12 вкусных фактов о суши
1. Лосось
Японцы считают сырого лосося опасным, поскольку тихоокеанский лосось подвержен паразитам. Так как в Норвегии ловят очень много лосося, эта страна решила сосредоточиться на обучении японских потребителей тому, что атлантический лосось является безопасным даже в сыром виде. Потребовалось десять лет, чтобы суши и сашими с лососем наконец статьи популярными.
2. Васаби
Васаби изначально употребляли с суши, чтобы убивать бактерии и паразиты в рыбе. Теперь при лучших санитарных условиях он уже не нужен, и его едят только по привычке.
3. Имбирь
Имбирь, подаваемый с большинством суши, предназначен для очищения вкусовых рецепторов между разными кусочками суши. Поэтому, если его класть наверх ролла, это может быть оскорбительным для шеф-повара.
4. Эсколар
В 2013 году генетический тест рыбы в ресторанах и супермаркетах показал, что 84% суши-ресторанов в США неправильно заменяют тунца эсколаром. Эта рыба, как известно, вызывает продолжительную, неконтролируемую
5.Суши-ресторан
В США насчитывается около 3 946 суши-ресторанов, а в Японии около 45 000. Большинство американских и европейских потребителей не знают, что суши нужно есть руками, а не с палочками.
6. Каппа
Есть причина, по которой в названии суши с огурцом часто фигурирует слово «каппа». В японской мифологии есть существо Каппа, которое живет в прудах и любит огурцы.
7. Метод консервирования
Суши первоначально были методом консервирования рыбы. Только позже люди начали употреблять ее с рисом.
8. Оригинальные тарелки
В Ванкувере есть компания, которая подает суши на обнаженных женских моделях. Согласно правилам, с моделью нельзя говорить, касаться ее, а также делать непристойные жесты или комментарии.
9. Светящиеся суши
В суши иногда используют трансгенную рыбу. Делается это, чтобы суши светились в темноте.
10. Sukiyabashi Jiro
Восемьдесят шесть лет Джиро Оно считается лучшим в мире шеф-поваром суши. Клиенты записываются на посещение его ресторана Sukiyabashi Jiro в Токио наперед за год. Рис, который готовит Джиро, описывают как «облако, которое взрывается во рту». Повар также владеет Мировым рекордом Гиннеса за то, что он стал самым старым звездным шеф-поваром, удостоенным трех звезд Michelin.
11. Более 80% тунца
Самый дорогой тунец для суши был продан за 1,8 миллиона долларов за 222 килограмма в Японии. Более 80% мирового урожая тунца съедается японцами.
12. Самый длинный суши-ролл
Длина самого длинного суши-ролла, когда-либо созданного в мире, составила 2 км 521 метр. Он был сделан в России в декабре 2011 года в ресторане Sushkof.
1. Лосось
Японцы считают сырого лосося опасным, поскольку тихоокеанский лосось подвержен паразитам. Так как в Норвегии ловят очень много лосося, эта страна решила сосредоточиться на обучении японских потребителей тому, что атлантический лосось является безопасным даже в сыром виде. Потребовалось десять лет, чтобы суши и сашими с лососем наконец статьи популярными.
2. Васаби
Васаби изначально употребляли с суши, чтобы убивать бактерии и паразиты в рыбе. Теперь при лучших санитарных условиях он уже не нужен, и его едят только по привычке.
3. Имбирь
Имбирь, подаваемый с большинством суши, предназначен для очищения вкусовых рецепторов между разными кусочками суши. Поэтому, если его класть наверх ролла, это может быть оскорбительным для шеф-повара.
4. Эсколар
В 2013 году генетический тест рыбы в ресторанах и супермаркетах показал, что 84% суши-ресторанов в США неправильно заменяют тунца эсколаром. Эта рыба, как известно, вызывает продолжительную, неконтролируемую
5.Суши-ресторан
В США насчитывается около 3 946 суши-ресторанов, а в Японии около 45 000. Большинство американских и европейских потребителей не знают, что суши нужно есть руками, а не с палочками.
6. Каппа
Есть причина, по которой в названии суши с огурцом часто фигурирует слово «каппа». В японской мифологии есть существо Каппа, которое живет в прудах и любит огурцы.
7. Метод консервирования
Суши первоначально были методом консервирования рыбы. Только позже люди начали употреблять ее с рисом.
8. Оригинальные тарелки
В Ванкувере есть компания, которая подает суши на обнаженных женских моделях. Согласно правилам, с моделью нельзя говорить, касаться ее, а также делать непристойные жесты или комментарии.
9. Светящиеся суши
В суши иногда используют трансгенную рыбу. Делается это, чтобы суши светились в темноте.
10. Sukiyabashi Jiro
Восемьдесят шесть лет Джиро Оно считается лучшим в мире шеф-поваром суши. Клиенты записываются на посещение его ресторана Sukiyabashi Jiro в Токио наперед за год. Рис, который готовит Джиро, описывают как «облако, которое взрывается во рту». Повар также владеет Мировым рекордом Гиннеса за то, что он стал самым старым звездным шеф-поваром, удостоенным трех звезд Michelin.
11. Более 80% тунца
Самый дорогой тунец для суши был продан за 1,8 миллиона долларов за 222 килограмма в Японии. Более 80% мирового урожая тунца съедается японцами.
12. Самый длинный суши-ролл
Длина самого длинного суши-ролла, когда-либо созданного в мире, составила 2 км 521 метр. Он был сделан в России в декабре 2011 года в ресторане Sushkof.
Ученые узнали, чем нужно накормить человека, чтобы изменить его настроение в нужную сторону
«Ты есть то, что ты ешь» – эта мудрость была известна и древним, и современным любителям мыслей великих людей и прочих цитат дня. Но теперь у неё есть научное подтверждение. Исследователи пришли к обоснованному выводу, что пища серьёзно влияет на наше настроение и даже психическое состояние. И вот, что нужно кушать, чтобы всегда прибывать в добром расположении духа.
С помощью еды можно менять настроение и даже влиять на душевное равновесие других – к такому выводу пришли учёные из Бингемтонского университета (США). Недавно в медицинском журнале MedicalXpress были опубликованы результаты их масштабного исследования, в ходе которого сотням людей из разных стран предложили заполнить онлайн-анкету. Участники отвечали на вопросы о своих пищевых привычках, психическом и психологическом состоянии, а также частоте смены настроения.
После анализа результатов учёные пришли к не совсем ожидаемым выводам. Оказалось, что для молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет главным источником хорошего настроения оказались отнюдь не сладости, а мясо. При регулярном употреблении мясных блюд (не реже трёх раз в неделю), в организме повышается выработка «гормонов счастья», в частности дофамина и серотонина. Что обеспечивает стабильно хорошее настроение и устойчивость к стрессам. При этом у тех опрошенных, кто кушал мясо реже и не занимался спортом (который также повышает выработку гормонов счастья) наблюдалась большая предрасположенность к психическим расстройствам.
С категорией участников постарше все оказалось ещё интереснее, но противоречиво. Учёные выяснили, что люди после 30 куда больше подвержены стрессу, если налегают на красное вино, бобовые и зелёный чай. Но нервы – нервами, а эти продукты просто обязаны быть в рационе, так как содержат мощные антиоксиданты. Только употреблять их нужно исключительно вечером, когда рабочий день позади, а дома новых стрессов не предвидится. Тогда блюдо из фасоли в компании красного вина будет только в радость и на пользу.
«Ты есть то, что ты ешь» – эта мудрость была известна и древним, и современным любителям мыслей великих людей и прочих цитат дня. Но теперь у неё есть научное подтверждение. Исследователи пришли к обоснованному выводу, что пища серьёзно влияет на наше настроение и даже психическое состояние. И вот, что нужно кушать, чтобы всегда прибывать в добром расположении духа.
С помощью еды можно менять настроение и даже влиять на душевное равновесие других – к такому выводу пришли учёные из Бингемтонского университета (США). Недавно в медицинском журнале MedicalXpress были опубликованы результаты их масштабного исследования, в ходе которого сотням людей из разных стран предложили заполнить онлайн-анкету. Участники отвечали на вопросы о своих пищевых привычках, психическом и психологическом состоянии, а также частоте смены настроения.
После анализа результатов учёные пришли к не совсем ожидаемым выводам. Оказалось, что для молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет главным источником хорошего настроения оказались отнюдь не сладости, а мясо. При регулярном употреблении мясных блюд (не реже трёх раз в неделю), в организме повышается выработка «гормонов счастья», в частности дофамина и серотонина. Что обеспечивает стабильно хорошее настроение и устойчивость к стрессам. При этом у тех опрошенных, кто кушал мясо реже и не занимался спортом (который также повышает выработку гормонов счастья) наблюдалась большая предрасположенность к психическим расстройствам.
