було написано 25 композицій. У кожній роботі Моне показував світло і оточення однієї й тієї ж сцени, оскільки вони змінювалися в різний час дня, в різні сезони та в різну погоду. Це стало першим випадком, коли картина імпресіоністів була продана за понад 100 мільйонів доларів.
5 фільмів, які надихнуть на нові звершення у 2020 році
1. Стажер (2015)
Головний герой вийшов на пенсію, але усвідомив, що відсутність роботи не приносить йому задоволення. Він знаходить оголошення про набір стажерів у інтернет-магазин стильного молодіжного одягу і приходить у новий колектив, де всі спантеличені та не знають, як співпрацювати з колегою, котрий майже на 50 років старший за них усіх. Проте “дідусь” доводить, що він старанний працівник і підкорює всіх співробітників своєю турботою, доброзичливістю та мудрістю. Цей фільм непрозоро натякає: ніколи не пізно!
2. Король говорить! (2010)
Біографічний фільм про британського короля Георга VI, котрий мусив вступати з промовою на радіо, але так боявся публічних виступів, що заїкався і не міг вимовити й слова. Складні навчання, неймовірні зусилля та боротьба зі страхом — герой фільму пройшов через усе це не тільки заради себе, але й заради майбутнього власної країни. Адже коли на тобі лежить така відповідальність — просто не можеш дозволити собі здатись.
3. Таємне життя Уолтера Мітті (2013)
Цей фільм незвичайний з кількох причин. По-перше, це одна з небагатьох серйозних ролей Бена Стіллера, якого ми всі звикли бачити в комедіях. По-друге, це незвичайний сюжет. По-третє, це неймовірно красиві місця, де знімалися кадри фільму. Звичайний офісний планктон, який не наважувався зізнатися в симпатії до дівчини, взяв і відправився в незвичайну подорож, яка сильно змінює його погляди на світ і на людей.
4. Почни спочатку (2018)
Фільм, який змусить тебе як ніколи раніше повірити у власну силу. Історія талановитої та харизматичної Майі, яку зіграла Джей Ло, змусить тебе сміятися, плакати та йти вперед не дивлячись ні на що.
5. Одержимість (2014)
Кіно талановитого Демієна Шазелла розповідає про молодого і перспективного ударника Ендрю, який мріє стати відомим. Задля цього він поступає у Шафферську консерваторію, де його потенціал береться втілювати у життя викладач. Щоправда, методи у нього доволі своєрідні.
1. Стажер (2015)
Головний герой вийшов на пенсію, але усвідомив, що відсутність роботи не приносить йому задоволення. Він знаходить оголошення про набір стажерів у інтернет-магазин стильного молодіжного одягу і приходить у новий колектив, де всі спантеличені та не знають, як співпрацювати з колегою, котрий майже на 50 років старший за них усіх. Проте “дідусь” доводить, що він старанний працівник і підкорює всіх співробітників своєю турботою, доброзичливістю та мудрістю. Цей фільм непрозоро натякає: ніколи не пізно!
2. Король говорить! (2010)
Біографічний фільм про британського короля Георга VI, котрий мусив вступати з промовою на радіо, але так боявся публічних виступів, що заїкався і не міг вимовити й слова. Складні навчання, неймовірні зусилля та боротьба зі страхом — герой фільму пройшов через усе це не тільки заради себе, але й заради майбутнього власної країни. Адже коли на тобі лежить така відповідальність — просто не можеш дозволити собі здатись.
3. Таємне життя Уолтера Мітті (2013)
Цей фільм незвичайний з кількох причин. По-перше, це одна з небагатьох серйозних ролей Бена Стіллера, якого ми всі звикли бачити в комедіях. По-друге, це незвичайний сюжет. По-третє, це неймовірно красиві місця, де знімалися кадри фільму. Звичайний офісний планктон, який не наважувався зізнатися в симпатії до дівчини, взяв і відправився в незвичайну подорож, яка сильно змінює його погляди на світ і на людей.
4. Почни спочатку (2018)
Фільм, який змусить тебе як ніколи раніше повірити у власну силу. Історія талановитої та харизматичної Майі, яку зіграла Джей Ло, змусить тебе сміятися, плакати та йти вперед не дивлячись ні на що.
5. Одержимість (2014)
Кіно талановитого Демієна Шазелла розповідає про молодого і перспективного ударника Ендрю, який мріє стати відомим. Задля цього він поступає у Шафферську консерваторію, де його потенціал береться втілювати у життя викладач. Щоправда, методи у нього доволі своєрідні.
