Незаконных сигарет более чем на 50 миллионов рублей изъяли силовики в Ростовской области

В Ростовской области задержали шестерых человек, которых подозревают в незаконном обороте контрафактных сигарет.

По данным полиции, у злоумышленников — уроженцев региона — изъяли более 400 тысяч пачек немаркированных сигарет.

Контрафактную продукцию они сбывали в Ростовской области и в ДНР. В отношении задержанных возбуждено уголовное дело.

«Блокнот Ростов» в MAX. Подпишись✔️

Роман Адамов вернулся в «Ростов» на руководящую должность

Бывший футболист и заслуженный мастер спорта Роман Адамов возобновил работу в ФК «Ростов». Он назначен заместителем генерального директора по развитию молодёжного футбола.

Роман Адамов ранее работал с юношескими командами «Ростова» с 2017 по 2020 годы. В разные годы футболист выступал за клуб (2001–2004, 2010–2012), входил в тренерский штаб и занимал пост директора академии.

«Блокнот Ростов» в MAX. Подпишись✔️

Огромная шишка на набережной дождалась своего открытия

Та самая «шишка» наконец полностью готова. Для её открытия организовали торжественное мероприятие с участием Деда Мороза и Снегурочки.

Дети довольны, родители тоже.

А как вам ростовская шишка?

«Блокнот Ростов» в MAX. Подпишись✅

Гастрит или нервы? Как стресс влияет на желудок и что делать?

⚡️Стресс вызывает спазмы желудка, боли, изжогу, вздутие и другие симптомы, похожие на гастрит. Это происходит из-за переключения организма в «режим выживания» при стрессе: кровь уходит от желудка к мышцам, меняется состав кишечных бактерий, растет кислотность желудка.

Если стресс не проходит, могут развиться гастрит или рефлюкс, усилиться вздутие, нарушиться стул. Вздутие усиливается из-за газов, стул становится нерегулярным, а боли — постоянными. Простой человек замечает это по ночным болям, похудению или тому, что симптомы уходят после отпуска, но возвращаются на работе.​ Симптомы часто исчезают после отпуска, но возвращаются на работе.

Что делать прямо сейчас, чтобы стало легче:

Дышите глубоко: 5 минут в день — вдох на 4 счета, выдох на 6. Это расслабляет мышцы живота и снижает кортизол.​

Ешьте правильно: маленькими порциями 4-5 раз в день, без кофе натощак, жирного и острого. Добавьте йогурты для хороших бактерий в кишечнике.​

Двигайтесь: прогулки 30 минут после еды помогают кишечнику работать ровно.​
Проверить желудок у гастроэнтеролога можно в «Альфа Центр Здоровья» в Ростове-на-Дону https://rostov.alfazdrav.ru/uslugi/gastroenterolog/?sphrase_id=83164

📞Телефон: +7 (863) 309-00-60
📍Адрес: Ростов-на-Дону, ул.Социалистическая, д. 154A

Не ждите, пока стресс перейдет в хронические боли.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Реклама. ОП «Медицина АльфаСтрахования г. Ростов-на-Дону», ИНН 7728240723 Erid: 2VfnxwZtb29

В Ростове прошёл фестиваль «Мне через сердце виден мир»

В Областном доме народного творчества состоялся гала-концерт XXIV областного фестиваля творчества детей с ограниченными возможностями здоровья «Мне через сердце виден мир». Мероприятие проходит ежегодно и является одним из ключевых событий декады инвалидов. В этом году его идея объединена слоганом: «Каждая зажженная звезда важна и нужна миру».
Участниками стали дети с нарушениями опорно-двигательного аппарата, по зрению и слуху, а также ребята с другими ограничениями здоровья. Они представили себя в самых разных жанрах: инструментальная музыка, хореография, пантомима, художественное слово, поэзия, пение, авторская песня, декоративно-прикладное и изобразительное искусство.

Подробнее на нашем сайте

Батайский мост отправят на реконструкцию за три млрд рублей

Техническая оценка выявила критическое состояние батайского моста. Полноценную эксплуатацию с четырьмя полосами нельзя разрешать, так как это превысит допустимую нагрузку на конструкцию. В связи с этим, на мосту введено реверсивное движение.

На данный момент завершена стадия инженерно-геологических изысканий, и эксперты перешли к формированию проектной документации. По заявлению Слюсаря, средства на восстановительные работы поступят из регионального дорожного фонда.

