⏺Друзья, всем привет!

Мы сейчас проводим кастдевы, чтобы сделать нашу работу лучше.

Это небольшой опрос на 30 минут по теме Отношений или Обучения психологии

Поставьте ➕ здесь или в чате: https://news.1rj.ru/str/borisborisov, если сможете побеседовать с нами

А мы подарим классный видео-урок на ваш выбор

🔥 "Табу в семейных обедах: Темы, которые гарантированно приведут к ссоре" 🔥

🍽 Семейный обед – время для близости и общения, но иногда одна неправильная тема может превратить его в поле битвы.

⏺ Запретные темы:
1. Финансы: "Ты опять купил что-то ненужное?!"
2. Политика: "Как ты можешь поддерживать эту партию?!"
3. Родственники: "Твоя мама всегда вмешивается в наши дела!"
4. Воспитание детей: "Ты слишком мягок с ними!"

🤯 Эмоции на пределе:
- Гнев, разочарование, непонимание... эти темы затрагивают самые чувствительные струны.

👂 Слушаем, но не слышим:
- В таких спорах мы часто говорим, но не слышим друг друга. Важно учиться слушать.

🙏 Советы для избегания конфликта:
1. Определяйте безопасные темы заранее.
2. Практикуйте активное слушание.
3. Избегайте обвинений и обобщений.

😌 Помните:
- Обед — это время для семьи, а не для ссор.
- Не все темы подходят для обсуждения за столом.

📢 Присоединяйтесь к нашему эфиру, чтобы узнать больше о том, как сохранять гармонию в семье!

#польза

💔 Когда любовь становится невыносимой: Признаки эмоционального выгорания в браке

Любовь... Она наполняет нас светом и теплом. Но что, если эта же любовь начинает приносить боль и усталость? Как понять, что ваши чувства перешли границу и превратились в эмоциональное выгорание?

😢 Знаки тревоги:
1. Усталость: Вы чувствуете себя постоянно утомленным, даже когда причин для этого нет.
2. Равнодушие: Те вещи, которые раньше радовали, теперь не вызывают эмоций.
3. Раздражительность: Малейший конфликт может вызвать вспышку гнева или слёзы.

Внутри бури:
- Эмоциональное выгорание в отношениях - это как оказаться в центре бури. Всё вокруг кажется темным и безрадостным.

⏺ Путь к исцелению:
1. Говорите о своих чувствах: Поделитесь своими переживаниями с партнёром или доверенным лицом.
2. Дайте себе время: Иногда нам просто нужен перерыв, чтобы восстановить силы.
3. Ищите поддержку: Не стесняйтесь обратиться к специалисту за помощью.
Более подробно мы можем это обсудить на нашем эфире, не пропустите!

💜 Любовь должна приносить радость:
- Не позволяйте усталости и разочарованию захватить вашу жизнь. Любовь - это источник счастья, а не истощения.

#польза

🫥Все люди в отношениях сталкиваются с рутиной.
Особенно когда уже много вместе.
3-5 и более лет

Но мало кто понимает, как из этого выйти

Годы идут, работа, дети, проблемы, быт заедает -
«день сурка».

Хочется больше времени проводить с семьёй, как-то разнообразить свою жизнь.
Ожидаем чего-то необычного друг от друга, чтобы прервать обыденность.
Убрать напряжение и раздражение.

Чтобы семья была крепкой и счастливой.
Жить долго и наслаждаться жизнью.
Иметь прекрасное настроение и дарить всем радость

Об искусстве такой жизни поговорим в нашем канале на эфире в четверг 18-00

Поделимся знаниями психологии и своими рецептами интересной жизни.

Интересная тема?
Пишите вопросы

🔍 Секретные файлы: Что скрывают супруги друг от друга и почему это опасно? 🔍

🤐 Почему мы скрываем что-то от близких?
Иногда это стремление защитить себя или партнера, иногда - страх быть не понятым.

💬 Что чаще всего скрывают?
1. Финансовые трудности: "Не хочу его(её) беспокоить..."
2. Личные переживания: "Он(а) не поймет..."
3. Недовольство отношениями: "Лучше промолчу, чем начну ссору..."

⚠️ Почему это опасно?
Тайны создают барьеры. Чем больше секретов, тем шире пропасть между партнерами.

✅ Как построить мост доверия?
1. Открытое общение: делитесь своими мыслями и чувствами.
2. Взаимопонимание: старайтесь понять и принять точку зрения партнера.
3. Вместе против проблем: решайте вопросы вместе, как команда.

❤️ Как сохранить искренность?
Помните, что искренность и доверие - это фундамент здоровых отношений. Не бойтесь быть уязвимыми.

🗣 Присоединяйтесь к нашему обсуждению на эфире, где мы подробно разберем эти тонкие моменты в отношениях.

#польза

⏺Начинаем борьбу с рутиной в отношениях через 10 минут))) Всех ждём на эфире

https://www.youtube.com/watch?v=8HjyO3i0QZ4

🟠Что означает рутина в отношениях
🟠3 варианта разнообразить свою жизнь
🟠Где взять энергию и восстановить энтузиазм
🟠Как мы боремся с рутиной

#эфиры