5 речей, якими ні в якому разі не варто жертвувати заради роботи
Ви знаєте, чому потрібно встановлювати межі між професійним та особистим життям? Все просто — це сприяє внутрішній гармонії, зміцнює стосунки з рідними, дає сил для розвитку та досягнення успіху, необхідного для обох сфер. Ось те, чим не можна нехтувати заради кар'єри чи бізнесу.
1. Здоров’ям
Вчіться виділяти час для прогулянки під час обідньої перерви, відпочивайте на вихідних, беріть відпустку і т.д. Плануйте свій відпочинок, і не дозволяйте нікому та нічому псувати їх, оскільки здоров'я це наш найважливіший ресурс.
2. Родиною
Дуже часто через роботу страждають найрідніші люди. А все тому, що ми сприймаємо її як засіб підтримки сім’ї. Ми думаємо: “Мені потрібно заробити більше грошей, щоб не мати боргів”. Хоча такі думки — результат благих намірів, вони можуть зруйнувати сім’ю через постійний брак часу на неї.
3. Розсудливістю
Ніхто не зобов’язаний слідкувати за тим, чи ви не втрачаєте розум на роботі. Ви маєте робити це самостійно, встановивши межі, щоб добре почуватись. Ваше психічне здоров’я теж потребує догляду.
4. Індивідуальністю
Якщо ви подумаєте про речі, які для вас по-справжньому важливі, і на думку спадає лише робота, тоді ви справді дозволили їй перейти допустиму межу. А це може тягнути за собою вигорання, стрес та відсутність росту як особистості.
5. Порядністю
Жертвуючи своєю порядністю, ви відчуватимете стрес. Відчувши, що ваші дії та переконання суперечать одні одним, настав час дати зрозуміти своєму роботодавцю, що ви не готові таким чином виконувати роботу. Якщо для нього це створює проблеми, можливо, настав час, коли ваші шляхи мають розійтись.
Ви знаєте, чому потрібно встановлювати межі між професійним та особистим життям? Все просто — це сприяє внутрішній гармонії, зміцнює стосунки з рідними, дає сил для розвитку та досягнення успіху, необхідного для обох сфер. Ось те, чим не можна нехтувати заради кар'єри чи бізнесу.
1. Здоров’ям
Вчіться виділяти час для прогулянки під час обідньої перерви, відпочивайте на вихідних, беріть відпустку і т.д. Плануйте свій відпочинок, і не дозволяйте нікому та нічому псувати їх, оскільки здоров'я це наш найважливіший ресурс.
2. Родиною
Дуже часто через роботу страждають найрідніші люди. А все тому, що ми сприймаємо її як засіб підтримки сім’ї. Ми думаємо: “Мені потрібно заробити більше грошей, щоб не мати боргів”. Хоча такі думки — результат благих намірів, вони можуть зруйнувати сім’ю через постійний брак часу на неї.
3. Розсудливістю
Ніхто не зобов’язаний слідкувати за тим, чи ви не втрачаєте розум на роботі. Ви маєте робити це самостійно, встановивши межі, щоб добре почуватись. Ваше психічне здоров’я теж потребує догляду.
4. Індивідуальністю
Якщо ви подумаєте про речі, які для вас по-справжньому важливі, і на думку спадає лише робота, тоді ви справді дозволили їй перейти допустиму межу. А це може тягнути за собою вигорання, стрес та відсутність росту як особистості.
5. Порядністю
Жертвуючи своєю порядністю, ви відчуватимете стрес. Відчувши, що ваші дії та переконання суперечать одні одним, настав час дати зрозуміти своєму роботодавцю, що ви не готові таким чином виконувати роботу. Якщо для нього це створює проблеми, можливо, настав час, коли ваші шляхи мають розійтись.
Як досягти більшого в житті?
Якщо вам хочеться отримувати грандіозні речі від життя, ставте перед собою великі цілі. Насправді є всього п’ять кроків для реалізації поставленої мети.
Вірте в себе. По-перше, ви повинні вірити, що ви тут через певну причину. Ви повинні вірити, що, як тільки ви її знайдете, вона підійде вам, як ідеальний одягу, який виглядає так, немов був пошитий саме для вас. Ви повинні вірити, що така річ існує і, якщо ви зробите правильний вибір, ви знайдете її.
Знайдіть роботу, яку вам подобається робити. Ви повинні вийти за межі екрану комп'ютера і працювати в такому місці, де зможете зустріти інших людей, і піддатися впливу нових можливостей.
Зосередьтеся на тому, щоб бути кращими. Коли ви знайдете таку роботу, то повинні зосередитися на тому, щоб стати кращими. Ви розумні і тямущі, ви підніметесь вище всіх і не боятиметесь конкуренції.
