тв/кв: еда, сх, вес
любимки, я хочу поплакаться.
как я уже говорили, во время мании я не могу связывать мысли, сейчас все стало еще хуже. я просто отрубились от истощения, а сейчас проснулись и не могу уснуть от сильнейшего голода, я не могу встать с кровати, чьобы поесть, у меня болит все тело, я хочу порезать себе ногу просто чтобы переключить источник боли на чтото более прияное. мне правда сложно сейчас связать мысли, я как будто в бреду, как будто снова не в реальности. меня это не пугает, я не испытываю эмоций, кроме радости от резкого сброса веса. и, блять, я мысли все потеряли, вообще даже какую-либо изначальнкб связь между моими фразами :(

#тейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

Как вы вообще учитесь? Мешает ли вам БАР учиться? Есть ли у вас какие то методы рабочие?

Я просто блять уже не справляюсь. Я честно говорю, я изо всех сил пытаюсь, но я уже на исходе..

🐈‍⬛: начиная с пятого класса, я каждый год отставал минимум на год по знаниям. приходилось либо весь год, либо все лето заниматься с репетитором, а со следующего года по новой, из-за ебучих депрессивных эпизодов. сейчас та-же история, я хз че делать вообще, у меня не аттестация и я нихуя не понимаю.

#тейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

Скиньте музыку которая у вас дико ассоциируется с бар или какими-то ещё аффективными расстройствами. Пж.

#тейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

у меня сейчас скорее всего ремиссия, и самая первая за 3 года с лишним, и типа, я в ахуе полнейшем

🐈‍⬛: БЛЯЯ Я ТАК ЗА ВАС РАД!!!!!

#тейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

посоветуйте плейлисты и для мании и для депры🙏 отдельно типа

#тейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

Здравствуйте, товарищи биполярные
Хотелось спросить, а вы тоже перед манией начинаете жестко потеть? В самой мании я этого уже не замечаю, но пару дней до неё я превращаюсь в ебучий водопад

#тейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

🐈‍⬛: блин а это норм что у меня больше всего бредовых идей и импульсивных поступков именно в депрессивной фазе, а не в мании. типо хз, у меня в депрессии даже дни интереснее проходят, насколько мрачными они бы не были

#адмтейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

🐈‍⬛: пиздец, моя мама думает что оставить меня вообще без таблеток на неделю, до записи у психиатра это крутая идея
это нормально? я не знаю, мне кажется меня ебанет в манию хз или хуже станет в депрессии
а еще предлагала принимать следующую неделю старые таблетки которые нахуй мне не подходят😍😍😍
штоделать

#адмтейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

Когда в моём поле зрения появляется хоть 1 пиксель или же упоминание о лагере то меня дёргает. Я мог бы привнести столько нового, интересного, весёлого, душевного и создать небывалый уют во всём лагере и для всех людей лишь своим присутствием. Плюс триггер. Я не поехал из-за этой бредовой ситуации с покупкой нового телефона (я такоооой финансово грамотныййй!!!). Родители сначала спросили айфон 11 либо самсунг и этот вопрос затронул меня до самой дальней стенки души которая покрылась язвами из-за десятков, нет, сотен разочарований в окружающих и самом себе. Я было уже забыл о своих проблемах с доверием к людям, но тот момент когда на мой день рождения я получил лишь малиновый фреш бар от Кости и сухие шаблонные поздравления от родственников которые пришли в гости только на следующий день, день рождения моего младшего брата, под предлогом: "Ну у вас же чуть ли не в один день!)". Позже оказалось что на новый телефон нужно собирать деньги, а потом еще и оказалось что с моего кармана. Все мои финансовые планы разбились (неоднократно) в микроскопическую стеклянную крошку которой все так боялись в своих мыслях. Я собираюсь поинтересоваться у ребят как они съездили в лагерь и придумать много шуток и приколов с этим, но с каждым днём мне становится сдерживать свои мысли и характер. Ты мог это заметить на этой неделе когда я ни с кем не разговаривал и толкнул тебя на трудах. С каждым днём мне всё труднее быть человеком. С каждым днём от моей памяти и способности что-либо запоминать ничего не остаётся. С каждым днём я забываю всё больше и больше радостных моментов из своей жизни. Раньше в моей памяти были лишь радостные моменты моей жизни которые доставляли мне и окружающий уйму положительных эмоций, а с недавнего времени их активно начали вытеснять негативные моменты из моей жизни которые приносили уйму негативных эмоций мне и окружающим в связке с увеличивающейся в геометрической прогрессии неспособности запоминать любую информацию. Биполярка выжигала, выжигает и будет выжигать во мне память, эмоции и чувства. Я живу только в чужих головах и благодаря эмоциям, как позитивным, так и негативным. Потеряв способность к чувству чего-либо, я научился чувствовать настолько тонкие концепции, о которых даже не подозревает 98,5% не только сверстников но и взрослых людей во всём мире. Я улавливаю каждое чувство, каждую мысль окружающих лишь взглянув им в глаза. Раньше меня это пугало, но сейчас это мой основной инструмент восприятия окружающих. Я полностью разучился видеть в людях хорошее. Я полностью избавился от своих защитных реакций, они стали мною. Раньше я недолюбливал окружающих за их непонимание и нетолерантность. Теперь я ненавижу всех. Я надеюсь что ты понимаешь меня и не станешь обижаться на меня за мои резкие высказывания включая в твою сторону, так как я тебя уважаю. Такое длинное сообщение я пишу в первый раз и сомневаюсь что когда-нибудь напишу ещё раз. Я уже не надеюсь на чьё-либо понимание. (у меня была мысль сделать это сообщение удаляющимся, но я передумал.Я надеюсь администрация вк заметит это сообщение и перешлёт наталке и уже она в свою очередь моим родителям, и я получу долгожданную (настоящую) психологическую помощь.) PS моё недавнее сообщение другу.

#тейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

твкв: самоубийство

ребята, это нечто. меня два года лечили от тяжёлой депрессии, которая началась в 11 лет (сейчас мне 18). недавно посетила другого, более квалифицированного и осведомленного терапевта, дак она мне разложила по полочкам о том, что у меня комбо из прл и бар.
притом, старая психотерапевтка не смутилась, когда у меня после СИОЗов начинались маниакальные эпизоды (золофт ESPECIALLY. эта чертюга вывела меня в месячную бессонницу, я не спала сутками, потом еле-еле с лошадиной дозой амитриптилина и феназепама начала спать по полчаса-часу). или, например, паксил (пароксетин). мания с яркими суицидальными тенденциями, после которых меня закрыли в дурку.

блять??

моя старая психотерапевтка уже в преклонном возрасте, полагаю, никак не повышала квалификацию, либо просто закрывала глаза на эти хуйни, поскольку у меня превалируют депрессивные периоды. но необычайная рискованность, попытки суицида, игра в 'хороший-злой коп' абсолютно не помешали ей не пересмотреть картину в общем. это та ситуация, когда человек видит что-то одно на первичном, вторичном и третичном приёме, а затем отталкивается только от этого. её доводы о моих ярких галлюцинаторных проблемах на фоне стресса склонялись к 'ты просто очень впечатлительная'. стоит ли дальше что-то говорить?
идк, я не горю желанием винить её; однако всё, что оправдывает такой подход - сложность в диагностике. хотя, это тоже не оправдание.

просто хотелось высказаться, поделиться опытом. буду рада потом заглянуть в комментарии и почитать ваши истории, которые, возможно, переплетаются уровнем схожести с моей.

#тейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

Итак, сказка на ночь о том как мне ставили бар. Тв: мысли о суисайде, селфхарм, всякие зависимости, упоминания изнс, мании, кароче все по госту.

