В Ираке открыли отель для кошек
🐱 Одна ночь в отеле стоит 4,2 доллара. За эту цену питомцу предоставляют специально оборудованные для сна места, медосмотры и питание.
В Ираке в городе Басра открылся первый в стране отель для кошек.
Студент-ветеринар Ахмед Тахер Мекки превратил свой дом в комфортабельную кошачью гостиницу. По его мнению, это первое подобное заведение в стране.
🐱 Одна ночь в отеле стоит 4,2 доллара. За эту цену питомцу предоставляют специально оборудованные для сна места, медосмотры и питание.
В Ираке в городе Басра открылся первый в стране отель для кошек.
Студент-ветеринар Ахмед Тахер Мекки превратил свой дом в комфортабельную кошачью гостиницу. По его мнению, это первое подобное заведение в стране.
Интересные факты о метро
1️⃣ Метро – традиционное место заработка уличных музыкантов. Прохожие привычно бросают в кепки и раскрытые футляры звонкую монету. Но многие ли из них хотя бы вслушиваются в то, что играют виртуозы подземки? Один из известнейших американских скрипачей – Д. Белл – решил проверить это, «поработав» бродячим музыкантом. Несмотря на мастерское исполнение музыки, ее остановились послушать и забыли о своих делах только семь прохожих из тысячи.
2️⃣ Самой развитой системой метро считается японская. В этой же стране находится самая посещаемая станция в мире – токийская Икебукуро. Ежедневно около полумиллиона пассажиров сходят, садятся на ней или просто проезжают через нее.
3️⃣ Самые высокие тоннели метро в мире построены в Барселоне. Ведь там ходят двухэтажные составы, как в Британии – двухэтажные автобусы.
1️⃣ Метро – традиционное место заработка уличных музыкантов. Прохожие привычно бросают в кепки и раскрытые футляры звонкую монету. Но многие ли из них хотя бы вслушиваются в то, что играют виртуозы подземки? Один из известнейших американских скрипачей – Д. Белл – решил проверить это, «поработав» бродячим музыкантом. Несмотря на мастерское исполнение музыки, ее остановились послушать и забыли о своих делах только семь прохожих из тысячи.
2️⃣ Самой развитой системой метро считается японская. В этой же стране находится самая посещаемая станция в мире – токийская Икебукуро. Ежедневно около полумиллиона пассажиров сходят, садятся на ней или просто проезжают через нее.
3️⃣ Самые высокие тоннели метро в мире построены в Барселоне. Ведь там ходят двухэтажные составы, как в Британии – двухэтажные автобусы.
Огромная статуя ангела, созданная из ножей
🔪 Статуя ангела была создана из 100000 ножей, а на ее изготовление ушло 2 года. Автором творения стал Альфи Рэдли — художник из Великобритании. Что касается самого материала для изготовления поделки, то это не совсем обычные кухонные или коллекционные ножи. Статуя ангела была создана из ножей, которые ранее использовались преступниками в совершении насильственных преступлений. Некоторые ножи были получены от Британского центра металлообработки Шропшира (Великобритания), инициирующего создание программы «Спаси жизнь, сдай свой нож».
🔪 Статуя ангела была создана из 100000 ножей, а на ее изготовление ушло 2 года. Автором творения стал Альфи Рэдли — художник из Великобритании. Что касается самого материала для изготовления поделки, то это не совсем обычные кухонные или коллекционные ножи. Статуя ангела была создана из ножей, которые ранее использовались преступниками в совершении насильственных преступлений. Некоторые ножи были получены от Британского центра металлообработки Шропшира (Великобритания), инициирующего создание программы «Спаси жизнь, сдай свой нож».
Завтрак для хорошего настроения
🍩 Японский художник и фотограф Bamsesayaka предложил отличную идею сервировки блюд на завтрак. Такие веселые лица, глядящие на вас с тарелки, способны зарядить положительным настроением на весь грядущий день. Подарите вашим любимым добрые эмоции, преподнеся такой забавный завтрак в постель.
Хорошего дня!
🍩 Японский художник и фотограф Bamsesayaka предложил отличную идею сервировки блюд на завтрак. Такие веселые лица, глядящие на вас с тарелки, способны зарядить положительным настроением на весь грядущий день. Подарите вашим любимым добрые эмоции, преподнеся такой забавный завтрак в постель.
Хорошего дня!
Как живут остальные
Якоб Август Риис
📚 Книга которая изменит Ваш внутренний мир
В 1980 году журналист Якоб Риис сделал то, что сейчас назвали бы «журналистское расследование», тем самым положив начало «дотошной» журналистике. Он посетил промышленные регионы Нью-Йорка и рассказал не только всему миру, но прежде всего американскому среднему и высшему классу насколько убого и бедно там живут рабочие. В каких опасных и тяжелых условиях они работают. Доказательством этому служат фотографии, графика и эскизы, которыми иллюстрирована книга. После ее выхода в Нью-Йорке последовали значительные изменения.
