نه برای جوگیر شدن،❌
برای اینکه:
🍀هرروز آموزش ببینی
🍀هر روز بدونی دقیقاً چه کاری انجام بدی
🍀تمرین داشته باشی
و مطالعه کمکم تبدیل به
«ابزار تنظیم ذهن» بشه، نه فشار جدید💥
برای اینکه:
🍀هرروز آموزش ببینی
🍀هر روز بدونی دقیقاً چه کاری انجام بدی
🍀تمرین داشته باشی
و مطالعه کمکم تبدیل به
«ابزار تنظیم ذهن» بشه، نه فشار جدید💥
اگر موقع خوندن این پیامها با خودت گفتی
«این توصیفها خیلی به من نزدیکه»،
این پویش احتمالاً همون قدم عملیه
که مدتها دنبالش بودی.😊
📌 ثبتنام پویش از همینجاست
«این توصیفها خیلی به من نزدیکه»،
این پویش احتمالاً همون قدم عملیه
که مدتها دنبالش بودی.😊
📌 ثبتنام پویش از همینجاست
Forwarded from دانشگاه کتاب و یادگیری | بوکزیستو
این فقط «۲۱ روز مطالعه» نیست؛
۲۱ روز بازچینی ذهن است. 🌱📘
پویش ۲۱ روزه مطالعه و کتابخوانی
یاد میگیری چطور مطالعه را از
یک کار سخت و عقبافتاده،
به ابزاری برای آرامش، تمرکز،
هدفمندی و نشاط تبدیل کنی.
🔖 مسیر ما در ۲۱ روز:
مطالعه = م ط ا ل ع ه
🔹 م — معنا | خروج از بلاتکلیفی و بیانگیزگی
🔹 ط — طلوع | برگشت جرقهها و خلاقیتها
🔹 ا — آرامش | پایان آشفتگی ذهن و رسیدن به نظم فکری
🔹 ل — لذت و نشاط | امید، انرژی و نگاه مثبت
🔹 ع — عزتنفس | تقویت شخصیت درونی
🔹 ه — هوشمندی | تمرکز، تصمیمگیری و ذهن روشن
📘 ۴۵۰ صفحه مطالعه واقعی
📚 ۲ کتاب کاربردی
⏳ فقط ۲۱ روز
🤝 همراه با پشتیبانی و همراهی
اگر دنبال یک «چالش نمایشی» نیستی
و واقعاً تغییر میخواهی،
این پویش برای توست.
اگر ذهنت شلوغ است،
اگر تمرکزت فرّار شده،
اگر میخواهی دوباره با کتاب «رابطه» بسازی،
این پویش برای توست.
📆 شروع: چهارشنبه 26 آذر
⚠️مهلت ثبتنام فقط تا سه شنبه 25 آذرماه
🖇برای ثبتنام کلمه 🔅پویش🔅
رو به آیدی زیر بفرستید👇🏻👇🏻👇🏻
@dorehadmin
#پویش_مطالعه
#۲۱_روز_کتابخوانی
#ذهن_آرام
#مطالعه_آگاهانه
#بوکزیستو
۲۱ روز بازچینی ذهن است. 🌱📘
پویش ۲۱ روزه مطالعه و کتابخوانی
یاد میگیری چطور مطالعه را از
یک کار سخت و عقبافتاده،
به ابزاری برای آرامش، تمرکز،
هدفمندی و نشاط تبدیل کنی.
🔖 مسیر ما در ۲۱ روز:
مطالعه = م ط ا ل ع ه
🔹 م — معنا | خروج از بلاتکلیفی و بیانگیزگی
🔹 ط — طلوع | برگشت جرقهها و خلاقیتها
🔹 ا — آرامش | پایان آشفتگی ذهن و رسیدن به نظم فکری
🔹 ل — لذت و نشاط | امید، انرژی و نگاه مثبت
🔹 ع — عزتنفس | تقویت شخصیت درونی
🔹 ه — هوشمندی | تمرکز، تصمیمگیری و ذهن روشن
📘 ۴۵۰ صفحه مطالعه واقعی
📚 ۲ کتاب کاربردی
⏳ فقط ۲۱ روز
🤝 همراه با پشتیبانی و همراهی
اگر دنبال یک «چالش نمایشی» نیستی
و واقعاً تغییر میخواهی،
این پویش برای توست.
