Болотная растяжка, экспресс-курс «Не завязни»🧘♀️
«Меня зовут Ольга
Я йогатерапевт, преподаватель йоги и хозяйка студии йоги «ЛИСЬЯ НОРА»🦊
Я здесь, чтобы помочь вам подготовиться к увлекательной прогулке по живописным и очень опасным местам Исуповского болота🌱
Мы с вами проведём хитрую практику, которая позволит вам на протяжении всего маршрута сохранять равновесие на узкой тропе, не увязнуть в трясине, дышать и двигаться легко и свободно😉
Мои уникальные йогатерапевтические программы позволяют заниматься йогой в любом возрасте и при любых особенностях здоровья. Сейчас я специализируюсь на работе с лишним весом, омолаживающей практике йоги, работаю с особенностями опорно двигательного аппарата (боль, ограничение, нарушение осанки сколиоз).
Перевод слова «йога» с санскрита означает «связь» или «соединение», моя йога соединяет:
🔸традиционную древнейшую практику йоги;
🔸международные концепции реабилитации людей с о особенностями здоровья;
🔸знания в области анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики, метафизики и тд;
🔸результаты последних клинических исследований.
Буду рада поделиться с вами своим опытом, знаниями и полезными советами в области работы с телом и дыханием 🦊
До встречи на практике 9 августа в 12.30 на болоте.
Обняла👋🏼
Йога-студия ЛИСЬЯ НОРА, где йога_по_науке🧘🏼♀️
📍СУСАНИНО, ул. КАРЛА МАРКСА, д.2
В социальных сетях:
🔹https://news.1rj.ru/str/yoga_po_nauke
🔹https://news.1rj.ru/str/lisya_nora_yoga
🔹https://vk.com/44ioi
#программа
«Меня зовут Ольга
Я йогатерапевт, преподаватель йоги и хозяйка студии йоги «ЛИСЬЯ НОРА»🦊
Я здесь, чтобы помочь вам подготовиться к увлекательной прогулке по живописным и очень опасным местам Исуповского болота🌱
Мы с вами проведём хитрую практику, которая позволит вам на протяжении всего маршрута сохранять равновесие на узкой тропе, не увязнуть в трясине, дышать и двигаться легко и свободно😉
Мои уникальные йогатерапевтические программы позволяют заниматься йогой в любом возрасте и при любых особенностях здоровья. Сейчас я специализируюсь на работе с лишним весом, омолаживающей практике йоги, работаю с особенностями опорно двигательного аппарата (боль, ограничение, нарушение осанки сколиоз).
Перевод слова «йога» с санскрита означает «связь» или «соединение», моя йога соединяет:
🔸традиционную древнейшую практику йоги;
🔸международные концепции реабилитации людей с о особенностями здоровья;
🔸знания в области анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики, метафизики и тд;
🔸результаты последних клинических исследований.
Буду рада поделиться с вами своим опытом, знаниями и полезными советами в области работы с телом и дыханием 🦊
До встречи на практике 9 августа в 12.30 на болоте.
Обняла👋🏼
Йога-студия ЛИСЬЯ НОРА, где йога_по_науке🧘🏼♀️
📍СУСАНИНО, ул. КАРЛА МАРКСА, д.2
В социальных сетях:
🔹https://news.1rj.ru/str/yoga_po_nauke
🔹https://news.1rj.ru/str/lisya_nora_yoga
🔹https://vk.com/44ioi
#программа
❤6👍3
Нет, спать в воде на болотных кочках не придётся! 😄
На болоте вас ждёт экскурсия и квест
А лагерь наш будет располагаться на сухой возвышенности с невероятным видом на болото. Тем, кто не был, пока остаётся верить на слово — но мы обещаем: будет комфортно и атмосферно!
Что вас ждёт:
🌱Площадка подготовленная для комфортного размещения палаток — ровная, сухая, без сюрпризов.
🌱Для палаточного лагеря оборудуем мангальную зону.
🌱Но не забываем: кухня будет работать весь день — можно купить вкусную готовую еду и не переживать о питании!
Готовы к приключениям без лишнего экстрима? Тогда встречаемся на фестивале! 🏕️✨
#информация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍4❤🔥3
🏕️ На фестивале «Голос болота» будет комфортно!
Мы оборудуем санитарную зону: туалеты, рукомойники, чтобы отдых оставался приятным и гигиеничным.
Заботимся о природе и вашем удобстве! 🌿💦
#информация
Мы оборудуем санитарную зону: туалеты, рукомойники, чтобы отдых оставался приятным и гигиеничным.
Заботимся о природе и вашем удобстве! 🌿💦
#информация
❤🔥9🔥9👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Далеко ли палаточный лагерь от фестивального движа?🏕️
Нет! Наша площадка — камерная и продуманная. Все зоны расположены в шаговой доступности: в 100 метрах друг от друга.