Загляньте в очі своїм страхам і подолайте перешкоди. Вам доведеться стикатися зі страхами і проблеми, але не сходьте із шляху боротьби та протистояння. Виконуючи велику роботу, ви будете пожинати плоди.
Завжди з нетерпінням чекайте на нові випробування. Якщо ви дійсно полюбите свою роботу, то завжди будете з нетерпінням чекати нових викликів в житті. Зрештою, це те, заради чого ми живемо.
Якщо вам хочеться отримувати грандіозні речі від життя, ставте перед собою великі цілі. Насправді є всього п’ять кроків для реалізації поставленої мети.
Вірте в себе. По-перше, ви повинні вірити, що ви тут через певну причину. Ви повинні вірити, що, як тільки ви її знайдете, вона підійде вам, як ідеальний одягу, який виглядає так, немов був пошитий саме для вас. Ви повинні вірити, що така річ існує і, якщо ви зробите правильний вибір, ви знайдете її.
Знайдіть роботу, яку вам подобається робити. Ви повинні вийти за межі екрану комп'ютера і працювати в такому місці, де зможете зустріти інших людей, і піддатися впливу нових можливостей.
Зосередьтеся на тому, щоб бути кращими. Коли ви знайдете таку роботу, то повинні зосередитися на тому, щоб стати кращими. Ви розумні і тямущі, ви підніметесь вище всіх і не боятиметесь конкуренції.
Загляньте в очі своїм страхам і подолайте перешкоди. Вам доведеться стикатися зі страхами і проблеми, але не сходьте із шляху боротьби та протистояння. Виконуючи велику роботу, ви будете пожинати плоди.
Завжди з нетерпінням чекайте на нові випробування. Якщо ви дійсно полюбите свою роботу, то завжди будете з нетерпінням чекати нових викликів в житті. Зрештою, це те, заради чого ми живемо.
5 найкращих міст для шопінгу
Найкращі міста, де шопінг буде не тільки продуктивним, а й приємним.
📍Лондон
За останні роки Лондон став чи не головною шопінг-столицею світу. І нічого дивного в цьому немає — пройдіться по знаменитій Bond Street, загляньте на легендарні Piccadilly і Oxford Street і самі у всьому переконаєтеся: від великої кількості магазинів на будь-який «смак і колір» просто очі розбігаються.
📍Нью-Йорк
Хтось їде в Нью-Йорк помилуватися скляними хмарочосами, хтось- щоб вилізти на знамениту Статую Свободи, але які б у кого не були цілі, а з порожніми руками з головного торгового центру світу ніхто не поїде.
📍Токіо
Токіо — місто, який випереджає час і вражає всіх своїми передовими технологіями. Якщо і вам кортить познайомитися з новинками техніки, а також придбати собі парочку незвичайних гаджетів — терміново в Токіо. Величезні торгові центри електроніки, яка вражає не тільки своєю оригінальністю, але і високою якістю і цілком доступними цінами.
📍Дубай
Може, відпочинок в Дубаї не найдешевший, але шопінг досить доступний і дуже різноманітний. В Дубаї, мабуть, найнижчий податок на ввезення продукції, а тому дизайнерський одяг, фірмове взуття, хутряні вироби та ювелірні прикраси тут можна придбати досить недорого.
📍Лос-Анджелес
Столиця кіноіндустрії та шоу-бізнесу ніяк не може відставати від вищезазначених центрів, а тому вулиці Лос-Анджелеса до відмови забиті популярними бутиками та елітними брендовими магазинами. Крім того, що тут абсолютною нормою буде, якщо поруч з вами в примірювальній виявляться актори.
Найкращі міста, де шопінг буде не тільки продуктивним, а й приємним.
📍Лондон
За останні роки Лондон став чи не головною шопінг-столицею світу. І нічого дивного в цьому немає — пройдіться по знаменитій Bond Street, загляньте на легендарні Piccadilly і Oxford Street і самі у всьому переконаєтеся: від великої кількості магазинів на будь-який «смак і колір» просто очі розбігаються.
📍Нью-Йорк
Хтось їде в Нью-Йорк помилуватися скляними хмарочосами, хтось- щоб вилізти на знамениту Статую Свободи, але які б у кого не були цілі, а з порожніми руками з головного торгового центру світу ніхто не поїде.
📍Токіо
Токіо — місто, який випереджає час і вражає всіх своїми передовими технологіями. Якщо і вам кортить познайомитися з новинками техніки, а також придбати собі парочку незвичайних гаджетів — терміново в Токіо. Величезні торгові центри електроніки, яка вражає не тільки своєю оригінальністю, але і високою якістю і цілком доступними цінами.