اگر ذهنت شلوغ است،
اگر تمرکزت فرّار شده،
اگر میخواهی دوباره با کتاب «رابطه» بسازی،
این پویش برای توست.
📆 شروع: چهارشنبه 26 آذر
⚠️مهلت ثبتنام فقط تا سه شنبه 25 آذرماه
🖇برای ثبتنام کلمه 🔅پویش🔅
رو به آیدی زیر بفرستید👇🏻👇🏻👇🏻
@dorehadmin
#پویش_مطالعه
#۲۱_روز_کتابخوانی
#ذهن_آرام
#مطالعه_آگاهانه
#بوکزیستو
❤3
از امروز،
فضای ویژهای برای بعضی
از همراهان فعال میشه؛
ما بهش میگیم حوضچهی آمادهسازی
قبل از شروع مسیر اصلی.🏝
جایی برای:
هماهنگشدن
معرفی
تعهد دادن
و آمادهشدن برای یک سفر ۲۱ روزهی جدیتر 📚🧠
از شنبه، این سفر رسماً شروع میشه.✌🏻
.
فضای ویژهای برای بعضی
از همراهان فعال میشه؛
ما بهش میگیم حوضچهی آمادهسازی
قبل از شروع مسیر اصلی.🏝
جایی برای:
هماهنگشدن
معرفی
تعهد دادن
و آمادهشدن برای یک سفر ۲۱ روزهی جدیتر 📚🧠
از شنبه، این سفر رسماً شروع میشه.✌🏻
.
❗️📢❗️توجه توجه توجه❗️📢❗️
❗️📢❗️توجه توجه توجه❗️📢❗️
❗️📢❗️توجه توجه توجه❗️📢❗️
❗️📢❗️توجه توجه توجه❗️📢❗️
❗️📢❗️توجه توجه توجه❗️📢❗️
فرصت ثبت نام تا امروز بود و تموم شد
و ماشاالله استقبالتون هم زیاد بود
و خب خیلی خوشحال کنندست👌
آفرین به شما و کسایی که دغدغه
رشد خودشون و کتاب رو دارید
و
تبریک که وارد همچین گروه
و جمعی شدید👏👏👏
.
و ماشاالله استقبالتون هم زیاد بود
و خب خیلی خوشحال کنندست👌
آفرین به شما و کسایی که دغدغه
رشد خودشون و کتاب رو دارید
و
تبریک که وارد همچین گروه
و جمعی شدید👏👏👏
.
😢5
بعضی وقتها کتاب فقط چیزی نیست که میخونیم؛
میشه چیزی که هویتمون رو عوض میکنه.🔥
متنی که در ادامه میاد،
نوشتهی یکی از سفیران کتابه؛
یک روایت از دلِ تجربه.✨
اگه دوست دارید بدونید «سفیر کتاب بودن»
توی واقعیت چه حسی داره،
این متن رو با حوصله بخونید. 📖🌱
#سفیران_کتاب
میشه چیزی که هویتمون رو عوض میکنه.🔥
متنی که در ادامه میاد،
نوشتهی یکی از سفیران کتابه؛
یک روایت از دلِ تجربه.✨
اگه دوست دارید بدونید «سفیر کتاب بودن»
توی واقعیت چه حسی داره،
این متن رو با حوصله بخونید. 📖🌱
#سفیران_کتاب
❤8🙏1
Forwarded from آفتـابگـردانـم (سنیه قرائیان)
✨ 📖✋📚✨
من یک «سفیر کتاب» هستم.
👇
ـــــــــــــــــــــــــــ🌻ـــــــــــــــــــــــــــ
(✿^‿^) آفتابگردانم
من یک «سفیر کتاب» هستم.
👇
ـــــــــــــــــــــــــــ🌻ـــــــــــــــــــــــــــ
(✿^‿^) آفتابگردانم
❤7
Forwarded from آفتـابگـردانـم (سنیه قرائیان)
✨📖✋📚✨
قطرهای کز بحر وحدت شد سفیر
هفت بحر آن قطره را گردد اسیر
سَفیر عالیترین نماینده و مقام رسمی یک کشور است.
آنکه به نمایندگی دولت و مملکتی در مملکت دیگر امور مربوط به آن مملکت را انجام میدهد.
