Штош, вчера случилась классическая ситуация, показывающая, а зачем я всем этим анализом вообще занимаюсь: умотала на работу в 8 утра, вернулась с работы в половину первого ночи, и, в общем-то, сегодня продолжим работать в этом же темпе с той лишь разницей, что еду я в 10 утра.
Есть, конечно, микрооправдание, что зато пт-пнд будут отпускные дни, но это такое себе оправдание!
Давайте посмотрим на тему еды за вчера: старички помнят, что я осенью составляла расписание готовки на месяц так, чтобы хотя бы 2 раза в неделю к плите вообще подходить было не надо. Этот концепт чуть-чуть улучшил метод покупки продуктов, чтобы они все точно переводились, но в остальном шибко не помог. Мы всё еще тусим в области "если с вечера ничего не заготовлено - ты либо сегодня не ешь, либо питаешься покупным".
Но есть микропобеда - кажется я познала дзен своей морозилки и теперь ей больше доверяю 😄
План сдвигается в сторону крупной готовки-заготовки в выходной день + 2-3 раза в неделю готовим самостоятельно (и это всё ещё без учета завтраков).
Усложняет необходимость хранить это всё порционно, но, думаю, мы справимся.
В чем вообще проблема еды в этом колесе баланса с моей точки зрения?
💠 необходимость ежедневной готовки (новая попытка решения - выше)
💠 малое количество овощей в рационе (это, в общем-то, рещается добавлением овощей)
💠 В принципе рацион сомнительной ценности (я не говорю, что мы плохо питаемся, но смотрю на будущее, где правило разнообразности еды должно стать во главу)
💠 вы даже представить себе не можете, насколько я сахарный наркоман
Отказаться от кофе было не таким сложным, как прекратить использовать газировку в качестве воды.
Что по вещам, которые должны помочь в этом деле:
🔸Таблица с временем готовки того или иного продукта. Чтобы оптимизиовать процесс "в один выходной мы делаем сразу все заготовки", было бы классно в духовке запекать не одну курицу на весь шкаф, а на каждой полке свой вид еды, точно зная, кому надо там пробыть 40 минут, а кому потребуется целый час. Так и с варкой - овощи, которые можно отварить одновременно или вместе, но с постепенным добавлением - это тоже важная штука.
Держать в голове все эти числа совершенно пустое занятие.
🔸Всё ещё расписание еды, но с тем моментом, что в морозилке будет тусить "туесок на крайний случай", который всё равно надо будет съесть до того, как он там помрёт.
🔸рАзНоОбРаЗиЕ - я устала уже когда только дошла до этого момента. Мой план действовать постепенно, давайте условимся "1 новый вид - 1 неделя" (разовые акции, ведомые моим любопытством, по типу корня лотоса, не учитываем). Это поможет снизить риск, что все новые штуки попросту помрут в холодильнике из-за того, что я не придумала, куда их впихнуть.
🔸тварь я дрожащая или смогу отказаться от газировок 😄 Давайте сначала просто последим? Без зароков, просто посмотрим, сколько дней в месяце я могу обойтись без них. Безусловно, моя главная проблема - это знание, что "каждый убивает себя по своему" и конкретно с лимонадами - это моя история убийства. Нужно просто найти для себя этот рычаг давления, который перевесит в сторону отказа.
На этом пока остановимся 🌚
Я работать, а завтра будем разбираться с бытовым тредом.
Есть, конечно, микрооправдание, что зато пт-пнд будут отпускные дни, но это такое себе оправдание!
Давайте посмотрим на тему еды за вчера: старички помнят, что я осенью составляла расписание готовки на месяц так, чтобы хотя бы 2 раза в неделю к плите вообще подходить было не надо. Этот концепт чуть-чуть улучшил метод покупки продуктов, чтобы они все точно переводились, но в остальном шибко не помог. Мы всё еще тусим в области "если с вечера ничего не заготовлено - ты либо сегодня не ешь, либо питаешься покупным".