📍Дубай
Може, відпочинок в Дубаї не найдешевший, але шопінг досить доступний і дуже різноманітний. В Дубаї, мабуть, найнижчий податок на ввезення продукції, а тому дизайнерський одяг, фірмове взуття, хутряні вироби та ювелірні прикраси тут можна придбати досить недорого.
📍Лос-Анджелес
Столиця кіноіндустрії та шоу-бізнесу ніяк не може відставати від вищезазначених центрів, а тому вулиці Лос-Анджелеса до відмови забиті популярними бутиками та елітними брендовими магазинами. Крім того, що тут абсолютною нормою буде, якщо поруч з вами в примірювальній виявляться актори.
Вчені наблизилися до створення препарату від переїдання
🍟 Університет Південної Каліфорнії досліджував клітини гіпоталамусу, які виробляли меланін-концентруючий гормон. Відомо, що підвищений рівень цього гормону пов'язаний з переїданням. Нові ж дослідження показали: висока активність клітин, що виділяють гормон, змушує лабораторних щурів поводитися імпульсивно, втрачаючи контроль над собою і буквально накидаючись на їжу.
В цілому вплив на нейронну мережу, що зв'язує клітини гіпоталамуса з гіппокампом (областю мозку, що відповідає за пам'ять і навчання), які продукують гормон, дозволило модулювати харчову поведінку тварин. За словами вчених, зроблені відкриття будуть актуальні й для людей.
🍟 Університет Південної Каліфорнії досліджував клітини гіпоталамусу, які виробляли меланін-концентруючий гормон. Відомо, що підвищений рівень цього гормону пов'язаний з переїданням. Нові ж дослідження показали: висока активність клітин, що виділяють гормон, змушує лабораторних щурів поводитися імпульсивно, втрачаючи контроль над собою і буквально накидаючись на їжу.
В цілому вплив на нейронну мережу, що зв'язує клітини гіпоталамуса з гіппокампом (областю мозку, що відповідає за пам'ять і навчання), які продукують гормон, дозволило модулювати харчову поведінку тварин. За словами вчених, зроблені відкриття будуть актуальні й для людей.
Правильне харчування для схуднення: яким воно має бути
🥑 Ідеальне меню на день – три основних прийоми їжі і два перекуси. В жодному разі не голодуйте днем – це часто призводить до вечірнього переїдання, через яке погіршується сон, а вага йде вгору.
✅ Каші, рис, хліб цільнозерновий, макарони з твердих сортів пшениці. Картоплю їсти можна, але тільки 1-2 рази на тиждень і печену.
✅ Кисломолочні продукти: сир, йогурт білий, кефір, сир (до 30 г на день) і сметану.
✅ Корисні жири: авокадо, жирна риба, горіхи і насіння, масло вершкове, оливкову олію.
✅ Овочі: свіжі, морожені, квашені. Зелень.
✅ Ягоди і фрукти – не більше 300-350 г на день
разом взяті. Пріоритет краще віддавати ягодам.
✅Білок: риба, м'ясо, яйця, морепродукти, бобові.
"Є думка, що здорове харчування – це дорого! Але у мене до цього ставлення просте: можна витрачати гроші на їжу хорошу (смачну і корисну), а можна на незбалансоване харчування (без переваги овочів, ягід, фруктів) і витрачати гроші на ліки і хворобу в майбутньому.
Гроші за підсумком ті ж, а якість життя – різне. У першому випадку ти живеш стрункою, щасливою, здоровою і на позитиві, а в іншому випадку – в пригніченому стані, з постійним відчуттям втоми.
🥑 Ідеальне меню на день – три основних прийоми їжі і два перекуси. В жодному разі не голодуйте днем – це часто призводить до вечірнього переїдання, через яке погіршується сон, а вага йде вгору.
✅ Каші, рис, хліб цільнозерновий, макарони з твердих сортів пшениці. Картоплю їсти можна, але тільки 1-2 рази на тиждень і печену.
✅ Кисломолочні продукти: сир, йогурт білий, кефір, сир (до 30 г на день) і сметану.
✅ Корисні жири: авокадо, жирна риба, горіхи і насіння, масло вершкове, оливкову олію.
✅ Овочі: свіжі, морожені, квашені. Зелень.
✅ Ягоди і фрукти – не більше 300-350 г на день
разом взяті. Пріоритет краще віддавати ягодам.
✅Білок: риба, м'ясо, яйця, морепродукти, бобові.