С категорией участников постарше все оказалось ещё интереснее, но противоречиво. Учёные выяснили, что люди после 30 куда больше подвержены стрессу, если налегают на красное вино, бобовые и зелёный чай. Но нервы – нервами, а эти продукты просто обязаны быть в рационе, так как содержат мощные антиоксиданты. Только употреблять их нужно исключительно вечером, когда рабочий день позади, а дома новых стрессов не предвидится. Тогда блюдо из фасоли в компании красного вина будет только в радость и на пользу.
3 самых необычных в мире хобби
1. Помощь слепым
Если вы решите нанести визит Лоис Арнтцен в ее небольшой уютной квартирке в Уотерфорде, то вы наверняка застанете ее за компьютером, набирающую очередной текст. Но женщину не интересуют социальные сети или интернет-магазины. За последние 40 лет Лоис провела сотни часов, печатая тысячи страниц и миллионы слов…для слепых. Она набирает тексты для последующей обработки шрифтом Брайля. По словам Лоис, помощь слепым играет большую роль в ее жизни – на протяжении десятков лет она принимает участие в разных проектах, целью которых является изменение жизни слепых людей к лучшему. На перепечатывание одной книги уходит примерно шесть месяцев. Чтение всегда было любимым занятием Лоис с детства, и когда ей представилась возможность помочь другим, используя свою любовь к книгам, она тут же взялась за дело – более того, Лоис получила сертификат Национальной библиотеки Конгресса США на осуществление такой деятельности. Недавно женщина закончила обработку 60-й книги и не собирается останавливаться на достигнутом.
2. Звезда телевидения
Вы любите смотреть телевизор? А появляться на экране? Пол Пол Ярроу, житель южного Лондона, не просто фанат «голубого экрана» - он любит «запечатлевать» себя при помощи камеры в репортажах британских телеканалов. За последние несколько месяцев он появился на экране во время репортажей телеканалов BBC, ITV, Channel 4 и Sky News в разных местах и в разное время. Создается впечатление, что Пол специально отслеживает перемещения съемочной группы!
3. Юный таксидермист
12-летний Арчи Кроуфорд из Кидлингтона (Оксфордшир) выбрал довольно необычное даже для взрослых хобби – с семилетнего возраста он начал всерьез увлекаться…таксидермией. В своей комнате мальчик хранит целую коллекцию «экспонатов»: 75 таксидермированных животных, среди которых есть чучела канюка, енота, сурка и даже броненосца. Арчи выбрал столь необычное занятие после того, как нашел кости ежа во дворе здания начальной школы. Материал для обработки Арчи находит на дорогах – он всегда обходит окрестности в поисках животных, попавших под колеса проезжающих автомобилей. «Я всегда осматриваю близлежащие дороги в поисках мертвых животных. И вообще, я обожаю скелеты, окаменелости и черепа…и все, что с этим связано. Я планирую в будущем улучшить свои навыки и стать отличным таксидермистом». Что касается родителей Арчи, ему постепенно удалось убедить их в исключительности своего занятия – мама Полли Брэнни довольна тем, что сын проводит столько времени на природе и интересуется жизнью во всех ее проявлениях (пусть и в такой нетрадиционной манере). Мать мальчика даже выделила ему отдельный морозильник для хранения мертвых фазанов, кроликов и кротов.
1. Помощь слепым
Если вы решите нанести визит Лоис Арнтцен в ее небольшой уютной квартирке в Уотерфорде, то вы наверняка застанете ее за компьютером, набирающую очередной текст. Но женщину не интересуют социальные сети или интернет-магазины. За последние 40 лет Лоис провела сотни часов, печатая тысячи страниц и миллионы слов…для слепых. Она набирает тексты для последующей обработки шрифтом Брайля. По словам Лоис, помощь слепым играет большую роль в ее жизни – на протяжении десятков лет она принимает участие в разных проектах, целью которых является изменение жизни слепых людей к лучшему. На перепечатывание одной книги уходит примерно шесть месяцев. Чтение всегда было любимым занятием Лоис с детства, и когда ей представилась возможность помочь другим, используя свою любовь к книгам, она тут же взялась за дело – более того, Лоис получила сертификат Национальной библиотеки Конгресса США на осуществление такой деятельности. Недавно женщина закончила обработку 60-й книги и не собирается останавливаться на достигнутом.
2. Звезда телевидения
Вы любите смотреть телевизор? А появляться на экране? Пол Пол Ярроу, житель южного Лондона, не просто фанат «голубого экрана» - он любит «запечатлевать» себя при помощи камеры в репортажах британских телеканалов. За последние несколько месяцев он появился на экране во время репортажей телеканалов BBC, ITV, Channel 4 и Sky News в разных местах и в разное время. Создается впечатление, что Пол специально отслеживает перемещения съемочной группы!
3. Юный таксидермист
12-летний Арчи Кроуфорд из Кидлингтона (Оксфордшир) выбрал довольно необычное даже для взрослых хобби – с семилетнего возраста он начал всерьез увлекаться…таксидермией. В своей комнате мальчик хранит целую коллекцию «экспонатов»: 75 таксидермированных животных, среди которых есть чучела канюка, енота, сурка и даже броненосца. Арчи выбрал столь необычное занятие после того, как нашел кости ежа во дворе здания начальной школы. Материал для обработки Арчи находит на дорогах – он всегда обходит окрестности в поисках животных, попавших под колеса проезжающих автомобилей. «Я всегда осматриваю близлежащие дороги в поисках мертвых животных. И вообще, я обожаю скелеты, окаменелости и черепа…и все, что с этим связано. Я планирую в будущем улучшить свои навыки и стать отличным таксидермистом». Что касается родителей Арчи, ему постепенно удалось убедить их в исключительности своего занятия – мама Полли Брэнни довольна тем, что сын проводит столько времени на природе и интересуется жизнью во всех ее проявлениях (пусть и в такой нетрадиционной манере). Мать мальчика даже выделила ему отдельный морозильник для хранения мертвых фазанов, кроликов и кротов.
Самую дорогую в мире картину продали на аукционе в Нью-Йорке
Картина Леонардо Да Винчи «Спаситель мира» была продана на аукционе Christie’s в Нью-Йорке за рекордные 400 миллионов долларов. Начальная стоимость лота составляла 100 миллионов, но в течение получаса она возросла до 400 миллионов. Итоговая сумма с учетом всех налогов, сборов и комиссий составила 450 миллионов долларов.
Картину «Спаситель мира» ориентировочно датируют 1500-м годом. Первые упоминания о ней значатся в коллекции короля Англии Карла I (1600-1649). В 1763 году картину выставил на продажу незаконный сын графа Букингемского Карл Шеффилд. Спустя почти 150 лет полотно находилось уже в коллекции одного из богатейших людей Англии Фредерика Кука и тогда его считали работой одного из учеников Да Винчи. В 2005 году картину продали на региональном аукционе США менее чем за 10 тысяч долларов. Авторство известного итальянского художника было установлено только после проведения реставрационных работ.
Картина Леонардо Да Винчи «Спаситель мира» была продана на аукционе Christie’s в Нью-Йорке за рекордные 400 миллионов долларов. Начальная стоимость лота составляла 100 миллионов, но в течение получаса она возросла до 400 миллионов. Итоговая сумма с учетом всех налогов, сборов и комиссий составила 450 миллионов долларов.
Картину «Спаситель мира» ориентировочно датируют 1500-м годом. Первые упоминания о ней значатся в коллекции короля Англии Карла I (1600-1649). В 1763 году картину выставил на продажу незаконный сын графа Букингемского Карл Шеффилд. Спустя почти 150 лет полотно находилось уже в коллекции одного из богатейших людей Англии Фредерика Кука и тогда его считали работой одного из учеников Да Винчи. В 2005 году картину продали на региональном аукционе США менее чем за 10 тысяч долларов. Авторство известного итальянского художника было установлено только после проведения реставрационных работ.
«Ломай меня полностью»: посетителям музея дали отвести душу на Lamborghini за 170 тысяч долларов
Искусство странная штука. Кто-то рисует картины, лепит из глины, ставит спектакли и пишет книги. Кто-то снимает кино, делает постановки прямо на людях и рисует граффити на острые социальные темы. А кто-то покупает Lamborghini, ставит его в музей и разрешает издеваться над машиной как угодно. Искусство или эпатаж – судить каждому самостоятельно.
В Дании, в городе Орхус есть весьма себе примечательное культурное заведение, под названием «Музей современного искусства». Там, не так давно открылся любопытный экспонат – суперкар Lamborghini Gallardo, стоимость которого на сегодняшний день составляет 170 тысяч американских долларов. Что делает машина в музее искусства – вопрос крайне любопытный, но еще любопытнее на него ответ. Поместили авто там не в коммерческих целях, а художественных. Все дело в том, что всем посетителям вежливо предлагается поцарапать как-нибудь и чем-нибудь этот прекрасный (ну или когда-то давно «прекрасный») автомобиль.