Но есть микропобеда - кажется я познала дзен своей морозилки и теперь ей больше доверяю 😄
План сдвигается в сторону крупной готовки-заготовки в выходной день + 2-3 раза в неделю готовим самостоятельно (и это всё ещё без учета завтраков).
Усложняет необходимость хранить это всё порционно, но, думаю, мы справимся.
В чем вообще проблема еды в этом колесе баланса с моей точки зрения?
💠 необходимость ежедневной готовки (новая попытка решения - выше)
💠 малое количество овощей в рационе (это, в общем-то, рещается добавлением овощей)
💠 В принципе рацион сомнительной ценности (я не говорю, что мы плохо питаемся, но смотрю на будущее, где правило разнообразности еды должно стать во главу)
💠 вы даже представить себе не можете, насколько я сахарный наркоман
Отказаться от кофе было не таким сложным, как прекратить использовать газировку в качестве воды.
Что по вещам, которые должны помочь в этом деле:
🔸Таблица с временем готовки того или иного продукта. Чтобы оптимизиовать процесс "в один выходной мы делаем сразу все заготовки", было бы классно в духовке запекать не одну курицу на весь шкаф, а на каждой полке свой вид еды, точно зная, кому надо там пробыть 40 минут, а кому потребуется целый час. Так и с варкой - овощи, которые можно отварить одновременно или вместе, но с постепенным добавлением - это тоже важная штука.
Держать в голове все эти числа совершенно пустое занятие.
🔸Всё ещё расписание еды, но с тем моментом, что в морозилке будет тусить "туесок на крайний случай", который всё равно надо будет съесть до того, как он там помрёт.
🔸рАзНоОбРаЗиЕ - я устала уже когда только дошла до этого момента. Мой план действовать постепенно, давайте условимся "1 новый вид - 1 неделя" (разовые акции, ведомые моим любопытством, по типу корня лотоса, не учитываем). Это поможет снизить риск, что все новые штуки попросту помрут в холодильнике из-за того, что я не придумала, куда их впихнуть.
🔸тварь я дрожащая или смогу отказаться от газировок 😄 Давайте сначала просто последим? Без зароков, просто посмотрим, сколько дней в месяце я могу обойтись без них. Безусловно, моя главная проблема - это знание, что "каждый убивает себя по своему" и конкретно с лимонадами - это моя история убийства. Нужно просто найти для себя этот рычаг давления, который перевесит в сторону отказа.
На этом пока остановимся 🌚
Я работать, а завтра будем разбираться с бытовым тредом.
❤3
Вот это я наотдыхала, что называется 😄
Тем временем напоминаю, что сегодня в 21:00 по мск мы будем разбирать костюмы из фильма "Бегущий по лезвию" 1982 года с точки зрения их влияния на предстоящее модное десятилетие 80-х.
https://www.youtube.com/watch?v=c4xx8eCFj5w
И если хочется уже сейчас немного подзадорить себя в этих моментах - можно посмотреть этот ролик, где рассказывают и показывают, как выглядит (и как сохранилось до наших дней) пальто Роя Батти с:
Тем временем напоминаю, что сегодня в 21:00 по мск мы будем разбирать костюмы из фильма "Бегущий по лезвию" 1982 года с точки зрения их влияния на предстоящее модное десятилетие 80-х.
https://www.youtube.com/watch?v=c4xx8eCFj5w
И если хочется уже сейчас немного подзадорить себя в этих моментах - можно посмотреть этот ролик, где рассказывают и показывают, как выглядит (и как сохранилось до наших дней) пальто Роя Батти с:
YouTube
Blade Runner's Original Roy Batty Trench Coat!
Now here's a piece of costuming that should be recognizable to any science fiction film fan. The original trench coat worn by Rutger Hauer as Roy Batty in Blade Runner was recently uncovered and is now part of Propstore's upcoming UK live auction, but not…
🔥1
Только что поймала себя на том, что сижу в этой позе в попытках понять, что, куда и когда готовить (пока на фоне крутятся видосы про заготовки, конечно же) 😂
❤6
Ну што, вот и мартовское оформление - максимально рисовательное, потому что я э литтл бит увлеклась 😅
Первые две странички стандартные - с календарём и с пространством для записи рабочих моментов.