"Є думка, що здорове харчування – це дорого! Але у мене до цього ставлення просте: можна витрачати гроші на їжу хорошу (смачну і корисну), а можна на незбалансоване харчування (без переваги овочів, ягід, фруктів) і витрачати гроші на ліки і хворобу в майбутньому.
Гроші за підсумком ті ж, а якість життя – різне. У першому випадку ти живеш стрункою, щасливою, здоровою і на позитиві, а в іншому випадку – в пригніченому стані, з постійним відчуттям втоми.
Як підвищити впевненість в собі
Уявляйте себе тим, ким ви хочете бути. Візуалізація — це спосіб уявити себе таким, яким би ви пишались. Коли ми боремось із низькою впевненістю в собі, то часто неправильно сприймаємо себе.
Самостверджуйтесь. Користуйтеся афірмаціями — це позитивні та надихаючі твердження, які ми говоримо собі. Зазвичай вони більш ефективні, якщо промовляти їх вголос.
Кожного дня робіть те, що вас лякає. Найкращий спосіб подолати страх — заглянути йому в очі. Якщо ви кожного дня робитимете щось, що вас лякає, то отримуватимете не лише хороший досвід, а й впевненість в собі.
Налаштуйтесь на перемогу. Замість того, щоб фокусуватись на списку справ, які потрібно зробити, зверніть увагу на список зробленого. Таким чином, ви зміцните віру в себе та будете впевнені у своїх навичках.
Допомагайте іншим людям.
Замість того, щоб зосереджувати увагу на власній слабкості, станьте волонтерами чи наставниками, допомагайте іншим, навчайте, і ви побачите, як росте ваша впевненість в собі.
Турбуйтесь про себе. Впевненість в собі залежить від хорошого фізичного, емоційного та соціального здоров’я. Важко почуватись добре, якщо ви ненавидите свою зовнішність чи постійно мляві. Знайдіть час на вправи, їжу і сон.
Уявляйте себе тим, ким ви хочете бути. Візуалізація — це спосіб уявити себе таким, яким би ви пишались. Коли ми боремось із низькою впевненістю в собі, то часто неправильно сприймаємо себе.
Самостверджуйтесь. Користуйтеся афірмаціями — це позитивні та надихаючі твердження, які ми говоримо собі. Зазвичай вони більш ефективні, якщо промовляти їх вголос.
Кожного дня робіть те, що вас лякає. Найкращий спосіб подолати страх — заглянути йому в очі. Якщо ви кожного дня робитимете щось, що вас лякає, то отримуватимете не лише хороший досвід, а й впевненість в собі.
Налаштуйтесь на перемогу. Замість того, щоб фокусуватись на списку справ, які потрібно зробити, зверніть увагу на список зробленого. Таким чином, ви зміцните віру в себе та будете впевнені у своїх навичках.
Допомагайте іншим людям.
Замість того, щоб зосереджувати увагу на власній слабкості, станьте волонтерами чи наставниками, допомагайте іншим, навчайте, і ви побачите, як росте ваша впевненість в собі.
Турбуйтесь про себе. Впевненість в собі залежить від хорошого фізичного, емоційного та соціального здоров’я. Важко почуватись добре, якщо ви ненавидите свою зовнішність чи постійно мляві. Знайдіть час на вправи, їжу і сон.
Головні екологічні проблеми та шляхи їх вирішення
🦋 Забруднення повітря
Щорічно в атмосферу України потрапляє понад 6 млн. тонн шкідливих речовин і вуглекислого газу. Традиційно головними забруднювачами залишаються промислові підприємства. Однак збільшення кількості автомобілів на дорогах спричинило і збільшення шкідливих викидів в атмосферу. За останні кілька років кількість відпрацьованих газів, що надходять у повітря на території великих міст, зросла на 50-70%.
Вирішення:
1) заборонити рух транспорту по території країни,що використовують в якості палива бензин,газ, забруднюючих повітря речовинами,що призводять до хвороб й смерті людей;
2) заборонити діяльність АЗС,які сприяють розвитку небезпечного для оточуючих транспорту, встановлення замість них електостанцій для підзарядки електротранспорту;
🌲Знищення лісів
Україна належить до малолісистих країн - ліс покриває лише шосту частину її території. Але при цьому експорт деревини з України в 2,5 рази перевищує імпорт. Споживче ведення лісового господарства призводить до того, що ліси не відновлюються і втрачають біологічну стійкість . А цінні деревні породи (дуб, бук і сосна) заміщуються малоцінними (грабом, березою, осикою).
Вирішення:
1) На сьогоднішній день люди заповідають все більше територій, до яких належать лісові насадження. Ведеться посадка лісосмуг. Вживається багато заходів по збереженню лісу.