Идея изуродовать и уничтожить таким хитрым образом Lamborghini, принадлежит художнику по имени Долк Лундгрен. Художник широко известен своими граффити, а новой «автомобильной» экспозицией он хотел показать, как люди влияют на все, что есть в нашем мире. Стоит добавить, что сейчас суперкар уже нельзя царапать в свое удовольствие. Делать это было на протяжении трех недель с момента открытия экспозиции. По истечению данного срока Долк заявил, что произведение «готово» и закрыл к нему доступ.
Искусство странная штука. Кто-то рисует картины, лепит из глины, ставит спектакли и пишет книги. Кто-то снимает кино, делает постановки прямо на людях и рисует граффити на острые социальные темы. А кто-то покупает Lamborghini, ставит его в музей и разрешает издеваться над машиной как угодно. Искусство или эпатаж – судить каждому самостоятельно.
В Дании, в городе Орхус есть весьма себе примечательное культурное заведение, под названием «Музей современного искусства». Там, не так давно открылся любопытный экспонат – суперкар Lamborghini Gallardo, стоимость которого на сегодняшний день составляет 170 тысяч американских долларов. Что делает машина в музее искусства – вопрос крайне любопытный, но еще любопытнее на него ответ. Поместили авто там не в коммерческих целях, а художественных. Все дело в том, что всем посетителям вежливо предлагается поцарапать как-нибудь и чем-нибудь этот прекрасный (ну или когда-то давно «прекрасный») автомобиль.
Идея изуродовать и уничтожить таким хитрым образом Lamborghini, принадлежит художнику по имени Долк Лундгрен. Художник широко известен своими граффити, а новой «автомобильной» экспозицией он хотел показать, как люди влияют на все, что есть в нашем мире. Стоит добавить, что сейчас суперкар уже нельзя царапать в свое удовольствие. Делать это было на протяжении трех недель с момента открытия экспозиции. По истечению данного срока Долк заявил, что произведение «готово» и закрыл к нему доступ.
Картины из микроорганизмов в чашках Петри: художественные эксперименты изобретателя антибиотиков
Александр Флеминг известен как блестящий микробиолог, подаривший миру антибиотики. Его открытие произвело настоящую революцию в медицине и спасло тысячи жизней. Однако мало кто знает, что ученый был наделен еще и незаурядным художественным талантом. И творил он… прямо в лаборатории для исследований. Александр Флеминг создавал рисунки при помощи живых микроорганизмов.
При помощи микробов в чашках Петри Флеминг создавал чудесные композиции. Используя микроорганизмы, вырабатывавшие пигментацию разных цветов, он научился создавать цветные иллюстрации. В его палитре были микроорганизмы коричневого, фиолетового, розового, желтого, оранжевого и других цветов. Постепенно он увеличивал спектр, и его работы становились все более красочными. Сюжеты рисунков были различны: здесь танцующие балерины и строгие солдаты, дома, мать, кормящая ребенка, и многое другое.
Технология рисования была сложна. Чашка Петри наполнялась агаром, субстанцией, по своим свойствам напоминающей желатин. Затем на эту «почву» высаживались микробы. Художнику нужно было подобрать нужные цвета, сформировать изображение, а также улучить момент, пока микроорганизмы не слишком выросли, поскольку, стоило им подрасти, рисунок тут же деформировался.
Трагедия Флеминга была в том, что ни научное сообщество, ни художники в начале ХХ века не обращали внимания на его художественные эксперименты. Известно, что Флеминг как-то подготовил небольшую выставку «бактериального искусства» для визита к королевской семье в Великобритании, но его труд никого не заинтересовал.
Современные художники открыли для себя работы Александра Флеминга и с интересом продолжили его эксперименты. Сейчас ежегодно проводится выставка рисунков на агаре, и на ней можно увидеть неординарные работы!
Александр Флеминг известен как блестящий микробиолог, подаривший миру антибиотики. Его открытие произвело настоящую революцию в медицине и спасло тысячи жизней. Однако мало кто знает, что ученый был наделен еще и незаурядным художественным талантом. И творил он… прямо в лаборатории для исследований. Александр Флеминг создавал рисунки при помощи живых микроорганизмов.
При помощи микробов в чашках Петри Флеминг создавал чудесные композиции. Используя микроорганизмы, вырабатывавшие пигментацию разных цветов, он научился создавать цветные иллюстрации. В его палитре были микроорганизмы коричневого, фиолетового, розового, желтого, оранжевого и других цветов. Постепенно он увеличивал спектр, и его работы становились все более красочными. Сюжеты рисунков были различны: здесь танцующие балерины и строгие солдаты, дома, мать, кормящая ребенка, и многое другое.
Технология рисования была сложна. Чашка Петри наполнялась агаром, субстанцией, по своим свойствам напоминающей желатин. Затем на эту «почву» высаживались микробы. Художнику нужно было подобрать нужные цвета, сформировать изображение, а также улучить момент, пока микроорганизмы не слишком выросли, поскольку, стоило им подрасти, рисунок тут же деформировался.
Трагедия Флеминга была в том, что ни научное сообщество, ни художники в начале ХХ века не обращали внимания на его художественные эксперименты. Известно, что Флеминг как-то подготовил небольшую выставку «бактериального искусства» для визита к королевской семье в Великобритании, но его труд никого не заинтересовал.
Современные художники открыли для себя работы Александра Флеминга и с интересом продолжили его эксперименты. Сейчас ежегодно проводится выставка рисунков на агаре, и на ней можно увидеть неординарные работы!
Велосипед из золота за миллион долларов -мечта или реальность ?
Инженеры фирмы «The House of Solid Gold» и конструктор Дэн Булл разработали чудо-велосипед. «Чудеса» заключаются в том, что транспорт покрыт золотом в 24 карата. Это полностью ручная работа, на которую потребовалось 800 часов. Таких изделий всего 13 штук в мире.
Но это далеко не все. Велосипед украшен бриллиантами в 6 карат и сапфирами в 5 карат. Также толстосумы могут порадоваться тому, что сиденье сделано из кожи крокодила, а скат «пожертвовал» своей кожей на бутылку с водой. Соответственно затраченным материалам, стоимость такого чуда техники тоже на грани фантастики – 1 миллион долларов.
Инженеры фирмы «The House of Solid Gold» и конструктор Дэн Булл разработали чудо-велосипед. «Чудеса» заключаются в том, что транспорт покрыт золотом в 24 карата. Это полностью ручная работа, на которую потребовалось 800 часов. Таких изделий всего 13 штук в мире.
Но это далеко не все. Велосипед украшен бриллиантами в 6 карат и сапфирами в 5 карат. Также толстосумы могут порадоваться тому, что сиденье сделано из кожи крокодила, а скат «пожертвовал» своей кожей на бутылку с водой. Соответственно затраченным материалам, стоимость такого чуда техники тоже на грани фантастики – 1 миллион долларов.
Единственный в мире бирюзовый «Макдоналдс»: где найти и что не так с цветом
Огромная жёлтая «М», сформированная из двух арок – один из самых узнаваемых символов мире. И не в последнюю очередь благодаря яркому и аппетитному цвету. Представьте, ну разве стало бы место таким популярным, будь его логотип холодным синим или «никаких» белым? Вряд ли. И, тем не менее, в мире есть один «Макдоналдс», который смущает приезжих нестандартной бирюзовой «М». И находится он в городе Седона, штат Аризона, США.
Что же не так с этим «Макдоналдс»? Причина экстравагантного цветового решения весьма забавна. Во всём виновата роскошная природа Аризоны. Почти марсианские горные пейзажи и самобытные растения настолько хороши, что в городе Седона даже существует закон: любое новое здание должно идеально вписываться в природную картину. И когда в 1993-м тут решили строить первый «Макдоналдс», его дизайн с треском провалил проверку на совместимость.
Власти запретили «уродовать город» жёлто-красным фастфудом. Но не такой проблемы, которую не решил бы «Макдоналдс». И дизайнеры корпорации предложили компромисс: заменить жёлтую «М» бирюзовой, под цвет специфической местной растительности, а само здание выполнить в оттенках розовато-красных гор. План сработал и в Седоне появился уникальный «Мак».
Вот так фастфуд нашёл гармонию с природой. А бирюзовый «Макдоналдс» стал чем-то вроде городской легенды, которая притягивает в Седону путешествующих по Аризоне.
Огромная жёлтая «М», сформированная из двух арок – один из самых узнаваемых символов мире. И не в последнюю очередь благодаря яркому и аппетитному цвету. Представьте, ну разве стало бы место таким популярным, будь его логотип холодным синим или «никаких» белым? Вряд ли. И, тем не менее, в мире есть один «Макдоналдс», который смущает приезжих нестандартной бирюзовой «М». И находится он в городе Седона, штат Аризона, США.
Что же не так с этим «Макдоналдс»? Причина экстравагантного цветового решения весьма забавна. Во всём виновата роскошная природа Аризоны. Почти марсианские горные пейзажи и самобытные растения настолько хороши, что в городе Седона даже существует закон: любое новое здание должно идеально вписываться в природную картину. И когда в 1993-м тут решили строить первый «Макдоналдс», его дизайн с треском провалил проверку на совместимость.