Якоб Август Риис
📚 Книга которая изменит Ваш внутренний мир
В 1980 году журналист Якоб Риис сделал то, что сейчас назвали бы «журналистское расследование», тем самым положив начало «дотошной» журналистике. Он посетил промышленные регионы Нью-Йорка и рассказал не только всему миру, но прежде всего американскому среднему и высшему классу насколько убого и бедно там живут рабочие. В каких опасных и тяжелых условиях они работают. Доказательством этому служат фотографии, графика и эскизы, которыми иллюстрирована книга. После ее выхода в Нью-Йорке последовали значительные изменения.
Интересные факты о воде
💎 Воду, без преувеличения, можно назвать основой всего живого на Земле. Все дело в том, что 75% организма человека приходится на воду, а без этой природной субстанции каждый из нас сможет прожить не более, чем 3 дня, в то время как без еды человек может жить 3 месяца.
🚰 Вода и человек
Интересные факты о воде на этом не заканчиваются, поскольку эта субстанция играет особую роль в жизни человека:
1. Никто из нас не сможет обойтись без воды, которая играет неоценимую роль в метаболизме, процессе деления клеток, работе дыхательной системы и терморегуляции. Отмечено, что снижение количества воды в организме на 2% приводит к снижению интеллектуального потенциала, ухудшению памяти и другим проблемам, связанным с нарушением функционирования головного мозга.
2. Норма употребления воды для взрослого человека составляет 1,5-2,5 литра (в данном случае все зависит от возраста, комплекции и состояния здоровья человека). Причем воду рекомендуется употреблять в течение всего дня, делая небольшие глотки.
3. Смертельная доза воды составляет 14 литров, выпитых в течение трех часов. Почки человека попросту перестают справляться с переработкой такого количества жидкости, из-за чего она начинает накапливаться в тканях организма, провоцируя сильные отеки. При таком количестве выпитой воды у человека отекает головной мозг, из-за чего в скором времени наступает смерть.
💎 Воду, без преувеличения, можно назвать основой всего живого на Земле. Все дело в том, что 75% организма человека приходится на воду, а без этой природной субстанции каждый из нас сможет прожить не более, чем 3 дня, в то время как без еды человек может жить 3 месяца.
🚰 Вода и человек
Интересные факты о воде на этом не заканчиваются, поскольку эта субстанция играет особую роль в жизни человека:
1. Никто из нас не сможет обойтись без воды, которая играет неоценимую роль в метаболизме, процессе деления клеток, работе дыхательной системы и терморегуляции. Отмечено, что снижение количества воды в организме на 2% приводит к снижению интеллектуального потенциала, ухудшению памяти и другим проблемам, связанным с нарушением функционирования головного мозга.
2. Норма употребления воды для взрослого человека составляет 1,5-2,5 литра (в данном случае все зависит от возраста, комплекции и состояния здоровья человека). Причем воду рекомендуется употреблять в течение всего дня, делая небольшие глотки.
3. Смертельная доза воды составляет 14 литров, выпитых в течение трех часов. Почки человека попросту перестают справляться с переработкой такого количества жидкости, из-за чего она начинает накапливаться в тканях организма, провоцируя сильные отеки. При таком количестве выпитой воды у человека отекает головной мозг, из-за чего в скором времени наступает смерть.
Палочка о двух концах, или Противоречивая история корицы
📧 Корица полна противоречий. Ценится на вес золота, но доступна многим, считается провоцирующей к греху, но используется в таинствах церкви, наполняет эмоциями, но лишь намекает на настоящие чувства.
🌐 Первые письменные упоминания о корице датируются 2700 годом до н. э. Уже тогда кассия, или китайская корица, активно экспортировалась в Древний Египет, где применялась в мумификации. С началом новой эры пряность захватила Грецию и Рим: эллины охотно обменивали кассию на серебро, а император Нерон, неравнодушный к эпатажу, сжег годовой запас корицы на похоронах жены. Впрочем, довольно скоро стало понятно, что корицу можно использовать не только в ритуальных целях. Ее стали добавлять в духи и лекарства, применять при изготовлении косметики. Тогда же пряность впервые была признана в кулинарии, однако из-за высокой стоимости широкого распространения не получила.
🌀 В викторианской Англии ее использовали для выражения чувств на языке цветов: палочка корицы — и «моя судьба в ваших руках». А страны Северной Европы буквально пропитались ароматом свежеиспеченных kanelbullens — сладких коричных булочек.
📧 Корица полна противоречий. Ценится на вес золота, но доступна многим, считается провоцирующей к греху, но используется в таинствах церкви, наполняет эмоциями, но лишь намекает на настоящие чувства.