🌆 Побутові відходи
Однією з найбільш серйозних екологічних проблем України сьогодні можна вважати проблему утилізації і переробки різних відходів. В країні діє близько 800 офіційних звалищ, загальна кількість сміття на яких перевищила 35 млрд. т. Щорічно ця цифра зростає ще на сімсот-вісімсот тисяч тонн.
Вирішення:
1) Побудова сміттєпереробних підприємств по всій державі, використання їх як додаткове джерело грошових надходжень до бюджету, виробництво на них електроенергії й тепла замість стандартних ТЕС,які даремно спалюють вугілля й газ.
🦋 Забруднення повітря
Щорічно в атмосферу України потрапляє понад 6 млн. тонн шкідливих речовин і вуглекислого газу. Традиційно головними забруднювачами залишаються промислові підприємства. Однак збільшення кількості автомобілів на дорогах спричинило і збільшення шкідливих викидів в атмосферу. За останні кілька років кількість відпрацьованих газів, що надходять у повітря на території великих міст, зросла на 50-70%.
Вирішення:
1) заборонити рух транспорту по території країни,що використовують в якості палива бензин,газ, забруднюючих повітря речовинами,що призводять до хвороб й смерті людей;
2) заборонити діяльність АЗС,які сприяють розвитку небезпечного для оточуючих транспорту, встановлення замість них електостанцій для підзарядки електротранспорту;
🌲Знищення лісів
Україна належить до малолісистих країн - ліс покриває лише шосту частину її території. Але при цьому експорт деревини з України в 2,5 рази перевищує імпорт. Споживче ведення лісового господарства призводить до того, що ліси не відновлюються і втрачають біологічну стійкість . А цінні деревні породи (дуб, бук і сосна) заміщуються малоцінними (грабом, березою, осикою).
Вирішення:
1) На сьогоднішній день люди заповідають все більше територій, до яких належать лісові насадження. Ведеться посадка лісосмуг. Вживається багато заходів по збереженню лісу.
🌆 Побутові відходи
Однією з найбільш серйозних екологічних проблем України сьогодні можна вважати проблему утилізації і переробки різних відходів. В країні діє близько 800 офіційних звалищ, загальна кількість сміття на яких перевищила 35 млрд. т. Щорічно ця цифра зростає ще на сімсот-вісімсот тисяч тонн.
Вирішення:
1) Побудова сміттєпереробних підприємств по всій державі, використання їх як додаткове джерело грошових надходжень до бюджету, виробництво на них електроенергії й тепла замість стандартних ТЕС,які даремно спалюють вугілля й газ.
Три основних помилки на шляху саморозвитку людини
➡️ Саморозвиток – одне з головних прагнень «просунутого» сучасної людини. Не всі люди, на жаль, прагнуть до вдосконалення, але навіть ті, хто став на цей шлях, серйозних результатів добиваються далеко не завжди. Люди, звичайно, різні, але все ж багато в чому дуже схожі один на одного. Тому і помилки на непростому шляху саморозвитку допускають типові. Спробуємо виділити головні з них і дати короткі поради, як подолати такі перешкоди, щоб ваші зусилля не були витрачені даремно.
➖ Не ігноруйте авторитети, та просто досвідчених людей
В основі будь-якого успішного бізнесу – передача досвіду. Майже всі успішні люди мали наставників, які часто були поруч з ними дуже довго, до досягнення повного успіху. Не відмовляйтеся від людей, що володіють досвідом, адже досвід – найцінніше, що неможливо купити або отримати від природи. Рухаючись по складному життєвому шляху з наставником, ви досягнете більшого, витративши при цьому набагато менше сил.
➖ Нерозуміння мотивів саморозвитку
Не можна займатися розвитком заради розвитку – в такому разі ви ніколи не зможете досягти хороших результатів. Ви повинні чітко уявляти собі, для чого ви розвиваєте себе. Ваші цілі не можуть бути корисливими або спрямованими проти людини. Вищі Сили, як стверджують авторитетні духовні вчителі, сприяють розвитку лише при правильній мотивації, спрямованої на добро і співчуття.
➖ Відчай від невдач
Так трапляється нерідко. Розберіться спокійно, що ви робите неправильно, порадьтеся з більш досвідченими людьми, поділіться своїми сумнівами з ними. Результатом обов’язково повинна стати впевненість і спокій, після появи яких можна продовжувати справи.
➡️ Саморозвиток – одне з головних прагнень «просунутого» сучасної людини. Не всі люди, на жаль, прагнуть до вдосконалення, але навіть ті, хто став на цей шлях, серйозних результатів добиваються далеко не завжди. Люди, звичайно, різні, але все ж багато в чому дуже схожі один на одного. Тому і помилки на непростому шляху саморозвитку допускають типові. Спробуємо виділити головні з них і дати короткі поради, як подолати такі перешкоди, щоб ваші зусилля не були витрачені даремно.