Власти запретили «уродовать город» жёлто-красным фастфудом. Но не такой проблемы, которую не решил бы «Макдоналдс». И дизайнеры корпорации предложили компромисс: заменить жёлтую «М» бирюзовой, под цвет специфической местной растительности, а само здание выполнить в оттенках розовато-красных гор. План сработал и в Седоне появился уникальный «Мак».
Вот так фастфуд нашёл гармонию с природой. А бирюзовый «Макдоналдс» стал чем-то вроде городской легенды, которая притягивает в Седону путешествующих по Аризоне.
Правило 72 часов
Люди любят лишь мечтать о своей цели, но ничего не делать для ее достижения. Как часто можно увидеть «великие вершины», которые строятся лишь в головах у людей. Поэтому если вы в течение 72 часов не приступите к реализации только что намеченной цели, тогда вы можете смело ее отбрасывать в корзину для мусора. Почему?
Дело в том, что мозг человека так запрограммирован, что если некая идея не стала мотивом для действий его хозяина, тогда он понимает: «Ага, хозяин лишь видит какую-то картинку, но действия он не принимает. Значит, она не имеет для него значения!». Таким образом, человек начинает не верить в реализацию собственной цели. Поэтому, если вы хотите верить в реальность вашей мечты, тогда начните действовать в течение 72 часов. Это не значит, что вы должны реализовать ее в течение этого срока. Вам надо сделать хотя бы первый шаг за это время.
Люди любят лишь мечтать о своей цели, но ничего не делать для ее достижения. Как часто можно увидеть «великие вершины», которые строятся лишь в головах у людей. Поэтому если вы в течение 72 часов не приступите к реализации только что намеченной цели, тогда вы можете смело ее отбрасывать в корзину для мусора. Почему?
Дело в том, что мозг человека так запрограммирован, что если некая идея не стала мотивом для действий его хозяина, тогда он понимает: «Ага, хозяин лишь видит какую-то картинку, но действия он не принимает. Значит, она не имеет для него значения!». Таким образом, человек начинает не верить в реализацию собственной цели. Поэтому, если вы хотите верить в реальность вашей мечты, тогда начните действовать в течение 72 часов. Это не значит, что вы должны реализовать ее в течение этого срока. Вам надо сделать хотя бы первый шаг за это время.
8 советов тридцатилетним от тех, кому за 40
Писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости:
1. Начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления. Ваш разум считает себя на 10-15 лет моложе реального возраста вашего тела. Ваше здоровье уйдет быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить. Ваше тело не ломается внезапно в один прекрасный день, оно постепенно незаметно разрушается на протяжении многих лет.
2. Не общайтесь с людьми, которые плохо к вам относятся. Научитесь говорит «нет» людям, действиям и обязательствам, которые не несут никакой ценности для вашей жизни. Не терпите людей, которые не относятся к вам хорошо. Не терпите их ради финансовых выгод. Не терпите их по эмоциональным причинам. Не терпите их ради блага своих детей или вашего собственного блага.
3. Относитесь хорошо к тем, кто вам небезразличен Трагедии случаются в жизни каждого, в кругу семьи и друзей каждого человека. Будьте человеком, на которого в такие моменты можно рассчитывать.
4. Всего на свете вы не добьетесь — сфокусируйтесь на том, что у вас получается действительно хорошо. В жизни все строится на компромиссах. Вы жертвуете чем-то одним, чтобы получить другое, и не можете получить и то и другое вместе. Большинство людей выбирают свою карьеру на рубеже двадцатилетия, и, как и множество других сделанных выборов, этот часто оказывается ошибочным. Требуются годы, чтобы найти то, что у нас действительно хорошо получается и приносит удовольствие. Лучше сфокусироваться на своих главных достоинствах и доводить их до максимума год за годом, чем преуспеть наполовину в чем-то другом.
5. Не бойтесь рисковать, вы все еще можете измениться. Хотя к 30 годам большинство считает, что должны придерживаться избранного пути, никогда не поздно начать все с начала. Общество требует от нас «определиться» к 30 годам — с карьерой, семейным положением, финансовым положением и т.д. Однако большинство из отвечавших на вопросы Марка Мэнсона утверждают, что нельзя позволять ожиданиям от «взрослого человека» мешать вам рисковать и начинать все с начала.
6. Вы должны продолжать расти и развиваться/ «У вас есть два актива, потерю которых вам не восполнить: ваше тело и ваш разум. Большинство перестает развиваться и работать над собой после 20. Большинство тридцатилетних слишком заняты, чтобы волноваться о саморазвитии. Но если вы один из тех немногих, кто продолжает учиться, развивать своё мышление и заботиться о своем умственном и физическом здоровье, к 40 годам вы будете на световые годы опережать своих ровесников». — Стэн, 48 лет.
7. Вкладывайтесь в свою семью — оно того стоит. Проводите больше времени с близкими. Когда вы взрослеете, ваши отношения меняются, и то, как именно они изменятся, зависит от вас. Ваши родители всегда будут видеть вас ребенком, пока вы не покажете им себя как самостоятельного взрослого человека. Все стареют. Все умирают. Пользуйтесь отведенным вам временем, чтобы построить правильные отношения и наслаждаться семейной жизнью.
8. Будьте добры к себе, уважайте себя. Будьте немного эгоистом и делайте что-то хорошее для себя каждый день, еще что-то — каждый месяц, и что-то замечательное — каждый год. Нет никого, кто заботится или думает о вас столь же сильно, как вы сами. Жизнь трудна, так что научитесь любить себя сейчас, потому что потом это будет сделать труднее. И напоследок — важные слова: «Когда мне исполнилось сорок, мой отец сказал мне, что мне понравится быть сорокалетним, потому что в двадцать ты думаешь, что всё знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь, наконец, расслабиться и просто принимать вещи такими, какие они есть. В свои 58 я хочу сказать, что он был прав». — Мартин, 58 лет.
Писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости:
1. Начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления. Ваш разум считает себя на 10-15 лет моложе реального возраста вашего тела. Ваше здоровье уйдет быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить. Ваше тело не ломается внезапно в один прекрасный день, оно постепенно незаметно разрушается на протяжении многих лет.
2. Не общайтесь с людьми, которые плохо к вам относятся. Научитесь говорит «нет» людям, действиям и обязательствам, которые не несут никакой ценности для вашей жизни. Не терпите людей, которые не относятся к вам хорошо. Не терпите их ради финансовых выгод. Не терпите их по эмоциональным причинам. Не терпите их ради блага своих детей или вашего собственного блага.
3. Относитесь хорошо к тем, кто вам небезразличен Трагедии случаются в жизни каждого, в кругу семьи и друзей каждого человека. Будьте человеком, на которого в такие моменты можно рассчитывать.
4. Всего на свете вы не добьетесь — сфокусируйтесь на том, что у вас получается действительно хорошо. В жизни все строится на компромиссах. Вы жертвуете чем-то одним, чтобы получить другое, и не можете получить и то и другое вместе. Большинство людей выбирают свою карьеру на рубеже двадцатилетия, и, как и множество других сделанных выборов, этот часто оказывается ошибочным. Требуются годы, чтобы найти то, что у нас действительно хорошо получается и приносит удовольствие. Лучше сфокусироваться на своих главных достоинствах и доводить их до максимума год за годом, чем преуспеть наполовину в чем-то другом.
5. Не бойтесь рисковать, вы все еще можете измениться. Хотя к 30 годам большинство считает, что должны придерживаться избранного пути, никогда не поздно начать все с начала. Общество требует от нас «определиться» к 30 годам — с карьерой, семейным положением, финансовым положением и т.д. Однако большинство из отвечавших на вопросы Марка Мэнсона утверждают, что нельзя позволять ожиданиям от «взрослого человека» мешать вам рисковать и начинать все с начала.
6. Вы должны продолжать расти и развиваться/ «У вас есть два актива, потерю которых вам не восполнить: ваше тело и ваш разум. Большинство перестает развиваться и работать над собой после 20. Большинство тридцатилетних слишком заняты, чтобы волноваться о саморазвитии. Но если вы один из тех немногих, кто продолжает учиться, развивать своё мышление и заботиться о своем умственном и физическом здоровье, к 40 годам вы будете на световые годы опережать своих ровесников». — Стэн, 48 лет.
7. Вкладывайтесь в свою семью — оно того стоит. Проводите больше времени с близкими. Когда вы взрослеете, ваши отношения меняются, и то, как именно они изменятся, зависит от вас. Ваши родители всегда будут видеть вас ребенком, пока вы не покажете им себя как самостоятельного взрослого человека. Все стареют. Все умирают. Пользуйтесь отведенным вам временем, чтобы построить правильные отношения и наслаждаться семейной жизнью.