Было это значит давно и не правдой, я была мелкой пиздючкой и все моё детство меня хуярило. Начиналось все с рандомных моментов, когда я резко становилась очень агрессивной, или могла ни с того ни с сего реветь сутками, но это все списывали на детскую эмоциональность. Куда серьёзнее все стало после моего переезда в новый город в возрасте 12 лет, это был лютый треш, строго момента начался мой самый затяжной и сильный депрессивный эпизод в жизни, который беспробудно длился 1.5-2 года. Ну там был лютейший пиздец, типа, я буквально не вставала с кровати неделями, не хотела есть, двигаться, жить, о гигиене я молчу, я не выходила на улицу месяцами, и тогда же я перевелась в интернет школу(все мы понимаем, что я просто банально её даже не открывала год). Через пол года пеня записали на кучу дополнительных, жить стало ещё сложнее, у меня были танцы, языки, актёрское, модельное, меня пихали везде, а я банально выходила из дома, шла до набережной и просто часами курила и лежала(+аура). Потом, по стандарту у меня началась моя первая мания, алкоголь, куча людей, куча отношений, первые интимные хуйни, и после этого у меня начались постоянные смешанные эпизоды. Лютая хуйня, ненавижу кофе 2 в 1,можно по отдельности пж. Ну и как раз после того как мои истерики доходили до того, что я ломала шкафы, двери, разбивала все стекло в доме, ходила с окровавленными руками и каждый день задыхалась от паничек, я все же сумела донести родителям мысль о том, что поход к психологу все таки норм тема.
После первой же сессии с психологом мне с круглыми глазами сказали, что я обязана пойти к психиатру, но хуя там плавал, меня ещё пол года - год морозили и игнорили родители из-за чего я просто 3 раза в неделю ходила на сессии(завидую себе из прошлого). Моя шикарная психология видела все, и всю меня в соплях после историй об изнс, и меня обьебаную после того как я по приколу сьебала в Москву, много кароче было и вот я наконец-то пошла к психиатру.
До сих пор я ненавижу эту ебучую мразь и желаю ей всего самого худшего. Это была ужасная женщина. Когда я пришла к ней (у меня на тот момент была депрессивная фаза) и начала рассказывать про свои панички и предположения о бар первое, что она спросила это то как я учусь и когда я ответила, что в общем то никак и сижу дома учусь по инеиу в платной школе, мне сказали, что я, цитирую "То есть, твои родители мало того, что платят за твоё обучение, так ещё и терпят тебя, а ты такая проблемная, что даже учится не можешь??". Дальше было хуже, настолько, что я обматерила её, выбежала их кабинета и чуть не вскрылась в туалете их больницы, потому что мысль о том как было бы угарно ел и бы я кровью написала, что она мразь, казалась мне забавной.
Ну потом я пошла к норм психиатру, мне подтвердили диагноз, но в ответ на бумажку от врача от своих родителей я услышала, что это все шарлатаны и я просто эмоциональная, и похуй, что у меня все бинго проявления бар(у меня буквально дед повесился во время депрессивной эпизода, те у меня мало того, что бар по наследственности, так ещё и почва в семье была заебись)

Простите, что так много, старалась сжать как могла
(соре если есть ошибки я дисграфичка🖕🖕)

#тейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

Помогите,как научиться вылезать из кровати и хоть как то ухаживать за собой,во время депрессивной фазы?
Я не могу даже встать с кровати чтобы встретить курьера,за эти 4 дня я вылезла из кровати только чтобы сходить в туалет..
Младшая сестра хотя б немного помогает,воды приносит,еду..Но я не хочу есть,у меня буквально мусорка в кровати,фантики,бумажки,бутылки,пачки от чипсов,мне стыдно за то что я такая свинья но я не могу ничего с собой сделать,почему лекарства не помогают..Прчему врач игнорирует мои жалобы на всё это

#тейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

Привет, любимый кф! перечитывая в очередной раз тейки я прокручиваю в голове свою историю. Мой диагноз не БАР, а циклотимия, но у нас с вами очень много общего. Я бы хотел поинтересоваться, корректно ли сравнивать мой опыт с вашим? Допустим, когда я читаю статьи чтобы лучше понимать себя и своё состояние на данный момент (таковых очень мало конкретно о циклотимии) правильно ли будет применять к себе то, что сказано о БАР?
Есть ли достоверные источники в которых я могу узнать об этом больше?

#тейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

🐈‍⬛: может ли как-то БАР способствовать отсутствию эмпатии? я все детство был эмпатом жутким, а в 9 лет когда оно начало прям проявляться, то эмпатия исчезла навсегда и больше я такого чувства не испытывал

#адмтейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

TW: селфхарм, проявление мании, депрессивного эпизода, таблетки

В маниакальную фазу меня заставляли принимать препараты, а я был яро убежден, что нахожусь в четкой ремиссии и здоров.Начал выкидывать таблетки, прятать их, и просто не принимать. Ушёл из терапии, поссорился со всеми, кто пытался мне доказать, что это не ремиссия. Говорил всем вокруг, как сильно я счастлив, и я их ненавижу, потому что они идиоты, которые не понимают, насколько я здоров, хотят мне навредить и покалечить своими препаратами. Спал по грубо говоря 6-4 часа от силы, засыпал в час ночи и вставал в четыре утра, зачастую от кошмара. Было столько идей и мыслей, что я не мог ухватится за одну, у меня не "оставалось времени" есть, мне не хватало длины суток для того, чтобы уместить все планы за 20 часов из 24 пока я бодрствую.
Угадайте что произошло? Да, именно, депрессивная фаза.Через месяц наступила именно она. К тому моменту у меня не осталось никого, кто мог бы мне помочь вернутся к терапии, потому что я находился в ссоре со всеми, для кого имело значение моё состояние. У меня не было таблеток. У меня не было психолога. У меня не было никого и ничего, что могло мне помочь. К тому же недосып, которым я страдал в маниакальной фазе, очень сильно ударил по мне. Недоедание дало о себе знать. И с совершенно истощенным организмом не имея силы даже подняться с постели я просто лежал и у меня жгло глаза от слез, потому что я не могу плакать. Я вставал только для того, чтобы поднять лезвие с пола и ещё раз порезать себя.

#тейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

Завтра всё-таки пойду к психиатру. Посоветуйте как корректнее сформировать, то что я чувствую, какие у меня симптомы. Я практически уверена, что бар. Уже какое-то время сижу в этой конфе, большинство тейков соотношу с собой. Мне довольно просто выделить у себя депрессивные эпизоды, с манией как-то потуже. Но я тоже думаю, что она у меня есть. Я так вижу себя в том, что вы пишите, как совершаете импульсивные покупки, как спите по три часа, а потом наоборот всё время хотите спать, про резкое вдохновение и навязчивые мысли. Моя мама думает, что мы прийдем и мне скажут что со мной всё ок. Поделилась с подругой своими переживаниями, она пожелала, чтобы диагноз не подтвердился. Но блин, я так хочу, чтобы мне сказали, да у тебя бар, вот твоя терапия, тебе станет легче. Хочу, чтобы можно было написать в подобную конфу, сходить на какую-нибудь групповую встречу для людей с такими же проблемами. Если мне вдруг скажут, ай девочка, это подростковое, будет очень обидно. Окажется, что я всё придумала, накрутила себя, что я опять в самом начале, не знаю что со мной. КОРОЧЕ, боюс. Какой у вас был опыт?? :р

🐈‍⬛: у бесплатного психиатра был плохой опыт, а у частного хороший. там мне поставили бар в 12 лет, я не думаю что вам скажут что это «подростковое». так обычно могут отозваться про расстройства личности, но про бар я сомневаюсь что так будет.

#тейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

привет, у меня проблема

у меня начали проявляться симптомы, как я думал, "нрл" относительно недавно, после очень сильной психологической травмы которую я всё ещё не могу отпустить. самооценка скачет ОЧЕНЬ СИЛЬНО, но не из-за определенных обстоятельств (хотя бывает и так) но чаще всего это сопровождается перепадами настроения. так же у меня никогда не было проблем с концентрацией, а вот последний год-два начались очень сильные проблемы с учебой, отношениями с людьми, у меня совсем нет сил и желания делать что либо. моё состояние очень влияет на мою жизнь, мне казалось, у меня депрессия или типо того, но очень часто у меня бывают НАСТОЛЬКО яркие вспышки эмоций, радости, которые могут длится 4-5 часов, я чувствую себя буквально богом, злорадствую, говорю как жизнь прекрасна, веду себя ОЧЕНЬ энергично и гиперактивнои считаю что могу горы свернуть. после этого, я начинаю чувствовать, будто колеблюсь и медленно сползаю вниз, пока настроение как гиря резко не падает вниз и у меня буквально не остаётся сил даже чтоб встать. я могу упасть на пол или биться головой об стену. суицидальные мысли стали чем то обычным, у меня навязчивая мысли что нибудь сделать с собой и позвонить друзьям по видеозвонку и показать типо, вот, смотрите, я умираю. настроение может меняться так 3-4 раза на день. мне так грустно и тяжело. все мои знакомые и близкие говорят что я странный и все время меняюсь. импульсивность тоже присутствует, я могу на радостях сделать что то странное а потом жалеть. был период, когда я страдал от компульсивных перееданий, выпивки, принятии таблетокв огромном количестве. в случае с таблетками и алкоголем пришлось прекратить, так как я живу с родителями, а те меня было сильно избили за алкоголь. а вот кп я не мог остановить очень долго. 3 месяца точно. я просто подозреваю у себя бар, судя по тому, что я описал, насколько это похоже на бар? я писал сегодня анономному психологу, а тот сказал что ничего не может посоветовать и нужно встретится с психологом наяву. боже это пиздец просто убейте меня :(
что можете посоветовать? как обратится к родителям, если они меня на член насадят за просьбу помощи?

#тейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

Ребят, а нормально что мне уже в 14 поставили бар? С какого возраста его вообще ставят?

🐈‍⬛: абсолютно нормально ведь бар проявляется в подростковом возрасте чаще всего, мне вот в 12 поставили

#тейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
                         – @bipolarcff

бляяятттть как же тяжело.....
вроде повезло, после первой сильно заметной мании и депрессии меня повезли к психотерапевту, вроде пью таблетки, не учусь нигде и просто целый год буду лежать на диване и лечиться, не буду лежать в государственной дурке моя полы и жуя какие-то помои вместо еды. но вот уже пол года спустя этого "карантина" я в своей комнате как в тюрьме, где я никогда не узнаю срок своего прибывания и выйду ли я когда-то из этой тюрьмы. поначалу узнав о диагнозе было прикольно, типо "ну наконец-то я узнал что со мной не так и могу спокойно спать, не думая что я какой-то фрик.", а теперь я не могу принять себя с этим расстройством. ятак устал блять, у меня есть мозги и я был отличником в колледже, у меня были все шансы не смотря на дерьмовое детство и травмы выйти в люди, пока просто не сгнил в постели из-за своего больной психики
ой все

#тейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff

🐈‍⬛: я чет немного пропустил, но нам уже месяц (и четыре дня)🎉🎉🎉🎉
спасибо что вы существуете!!!!!!

#щп

Хотелось спросить, как у вас с принятием бар? Типа, это же даже не лечится, от него никак не избавиться. Как вы приняли у себя наличие такого хронического заболевания?

#тейк ⭒ @bipolarcff_bot ⭒
– @bipolarcff