🌐 Первые письменные упоминания о корице датируются 2700 годом до н. э. Уже тогда кассия, или китайская корица, активно экспортировалась в Древний Египет, где применялась в мумификации. С началом новой эры пряность захватила Грецию и Рим: эллины охотно обменивали кассию на серебро, а император Нерон, неравнодушный к эпатажу, сжег годовой запас корицы на похоронах жены. Впрочем, довольно скоро стало понятно, что корицу можно использовать не только в ритуальных целях. Ее стали добавлять в духи и лекарства, применять при изготовлении косметики. Тогда же пряность впервые была признана в кулинарии, однако из-за высокой стоимости широкого распространения не получила.
🌀 В викторианской Англии ее использовали для выражения чувств на языке цветов: палочка корицы — и «моя судьба в ваших руках». А страны Северной Европы буквально пропитались ароматом свежеиспеченных kanelbullens — сладких коричных булочек.
Радужный эвкалипт — самое разноцветное дерево
🌴 Первым делом эвкалипты вызывают ассоциации связанные с Австралией и не спеша жующими молодые побеги и листья забавными коалами. Но и Северное полушарие нашей планеты может похвастаться очень красивым видом эвкалипта — радужным эвкалиптом (Eucalyptus deglupta).
🌕 Еще одно название эвкалипта — Mindanao Gum непосредственно связано с местами его произрастания — островом Минданао (остров на юге Филиппинского архипелага). Благодаря обилию влаги в тропических лесах дерево достигает в высоту 36м. Также радужный эвкалипт растет на Гавайских островах и в Южной Флориде (США) куда был завезен в 1929 году. Свое название радужный эвкалипт заслужил благодаря необычной расцветке коры. Молодая кора деревьев имеет ярко-зеленый цвет, но по мере старения, кора отслаивается длинными узкими полосками в разных местах и в различное время. Со временем участки молодой коры приобретают фиолетовые, синие, темно-бордовые оттенки. Чем старше кора дерева, тем темнее оттенки. Таким образом, на стволе дерева образуются причудливые узоры всевозможных цветов, напоминая картину абстрактной живописи.
🌴 Первым делом эвкалипты вызывают ассоциации связанные с Австралией и не спеша жующими молодые побеги и листья забавными коалами. Но и Северное полушарие нашей планеты может похвастаться очень красивым видом эвкалипта — радужным эвкалиптом (Eucalyptus deglupta).
🌕 Еще одно название эвкалипта — Mindanao Gum непосредственно связано с местами его произрастания — островом Минданао (остров на юге Филиппинского архипелага). Благодаря обилию влаги в тропических лесах дерево достигает в высоту 36м. Также радужный эвкалипт растет на Гавайских островах и в Южной Флориде (США) куда был завезен в 1929 году. Свое название радужный эвкалипт заслужил благодаря необычной расцветке коры. Молодая кора деревьев имеет ярко-зеленый цвет, но по мере старения, кора отслаивается длинными узкими полосками в разных местах и в различное время. Со временем участки молодой коры приобретают фиолетовые, синие, темно-бордовые оттенки. Чем старше кора дерева, тем темнее оттенки. Таким образом, на стволе дерева образуются причудливые узоры всевозможных цветов, напоминая картину абстрактной живописи.
Обесцвечивание и гибель кораллов грозят тотальным уничтожением Большого Барьерного рифа
🐡 Экологи, биологи и океанологи уже не первый год с тревогой отмечают распространение «белого синдрома» кораллов, который вызывает массовую гибель уникальных экосистем по всему миру. Глобальное потепление усиливает этот процесс, и теперь гибель грозит всему Большому Барьерному рифу.
Коралловые рифы сложены скелетом колоний морских полипов – беспозвоночных, близких к медузам. Они являются основой уникальных по разнообразию и красоте живых экосистем, а белесый известняк кораллов приобретает яркие краски благодаря обитающим в них симбиотическим одноклеточным водорослям-динофлагеллятам. Однако повышение температуры заставляет водоросли покидать их, и коралл обесцвечивается. Они еще могут возвратиться, если температура воды вернется к норме достаточно быстро, но если все затянется, коралл навсегда потеряет симбионтов, без которых долго прожить не способен. Следом за кораллом гибнет и вся базирующаяся на нем экосистема.
Обесцвечивание кораллов происходит время от времени, обычно охватывая локальную группу рифов, у которых морская вода по тем или иным погодным причинам нагрелась сильнее, чем следует. Однако сейчас, по мере глобального роста температуры, под угрозой оказались рифы по всему миру, включая жемчужину мирового океана, – Большой Барьерный риф.
Несколько дней назад ученые и сотрудники морского национального парка, в ведении которого находятся пространства Большого Барьерного рифа, сообщили, что обесцвечивание кораллов охватило его целиком, достигнув самых дальних северных областей рифа. Многие участки уже мертвы: «Из 520 осмотренных нами рифов лишь на четырех не отмечено обесцвечивание», – сказал австралийский ученый Терри Хьюз (Terry Hughes), который лично исследовал 1000-км участок кораллового парка.
