❄️ Я помню была пурга.
Всё встало, гололёд, добралась с работы.
Час на электричке, потом в садик за ребёнком и ещё 2 остановки пешком до подъезда.
Муж с машиной дома, но думала - справлюсь сама… ему небезопасно, скользко, столько аварий.

Последние шаги давались с трудом.
Так надеялась, что он выйдет навстречу, спиной шла… дочка плачет, не может идти, волоком по снегу…

Ну вот, наконец-то мы пришли… мы дома…
А он и не переживал совсем, даже не помог раздеться… 💔

🟠Не хочется идти домой, когда нет добрых отношений
🟠Мою и готовлю без радости, потому что надо
🟠Чувствую себя его мамой
🟠Копится всё, и уже не можешь смотреть на него
🟠Возникает ощущение, что в отношениях нет энергии
🟠От этого теряешь себя
🟠Пытаешься пойти навстречу, но чувствуешь саморазрушение

В голове возникают сомнения:
"Может это не мой мужчина?"👠

Это историей поделилась одна из участниц наших курсов
Вернее, это была не история, а предистория...

Как думаете, что было дальше в этой семье?

Хотите ощутить уверенность внутри и изменить неработающие сценарии поведения?

Приходите на наши бесплатные вебинары

✅ 28,29 и 30-го июня 19-00 - трансляция на нашем канале

"Перезагрузка отношений через встречу с собой"

#кейсы

🙅‍♂️ Как я определяю свои границы?

Где красная линия? Как отстаивать свои интересы? Нужно ли их отстаивать?

Например, жена хочет развиваться, а муж против. Он явно или скрыто недоволен этим.
Она чувствует обесценивание себя как личности и угрозу отношениям с ним.

Пытаясь что-то объяснить, женщина часто встречается с сопротивлением и непониманием со стороны мужа.

Она как будто между двух огней🔥🔥

С одной стороны свои потребности и границы
С другой - его недовольство и претензии.

Не понимая, как решить ситуацию, супруги часто решают:
«Да ладно, занимайся чем хочешь,поступай как хочешь.
А я тоже буду жить так, как я хочу».

Это путь к разрушению.

Дорогие, не уходите друг от друга.
Не играйте в молчанку.

Говорите и договаривайтесь. 🤝

🔠Не делайте это лишь на основе своих эмоций

Стройте отношения, опираясь на знание, на понимание того, как работает ум женщины и ум мужчины.

Законы психологии работаю так же чётко, как и законы физики (если она не квантовая 😂)


Для вас на нашем канале вебинары:

28,29 и 30-го июня в 19-00

«Перезагрузка отношений через встречу в с собой»

#польза

⚙️ Новый взгляд на старую ситуацию.

Мы живём в своём доме за городом☀️
Не так далеко от цивилизации, есть всё необходимое, но пока нет пункта выдачи Оzon

И вот вчера пришёл долгожданный сыном заказ - лего танк.
Сколько радости в глазах - вот-вот в руках будет долгожданное счастье 😀

Одна проблема - нужно ехать за ним в город на машине.
В наши планы это не входило

И вот радость резко сменяется надутыми губами и грустью … ребёнок закрывается в комнате 🥲

С точки зрения психологии - это травма, крах надежды на счастье, когда оно кажется вот-вот в твоих руках.
Потом, такие травмы мешают человеку мечтать, верить в цели, идти к ним.

Что делать?

Кто-то бросил бы всё и помчался в город, дабы не травмировать дитя
Кто-то разозлился бы на ребёнка

Мы понимаем, что препятствия будут в жизни у каждого. Они делают нас сильнее, если уметь их принимать спокойно и терпеливо 💪
А потакание слабостям, действия на уровне эмоций - развивают настроение претензии к миру и людям.
Делают человека слабым

Что сделали мы?

🟠 Выждали паузу
🟠 Пошли на разговор с сыном
🟠 Выразили понимание и согласие с его чувствами и желаниями
🟠 Объяснили свою позицию, ценности и своё решение
🟠 Всё

Грусть и печаль у сына осталась.
Но, появилось принятие и силы переживать трудности на своём, пока ещё детском, уровне.

