Международный день отказа от курения
Ежегодно (с 1977 года), каждый третий четверг ноября, по инициативе Американского онкологического общества отмечается Международный день отказа от курения. В 2023 году он выпадает на 16 ноября.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, от болезней, развившихся в результате курения, ежегодно умирает около 6 миллионов жителей планеты, в том числе в России – более 300 тысяч человек. При этом около 12% из них – некурящие, «пассивные курильщики», подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма.
У курящих людей риск заболеть раком значительно выше, чем у некурящих. В частности, раком полости рта – в 18 раз, раком легкого – в 17 раз, раком гортани – в 11 раз. Это так называемые «органы-мишени», напрямую контактирующие с табачным дымом при курении.
Сами активные курильщики отчасти вдыхают дым сигарет, пропущенный через фильтр, которого хватает на 2/3 сигареты, а пассивные курильщики вынуждены дышать ещё более вредным неотфильтрованным табачным дымом. Негативное влияние возникает не только тогда, когда некурящий находится рядом с курящим в процессе курения, но и длительное время после – курильщик продолжает выдыхать из своих лёгких скопившиеся там вредные вещества. Так, исследования показали, что если взрослый через час после выкуренной сигареты общается с ребенком, то в моче малыша обнаруживается никотин, бенз(а)пирен и другие канцерогены.
Электронные сигареты не могут считаться здоровой альтернативой обычным сигаретам. Последствия любого вида и способа курения опасны для здоровья. В зоне особого риска подростки и молодые люди до 25 лет. Именно электронные сигареты за счет комфортности в использовании быстро формируют стойкую зависимость.
«Нет ничего проще, чем бросить курить – я сам делал это сотни раз», – писал Марк Твен. Да, отказаться от курения, как и от любой другой вредной привычки, очень непросто. Большое значение имеют мотивация на психологическом уровне и курс детоксикации организма на уровне физиологии. Осознанный выбор здесь и сейчас позволит преодолеть ложные оправдания и найти эффективные способы освобождения от зависимости, подходящие именно Вам.
Бросайте курить и будьте здоровы!!!
Ежегодно (с 1977 года), каждый третий четверг ноября, по инициативе Американского онкологического общества отмечается Международный день отказа от курения. В 2023 году он выпадает на 16 ноября.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, от болезней, развившихся в результате курения, ежегодно умирает около 6 миллионов жителей планеты, в том числе в России – более 300 тысяч человек. При этом около 12% из них – некурящие, «пассивные курильщики», подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма.
У курящих людей риск заболеть раком значительно выше, чем у некурящих. В частности, раком полости рта – в 18 раз, раком легкого – в 17 раз, раком гортани – в 11 раз. Это так называемые «органы-мишени», напрямую контактирующие с табачным дымом при курении.
Сами активные курильщики отчасти вдыхают дым сигарет, пропущенный через фильтр, которого хватает на 2/3 сигареты, а пассивные курильщики вынуждены дышать ещё более вредным неотфильтрованным табачным дымом. Негативное влияние возникает не только тогда, когда некурящий находится рядом с курящим в процессе курения, но и длительное время после – курильщик продолжает выдыхать из своих лёгких скопившиеся там вредные вещества. Так, исследования показали, что если взрослый через час после выкуренной сигареты общается с ребенком, то в моче малыша обнаруживается никотин, бенз(а)пирен и другие канцерогены.
Электронные сигареты не могут считаться здоровой альтернативой обычным сигаретам. Последствия любого вида и способа курения опасны для здоровья. В зоне особого риска подростки и молодые люди до 25 лет. Именно электронные сигареты за счет комфортности в использовании быстро формируют стойкую зависимость.
«Нет ничего проще, чем бросить курить – я сам делал это сотни раз», – писал Марк Твен. Да, отказаться от курения, как и от любой другой вредной привычки, очень непросто. Большое значение имеют мотивация на психологическом уровне и курс детоксикации организма на уровне физиологии. Осознанный выбор здесь и сейчас позволит преодолеть ложные оправдания и найти эффективные способы освобождения от зависимости, подходящие именно Вам.
Бросайте курить и будьте здоровы!!!
Студенты БИТИ написали Исторический диктант
В дни празднования народного единства Россия традиционно пишет Всероссийский исторический диктант, главными организаторами которого выступают движение «Волонтёры истории» и Российское историческое общество. Миссия Диктанта – в нынешнее время активной фальсификации места и роли России в мировой истории побудить россиян к поиску исторической правды и осмыслению культурно-исторической миссии российского народа, помочь найти нравственную и духовную опору в историческом прошлом страны.