➖ Не ігноруйте авторитети, та просто досвідчених людей
В основі будь-якого успішного бізнесу – передача досвіду. Майже всі успішні люди мали наставників, які часто були поруч з ними дуже довго, до досягнення повного успіху. Не відмовляйтеся від людей, що володіють досвідом, адже досвід – найцінніше, що неможливо купити або отримати від природи. Рухаючись по складному життєвому шляху з наставником, ви досягнете більшого, витративши при цьому набагато менше сил.
➖ Нерозуміння мотивів саморозвитку
Не можна займатися розвитком заради розвитку – в такому разі ви ніколи не зможете досягти хороших результатів. Ви повинні чітко уявляти собі, для чого ви розвиваєте себе. Ваші цілі не можуть бути корисливими або спрямованими проти людини. Вищі Сили, як стверджують авторитетні духовні вчителі, сприяють розвитку лише при правильній мотивації, спрямованої на добро і співчуття.
➖ Відчай від невдач
Так трапляється нерідко. Розберіться спокійно, що ви робите неправильно, порадьтеся з більш досвідченими людьми, поділіться своїми сумнівами з ними. Результатом обов’язково повинна стати впевненість і спокій, після появи яких можна продовжувати справи.
Найдорожчий аукціонний продаж світового мистецтва
🔻Френсіс Бекон, «Три ескізи з Люсьєном Фрейдом», 1969. Christie’s.
На торгах післявоєнного і сучасного мистецтва Christie’s 12 листопада 2013 триптих Френсіса Бекона «Три ескізи з Люсьєном Фрейдом» був проданий за приголомшливу суму — 142,4 мільйона доларів. Така висока ціна — рекордна для художника і для всього арт-ринку – була несподіваною, ніж закономірною. До торгів триптих оцінювався від 85 мільйонів доларів. Попередній рекорд для робіт Бекона, що тримався з 2008 року, був якраз в районі 85 мільйонів — а якщо точніше, то становив 86,281 мільйона доларів. Стільки на торгах Sotheby’s в Нью-Йорку 14 травня 2008 заплатив за «Триптих» 1976 Роман Абрамович.
Позував Бекону для цього триптиха не менш відомий його колега Лусьєн Фрейд. Художники Лусьєн Фрейд і Френсіс Бекон познайомилися в 1945 році і дружили протягом десятків років, хоча і змагалися один з одним у професійному плані. Фрейд і Бекон неодноразово писали портрети один одного. Френсіс Бекон вважав цей триптих однією з кращих своїх робіт
Покупцем виявилася американська мільярдерка, співвласниця мережі казино Wynn Casino Empire Елейн Уїнн.
🔻Френсіс Бекон, «Три ескізи з Люсьєном Фрейдом», 1969. Christie’s.
На торгах післявоєнного і сучасного мистецтва Christie’s 12 листопада 2013 триптих Френсіса Бекона «Три ескізи з Люсьєном Фрейдом» був проданий за приголомшливу суму — 142,4 мільйона доларів. Така висока ціна — рекордна для художника і для всього арт-ринку – була несподіваною, ніж закономірною. До торгів триптих оцінювався від 85 мільйонів доларів. Попередній рекорд для робіт Бекона, що тримався з 2008 року, був якраз в районі 85 мільйонів — а якщо точніше, то становив 86,281 мільйона доларів. Стільки на торгах Sotheby’s в Нью-Йорку 14 травня 2008 заплатив за «Триптих» 1976 Роман Абрамович.
Позував Бекону для цього триптиха не менш відомий його колега Лусьєн Фрейд. Художники Лусьєн Фрейд і Френсіс Бекон познайомилися в 1945 році і дружили протягом десятків років, хоча і змагалися один з одним у професійному плані. Фрейд і Бекон неодноразово писали портрети один одного. Френсіс Бекон вважав цей триптих однією з кращих своїх робіт
Покупцем виявилася американська мільярдерка, співвласниця мережі казино Wynn Casino Empire Елейн Уїнн.
Подорож наодинці: важливі поради, щоб не заблукати в іншій країні
Щоб подорожувати наодинці було безпечно і не страшно – підготуйся.
▪️ Маршрут
Його важливо скласти вдома. Звичайно, дух авантюризму – це круто! Але якщо подорожуєш наодинці, краще розпланувати кожен свій крок. Більше, розписаний план подорожі залишити рідним.