🎵 Сцена, лагерь, фудкорт, мастер-классы— всё рядом!
Никаких марш-бросков😀☀️
#информация
Нет! Наша площадка — камерная и продуманная. Все зоны расположены в шаговой доступности: в 100 метрах друг от друга.
🎵 Сцена, лагерь, фудкорт, мастер-классы— всё рядом!
Никаких марш-бросков😀☀️
#информация
❤🔥6❤3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌞 Надеемся на солнце, но готовы ко всему! 🌧️
Фестиваль «Голос Болота» близится, и, конечно, очень хочется, чтобы погода была солнечной! ☀️ Но — что бы ни приготовило небо, наше болото прекрасно в любом своем состоянии.
Солнце — это здорово, но и сюрпризы погоды добавят свои краски и эмоции:
💡 Дождь, барабанящий по крыше палатки — свой уют.
💡 Туман — таинственность и атмосферу.
💡 Единство в условиях природы — настоящую близость с единомышленниками.
Те, кто с палатками – уже ко всему подготовлены! Но напоминаем: фестиваль проходит на открытом воздухе, поэтому:
✅ Выбирайте удобную одежду и обувь.
✅ Дождевик и зонтики лишними точно не будут! ☔
Главное — настроение, а оно у нас непромокаемое!💚 До встречи на «Голосе Болота»! 🎶
Фестиваль «Голос Болота» близится, и, конечно, очень хочется, чтобы погода была солнечной! ☀️ Но — что бы ни приготовило небо, наше болото прекрасно в любом своем состоянии.
Солнце — это здорово, но и сюрпризы погоды добавят свои краски и эмоции:
Те, кто с палатками – уже ко всему подготовлены! Но напоминаем: фестиваль проходит на открытом воздухе, поэтому:
✅ Выбирайте удобную одежду и обувь.
✅ Дождевик и зонтики лишними точно не будут! ☔
Главное — настроение, а оно у нас непромокаемое!💚 До встречи на «Голосе Болота»! 🎶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤🔥4👍2
Давайте знакомиться!🌿✨
Мы так рады, что вы выбрали нашу площадку для своих приключений и добавляете её в маршрут фестивалей. Вы все такие крутые, читаем ваши сообщения!
Давайте устроим перекличку в комментариях — знакомимся, общаемся, заряжаемся атмосферой!
Начну с себя с себя.
Меня зовут Туфекчи Ольга, я организатор фестиваля «Голос болота», руководитель креативного агентства DNK TRAVEL.
Уверена, что у нас будут самые классные гости! Буду рада познакомиться лично с каждым на площадке.
Мне 43 года (о да:)), я мама 2-х взрослых уже детей – дочка и сын. Живу я в Московской области, работаю везде. Сейчас занимаемся креативом для туристической сферы, развиваем территории, делаю фестивали по всей России. Объехала почти всю Россию и больше 60 стран мира.
Недавно стала владелицей усадьбы 19 века в Сусанино.
Мой внутренний голос и безбашенный ум решили, что на болоте нужно собрать классных людей, музыкантов, актеров. И так родился «Голос болота».
Теперь ваша очередь 😉
✨ Как вас зовут?
✨ Откуда едете?
✨ С ночёвкой или на один день?
Давайте делиться настроением, искать соседей по палаткам и заряжаться предвкушением крутого времени вместе! 🎶✨
Мы так рады, что вы выбрали нашу площадку для своих приключений и добавляете её в маршрут фестивалей. Вы все такие крутые, читаем ваши сообщения!
Давайте устроим перекличку в комментариях — знакомимся, общаемся, заряжаемся атмосферой!
Начну с себя с себя.
Меня зовут Туфекчи Ольга, я организатор фестиваля «Голос болота», руководитель креативного агентства DNK TRAVEL.
Уверена, что у нас будут самые классные гости! Буду рада познакомиться лично с каждым на площадке.
Мне 43 года (о да:)), я мама 2-х взрослых уже детей – дочка и сын. Живу я в Московской области, работаю везде. Сейчас занимаемся креативом для туристической сферы, развиваем территории, делаю фестивали по всей России. Объехала почти всю Россию и больше 60 стран мира.
Недавно стала владелицей усадьбы 19 века в Сусанино.
Мой внутренний голос и безбашенный ум решили, что на болоте нужно собрать классных людей, музыкантов, актеров. И так родился «Голос болота».
Теперь ваша очередь 😉
Давайте делиться настроением, искать соседей по палаткам и заряжаться предвкушением крутого времени вместе! 🎶✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12👍10❤1
На ночь глядя об этом не говорят, но мы скажем...