В ускорившемся распространении обесцвечивания виновно потепление. После прохождения Эль-Ниньо в 2015 г. через максимальную фазу своего многолетнего цикла на Земле фиксируются один температурный рекорд за другим. И хотя сам Эль-Ниньо ослабевает, усиленное потепление продолжится еще довольно долгое время. И если в 1998 г. вспышка синдрома обесцвечивания поразила 16% кораллов по всему миру, нынешняя может стать еще опаснее: по мере все более заметного изменения климата коралловые экосистемы становятся все чувствительнее к любым новым испытаниям.
🐡 Экологи, биологи и океанологи уже не первый год с тревогой отмечают распространение «белого синдрома» кораллов, который вызывает массовую гибель уникальных экосистем по всему миру. Глобальное потепление усиливает этот процесс, и теперь гибель грозит всему Большому Барьерному рифу.
Коралловые рифы сложены скелетом колоний морских полипов – беспозвоночных, близких к медузам. Они являются основой уникальных по разнообразию и красоте живых экосистем, а белесый известняк кораллов приобретает яркие краски благодаря обитающим в них симбиотическим одноклеточным водорослям-динофлагеллятам. Однако повышение температуры заставляет водоросли покидать их, и коралл обесцвечивается. Они еще могут возвратиться, если температура воды вернется к норме достаточно быстро, но если все затянется, коралл навсегда потеряет симбионтов, без которых долго прожить не способен. Следом за кораллом гибнет и вся базирующаяся на нем экосистема.
Обесцвечивание кораллов происходит время от времени, обычно охватывая локальную группу рифов, у которых морская вода по тем или иным погодным причинам нагрелась сильнее, чем следует. Однако сейчас, по мере глобального роста температуры, под угрозой оказались рифы по всему миру, включая жемчужину мирового океана, – Большой Барьерный риф.
Несколько дней назад ученые и сотрудники морского национального парка, в ведении которого находятся пространства Большого Барьерного рифа, сообщили, что обесцвечивание кораллов охватило его целиком, достигнув самых дальних северных областей рифа. Многие участки уже мертвы: «Из 520 осмотренных нами рифов лишь на четырех не отмечено обесцвечивание», – сказал австралийский ученый Терри Хьюз (Terry Hughes), который лично исследовал 1000-км участок кораллового парка.
В ускорившемся распространении обесцвечивания виновно потепление. После прохождения Эль-Ниньо в 2015 г. через максимальную фазу своего многолетнего цикла на Земле фиксируются один температурный рекорд за другим. И хотя сам Эль-Ниньо ослабевает, усиленное потепление продолжится еще довольно долгое время. И если в 1998 г. вспышка синдрома обесцвечивания поразила 16% кораллов по всему миру, нынешняя может стать еще опаснее: по мере все более заметного изменения климата коралловые экосистемы становятся все чувствительнее к любым новым испытаниям.
Александрийский столп — самая высокая колонна в мире из монолита
Александровская колонна была воздвигнута на Дворцовой площади Санкт-Петербурга в 1834 году архитектором Огюстом Монферраном.
Император Николай I захотел создать памятник в честь победы его старшего брата Александра I над Наполеоном. Царь повелел поставить колонну, которая была бы выше Вандомской колонны в Париже, и это пожелание было выполнено, хотя и с великим трудом. Подходящая гранитная скала для будущей колонны была найдена в Финляндии, в Пютерлакской каменоломне, которая в то время находилась в Выборгской губернии. Глыбу опрокинули на ложе из елового лапника - и мастера-каменотесы принялись за работу. Она продолжалась долго, и в результате получился ровный цилиндр высотой 25,6 метра и весом 600 тонн.
В Санкт-Петербург колонну доставили водным путем. Специально для ее перевозки были изготовлены барка особой конструкции и особый мол. При погрузке произошла авария – под весом колонны подломились брусья, по которым она должна была вкатиться на судно, и колонна едва не рухнула в воду. Монолит загружали 600 солдат, которых срочно вызвали из соседней крепости. За четыре часа они преодолели 36 верст.
🔎 Александрийский столп - это выдающееся достижение инженерной мысли. Это самая высокая колонна в мире, сделанная из монолитного гранита. Высота памятника - 47,5 метров, гранитного монолита - 25,88 метра.
Александровская колонна была воздвигнута на Дворцовой площади Санкт-Петербурга в 1834 году архитектором Огюстом Монферраном.
Император Николай I захотел создать памятник в честь победы его старшего брата Александра I над Наполеоном. Царь повелел поставить колонну, которая была бы выше Вандомской колонны в Париже, и это пожелание было выполнено, хотя и с великим трудом. Подходящая гранитная скала для будущей колонны была найдена в Финляндии, в Пютерлакской каменоломне, которая в то время находилась в Выборгской губернии. Глыбу опрокинули на ложе из елового лапника - и мастера-каменотесы принялись за работу. Она продолжалась долго, и в результате получился ровный цилиндр высотой 25,6 метра и весом 600 тонн.