Дальше идёт месячное расписание по меню (как я надеюсь выдержать этот месяц, вы бы знали), завтраки ещё не вписывала. Я и так там с ума сошла на составлении основных блюд, на утренние штуки сил уже не хватило.
Последняя страничка - возвращение рутинного трекера по всему сразу. Верхняя часть ежедневные штуки, нижняя с отрисованными заранее квадратиками - это дни, когда именно надо будет выполнить этот элемент эквилибристики
С уборочной стороны не хватило места для штук, которые делаются раз в месяц, но это я в листах коллекций спрогнозирую (все ещё не показала уборочную методу, но скоро всë будет).
И наконец странички вне книги теней: самый простейший трекер сна и дудл-челлендж, объединенный с трекером настроения: буду каждое утро тянуть таро и рисовать выпавшую карту 🌚
Первые две странички стандартные - с календарём и с пространством для записи рабочих моментов.
Дальше идёт месячное расписание по меню (как я надеюсь выдержать этот месяц, вы бы знали), завтраки ещё не вписывала. Я и так там с ума сошла на составлении основных блюд, на утренние штуки сил уже не хватило.
Последняя страничка - возвращение рутинного трекера по всему сразу. Верхняя часть ежедневные штуки, нижняя с отрисованными заранее квадратиками - это дни, когда именно надо будет выполнить этот элемент эквилибристики
С уборочной стороны не хватило места для штук, которые делаются раз в месяц, но это я в листах коллекций спрогнозирую (все ещё не показала уборочную методу, но скоро всë будет).
И наконец странички вне книги теней: самый простейший трекер сна и дудл-челлендж, объединенный с трекером настроения: буду каждое утро тянуть таро и рисовать выпавшую карту 🌚
❤7👍1
Итак, в лучших традициях самой себя я уже сбила график еды на опережение 😂
Вчера вечером ещё доедали свинину с маринованным молодым корнем лотоса (Ёж, это что-то странное! Как будто ешь стебель безопасного борщевика... ), хотя по планам уже была рыба. Штош, значит рыба будет у нас на обеды сегодня и завтра.
Утром ещё зафигачила омлет со шпинатом и впала в панику: надо тип 5 видов овощефруктов съедать, считается ли шпинат за овощ, и что делать с тем отварным шпинатом, который не влез в омлет.
В смысле, логично, что можно употребить его в салат какой-нибудь, но это уже анекдотичная история "остались после готовки желтки... ".
Вчера вечером ещё доедали свинину с маринованным молодым корнем лотоса (Ёж, это что-то странное! Как будто ешь стебель безопасного борщевика... ), хотя по планам уже была рыба. Штош, значит рыба будет у нас на обеды сегодня и завтра.
Утром ещё зафигачила омлет со шпинатом и впала в панику: надо тип 5 видов овощефруктов съедать, считается ли шпинат за овощ, и что делать с тем отварным шпинатом, который не влез в омлет.
В смысле, логично, что можно употребить его в салат какой-нибудь, но это уже анекдотичная история "остались после готовки желтки... ".
❤6
Сегодня без бенто (он такой же как и вчера), но зато с новостями про киноразборы!
Запись про костюмы в "Бегущем по лезвию" 1982 можно уже ловить на бусти: https://boosty.to/kapitosha/posts/f40923da-17da-40a9-aa57-7aeb0ce20c8f?share=post_link
А по поводу следующего фильма я правда думала-думала, выбирала, но решила всë же остановиться на "Клубе завтрак": https://www.kinopoisk.ru/film/21844/
5 знаковых образов этого десятилетия, которые на долгие годы вперёд стереотипизировали для нас персонажей в последующих фильмах и сериалах.
Созвон пройдёт традиционно в воскресенье, 10 марта в 21:00 по мск.