«Блокнот Ростов» в MAX. Подпишись✔️

📆ТОВАР ДНЯ:

Размещение в рубрике «ТОВАР ДНЯ» на площадках «Блокнот»

🔥 СКИДКА 90%! 1 публикация — 3 000 рублей вместо 30 000 рублей по прайсу!🔥


📈Только один товар/услуга в день:

— тысячи просмотров;
— повышение спроса;
— сотни довольных клиентов.

📢 Бронируйте сейчас, публикуйте до 31 декабря!

📞 +7 928 141-48-69
тг @Albina_Kurkina

Подробности акции уточняйте по телефону.

Разгром конюшен, шокированные конники, и давление на губернатора: что известно про борьбу за ростовский ипподром

Накануне на ипподроме Ростова, который принадлежит краснодарскому застройщику «Неометрия», необоснованно снесли якобы аварийные конюшни и смеялись в лицо конникам, а губернатор Ростовской области заявил, что это могло быть давлением со стороны нового владельца. Что случилось за последнее время со спортивной ареной — рассказывает «Блокнот Ростов».

Подробности на нашем сайте.

12.12 — ОФИЦИАЛЬНОЕ ОТКРЫТИЕ «ПУБЛИКИ»

Город услышит.
В эту ночь — Света. Голос, который невозможно перепутать.
Хиты, что звучат честно и громко. Атмосфера, которую создает зал.

Открывается так, как открываются места, где начинают историю —
с музыкой, светом и людьми, ради которых все это сделано.

22:00 — сбор гостей
23:00 — выступление

📍 Большая Садовая, 116
Бронь: +7 (988) 550-01-16

Доброе утро, Ростов!

Сегодня на улице пасмурно и холодно.

Поделитесь, как вы планируете провести выходной?

Погиб 37-летний участник СВО из Ростовской области

Во время выполнения боевого задания в зоне СВО 11 июля трагически ушел из жизни Вагиф Аббасов – 37-летний стрелок, имевший звание младшего сержанта контрактной службы.

Вагиф Аббасов родом из хутора Сухого Ростовской области. Он погиб исполняя свой долг перед Родиной. У военнослужащего остались жена и трое детей. Церемония прощания с героем состоится сегодня, 6 декабря, в его родном хуторе Сухой.

«Блокнот Ростов» в MAX. Подпишись✔️

В Ростовской области мужчина, повредивший памятник, признан нуждающимся в психиатрическом лечении

16 сентября 36-летний мужчина повредил камнем памятник «Славным сынам Сулина». Позже судебно-психиатрическая экспертиза показала, что у него хроническое психическое расстройство. В

Мужчина признан нуждающимся в принудительном лечении. Дело направлено в суд для решения вопроса о мере его воздействия.

«Блокнот Ростов» в MAX. Подпишись✔️

Массовые проверки машин проводят в Ростовской области на выходных

Рейды пройдут из-за роста транспортного потока. Особый акцент полиция сделает на предотвращении вождения в нетрезвом виде.

Проверки будут проводиться на основных трассах, городских дорогах, а также рядом с местами скопления людей. Водителей просят строго соблюдать ПДД и проявлять ответственность на дорогах.

«Блокнот Ростов» в MAX. Подпишись✔️

1 150 т.р. Kia Sportage, 2013 г.в.
https://catalog.bloknot.ru/auto/Sankt-Peterburg/1910/ 
 
Посмотреть больше здесь:
https://catalog.bloknot.ru/auto

Требование сроков для «ростовских судей» – это следствие позиции Игоря Краснова, считает эксперт

Политолог Антон Чаблин связал событие с недавним назначением председателем Верховного суда РФ бывшего генерального прокурора РФ Игоря Краснова.

— Почему такая жесткость? Все очень просто. Для нового председателя Верховного суда Игоря Краснова очень важно показать решимость в зачистке судейской корпорации от коррупции, и тут как раз «ростовское дело», — заявил эксперт.

Подробнее читайте на сайте «Блокнот Ростов».

Жителей Ростовской области призывают передать личное оружие бойцам СВО

При условии добровольной передачи оружия, граждан могут освободить от административной ответственности за некоторые правонарушения. Например, за несвоевременное обращение для его регистрации.

Гладкоствольные и нарезные длинноствольные ружья самые востребованные. Они нужны для повышения эффективности борьбы с БПЛА. Сдать оружие можно через отделения и официальный сайт Росгвардии.

«Блокнот Ростов» в MAX. Подпишись✔️