✍️ Я испытываю чувство вины, когда сделал что-то неправильно.

Стыдно, когда я не могу принять себя глупым, слабым, некрасивым и т.д. Всё, что не зависит от нашей воли

Вторичный стыд, когда стыдно за близкого человека. Мне трудно видеть поведение своих родителей, например, или детей.

Эти переживания могут быть объективны но не всегда.
Они понижают качество нашей жизни и способность испытывать счастье.

В каких ситуациях вы испытываете такие чувства?

Эти неприятные переживания станут слабее, если вы:

- назовёте вслух своё переживания
- поделитесь им с близким человеком или психологом

Приглашаем вас сегодня на эфир в 18-30.

Поговорим о чувствах и об отношениях.

#польза

С Наступающим 2024 Годом 🎄

#личное

🤩 Интересную трёхкомпонентную теорию любви разработал психолог Роберт Стернберг.

Мы испытываем это чувство, когда в отношениях есть Страсть - Близость - Обязательства

Я разделяю его точку зрения и считаю её глубокой, но с одной поправкой…

Любая из этих составляющих может так же разрушить любовь, если ты не понимаешь что они означают и как их применять на практике.

Об этом поговорим на нашем эфире в четверг.

Темой первой встречи будет СТРАСТЬ

Если интересно, поставьте 🔥

Приходите, обсудим, разберём ваши ситуации.

Погадаем как всегда на картах))

До встречи в четверг 20-00

#польза

⏺Страсть в отношениях.
Наполняет жизнь энергией.
Но может быть разного качества.

Есть разрушительная, которая забирает здоровье и рушит отношения
Есть манипулятивная, которая разочаровывает
Есть здоровая, вдохновляющая

✅Что означит страсть в триаде любви по Стенбергу,
✅Как отличить позитивную и разрушительную

Поговорим на нашей встрече в четверг 20-00

🤩 Сейчас в академии со студентами проходим строение психики

Эмоциональная зрелость - основной навык психолога

Неумение видеть и анализировать своё эмоциональное состояние приводит к страху, стрессу, тревожности, безысходности.

Как это происходит?

Сейчас сильно развиты манипуляции в рекламе, маркетинге и простом общении.

Например, человек вам говорит что-то умное по поводу вас, отношений или какой-то темы.

Вы смотрите - всё вроде бы логично, но что-то не так, вам почему-то неприятно.

Вы начинаете чувствовать себя вдруг виновато или глупо.
Может подняться агрессия

Вы не знаете как реагировать и попадаетесь в сеть доводов, которые хорошо подготовлены заранее.
Говорите, пишете, спорите, но истина не рождается в таком споре

При этом остаётся чувство, что вас использовали. Это манипуляция.

Знакомо?

Особенно это распространено в соц.сетях.

Даже не старайтесь спорить, злиться и что-то доказывать в такой ситуации.
Вы проиграете

Но выход есть - это переход с языка логики на язык эмоций. Прежде всего с самим собой.

Натренировав свой эмоциональный интеллект, вас будет сложно обмануть.

Вы будете видеть и чувствовать правильных людей и поступать эффективно в отношениях с другими.

Сердце не обманешь ❤️

Если у вас есть трудная ситуация или вы хотите больше узнать про психологию отношений, то заполните заявку.

https://forms.gle/WKgWxqvfXz2jr1di8

Мы разберём вашу ситуацию бесплатно и покажем как её решить

#обучение
#польза

Страсть 🔥

Одна из 3-х составляющих любви по Стернбергу.

Поговорим сегодня о ней в 20-00 на эфире.

Как сделать так, чтобы она не уходила или не разрушала отношения.

Поделимся своим опытом, разберём ваши ситуации и как всегда погадаем на картах 😀

До встречи 👋