В этом году организацией официальной офлайн-площадки диктанта – при непосредственном участии зав. кафедрой «Гуманитарные дисциплины» О.Н. Михайловой и старших преподавателей кафедры Е.С. Толок и В.А. Крошиной – к масштабной общероссийской просветительской акции присоединился Балаковский инженерно-технологический институт НИЯУ МИФИ, объединив в читальном зале библиотеки 79 студентов нашего института для ответов на многочисленные и разноплановые вопросы, касающиеся разных исторических эпох и периодов становления российского государства с характеристикой значения событий и вклада выдающихся личностей прошлого в развитие Отечества. Участники исторического диктанта проявили явный интерес к прошлому своей Родины, личную сопричастность к сохранению и популяризации исторических знаний и стремление к повышению уровня своего исторического сознания.
В дни празднования народного единства Россия традиционно пишет Всероссийский исторический диктант, главными организаторами которого выступают движение «Волонтёры истории» и Российское историческое общество. Миссия Диктанта – в нынешнее время активной фальсификации места и роли России в мировой истории побудить россиян к поиску исторической правды и осмыслению культурно-исторической миссии российского народа, помочь найти нравственную и духовную опору в историческом прошлом страны.
В этом году организацией официальной офлайн-площадки диктанта – при непосредственном участии зав. кафедрой «Гуманитарные дисциплины» О.Н. Михайловой и старших преподавателей кафедры Е.С. Толок и В.А. Крошиной – к масштабной общероссийской просветительской акции присоединился Балаковский инженерно-технологический институт НИЯУ МИФИ, объединив в читальном зале библиотеки 79 студентов нашего института для ответов на многочисленные и разноплановые вопросы, касающиеся разных исторических эпох и периодов становления российского государства с характеристикой значения событий и вклада выдающихся личностей прошлого в развитие Отечества. Участники исторического диктанта проявили явный интерес к прошлому своей Родины, личную сопричастность к сохранению и популяризации исторических знаний и стремление к повышению уровня своего исторического сознания.
Многонациональный БИТИ НИЯУ МИФИ масштабно и активно подключился к Международной акции «Большой этнографический диктант»
Символичным и значимым событием для города и института в дни празднования единства многонационального народа России стало организованное на официальной площадке Балаковского инженерно-технологического института НИЯУ МИФИ проведение масштабной Международной акции «Большой этнографический диктант» под лозунгом «Народов много — страна одна!». Многомиллионная Акция, объединившая жителей России и зарубежных стран независимо от возраста, образования, вероисповедания и гражданства, главным организатором которой выступило Федеральное агентство по делам национальностей, нацелена на знакомство с культурой народов, проживающих в России, и позволяет оценить общий уровень этнокультурной грамотности граждан.
В нынешнем не только просветительском, но и гражданско-патриотическом мероприятии под кураторством и при прямом участии кафедры «Гуманитарные дисциплины» в лице зав. кафедрой Михайловой О.Н. и старших преподавателей Толок Е.С. и Крошиной В.А. свои знания о традициях и культуре народов родного края и страны продемонстрировали более 150 участников этнографического диктанта – обучающиеся ссузов и вузов, депутаты областного и муниципального уровней, руководители национально-культурных объединений, представители диаспор и общественных организаций.
Своим активным интересом и ответственным отношением к написанию этнодиктанта и его достойными результатами участники продемонстрировали желание расширить кругозор этнографических знаний и укорениться в традициях и культуре наших предков, выразив тем самым убеждение в том, что только взаимное уважение, изучение культурных ценностей и исторических традиций друг друга делает россиян сильнее и сплочённее в едином стремлении укреплять межнациональный мир и гармонию межэтнических отношений в нашей стране.
Символичным и значимым событием для города и института в дни празднования единства многонационального народа России стало организованное на официальной площадке Балаковского инженерно-технологического института НИЯУ МИФИ проведение масштабной Международной акции «Большой этнографический диктант» под лозунгом «Народов много — страна одна!». Многомиллионная Акция, объединившая жителей России и зарубежных стран независимо от возраста, образования, вероисповедания и гражданства, главным организатором которой выступило Федеральное агентство по делам национальностей, нацелена на знакомство с культурой народов, проживающих в России, и позволяет оценить общий уровень этнокультурной грамотности граждан.
В нынешнем не только просветительском, но и гражданско-патриотическом мероприятии под кураторством и при прямом участии кафедры «Гуманитарные дисциплины» в лице зав. кафедрой Михайловой О.Н. и старших преподавателей Толок Е.С. и Крошиной В.А. свои знания о традициях и культуре народов родного края и страны продемонстрировали более 150 участников этнографического диктанта – обучающиеся ссузов и вузов, депутаты областного и муниципального уровней, руководители национально-культурных объединений, представители диаспор и общественных организаций.
Своим активным интересом и ответственным отношением к написанию этнодиктанта и его достойными результатами участники продемонстрировали желание расширить кругозор этнографических знаний и укорениться в традициях и культуре наших предков, выразив тем самым убеждение в том, что только взаимное уважение, изучение культурных ценностей и исторических традиций друг друга делает россиян сильнее и сплочённее в едином стремлении укреплять межнациональный мир и гармонию межэтнических отношений в нашей стране.