لغتنامه دهخدا سفیر را رسول معنا کرده
ما رسالتی داریم، قرار است معنایی بلند را منتشر کنیم.
همچون پلی از کتابها به دلها
ما سفیران کتابیم؛
فرزندانی از سرزمین کلمه،
مملکت ما کتابی است و دولتمان توحیدی
اهل مملکتی هستیم که مرزش را کتاب میسازد و دولتش را توحید.
هویت ما وابسته به کاغذ نیست؛
ریشهمان در حقیقتی است که از دل کتابها میجوشد و به جان ما نور میریزد.
پای هدفهای دولتمان ایستادهایم.
🕊 سیمرغیم و میکوشیم برای فتح قله قاف
برای رسیدن به سیمرغ،
برای سیمرغ شدن
همو که پرهای گستردهاش به ابر فراخی میماند که از آب کوهساران لبریز است.
همو که مظهر «خرد» است، تمام و بینقص
و آگاه به رازهای نهان
جهان تشنه آگاهی است...
و ما در عین کثرت، در بحر وحدت، قصدمان سیراب کردن این جهان تشنه است.
گفتهاند «کتاب مادر تمدنهاست»
و ما جمع شدیم تا حاصل جمعمان فرهنگی بسازد تمدنساز
هستیم تا کلمهها را از حاشیه زندگی برکنیم و به متن جانها بازگردانیم.
آمدهایم تا یادآور شویم که تمدن از آجر و آهن ساخته نمیشود؛
تمدن از انسانی ساخته میشود که کتاب در خون او جاری باشد.
سفیر کتاب بودن، شغل نیست؛
هویت است.
لباس رسمی نیست؛
لباس روح است.
قرار است هر جا که میرویم، با خود ردّ رستگاریِ اندیشه را ببریم،
اینکه هر گفتوگو، هر نگاه و هر قدم ما بوی معنا بدهد.
فرستادگانی از سرزمین معنا، برای جاری کردن دانایی به جهانی تشنه
قطرههایی بودیم بیوزن و رهگمکرده میان روزمرگیها
تصمیم گرفتیم سفیر شویم
و حالا قطرههایی هستیم از دریای وحدت
میجوشیم و جاری میشویم و حیات میدهیم.
دیگر هفت دریا هم حریف ما نیست...
و مولوی خوب توصیف کرد که:
هفت دریا اندر او یک قطرهای
#بوکزیستو
#سفیر_کتاب
#سفیران_کتاب
ـــــــــــــــــــــــــــ🌻ـــــــــــــــــــــــــــ
(✿^‿^) آفتابگردانم
قطرهای کز بحر وحدت شد سفیر
هفت بحر آن قطره را گردد اسیر
سَفیر عالیترین نماینده و مقام رسمی یک کشور است.
آنکه به نمایندگی دولت و مملکتی در مملکت دیگر امور مربوط به آن مملکت را انجام میدهد.
لغتنامه دهخدا سفیر را رسول معنا کرده
ما رسالتی داریم، قرار است معنایی بلند را منتشر کنیم.
همچون پلی از کتابها به دلها
ما سفیران کتابیم؛
فرزندانی از سرزمین کلمه،
مملکت ما کتابی است و دولتمان توحیدی
اهل مملکتی هستیم که مرزش را کتاب میسازد و دولتش را توحید.
هویت ما وابسته به کاغذ نیست؛
ریشهمان در حقیقتی است که از دل کتابها میجوشد و به جان ما نور میریزد.
پای هدفهای دولتمان ایستادهایم.
🕊 سیمرغیم و میکوشیم برای فتح قله قاف
برای رسیدن به سیمرغ،
برای سیمرغ شدن
همو که پرهای گستردهاش به ابر فراخی میماند که از آب کوهساران لبریز است.
همو که مظهر «خرد» است، تمام و بینقص
و آگاه به رازهای نهان
جهان تشنه آگاهی است...
و ما در عین کثرت، در بحر وحدت، قصدمان سیراب کردن این جهان تشنه است.
گفتهاند «کتاب مادر تمدنهاست»
و ما جمع شدیم تا حاصل جمعمان فرهنگی بسازد تمدنساز
هستیم تا کلمهها را از حاشیه زندگی برکنیم و به متن جانها بازگردانیم.