В Санкт-Петербург колонну доставили водным путем. Специально для ее перевозки были изготовлены барка особой конструкции и особый мол. При погрузке произошла авария – под весом колонны подломились брусья, по которым она должна была вкатиться на судно, и колонна едва не рухнула в воду. Монолит загружали 600 солдат, которых срочно вызвали из соседней крепости. За четыре часа они преодолели 36 верст.
🔎 Александрийский столп - это выдающееся достижение инженерной мысли. Это самая высокая колонна в мире, сделанная из монолитного гранита. Высота памятника - 47,5 метров, гранитного монолита - 25,88 метра.
Дорогу осилит идущий.
Эта фраза может вызвать противоречивость!
Она одновременно подталкивает к первому шагу и к вопросу, а куда идти?
Наш жизненный отрезок можно сравнить с дорогой, она расположена на огромной карте. Никто кроме нас не выбирает направление, конечно, если мы сами этого не позволяем(но это совсем другая история🤔). Чтобы найти своё призвание, любимое дело, предназначение и то что вам просто дарит радость, нужно пройти не одну дорогу и сделать ещё несколько поворотов. Для обретения себя и внутренней гармонии придётся проделать огромный путь. Важна не цель, а путь, которым ты к ней идёшь. Возможно, в этом кроется смысл жизни.
Эта фраза может вызвать противоречивость!
Она одновременно подталкивает к первому шагу и к вопросу, а куда идти?
Наш жизненный отрезок можно сравнить с дорогой, она расположена на огромной карте. Никто кроме нас не выбирает направление, конечно, если мы сами этого не позволяем(но это совсем другая история🤔). Чтобы найти своё призвание, любимое дело, предназначение и то что вам просто дарит радость, нужно пройти не одну дорогу и сделать ещё несколько поворотов. Для обретения себя и внутренней гармонии придётся проделать огромный путь. Важна не цель, а путь, которым ты к ней идёшь. Возможно, в этом кроется смысл жизни.
Самые медленные гонки в мире
🐌 Черепашьи гонки, которые проводятся в американском городе Индианаполис, вероятно, не столь увлекательное зрелище, как автомобильные гонки. В них нет той скорости, драйва, адреналина. Напротив, гонки проходят весьма чинно и благородно. Но семьи с детьми каждый год с нетерпением ожидают начало гонок Zoopolis 500.
🐌 Черепашьи гонки, которые проводятся в американском городе Индианаполис, вероятно, не столь увлекательное зрелище, как автомобильные гонки. В них нет той скорости, драйва, адреналина. Напротив, гонки проходят весьма чинно и благородно. Но семьи с детьми каждый год с нетерпением ожидают начало гонок Zoopolis 500.
В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса!
10 Правил для улучшения памяти.
1️⃣ Тренировка
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!
2️⃣ Виноградный сок
Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%.
Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг.
3️⃣ Физическая активность
Ходьба, бег трусцой, танцы – все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки).
4️⃣ Проговаривание
Когда мы вслух проговариваем, например, номер телефона, адрес или имя, то наш мозг фиксирует эту информацию быстрее, нежели мы просто запишем.
5️⃣ Сон
Хороший сон – залог здоровья. Люди, которые высыпаются и живут дольше. Во сне наш организм расслаблен. Во сне резко усиливается выработка омолаживающих гормонов. Выспавшийся организм запоминает информации в 2 раза больше, чем тот, кто страдает бессонницей.
6️⃣ Релаксация
Медитация, йога, массаж и т. п. помогут в концентрации внимания.
7️⃣ Гимнастика для глаз
Если каждое утро перемещать глаза из стороны в сторону в течение 30 секунд, то память улучшится на 10%. Это признанный факт. Это достигается тем, что оба полушария мозга будут работать в гармонии друг с другом.
8️⃣ Ассоциации
Самым плодотворным запоминанием является ассоциативный ряд. Это должны быть яркие, запоминающиеся образы, запахи.
9️⃣ Питание
Здоровое и правильное питание способствует отличному запоминанию. Конечно, это продукты – антиоксиданты. Черника, брокколи, шпинат, орехи, цитрусовые, свекла, чернослив, изюм.
Не забываем, естественно, про омега – 3 жирные кислоты!
🔟 Витамины
Лидер здесь – витамин В. Недостаток витамина В12 может привести к потере памяти (рыба, мясо, яйца, птица и др.). Это верный помощник в работе нашего мозга. А также витамины С и Е.
Чтобы не было атеросклероза, следует сократить потребление жиров, маргарина, сливочного масла. Суточная норма жиров не должна превышать 90 г в сутки.
Давайте мозгу постоянную нагрузку и ваша память улучшится!
10 Правил для улучшения памяти.