Запись про костюмы в "Бегущем по лезвию" 1982 можно уже ловить на бусти: https://boosty.to/kapitosha/posts/f40923da-17da-40a9-aa57-7aeb0ce20c8f?share=post_link
А по поводу следующего фильма я правда думала-думала, выбирала, но решила всë же остановиться на "Клубе завтрак": https://www.kinopoisk.ru/film/21844/
5 знаковых образов этого десятилетия, которые на долгие годы вперёд стереотипизировали для нас персонажей в последующих фильмах и сериалах.
Созвон пройдёт традиционно в воскресенье, 10 марта в 21:00 по мск.
Boosty.to
Разбор костюмов в фильме "Бегущий по лезвию" 1982 года - Каморка Фло
Posted on Feb 25 2024
🔥3
Я знаю, что вы здесь не ради математики собрались, но как я благодарна, что на меня сегодня вечером выпрыгнул этот видос 😂
Когда ты распланировал всë, кроме того факта, что кое-кто может проебаться.
Я короч чтоб точно все сработало, чтоб я глазами видела, сколько денег где, сняла наличку на закупку еды, чтоб она точно случайно никуда не потратилась.
И что же могло пойти не так в этом идеальном плане, надёжном как швейцарские часы?
Вспомнила я про то, что в сумке наличка, уже перед уходом на работу, так что пихнула все деньги партнёру в руки, попросив положить в ящик на сохранность.
Штош.
Какие-то обстоятельства непреодолимой силы отвлекли его от этого процесса и он теперь вообще никак не может вспомнить, а куда вообще всë дел 😂
Короч если до аванса не найдём, то наше едальное расписание резко сокращается до пустых макарон, гречки и остатков картошки 😂
А, ну ещё есть свёкла с чесноком, это уже успех, конечно.
Я короч чтоб точно все сработало, чтоб я глазами видела, сколько денег где, сняла наличку на закупку еды, чтоб она точно случайно никуда не потратилась.
И что же могло пойти не так в этом идеальном плане, надёжном как швейцарские часы?
Вспомнила я про то, что в сумке наличка, уже перед уходом на работу, так что пихнула все деньги партнёру в руки, попросив положить в ящик на сохранность.
Штош.
Какие-то обстоятельства непреодолимой силы отвлекли его от этого процесса и он теперь вообще никак не может вспомнить, а куда вообще всë дел 😂
Короч если до аванса не найдём, то наше едальное расписание резко сокращается до пустых макарон, гречки и остатков картошки 😂
А, ну ещё есть свёкла с чесноком, это уже успех, конечно.
😱3
На разборе костюмов из "бегущего" постоянно болтала о том, что "вдохновлялись модой 30-х и 40-х, бла бла бла, и позже это втянули в себя 80-е, как первые года, когда мода крупногабаритно вошла в цикличность развития", и тут на лекции по разбору стиля заговорили про оверсайз, и заметили, что так-то он начался вообще давнëхонько, взять хотя бы зут-сьют из 40-х.
И вот мы снова здесь, что говорится. Последние несколько лет моду борогозит диско, впереди десятилетие кудрявых химических завивок и широкоплечих костюмов, чтобы показаться главным альфа-модником на районе.
Но если в 80-е это был именно что модный заход, в 40-е зут-сьюты представляли из себя бунт: в военные времена тратить столько ткани на одного человека было как-то непатриотично. Причём начиналось-то всë как обычно: в локальном джазовом баре несколько лет назад придумали столь модный силуэт, который после перекочевал в мир бандитстких разборок, а в последствии был удачно аппроприирован белой молодëжью.
И снова Том и Джерри - отражение реальной жизни 😅
И вот мы снова здесь, что говорится. Последние несколько лет моду борогозит диско, впереди десятилетие кудрявых химических завивок и широкоплечих костюмов, чтобы показаться главным альфа-модником на районе.
Но если в 80-е это был именно что модный заход, в 40-е зут-сьюты представляли из себя бунт: в военные времена тратить столько ткани на одного человека было как-то непатриотично. Причём начиналось-то всë как обычно: в локальном джазовом баре несколько лет назад придумали столь модный силуэт, который после перекочевал в мир бандитстких разборок, а в последствии был удачно аппроприирован белой молодëжью.
И снова Том и Джерри - отражение реальной жизни 😅
🔥4