8. Будьте добры к себе, уважайте себя. Будьте немного эгоистом и делайте что-то хорошее для себя каждый день, еще что-то — каждый месяц, и что-то замечательное — каждый год. Нет никого, кто заботится или думает о вас столь же сильно, как вы сами. Жизнь трудна, так что научитесь любить себя сейчас, потому что потом это будет сделать труднее. И напоследок — важные слова: «Когда мне исполнилось сорок, мой отец сказал мне, что мне понравится быть сорокалетним, потому что в двадцать ты думаешь, что всё знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь, наконец, расслабиться и просто принимать вещи такими, какие они есть. В свои 58 я хочу сказать, что он был прав». — Мартин, 58 лет.
8 самых полезных знаний
Питер Друкер - гуру бизнеса, считал, что обладание истинной силой связано с отбором и осмыслением больших объемов информации, а затем преобразованием их в действие.
Действие - ключевой момент. Предлагаем вам самые действенные направления саморазвития.
1. Освойте финансовую грамотность
Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте как создать свое дело и распоряжаться деньгами.
В первую очередь прочтите книги:
- Роберт Кийосаки «Богатый папы, Бедный папа»;
- Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев»;
- Роберт Аллен «Множественные источники дохода».
2. Научитесь мыслить
Существуют специальные техники мышления. Освойте их по книгам:
- Эдварда де Боно;
- и теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).
3. Узнайте как работает память человека
Прочтите книгу Владимира Козаренко «Учебник мнемотехники». Если у вас есть дети, то они станут отличниками в школе, просто применяя техники запоминания.
4. Научитесь быстро читать
Один месяц тренировок и вы будете читать в 2 раза быстрее. Выполните все упражнения из книги Олега Андреева «Учитесь быстро читать».
5. Освойте навык слепой печати
Занимайтесь 2 недели по 15 минут в день с программой Стамина. И вы сможете удивить своих друзей, печатая вслепую. А главное, сэкономите себе время в будущем на наборе текста .
6. Управляйте своими снами
Научившись контролировать сны, вы откроете доступ к своим творческим способностям. Пройдите курс «Осознанное сновидение за 7 дней» или прочитайте книги по снам. Осознанные сны - захватывающие приключения, они как 3D фильмы с вашим личным участием.
7. Изучите законы успеха
Успешные люди знают то, чего не знают другие. Существуют секреты успеха, применяя которые, можно добиться желаемого. Самая полная коллекция работающих материалов об успехе собрана в сборнике «Магия успеха».
8. Проработайте свои эмоции. Управляйте сексуальной энергией.
Самый важный этап развития. Именно, нереализованные эмоции создают препятствие в саморазвитии.
Прочтите книги:
- Александр Лоуэн «Психология тела»;
- Станислав Гроф «Холотропное сознание»;
- книги Мантек Чиа.
Питер Друкер - гуру бизнеса, считал, что обладание истинной силой связано с отбором и осмыслением больших объемов информации, а затем преобразованием их в действие.
Действие - ключевой момент. Предлагаем вам самые действенные направления саморазвития.
1. Освойте финансовую грамотность
Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте как создать свое дело и распоряжаться деньгами.
В первую очередь прочтите книги:
- Роберт Кийосаки «Богатый папы, Бедный папа»;
- Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев»;
- Роберт Аллен «Множественные источники дохода».
2. Научитесь мыслить
Существуют специальные техники мышления. Освойте их по книгам:
- Эдварда де Боно;
- и теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).
3. Узнайте как работает память человека
Прочтите книгу Владимира Козаренко «Учебник мнемотехники». Если у вас есть дети, то они станут отличниками в школе, просто применяя техники запоминания.
4. Научитесь быстро читать
Один месяц тренировок и вы будете читать в 2 раза быстрее. Выполните все упражнения из книги Олега Андреева «Учитесь быстро читать».
5. Освойте навык слепой печати
Занимайтесь 2 недели по 15 минут в день с программой Стамина. И вы сможете удивить своих друзей, печатая вслепую. А главное, сэкономите себе время в будущем на наборе текста .
6. Управляйте своими снами
Научившись контролировать сны, вы откроете доступ к своим творческим способностям. Пройдите курс «Осознанное сновидение за 7 дней» или прочитайте книги по снам. Осознанные сны - захватывающие приключения, они как 3D фильмы с вашим личным участием.
7. Изучите законы успеха
Успешные люди знают то, чего не знают другие. Существуют секреты успеха, применяя которые, можно добиться желаемого. Самая полная коллекция работающих материалов об успехе собрана в сборнике «Магия успеха».
8. Проработайте свои эмоции. Управляйте сексуальной энергией.
Самый важный этап развития. Именно, нереализованные эмоции создают препятствие в саморазвитии.
Прочтите книги:
- Александр Лоуэн «Психология тела»;
- Станислав Гроф «Холотропное сознание»;
- книги Мантек Чиа.
Правило 10 000 часов
Скорей всего, вы слышали, что прокачать любой навык до профессионального уровня можно за 10 000 часов. Это правило стало известным благодаря книге Малкольма Гладуэлла "Гении и аутсайдеры".
Но вернёмся немного в историю.
Ещё 20 лет назад психолог Андерс Эриксон провёл исследование на основе карьерной успешности скрипачей. Проанализировав результаты музыкантов и количество потраченного времени на тренировки, он пришёл к выводу, что наиболее успешными музыкантами стали те, кто к 20 годам наиграл 10 000 часов. Средний уровень имели музыканты с 8 000 часами за плечами, а посредственные наиграли не более 4 000 часов. Музыканты высшего класса уделяли в день на музицирование от 4 до 8 часов в день, с каждым годом всё более вовлекаясь в профессию и увеличивая время тренировок.
Здесь стоит остановится задать себе вопрос: "Какого уровня я хочу достичь в своём деле?"
Инвестируя своё время в изучение навыка всего 1 час в день, вы сможете стать компетентным человеком в изучаемом вопросе уже через полгода.
Как скоро вы хотите достичь желаемого результата? Можно заниматься любимым делом через день, всё равно доползёшь к цели, но так ли это привлекательно, как 100% результат?
Задайте себе главный вопрос: "Сколько мне нужно работать, чтобы стать лучшим?"
Необходимо всего 5 лет ежедневного труда для профессионального (карьерного) роста, 10 лет для достижения уровня профессионала мирового класса и всего 20 часов для аматорского навыка.
Какую жизнь выберете вы?
Наш мозг постоянно чему-то обучается. Что бы вы не делали, вы постоянно учитесь. Лежите на диване? Учитесь пропускать яркие моменты жизни. Объедаетесь фастфудом? Учитесь заедать боль и т. д.
Сохраняйте осознанность, ясно держите цель в уме, получайте удовольствие от движения к ней и вы не успеете оглянуться назад, как 10 000 часов пройдут незаметно и с радостью!
Создавайте условия, где вы сможете уделять практике любимого дела максимальное количество времени. Подходите к нему со всех сторон и выжимайте максимум! Только отдавшись любимому делу на 100%, вы станете лучшим!
Доказательство этому сотни примеров успешных музыкантов, бизнесменов, писателей. Любых увлечённых на 100% людей!
Битлз ездили из Лондона в Ливерпуль, чтобы играть по 8 часов на сцене в клубе, который давал такую возможность.
Билл Гейтс по ночам пробирался в медицинский центр, когда компьютеры были свободны и писал код до самого утра.
Вы хотите 100% жизнь? Оглянитесь вокруг. Каждый второй бросает дело на полпути. Огонь гаснет и человек удовлетворяется полумерами. Пока в вас тлеет огонь желания делать всё для своей мечты, важно не дать крен и отступить, а идти своей дорогой вопреки всему.
10 000 часов — это не предел! Великое счастье посвятить любимому делу всю жизнь, приносить пользу людям и быть ценным. Когда на вашем счётчике мастерства показатель перевалит за 10 000 о слове «старость» можно забыть. Ваше дело и есть ваш личный эликсир молодости.
Скорей всего, вы слышали, что прокачать любой навык до профессионального уровня можно за 10 000 часов. Это правило стало известным благодаря книге Малкольма Гладуэлла "Гении и аутсайдеры".
Но вернёмся немного в историю.
Ещё 20 лет назад психолог Андерс Эриксон провёл исследование на основе карьерной успешности скрипачей. Проанализировав результаты музыкантов и количество потраченного времени на тренировки, он пришёл к выводу, что наиболее успешными музыкантами стали те, кто к 20 годам наиграл 10 000 часов. Средний уровень имели музыканты с 8 000 часами за плечами, а посредственные наиграли не более 4 000 часов. Музыканты высшего класса уделяли в день на музицирование от 4 до 8 часов в день, с каждым годом всё более вовлекаясь в профессию и увеличивая время тренировок.
Здесь стоит остановится задать себе вопрос: "Какого уровня я хочу достичь в своём деле?"
Инвестируя своё время в изучение навыка всего 1 час в день, вы сможете стать компетентным человеком в изучаемом вопросе уже через полгода.