1️⃣ Тренировка
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!
2️⃣ Виноградный сок
Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%.
Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг.
3️⃣ Физическая активность
Ходьба, бег трусцой, танцы – все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки).
4️⃣ Проговаривание
Когда мы вслух проговариваем, например, номер телефона, адрес или имя, то наш мозг фиксирует эту информацию быстрее, нежели мы просто запишем.
5️⃣ Сон
Хороший сон – залог здоровья. Люди, которые высыпаются и живут дольше. Во сне наш организм расслаблен. Во сне резко усиливается выработка омолаживающих гормонов. Выспавшийся организм запоминает информации в 2 раза больше, чем тот, кто страдает бессонницей.
6️⃣ Релаксация
Медитация, йога, массаж и т. п. помогут в концентрации внимания.
7️⃣ Гимнастика для глаз
Если каждое утро перемещать глаза из стороны в сторону в течение 30 секунд, то память улучшится на 10%. Это признанный факт. Это достигается тем, что оба полушария мозга будут работать в гармонии друг с другом.
8️⃣ Ассоциации
Самым плодотворным запоминанием является ассоциативный ряд. Это должны быть яркие, запоминающиеся образы, запахи.
9️⃣ Питание
Здоровое и правильное питание способствует отличному запоминанию. Конечно, это продукты – антиоксиданты. Черника, брокколи, шпинат, орехи, цитрусовые, свекла, чернослив, изюм.
Не забываем, естественно, про омега – 3 жирные кислоты!
🔟 Витамины
Лидер здесь – витамин В. Недостаток витамина В12 может привести к потере памяти (рыба, мясо, яйца, птица и др.). Это верный помощник в работе нашего мозга. А также витамины С и Е.
Чтобы не было атеросклероза, следует сократить потребление жиров, маргарина, сливочного масла. Суточная норма жиров не должна превышать 90 г в сутки.
Давайте мозгу постоянную нагрузку и ваша память улучшится!
5 фильмов, развязку которых вы не сможете предугадать.
📺 Подмена
Женщина обращается в полицию с заявлением о пропаже ее сына. Вскоре полицейские находят ребенка и возвращают его матери. Но она уверяет, что этот мальчик очень похож на ее сына, однако это не он.
📺 Неизвестный
Мартин Харрис выходит из комы и обнаруживает, что его личность присвоена другим человеком. Мартину никто не верит, даже его собственная жена. Мужчина просит молодую знакомую, работающую в такси, помочь ему разобраться, кто он такой, а также кто и зачем из его окружения лжет.
📺 Дом грез
Семья издателя Уилла Атентона переезжает в тихий пригород. Но, как оказывается, он не такой уж и тихий, а дом имеет свою страшную историю. Сразу предупредим: это не история о привидениях и полтергейстах, а история с закрученным сюжетом и крутым финалом.
📺 Забирая жизни
Перед Иллианой Скотт, спецагентом ФБР, стоит трудная задача: выйти на след преступника, который сначала убивает людей, а потом некоторое время живет их жизнью.
📺 Одержимость
Софи уверена, что Мара, сотрудница фирмы, где работает муж Софи, хочет забрать у нее все — ее мужа, детей и даже жизнь. С каждым днем уверенность женщины растет, и навязчивая идея превращается в настоящую паранойю.
📺 Подмена
Женщина обращается в полицию с заявлением о пропаже ее сына. Вскоре полицейские находят ребенка и возвращают его матери. Но она уверяет, что этот мальчик очень похож на ее сына, однако это не он.
📺 Неизвестный
Мартин Харрис выходит из комы и обнаруживает, что его личность присвоена другим человеком. Мартину никто не верит, даже его собственная жена. Мужчина просит молодую знакомую, работающую в такси, помочь ему разобраться, кто он такой, а также кто и зачем из его окружения лжет.
📺 Дом грез
Семья издателя Уилла Атентона переезжает в тихий пригород. Но, как оказывается, он не такой уж и тихий, а дом имеет свою страшную историю. Сразу предупредим: это не история о привидениях и полтергейстах, а история с закрученным сюжетом и крутым финалом.
📺 Забирая жизни
Перед Иллианой Скотт, спецагентом ФБР, стоит трудная задача: выйти на след преступника, который сначала убивает людей, а потом некоторое время живет их жизнью.
📺 Одержимость
Софи уверена, что Мара, сотрудница фирмы, где работает муж Софи, хочет забрать у нее все — ее мужа, детей и даже жизнь. С каждым днем уверенность женщины растет, и навязчивая идея превращается в настоящую паранойю.
Искусство из надувных шаров Larry Moss
🎁 Ларри Мосс (Larry Moss) начал с представления своего искусства из надувных шаров на улицах Нью-Йорка, США 25 лет назад. Сегодня выставки его работ проходят по всему миру. С ним сотрудничают The Wall Street Journal, the Associated Press, CNN Headline, PBS, Smithsonian Magazine и American Profile.