Важно быть способность оставаться в отношениях, даже если другие ведут себя не так, как нам хочется

Сегодня поедем забирать танк 😊

Метод «Восстановления связи с собой», о котором мы расскажем на наших вебинарах, позволит вам находить верные слова и решать сложные ситуации в отношениях

28-29-30 июня в 19-00 на этом канале

#личное

✅Техника выхода из созависимых отношений

🟠Причины и симптомы
🟠В чём выгода
🟠Последствия
🟠Как выйти

Больше об отношениях на наших бесплатных вебинарах

28-29-30 июня в 19-00 на нашем канале

«Перезагрузка отношений через встречу в с собой»

#обучение

✅ Дорогие друзья, начинаем наши бесплатные вебинары: «Перезагрузка отношений через встречу с собой»

Среда 19-00 по мск 🔥

Вы узнаете:

✅ Почему отношения могут разрушаться без нашего желания?
✅ По каким признакам можно заметить, что ваши отношения под угрозой?
✅Расскажем о простой системе, которая сделает ваши отношения крепкими

В конце вас ждёт небольшое практическое задание

В четверг 19-00 мск 🔥

✅Вы поймёте, как правильно и неправильно реагировать на трудности в отношениях.
✅Получите технику выхода из самых критических ситуация

Участникам эфира вышлем инструкцию, чтобы эту практику делать самостоятельно

В пятницу 19-00 мск 🔥

Вы узнаете:

✅Как найти и раскрыть себя в отношениях
✅Как разговаривать друг с другом, чтобы ваши потребности были услышаны
✅Как заботиться друг о друге правильно, чтобы укреплять отношения

Участникам эфира так же подарок 🎁

До встречи сегодня на этом канале в 19-00 мск👋

#эфиры
#обучение

https://youtu.be/c0odess_MIU

⭐️Вебинар «Перезагрузка отношений через встречу с собой»
1-й день - основные тезисы

КРАСНЫЕ ФЛАЖКИ 🚩

Мы созданы для отношений. Вкус жизни в отношениях
Он бывает горький, а бывает сладкий

⏺Отношения - это действия, активность. Мало не делать плохого, нужно делать что-то хорошее

Этапы разрушения отношений:

1. Сначала просто бездействие - я не реагирую на тревожные сигналы или реагирую неправильно.
2. Бездействие в созависимых отношениях - отнимает годы счастливой и спокойной жизни.
3. Есть общие обязательства, общее имущество, общие дети, общие деньги. Но...
Нет общей любви, понимания, теплоты, заботы.

"Мы без друг друга быть не можем, но и друг с другом не можем"
Причина неудач - нет понимания что делать.

Чему нужно учиться:

✅Замечать «красные флажки» (диагноз)
✅Правильно реагировать на трудности (лечение)
✅Строить отношения правильно (здоровые отношения)

🚩 Красные флажки

Внутренние ощущения:
⏺
- чувство вины, как-будто нет выбора, неизвестность, страх сжимает сердце, отчаяние накрывает, безысходность

🔹Не вините себя - вы имеете право на счастья в отношениях

Внешние ситуации:
⏺
1 Нет времени, чтобы обсудить то, что беспокоит, недостаток общения
2 Пропадает романтика
3 Неудовлетворённость в сексуальных отношениях или их нет совсем
4 Постоянная усталость
⏺
5 Частые конфликты (1 раз в месяц - это уже часто, стоит обратить на это внимание)
6. Нет способности к сопереживанию эмпатии (алекситимия)
- обесценивание через объяснение (ты преувеличиваешь), игнорирование, гнев, обвинение вас и окружающих
⏺
7. Наказание через лишение общения - холод и игнор, если что-то не нему. Я не буду с тобой разговаривать на эту тему.
8. Обесценивание ваших потребностей (скажи папе, что ты хочешь, и папа расскажет, как без этого обойтись)
⏺
9.  Безответственность, незрелость и непредсказуемость (непоследовательность в своих словах и поступках)
10 Недостаток доверия (когда человек раз за разом обманывает)
11. Контролирующее поведение. Вас̆ постоянно контролируют
12. Темное или тайное прошлое.
⏺
13 Незавершенные другие отношения.
14. Отношения основаны на Вашей потребности быть нужным.
15. Ощущение, что Вы можете кого-то изменить.
16. Оскорбительное поведение и насилие в любой форме.

⏺
ЗАДАНИЕ:
Трезво посмотреть и определить какие «красные флажки» вы можете выделить в своих отношениях в семье, на работе

Завтра мы это обсудим и скажем, что с этим нужно делать.


⭐️Курс: "Перезагрузка отношений" Старт 1-го июля 🔥

https://atmaland.ru/practikum_relations_2.0

⏺Кодовое слово в чат - 20 % до завтра 19-00

#эфиры