ездила сегодня в магазин за продуктами, а у нас во многих гипермаркетах, чтобы купить сыр/рыбу/мясо/разливное вино, нужно подойти к витрине и попросить сотрудника отрезать кусок, взвесить, налить или упаковать

так вот. я прекрасно знаю, как это сделать на трех языках, я понимаю, что это их работа и там уж точно никто не будет оценивать ни мою внешность, ни произношение, ни неспособность выдержать зрительный контакт, ни уровень социальной адаптации, я в курсе, что на меня всем похуй, обо мне забудут через пять минут и через них таких, как я, человек по сто в день проходит минимум

но сегодня я поймала себя на осознании, что даже такая базовая коммуникация дается мне с трудом. я подхожу, и меня как будто парализует тревогой и паникой, мне становится трудно дышать, у меня потеют руки и каждое слово приходится буквально выдавливать из себя непосильным трудом, несмотря на то, что нужную фразу я заранее отрепетировала у себя в голове миллион раз еще до того, как вышла из дома

передаю привет твиттеру, чату «ментальная грузия», хуесосам из анонимки, армянскому ковчегу, реддиту и еще огромному количеству сообществ, групп и коллективов. думаю, это тоже надо будет обязательно обсудить с психиатром

#ichhasseschnee_socialdysfunction

Надо до 22 декабря дотерпеть, а потом еще немного, световой день начнет потихоньку увеличиваться

Кто