آمدهایم تا یادآور شویم که تمدن از آجر و آهن ساخته نمیشود؛
تمدن از انسانی ساخته میشود که کتاب در خون او جاری باشد.
سفیر کتاب بودن، شغل نیست؛
هویت است.
لباس رسمی نیست؛
لباس روح است.
قرار است هر جا که میرویم، با خود ردّ رستگاریِ اندیشه را ببریم،
اینکه هر گفتوگو، هر نگاه و هر قدم ما بوی معنا بدهد.
فرستادگانی از سرزمین معنا، برای جاری کردن دانایی به جهانی تشنه
قطرههایی بودیم بیوزن و رهگمکرده میان روزمرگیها
تصمیم گرفتیم سفیر شویم
و حالا قطرههایی هستیم از دریای وحدت
میجوشیم و جاری میشویم و حیات میدهیم.
دیگر هفت دریا هم حریف ما نیست...
و مولوی خوب توصیف کرد که:
هفت دریا اندر او یک قطرهای
#بوکزیستو
#سفیر_کتاب
#سفیران_کتاب
ـــــــــــــــــــــــــــ🌻ـــــــــــــــــــــــــــ
(✿^‿^) آفتابگردانم
Telegram
آفتـابگـردانـم (سنیه قرائیان)
🌻 سنیه قرائیان هستم.
📚 مسئول کتابخانه و کتابدار دانشگاه شهید مطهری مشهد
📖 سفیر کتاب بوکزیستو
🧩 همبنیانگذار مرکز نوآوری سعا(سودمندسازی علوم انسانی اسلامی)
📚 مسئول کتابخانه و کتابدار دانشگاه شهید مطهری مشهد
📖 سفیر کتاب بوکزیستو
🧩 همبنیانگذار مرکز نوآوری سعا(سودمندسازی علوم انسانی اسلامی)
❤12🙏1
میدونستید بهمن ماه دوره سفیران کتاب ۱۴۰۵ رو شروع میکنیم ؟
بهمن پر میکنیم
بره تا سال آینده
خواستی بیای جا نمونی...
بهمن پر میکنیم
بره تا سال آینده
خواستی بیای جا نمونی...
❤9🤩6👎1😢1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
.
در بلندترین شب سال،
اینبار فقط ما میزبان برنامه نبودیم؛
سفیران دستبهکار شدن و همه چیز رو ساختن. 💡
چیدن کرسی و چیدن فضا،
طراحی مسابقه و قصهنویسی، حافظخوانی،
پذیراییهای خودجوش، بازیها، دعاها،
گفتگوها و شنیدن داستانهای همدیگه…
همهچیز با همت و شور سفیران پیش رفت. 🤝
یلدا و این دورهمی شد بهونهای برای کنار هم بودن،
برای یاد گرفتن تو دل تجربه،
برای رشد کردن در کنار هم، با کتاب... 📚
این ویدئو،
روایت یک شب یلداییست
که کتاب، محور جمع بود
و جمع، خودش راهشو پیدا کرد.⭐️
📍 دورهمی یلدایی سفیران کتاب🍉
#سفیران_کتاب #دورهمی #یلدا
در بلندترین شب سال،
اینبار فقط ما میزبان برنامه نبودیم؛
سفیران دستبهکار شدن و همه چیز رو ساختن. 💡
چیدن کرسی و چیدن فضا،
طراحی مسابقه و قصهنویسی، حافظخوانی،
پذیراییهای خودجوش، بازیها، دعاها،
گفتگوها و شنیدن داستانهای همدیگه…
همهچیز با همت و شور سفیران پیش رفت. 🤝
یلدا و این دورهمی شد بهونهای برای کنار هم بودن،
برای یاد گرفتن تو دل تجربه،
برای رشد کردن در کنار هم، با کتاب... 📚
این ویدئو،
روایت یک شب یلداییست
که کتاب، محور جمع بود
و جمع، خودش راهشو پیدا کرد.⭐️
📍 دورهمی یلدایی سفیران کتاب🍉
#سفیران_کتاب #دورهمی #یلدا
❤12👍2
دل به لالایی چه بستی!؟ مرد می خوابد مگر!؟
شهر اگر خوابیده، باشد! درد می خوابد مگر!؟
شهر اگر خوابیده، باشد! درد می خوابد مگر!؟
👍9🕊3❤2