🎁 Ларри Мосс (Larry Moss) начал с представления своего искусства из надувных шаров на улицах Нью-Йорка, США 25 лет назад. Сегодня выставки его работ проходят по всему миру. С ним сотрудничают The Wall Street Journal, the Associated Press, CNN Headline, PBS, Smithsonian Magazine и American Profile.
Интересные факты о бумеранге
🔗 Принято считать, что бумеранг является изобретением аборигенов Австралии. Это не совсем так. Археологи утверждают, что другие народы в древности также пользовались метательным оружием, очень похожим на бумеранг. Например, в Месопотамии и Индии бумеранги применяли несколько тысячелетий назад. Самое удивительное – такое оружие обнаружили даже на территории современной Голландии. Анализ показал, что этот бумеранг был изготовлен более 2 000 лет назад.
Но, в наше время охоту с бумерангом можно увидеть только у австралийских аборигенов. Причем, в руках мастера, бумеранг является очень грозным оружием, способным поражать цель на расстоянии до 200 метров. Уникальное свойство бумеранга – благодаря ротации, он может поразить животное с той стороны, откуда оно не ждет нападения.
📍 Аборигены используют как возвращающиеся бумеранги, так и не возвращающиеся. Те, что не возвращаются, имеют более солидный вес. Но и убойная сила такого снаряда гораздо выше. Причем, такие бумеранги применяются не только для охоты, но и во время войны.
📍 В Австралии регулярно проводятся соревнования по метанию бумеранга. Арбитры оценивают не только точность, но и дальность полета, а так же время, которое снаряд находится в воздухе. Во время рекордного броска продолжительность полета составила 50,8 секунды.
📍 Скорость полета бумеранга достигает 80 километров в час. За одну секунду он способен совершить 10 оборотов вокруг своей оси.
🔗 Принято считать, что бумеранг является изобретением аборигенов Австралии. Это не совсем так. Археологи утверждают, что другие народы в древности также пользовались метательным оружием, очень похожим на бумеранг. Например, в Месопотамии и Индии бумеранги применяли несколько тысячелетий назад. Самое удивительное – такое оружие обнаружили даже на территории современной Голландии. Анализ показал, что этот бумеранг был изготовлен более 2 000 лет назад.
Но, в наше время охоту с бумерангом можно увидеть только у австралийских аборигенов. Причем, в руках мастера, бумеранг является очень грозным оружием, способным поражать цель на расстоянии до 200 метров. Уникальное свойство бумеранга – благодаря ротации, он может поразить животное с той стороны, откуда оно не ждет нападения.
📍 Аборигены используют как возвращающиеся бумеранги, так и не возвращающиеся. Те, что не возвращаются, имеют более солидный вес. Но и убойная сила такого снаряда гораздо выше. Причем, такие бумеранги применяются не только для охоты, но и во время войны.
📍 В Австралии регулярно проводятся соревнования по метанию бумеранга. Арбитры оценивают не только точность, но и дальность полета, а так же время, которое снаряд находится в воздухе. Во время рекордного броска продолжительность полета составила 50,8 секунды.
📍 Скорость полета бумеранга достигает 80 километров в час. За одну секунду он способен совершить 10 оборотов вокруг своей оси.
«Санетти»: загадочный поезд-призрак
14 июля 1911 года итальянская туристическая фирма «Санетти» отправила с железнодорожного вокзала Рима поезд, состоявший всего из трех вагонов. Пассажирами этого состава были 106 состоятельных туристов, для которых компания организовала развлекательную поездку по стране. Все шло по графику, пока поезд не подошел к тоннелю Ломбардии. А дальше случилось нечто невероятное.
🚦 Больше никто и никогда не видел поезд «Санетти». Спасатели тщательно исследовали весь тоннель, но ни поезд, ни людей обнаружить не удалось. Позднее оказалось, что два пассажира все-таки смогли спастись. Вскоре в газете «Римский вестник» появилось интервью с одним из них. Некий синьор Саджино рассказал журналистам, что в тоннеле состав был окутан белым туманом, раздался какой-то непонятный гул. Пассажиры начали в панике метаться по вагонам.
🚂 Саджино повезло – он сумел выпрыгнуть из вагона, краем глаза он успел заметить, что вслед за ним бросился еще один турист, которому также удалось выбраться из тоннеля.
🚀 Больше ни одна из железнодорожных компаний не решилась пустить поезд через этот загадочный тоннель, он был замурован и находился в таком состоянии до Второй мировой войны. Во время авиационного налета у замурованного входа взорвалась бомба, которая окончательно разрушила свод тоннеля.
Постепенно, ажиотаж вокруг исчезнувшего поезда утихал, никто и никогда уже не надеялся получить хоть какие-то известия о судьбе пассажиров. Но, через 15 лет после этого происшествия, в одном из архивов была обнаружена информация о том, что в Мехико неожиданно появились более 100 итальянцев, уверявшие, что они прибыли сюда поездом из Рима. Загадка заключалась в том, что запись датирована 1845 годом. То есть, за 66 лет до случившегося.
