Благодарю за встречу!!! Многое было важным для меня, если выделить что-то одно, то больше всего откликнулась ситуация, о которой говорила Ольга. Для себя беру, что нужно продолжать говорить о своих потребностях без эмоций. Сегодня этот разбор ситуации дал мне большую поддержку! Благодарю 🙏🏻

Заметила, что сын лет с 7 лет так со мной и мужем разговаривает. Я первое время глазами хлопала: во даёт, а потом стала учиться у него)). Говорить о своих потребностях - это отличный навык, я думаю если бы он меня своим примером не воспитывал, договариваться с ним было бы сложнее)

Спасибо за отзывы ❤️

Наши потребности в общении и развитии были удовлетворены 😁

Особенно я рад, когда вы помогаете друг другу, делитесь своим опытом 👍

Основные смыслы:

1. Все конфликты возникают как конфликты из-за потребностей

2. Эмоции – сигнальная система заблокированных потребностей👍

Обида – потребность в ценности и значимости
Злость – территория
Страх – безопасность
Вина – интеграция в обществе, отношения.

3. В хороших отношениях уважаются потребности обоих партнёров.

4. Человек, который может сам закрывать свои потребности является самодостаточным.
Нами можно манипулировать через дефицитную потребность.

5. Нужно говорить о своих потребностях правильно и тренировать этот навык

Профессия Психолог | Борис Борисов

🔥Неделю назад поехали к родным в Красный Луч.
Погода была не такая как на фото)) туман, дождь, заморозки...

Переживали, как всё будет. В первый раз мужским коллективом.
Наш младший ещё не готов кататься по 600 км.

Классное приключение 👍
Дорога, встречи, отдых от школы и от мамы 🌺

Но были и уроки.

Один из них на развитие ответственности за свои поступки. Ваня прошёл его на отлично!

Конечно не без помощи папыпсихолога 😊

Расскажу в подкасте 👇

Победа над страхом

0:00 – Путешествие к бабушке
0:40 – Что произошло со школой
02:10 – Как сын справился с задачей
03:25 – 3 этапа выхода из эмоционально сложной ситуации

Профессия Психолог | Борис Борисов

Вы уже в клубе? 🔥

🔥 Какие техники и подходы в психологии лучше всего дают энергию и помогают справиться с негативными эмоциями.

Начинаем эфир, коллеги! Присоединяйтесь

Запись эфира "Лучшие подходы и техники современной психологии для поднятия энергии и работы с негативными эмоциями клиентов"

Аудио запись эфира

Благодарю за эфир, очень был полезен, важно иметь желания, проработать эмоции негативные, и проблему надо решать. Сама она не решится!