Как скоро вы хотите достичь желаемого результата? Можно заниматься любимым делом через день, всё равно доползёшь к цели, но так ли это привлекательно, как 100% результат?
Задайте себе главный вопрос: "Сколько мне нужно работать, чтобы стать лучшим?"
Необходимо всего 5 лет ежедневного труда для профессионального (карьерного) роста, 10 лет для достижения уровня профессионала мирового класса и всего 20 часов для аматорского навыка.
Какую жизнь выберете вы?
Наш мозг постоянно чему-то обучается. Что бы вы не делали, вы постоянно учитесь. Лежите на диване? Учитесь пропускать яркие моменты жизни. Объедаетесь фастфудом? Учитесь заедать боль и т. д.
Сохраняйте осознанность, ясно держите цель в уме, получайте удовольствие от движения к ней и вы не успеете оглянуться назад, как 10 000 часов пройдут незаметно и с радостью!
Создавайте условия, где вы сможете уделять практике любимого дела максимальное количество времени. Подходите к нему со всех сторон и выжимайте максимум! Только отдавшись любимому делу на 100%, вы станете лучшим!
Доказательство этому сотни примеров успешных музыкантов, бизнесменов, писателей. Любых увлечённых на 100% людей!
Битлз ездили из Лондона в Ливерпуль, чтобы играть по 8 часов на сцене в клубе, который давал такую возможность.
Билл Гейтс по ночам пробирался в медицинский центр, когда компьютеры были свободны и писал код до самого утра.
Вы хотите 100% жизнь? Оглянитесь вокруг. Каждый второй бросает дело на полпути. Огонь гаснет и человек удовлетворяется полумерами. Пока в вас тлеет огонь желания делать всё для своей мечты, важно не дать крен и отступить, а идти своей дорогой вопреки всему.
10 000 часов — это не предел! Великое счастье посвятить любимому делу всю жизнь, приносить пользу людям и быть ценным. Когда на вашем счётчике мастерства показатель перевалит за 10 000 о слове «старость» можно забыть. Ваше дело и есть ваш личный эликсир молодости.
Регулярно сверяйтесь со своим планом
Люди отчасти не достигают своих целей, потому что забывают про них. Каждый день нас окружает море информации, что-то может отвлечь, и мы уже не помним, зачем заглянули в интернет или что собирались делать до разговора с кем-то.
Поэтому стоит периодически смотреть в свой план на день, смотреть план месяца и года. Сверяться, если нужно - вносить коррективы, просчитывать дальнейшие шаги и даже просто, чтобы вспомнить задачу, которую вы себе поставили, но позабыли о ней.
Планирование помогает организовать свою жизнь. Вы успеваете гораздо больше, и ваша продуктивность растет. Не забывайте планировать и регулярно сверяться с планом.
Люди отчасти не достигают своих целей, потому что забывают про них. Каждый день нас окружает море информации, что-то может отвлечь, и мы уже не помним, зачем заглянули в интернет или что собирались делать до разговора с кем-то.
Поэтому стоит периодически смотреть в свой план на день, смотреть план месяца и года. Сверяться, если нужно - вносить коррективы, просчитывать дальнейшие шаги и даже просто, чтобы вспомнить задачу, которую вы себе поставили, но позабыли о ней.
Планирование помогает организовать свою жизнь. Вы успеваете гораздо больше, и ваша продуктивность растет. Не забывайте планировать и регулярно сверяться с планом.
В этом кусочке метеорита есть все вещества, необходимые для зарождения жизни!
В 1998 году в небе над Марокко прошел метеоритный дождь. Уцелевшие после прохождения земной атмосферы кусочки ученые собрали и законсервировали в одном из космических центров, забыв о них на долгие годы. Но недавно ученые решили провести тщательный анализ фрагментов упавших небесных тел с использованием рентгеновской спектроскопии.
Из метеоритов были выделены крошечные кристаллы — галиты, которые могли образоваться только при наличии воды. В них ученым удалось обнаружить сложные органические соединения, включая аминокислоты — по современным представлениям, именно эти ингредиенты являлись основой для зарождения жизни на Земле.
Данное открытие не только подтверждает возможность привнесения «кирпичиков» для возникновения жизни на Земле из космоса, но и показывает возможность зарождения жизни на других планетах, куда были занесены схожие по химическому составу метеориты.
В 1998 году в небе над Марокко прошел метеоритный дождь. Уцелевшие после прохождения земной атмосферы кусочки ученые собрали и законсервировали в одном из космических центров, забыв о них на долгие годы. Но недавно ученые решили провести тщательный анализ фрагментов упавших небесных тел с использованием рентгеновской спектроскопии.
Из метеоритов были выделены крошечные кристаллы — галиты, которые могли образоваться только при наличии воды. В них ученым удалось обнаружить сложные органические соединения, включая аминокислоты — по современным представлениям, именно эти ингредиенты являлись основой для зарождения жизни на Земле.
Данное открытие не только подтверждает возможность привнесения «кирпичиков» для возникновения жизни на Земле из космоса, но и показывает возможность зарождения жизни на других планетах, куда были занесены схожие по химическому составу метеориты.
Советы по стимуляции работы мозга
1.Ешьте миндаль
Считается, что миндаль улучшает память. Добавьте миндальное масло в молоко и выпейте перед сном или с утра, и вы почувствуете, что ваша память стала лучше. Миндальное молоко можно приготовить, если очистить миндаль от кожуры, мелко его покрошить и залить водой с добавлением сахара.
2. Пейте яблочный сок
Как показали исследования Массачусетского университета, яблочный сок повышает производство ацетилхолина, необходимого для процессов передачи нервных возбуждений. В результате этого улучшается память.
3. Хорошо спите
Исследования показали, что во время сна заново проигрываются события прошедшего дня. Это улучшает долговременную память. Благодаря этим повторениям наше подсознание программируется на накапливание этих образов и сопутствующей информации.
4. Получайте удовольствие от простых вещей
Стресс истощает возможности нашего мозга. В состоянии стресса мозг требует больше ресурсов памяти, ослабляя наш разум. Заведите привычку каждый день отвлекаться на простые действия, приносящие удовольствие, которые помогут избавиться от стресса. Некоторые з них одинаково хороши для вашего разума, вашего тела и вашей души.
• Послушайте музыку, которая вам нравится
• Поиграйте с детьми
• Порадуйтесь встрече с незнакомым человеком
• Наблюдайте в других хорошее
• Ежедневно выходите на пробежку, катайтесь на велосипеде или плавайте
• Заведите себе блог
• Займитесь йогой или любыми другими упражнениями для поднятия общего тонуса
5. Посидите денек на диете
Лечебное голодание очищает наше тело и выводит токсины. Общеизвестно, что тяжелая пища не только вредит нашей пищеварительной системе, но и ухудшает работу мозга. Благодаря голоданию утихают отрицательные эмоции, такие как страх, горе, беспокойство, страх - до того, как они накопятся в достаточном количестве, чтобы стать причиной болезни. Избавляя вас от отрицательных эмоций, голодание усиливает ясность ума. Это в свою очередь улучшает память, способность к концентрации, творческие способности и проницательность.
6. Тренируйте свой ум
Для сильного тела необходимы физические упражнения. Но упражнения так же необходимы и мозгу, чтобы вы оставались сообразительным и наблюдательным. Вы обращали внимание, насколько детский ум подвижнее взрослого? Детский разум пытлив, и это способствует хорошей памяти. Займитесь чем-нибудь из предложенного ниже, это поможет разуму оставаться пытливым и активным.
• Играйте в слова и разгадывайте кроссворды
• Предлагайте свою помощь другим
• Общайтесь с другими
• Займитесь новым для вас делом - начните вести блог, читать, рисовать, в конце концов, станьте орнитологом-любителем
• Поучите новую специальность или выучите новый язык
7. Займитесь йогой или медитацией
Йога избавляет от стресса. Общеизвестно, что стресс ухудшает память. Чем меньше стресс, тем ниже кровяное давление, спокойнее дыхание. Замедляется обмен веществ, а мышцы расслабляются. Все это способствует работе мозга.
8. Уменьшите потребление сахара
Сахар - это не еда. Это - одна из форм углеродов, которая обеспечивает лишь иллюзию энергии, благодаря которой за первоначальным всплеском следует немедленный спад. Симптомы неврастении являются результатом избытка сахара. Избыток сахара также способен спровоцировать клаустрофобию, потерю памяти и нервные расстройства. Не добавляйте сахар в еду. Воздерживайтесь от употребления сладких напитков и избыточного употребления кофеина с сахаром.
9. Ешьте мучные изделия из цельнозерновой муки
В цельнозерновой муке содержится лецитин. Лецитин полезен при атеросклерозе, при котором ухудшается функционирование мозга.
10. Не ешьте плотно на ночь
Тяжелая еда на ночь вызывает дискомфорт и продолжительный стресс во время сна. Разумно, если вы будете плотно есть в течение дня, когда вы находитесь в постоянном движении и потому в состоянии все это переварить. Но легкая еда, особенно фрукты, даст возможность хорошо выспаться. А хороший сон благотворно влияет на работу мозга.