Европейцев в Мексике признали сумасшедшими и поместили в психиатрическую клинику. А в архиве находились записи психиатра, который описывал свои беседы с итальянцами, упорно пытавшимися доказать, что они прибыли из двадцатого столетия. Причем, одежда гостей совершенно не соответствовала моде середины девятнадцатого века. Ходят слухи, что в Мексике и до наших дней сохранилась табакерка, изъятая у пассажиров, с датой «1907».
🚇 Позднее не раз появлялись свидетели, уверявшие, что видели тот самый загадочный состав «Санетти». Причем, происходило это в самых разных странах – Италии, СССР, Германии, Индии. В Советском Союзе первый раз «Санетти» появился в 1955 году. Обходчик путей в Крыму утверждал, что поезд медленно ехал по заброшенной железнодорожной насыпи, причем, рельсы с нее убрали за несколько лет до этого случая.
🖨 Очевидцы, в разное время и в разных странах видевшие таинственный поезд, описывали его одинаково: старинный паровоз и три вагона с надписями на латинском языке. Причем, машиниста никто не видел, а окна в вагонах были наглухо закрыты шторами. Состав был окутан белым туманом. Поезд внезапно появлялся и так же внезапно исчезал. Существует также легенда о том, что исследователь аномальных явлений Василий Лещатый смог однажды подкараулить поезд-призрак на одном из переездов. Он запрыгнул на подножку и исчез вместе с «Санетти».
14 июля 1911 года итальянская туристическая фирма «Санетти» отправила с железнодорожного вокзала Рима поезд, состоявший всего из трех вагонов. Пассажирами этого состава были 106 состоятельных туристов, для которых компания организовала развлекательную поездку по стране. Все шло по графику, пока поезд не подошел к тоннелю Ломбардии. А дальше случилось нечто невероятное.
🚦 Больше никто и никогда не видел поезд «Санетти». Спасатели тщательно исследовали весь тоннель, но ни поезд, ни людей обнаружить не удалось. Позднее оказалось, что два пассажира все-таки смогли спастись. Вскоре в газете «Римский вестник» появилось интервью с одним из них. Некий синьор Саджино рассказал журналистам, что в тоннеле состав был окутан белым туманом, раздался какой-то непонятный гул. Пассажиры начали в панике метаться по вагонам.
🚂 Саджино повезло – он сумел выпрыгнуть из вагона, краем глаза он успел заметить, что вслед за ним бросился еще один турист, которому также удалось выбраться из тоннеля.
🚀 Больше ни одна из железнодорожных компаний не решилась пустить поезд через этот загадочный тоннель, он был замурован и находился в таком состоянии до Второй мировой войны. Во время авиационного налета у замурованного входа взорвалась бомба, которая окончательно разрушила свод тоннеля.
Постепенно, ажиотаж вокруг исчезнувшего поезда утихал, никто и никогда уже не надеялся получить хоть какие-то известия о судьбе пассажиров. Но, через 15 лет после этого происшествия, в одном из архивов была обнаружена информация о том, что в Мехико неожиданно появились более 100 итальянцев, уверявшие, что они прибыли сюда поездом из Рима. Загадка заключалась в том, что запись датирована 1845 годом. То есть, за 66 лет до случившегося.
Европейцев в Мексике признали сумасшедшими и поместили в психиатрическую клинику. А в архиве находились записи психиатра, который описывал свои беседы с итальянцами, упорно пытавшимися доказать, что они прибыли из двадцатого столетия. Причем, одежда гостей совершенно не соответствовала моде середины девятнадцатого века. Ходят слухи, что в Мексике и до наших дней сохранилась табакерка, изъятая у пассажиров, с датой «1907».
🚇 Позднее не раз появлялись свидетели, уверявшие, что видели тот самый загадочный состав «Санетти». Причем, происходило это в самых разных странах – Италии, СССР, Германии, Индии. В Советском Союзе первый раз «Санетти» появился в 1955 году. Обходчик путей в Крыму утверждал, что поезд медленно ехал по заброшенной железнодорожной насыпи, причем, рельсы с нее убрали за несколько лет до этого случая.
🖨 Очевидцы, в разное время и в разных странах видевшие таинственный поезд, описывали его одинаково: старинный паровоз и три вагона с надписями на латинском языке. Причем, машиниста никто не видел, а окна в вагонах были наглухо закрыты шторами. Состав был окутан белым туманом. Поезд внезапно появлялся и так же внезапно исчезал. Существует также легенда о том, что исследователь аномальных явлений Василий Лещатый смог однажды подкараулить поезд-призрак на одном из переездов. Он запрыгнул на подножку и исчез вместе с «Санетти».