Гастрономическая зона нашего фестиваля ждёт вас!🍽️🔥
5 зон питания, готовить будут:
✨«Лунный кролик»🐇
✨ «По следам Сусанина»🌲
✨ Ресторан «Круиз»🚢
✨ Местные умельцы из Сусанино👨🍳
А ещё будут гастрономические мастер-классы от «Костромских фонарщиков» и «Vaska’s House»☕️
Что вас ждёт?
✨ Специальное "Болотное меню" от шеф-повара (да-да, будет интересно!)
✨ Традиционная еда, шашлыки 🍖
✨ Супы, горячее, выпечка 🥘🍞
✨ Чай, кофе, сбитень ☕🍵
✨ Вода и прохладительные напитки 💧
Цены — от 150 ₽ до 600 ₽.
Готовить будут проверенные мастера. Приезжайте и расслабляйтесь☘️
Голодными не останетесь 🤤
Вкусных открытий и приятного аппетита!💭
#информация
Гастрономическая зона нашего фестиваля ждёт вас!🍽️🔥
5 зон питания, готовить будут:
✨«Лунный кролик»🐇
А ещё будут гастрономические мастер-классы от «Костромских фонарщиков» и «Vaska’s House»
Что вас ждёт?
Цены — от 150 ₽ до 600 ₽.
Готовить будут проверенные мастера. Приезжайте и расслабляйтесь☘️
Голодными не останетесь 🤤
Вкусных открытий и приятного аппетита!
#информация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤🔥6🍾4🤩2
Собрали для вас подборку, что не забыть взять с собой на фестиваль ☘️
Пишите в комментариях, что ещё добавить в список🏕
#информация
Пишите в комментариях, что ещё добавить в список
#информация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤🔥3👍2
Специально для нашего фестиваля – меню от су-шефа ресторана «Круиз»🌿
Мы всё же не стали вчера на ночь его расписывать — знаем, куда бы вам захотелось пойти вместо кровати.
Сами посмотрите, как тут аппетиту не разыграться👇 :
🍀 Поволжская уха с копченым сомом – 350 руб.
🍀 Булгур с томлеными щечками – 400 руб.
🍀 Булгур с овощами – 150 руб.
🍀 Бургер с томленым кологривским гусем – 600 руб.
🍀 Бургер со свиной котлетой – 450 руб.
🍀 Шашлычок из куриного бедра – 400 руб.
🍀 Шашлычок из свиной шеи – 450 руб.
🍀 Соус сальца кавказ – 100 руб.
🍀 Соус сметана халапеньо – 100 руб.
🍀 Свежие овощи (огурец, перец болгарский, морковь, помидоры черри) – 150 руб.
🍀 Фрукты (арбуз) – 100 руб.
🍀 Блин с томленой уткой,
костромским сыром и моченой брусникой – 150 руб.
🍀 Пироги:
капуста – 100 руб.
яблоко – 100 руб.
мясо – 150 руб.
Хлеб 4*30 гр – 50 руб. Лаваш – 50 руб.
🥤 А ещё к тому напитки: морс, квас, вода, чай, кофе.
Ну, как ваш аппетит? Разыгрался?😂
Какой пункт соблазнил больше всего?
P.s. Не забывайте, что это лишь одна из точек с гастрономическими шедеврами 😉
Мы всё же не стали вчера на ночь его расписывать — знаем, куда бы вам захотелось пойти вместо кровати.
Сами посмотрите, как тут аппетиту не разыграться
костромским сыром и моченой брусникой – 150 руб.
капуста – 100 руб.
яблоко – 100 руб.
мясо – 150 руб.
Хлеб 4*30 гр – 50 руб. Лаваш – 50 руб.
Ну, как ваш аппетит? Разыгрался?😂
Какой пункт соблазнил больше всего?
P.s. Не забывайте, что это лишь одна из точек с гастрономическими шедеврами 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍8❤6❤🔥2👀2
Частый вопрос про оплату: наличные или перевод?
Выносим ответ отдельно – наличные💵
Интернет на болоте ловит не у всех и не везде.
Давайте по старинке?😂
Снимайте с карт, складывайте в кошелёк.
Выносим ответ отдельно – наличные
Интернет на болоте ловит не у всех и не везде.
Давайте по старинке?😂
Снимайте с карт, складывайте в кошелёк.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6😁6❤4
📍 Отправление: Автостанция Сусанино (Центр)
📍Остановка – микрорайон Восточный (для жителей «городка»
🕘 Время:
• 9:00 Сусанино → Камень
• 12:30 Сусанино → Камень
• 21:00 Камень → Сусанино
Программа и билеты на фестиваль https://afisha.nethouse.ru/event/golos-bolota
ТГ-канал фестиваля https://news.1rj.ru/str/boloting
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2❤🔥2