1.Ешьте миндаль
Считается, что миндаль улучшает память. Добавьте миндальное масло в молоко и выпейте перед сном или с утра, и вы почувствуете, что ваша память стала лучше. Миндальное молоко можно приготовить, если очистить миндаль от кожуры, мелко его покрошить и залить водой с добавлением сахара.
2. Пейте яблочный сок
Как показали исследования Массачусетского университета, яблочный сок повышает производство ацетилхолина, необходимого для процессов передачи нервных возбуждений. В результате этого улучшается память.
3. Хорошо спите
Исследования показали, что во время сна заново проигрываются события прошедшего дня. Это улучшает долговременную память. Благодаря этим повторениям наше подсознание программируется на накапливание этих образов и сопутствующей информации.
4. Получайте удовольствие от простых вещей
Стресс истощает возможности нашего мозга. В состоянии стресса мозг требует больше ресурсов памяти, ослабляя наш разум. Заведите привычку каждый день отвлекаться на простые действия, приносящие удовольствие, которые помогут избавиться от стресса. Некоторые з них одинаково хороши для вашего разума, вашего тела и вашей души.
• Послушайте музыку, которая вам нравится
• Поиграйте с детьми
• Порадуйтесь встрече с незнакомым человеком
• Наблюдайте в других хорошее
• Ежедневно выходите на пробежку, катайтесь на велосипеде или плавайте
• Заведите себе блог
• Займитесь йогой или любыми другими упражнениями для поднятия общего тонуса
5. Посидите денек на диете
Лечебное голодание очищает наше тело и выводит токсины. Общеизвестно, что тяжелая пища не только вредит нашей пищеварительной системе, но и ухудшает работу мозга. Благодаря голоданию утихают отрицательные эмоции, такие как страх, горе, беспокойство, страх - до того, как они накопятся в достаточном количестве, чтобы стать причиной болезни. Избавляя вас от отрицательных эмоций, голодание усиливает ясность ума. Это в свою очередь улучшает память, способность к концентрации, творческие способности и проницательность.
6. Тренируйте свой ум
Для сильного тела необходимы физические упражнения. Но упражнения так же необходимы и мозгу, чтобы вы оставались сообразительным и наблюдательным. Вы обращали внимание, насколько детский ум подвижнее взрослого? Детский разум пытлив, и это способствует хорошей памяти. Займитесь чем-нибудь из предложенного ниже, это поможет разуму оставаться пытливым и активным.
• Играйте в слова и разгадывайте кроссворды
• Предлагайте свою помощь другим
• Общайтесь с другими
• Займитесь новым для вас делом - начните вести блог, читать, рисовать, в конце концов, станьте орнитологом-любителем
• Поучите новую специальность или выучите новый язык
7. Займитесь йогой или медитацией
Йога избавляет от стресса. Общеизвестно, что стресс ухудшает память. Чем меньше стресс, тем ниже кровяное давление, спокойнее дыхание. Замедляется обмен веществ, а мышцы расслабляются. Все это способствует работе мозга.
8. Уменьшите потребление сахара
Сахар - это не еда. Это - одна из форм углеродов, которая обеспечивает лишь иллюзию энергии, благодаря которой за первоначальным всплеском следует немедленный спад. Симптомы неврастении являются результатом избытка сахара. Избыток сахара также способен спровоцировать клаустрофобию, потерю памяти и нервные расстройства. Не добавляйте сахар в еду. Воздерживайтесь от употребления сладких напитков и избыточного употребления кофеина с сахаром.
9. Ешьте мучные изделия из цельнозерновой муки
В цельнозерновой муке содержится лецитин. Лецитин полезен при атеросклерозе, при котором ухудшается функционирование мозга.
10. Не ешьте плотно на ночь
Тяжелая еда на ночь вызывает дискомфорт и продолжительный стресс во время сна. Разумно, если вы будете плотно есть в течение дня, когда вы находитесь в постоянном движении и потому в состоянии все это переварить. Но легкая еда, особенно фрукты, даст возможность хорошо выспаться. А хороший сон благотворно влияет на работу мозга.
Топ самых богатых людей мира и сколько они заработали!
Как стать успешным и достичь материального благополучия, жить в свое удовольствие и приносить пользу, совершая благотворительные поступки? Такие вопросы задают себе все люди, одни чаще, другие реже. В мировом сообществе имеются личности, которых относят к самым богатым на планете. В этом списке есть широко известные и совершено не знакомые имена. Может, стоит к ним присмотреться?
Откроет наш рейтинг Фил Найт – восьмидесятилетний предприниматель, на счету которого 5 миллиардов долларов. Он известен как основатель фабрики по производству спортивной обуви, известной во всем мире под брендом Nike. Впервые производство было запущено в 60-х годах прошлого столетия. Сегодня прибыль от продажи различных кроссовок, бутс и прочей обуви ежегодно увеличивается в среднем на 1 миллиард.
Джорджу Соросу 86 лет. Состояние основателя крупного хедж-фонда равняется 25 миллиардов. Удачный инвестор, Джордж в период обвала английского фунта в 1992 году заработал за 1 день миллиард британских денежных единиц.
Членам семьи Уолтон (Walton) – в частности, Элис и Джиму – принадлежит более половины акций крупнейшей сети торговых центров и складов Walmart, основанной их отцом. У Элис, которая никогда не занималась делами компании, насчитывается 34 млрд., у Джима, работающего директором Волмарта, – 33 миллиарда.
Из Поднебесной, со стремительно растущей промышленностью, можно выделить Джека Ма – бизнесмена, которому принадлежит одна из самых крупных торговых организаций, ведущей свой бизнес через сайт «AliExpress». Его кошелек пополняется постоянно и на сегодняшний день вмещает 36 миллиардов долларов.
Тридцатью семью миллиардами владеет наследница сетевого маркетинга под названием L’Oreal.Эта самая богатая женщина в мире– Лилиан Бетанкур – не ведет дела, а занимается благотворительностью и коллекционированием предметов искусства.
Основателю самой продвинутой современной системы Google – Сергею Брину – 43 года. За сравнительно короткий срок он успел нажить 41 миллиард.
В восемнадцатилетнем возрасте Ингвар Кампрад из Швеции основал фирму по продаже мебели под названием «Икея». Кому сегодня не знакомо это имя?! Ингвар Кампрад обладатель $43 млрд.
Корпорация Oracle, занимающаяся программным обеспечением, принесла своему владельцу – Ларри Эллисону – доход в $45 млрд. Вот уже семь лет он получает символическую зарплату в 1 доллар, а живет за счет денежной прибыли от процентов за акции.
KochIndustries приносит доход своим хозяевам – семье Кох – немалые деньги. Например, у Дэвида Коха, одного из сыновей основателя энергетической индустрии, насчитывается 48 миллиардов.
Почти 60 млрд. у Марка Цукерберга. Это имя на слуху у каждого, кто хоть как-то связан с интернетом, то есть практически у всех. Марку 32 года и его Facebook социальная сеть и бизнес является самой популярной в мире.
Бренд Zara, продаваемый модой империей Inditex, обеспечивает большую часть дохода ее владельцу – испанскому предпринимателю Омансио Ортега. Его состояние равно 68 млрд.
Компанией Amazon владеет, занимается и получает от нее прибыль Джефф Безос. Она принесла ему 73 миллиарда.
Самым же состоятельным человеком считается Билл Гейтс. Он распоряжается 85 миллиардами долларов, которые в большей степени тратит на благотворительность, что дает ему возможность считаться не только самым обеспечены человеком, но и самым щедрым.
Как стать успешным и достичь материального благополучия, жить в свое удовольствие и приносить пользу, совершая благотворительные поступки? Такие вопросы задают себе все люди, одни чаще, другие реже. В мировом сообществе имеются личности, которых относят к самым богатым на планете. В этом списке есть широко известные и совершено не знакомые имена. Может, стоит к ним присмотреться?
Откроет наш рейтинг Фил Найт – восьмидесятилетний предприниматель, на счету которого 5 миллиардов долларов. Он известен как основатель фабрики по производству спортивной обуви, известной во всем мире под брендом Nike. Впервые производство было запущено в 60-х годах прошлого столетия. Сегодня прибыль от продажи различных кроссовок, бутс и прочей обуви ежегодно увеличивается в среднем на 1 миллиард.
Джорджу Соросу 86 лет. Состояние основателя крупного хедж-фонда равняется 25 миллиардов. Удачный инвестор, Джордж в период обвала английского фунта в 1992 году заработал за 1 день миллиард британских денежных единиц.
Членам семьи Уолтон (Walton) – в частности, Элис и Джиму – принадлежит более половины акций крупнейшей сети торговых центров и складов Walmart, основанной их отцом. У Элис, которая никогда не занималась делами компании, насчитывается 34 млрд., у Джима, работающего директором Волмарта, – 33 миллиарда.