▪️Житло
Шукайте житло ближче до місцевих пам’ток історії та архітектури. Так, воно може бути дорожчим. Але такі райони, як правило, охороняються поліцією. Тому менше шансів потрапити в руки місцевих хуліганів.
▪️ Документи
Завжди робіть кілька копій своїх документів. Одну – носіть з собою разом з оригіналом. Іншу – залишайте в сейфі. Третю – тримайте в телефоні.
▪️ Гроші
Не беріть з собою на прогулянку багато готівки. Приготуйте запас дрібних купюр і завжди тримайте запас на карті.
▪️ Багаж
Намагайтеся подорожувати без багажу. Не набирайте з собою багато речей – нікому крім тебе не доведеться їх возити чи носити. До того ж – з одним рюкзаком пересуватися містом набагато легше.
Приємної подорожі і незабутніх вражень!
Щоб подорожувати наодинці було безпечно і не страшно – підготуйся.
▪️ Маршрут
Його важливо скласти вдома. Звичайно, дух авантюризму – це круто! Але якщо подорожуєш наодинці, краще розпланувати кожен свій крок. Більше, розписаний план подорожі залишити рідним.
▪️Житло
Шукайте житло ближче до місцевих пам’ток історії та архітектури. Так, воно може бути дорожчим. Але такі райони, як правило, охороняються поліцією. Тому менше шансів потрапити в руки місцевих хуліганів.
▪️ Документи
Завжди робіть кілька копій своїх документів. Одну – носіть з собою разом з оригіналом. Іншу – залишайте в сейфі. Третю – тримайте в телефоні.
▪️ Гроші
Не беріть з собою на прогулянку багато готівки. Приготуйте запас дрібних купюр і завжди тримайте запас на карті.
▪️ Багаж
Намагайтеся подорожувати без багажу. Не набирайте з собою багато речей – нікому крім тебе не доведеться їх возити чи носити. До того ж – з одним рюкзаком пересуватися містом набагато легше.
Приємної подорожі і незабутніх вражень!
Сторітелінг для очей вух і серця
Марк Лівін
Усе на світі можна розповісти через історію. Хай би про що ви писали, інформація стане яскравішою й цікавішою, якщо загорнути її в такий формат. Саме історія, а не сухі факти допомагають емоційно залучити й переконати вашу аудиторію.
У цій книжці Марк Лівін пояснює, як навчитися чути й бачити історії, поглибити власне розуміння тексту і захопливо писати. А ще наводить розмови з відомими українськими письменниками, рекламістами, журналістами, які розповідають про свої підходи до сторітелінгу й написання текстів.
Ознайомитися з книгою детальніше можна на сайті видавництва "Наш Формат".
Марк Лівін
Усе на світі можна розповісти через історію. Хай би про що ви писали, інформація стане яскравішою й цікавішою, якщо загорнути її в такий формат. Саме історія, а не сухі факти допомагають емоційно залучити й переконати вашу аудиторію.
У цій книжці Марк Лівін пояснює, як навчитися чути й бачити історії, поглибити власне розуміння тексту і захопливо писати. А ще наводить розмови з відомими українськими письменниками, рекламістами, журналістами, які розповідають про свої підходи до сторітелінгу й написання текстів.
Ознайомитися з книгою детальніше можна на сайті видавництва "Наш Формат".
В Японії з'явився найшвидший у світі потяг, який має швидкість 360 км/год.
🚄 ALFA-X під час тестування буде курсувати між містами Сендай і Аоморі, які розташовані на відстані 280 кілометрів по прямій лінії. Випробування будуть проходити двічі на тиждень після півночі, коли лінія не завантажена.
Тим часом в Японії випробовують новий високошвидкісний японський потяг моделі N700S. Він увійде в експлуатацію вже в 2020 році, його максимальна швидкість - 300 км / год.
Створення нових моделей поїздів збігається з підготовкою Японії до проведення Літніх Олімпійських ігор 2020 року в Токіо.
🚥Нову модель планують здати в експлуатацію до 2030 року.
🚄 ALFA-X під час тестування буде курсувати між містами Сендай і Аоморі, які розташовані на відстані 280 кілометрів по прямій лінії. Випробування будуть проходити двічі на тиждень після півночі, коли лінія не завантажена.
Тим часом в Японії випробовують новий високошвидкісний японський потяг моделі N700S. Він увійде в експлуатацію вже в 2020 році, його максимальна швидкість - 300 км / год.
Створення нових моделей поїздів збігається з підготовкою Японії до проведення Літніх Олімпійських ігор 2020 року в Токіо.
🚥Нову модель планують здати в експлуатацію до 2030 року.