Из Поднебесной, со стремительно растущей промышленностью, можно выделить Джека Ма – бизнесмена, которому принадлежит одна из самых крупных торговых организаций, ведущей свой бизнес через сайт «AliExpress». Его кошелек пополняется постоянно и на сегодняшний день вмещает 36 миллиардов долларов.
Тридцатью семью миллиардами владеет наследница сетевого маркетинга под названием L’Oreal.Эта самая богатая женщина в мире– Лилиан Бетанкур – не ведет дела, а занимается благотворительностью и коллекционированием предметов искусства.
Основателю самой продвинутой современной системы Google – Сергею Брину – 43 года. За сравнительно короткий срок он успел нажить 41 миллиард.
В восемнадцатилетнем возрасте Ингвар Кампрад из Швеции основал фирму по продаже мебели под названием «Икея». Кому сегодня не знакомо это имя?! Ингвар Кампрад обладатель $43 млрд.
Корпорация Oracle, занимающаяся программным обеспечением, принесла своему владельцу – Ларри Эллисону – доход в $45 млрд. Вот уже семь лет он получает символическую зарплату в 1 доллар, а живет за счет денежной прибыли от процентов за акции.
KochIndustries приносит доход своим хозяевам – семье Кох – немалые деньги. Например, у Дэвида Коха, одного из сыновей основателя энергетической индустрии, насчитывается 48 миллиардов.
Почти 60 млрд. у Марка Цукерберга. Это имя на слуху у каждого, кто хоть как-то связан с интернетом, то есть практически у всех. Марку 32 года и его Facebook социальная сеть и бизнес является самой популярной в мире.
Бренд Zara, продаваемый модой империей Inditex, обеспечивает большую часть дохода ее владельцу – испанскому предпринимателю Омансио Ортега. Его состояние равно 68 млрд.
Компанией Amazon владеет, занимается и получает от нее прибыль Джефф Безос. Она принесла ему 73 миллиарда.
Самым же состоятельным человеком считается Билл Гейтс. Он распоряжается 85 миллиардами долларов, которые в большей степени тратит на благотворительность, что дает ему возможность считаться не только самым обеспечены человеком, но и самым щедрым.
Болезни знаменитостей и их отношение к ним
Нам простым обывателям кажется, что у знаменитых людей жизнь совершено иная. Да, у звезд свои проблемы, несколько отличающиеся от наших. Но то, что касается здоровья, то и самые выдающиеся жители Земли подвержены заболеваниям, порой довольно сложным и серьезным. Интересно, как они переносят свои недуги, и чем мотивируют свое жизнелюбие?
У Шерон Стоун – голливудского образца женской сексуальности и яркого таланта – была обнаружена аневризма сосудов головного мозга. Актриса перенесла клиническую смерть, в результате которой у нее нарушилась речь. Однако посчитав отчаяние делом греховным, она боролась с последствиями перенесенного кровоизлияния. Через пять сложных лет она вновь принялась сниматься, и мы снова увидели Шерон на экранах в фильме «Основной инстинкт-2». Актриса, познавшая трудности со здоровьем, прекрасно понимает, что значит тяжело болеть. Она активно ведет благотворительную деятельность, за что удостоена Нобелевской премии, присужденной ей в 2013 году.
Если вы помните нашумевший в свое время ряд лент «Назад в будущее», то знаете, что мальчика-живчика там играет Майкл Джей Фокс. Ему в 1991 году поставили диагноз болезнь Паркинсона. Несмотря на это, актер пять раз становился лауреатом премии «Эмми». Он и не думает сдаваться, обращая свою творческую жизнь в возможность помогать другим преодолевать трудности, связанные с болезнью. По инициативе Майкла и на его средства (450 млн. долларов) создан фонд, цель которого проводить исследования по поиску лекарств для лечения болезни Паркинсона.
Послом доброй воли ЮНИСЕФ выступает Джулия Робертс. Актриса страдает редкой болезнью Верльгофа. Любой, даже самый незначительный порез, может привести к потере большого количества крови. Однако, Джулия никогда не отказывается от занятий любимой профессией, при этом помогая тем, кто борется с серьезными заболеваниями.
У Дэниела Рэдклиффа , всеми обожаемого Гарри Поттера, диспраксия, заболевание сопровождаемое затруднением выполнения простых или сложных движений. Несмотря на это нервное расстройство, Рэдклифф – классный актер с большим количеством сыгранных ролей и продолжающий получать предложения для съемок. Актер старается поддерживать тех, кто болеет диспраксией. Он убеждает всех, что не стоит опускать руки, а верить в себя, ибо именно эта уверенность позволила ему добиться успеха.
Помощь в исследовании рака и поддержку онкобольным оказывает Майкл Карлайл Холл, сам перенесший лимфому. Он не только сочувствует всем с таким диагнозом, но и высказывает сожаление о том, что не все в мире способны оплатить дорогостоящее лечение.
Певица из Австралии Кайли Миноуг даже удостоена звания почетного доктора медицинских наук. Благодаря ее усилиям женщины стали внимательнее относиться к состоянию своих молочных желез и регулярно проходить обследование. В 2005 году она узнала, что у нее рак груди. В борьбе с болезнью она одержала победу, а выиграв поединок, стала выделять средства для популяризации современной диагностики онкологических заболеваний.
Сложно представить, что крутой Логан и просто красавец-мужчина – Хью Джекман – борется с раком кожи. Ему сделано уже 6 операций, но актер не перестает работать, удивляя и восхищая всех своих поклонников. Сложность борьбы заставила Джекмана стать спонсором 27 организаций, занимающихся исследованиями в области лечения рака.
Нам простым обывателям кажется, что у знаменитых людей жизнь совершено иная. Да, у звезд свои проблемы, несколько отличающиеся от наших. Но то, что касается здоровья, то и самые выдающиеся жители Земли подвержены заболеваниям, порой довольно сложным и серьезным. Интересно, как они переносят свои недуги, и чем мотивируют свое жизнелюбие?
У Шерон Стоун – голливудского образца женской сексуальности и яркого таланта – была обнаружена аневризма сосудов головного мозга. Актриса перенесла клиническую смерть, в результате которой у нее нарушилась речь. Однако посчитав отчаяние делом греховным, она боролась с последствиями перенесенного кровоизлияния. Через пять сложных лет она вновь принялась сниматься, и мы снова увидели Шерон на экранах в фильме «Основной инстинкт-2». Актриса, познавшая трудности со здоровьем, прекрасно понимает, что значит тяжело болеть. Она активно ведет благотворительную деятельность, за что удостоена Нобелевской премии, присужденной ей в 2013 году.
Если вы помните нашумевший в свое время ряд лент «Назад в будущее», то знаете, что мальчика-живчика там играет Майкл Джей Фокс. Ему в 1991 году поставили диагноз болезнь Паркинсона. Несмотря на это, актер пять раз становился лауреатом премии «Эмми». Он и не думает сдаваться, обращая свою творческую жизнь в возможность помогать другим преодолевать трудности, связанные с болезнью. По инициативе Майкла и на его средства (450 млн. долларов) создан фонд, цель которого проводить исследования по поиску лекарств для лечения болезни Паркинсона.
Послом доброй воли ЮНИСЕФ выступает Джулия Робертс. Актриса страдает редкой болезнью Верльгофа. Любой, даже самый незначительный порез, может привести к потере большого количества крови. Однако, Джулия никогда не отказывается от занятий любимой профессией, при этом помогая тем, кто борется с серьезными заболеваниями.
У Дэниела Рэдклиффа , всеми обожаемого Гарри Поттера, диспраксия, заболевание сопровождаемое затруднением выполнения простых или сложных движений. Несмотря на это нервное расстройство, Рэдклифф – классный актер с большим количеством сыгранных ролей и продолжающий получать предложения для съемок. Актер старается поддерживать тех, кто болеет диспраксией. Он убеждает всех, что не стоит опускать руки, а верить в себя, ибо именно эта уверенность позволила ему добиться успеха.
Помощь в исследовании рака и поддержку онкобольным оказывает Майкл Карлайл Холл, сам перенесший лимфому. Он не только сочувствует всем с таким диагнозом, но и высказывает сожаление о том, что не все в мире способны оплатить дорогостоящее лечение.
Певица из Австралии Кайли Миноуг даже удостоена звания почетного доктора медицинских наук. Благодаря ее усилиям женщины стали внимательнее относиться к состоянию своих молочных желез и регулярно проходить обследование. В 2005 году она узнала, что у нее рак груди. В борьбе с болезнью она одержала победу, а выиграв поединок, стала выделять средства для популяризации современной диагностики онкологических заболеваний.
Сложно представить, что крутой Логан и просто красавец-мужчина – Хью Джекман – борется с раком кожи. Ему сделано уже 6 операций, но актер не перестает работать, удивляя и восхищая всех своих поклонников. Сложность борьбы заставила Джекмана стать спонсором 27 организаций, занимающихся исследованиями в области лечения рака.