📢 انجمن علمی دانشجویی مؤسسه آموزش عالی علوم شناختی برگزار میکند:
🧠 دیزاین و تأثیر آن بر کسب و کارها
هفته یازدهم نشستهای تخصصی
👤 سخنران نشست: هخامنش مشایخی
دیزاینر و مدیر محصول کمپانی HBO MAX
🔗 لینک ثبت نام: cogdesclub.com/biz
❔تأثیر طراحی و تفکر طراحی بر کسب و کارها
❔دیزاین در کدام مرحله طراحی ارزش وارد میدان عمل میشود؟
🗓 چهارشنبه - ۶ بهمن ۱۴۰۰
🕗 ساعت ۲۰:۰۰ – ۲۱:۰۰
📲 instagram.com/cogdesclub
☎️ 09377429828
🆔 @braincastmedia
🧠 دیزاین و تأثیر آن بر کسب و کارها
هفته یازدهم نشستهای تخصصی
👤 سخنران نشست: هخامنش مشایخی
دیزاینر و مدیر محصول کمپانی HBO MAX
🔗 لینک ثبت نام: cogdesclub.com/biz
❔تأثیر طراحی و تفکر طراحی بر کسب و کارها
❔دیزاین در کدام مرحله طراحی ارزش وارد میدان عمل میشود؟
🗓 چهارشنبه - ۶ بهمن ۱۴۰۰
🕗 ساعت ۲۰:۰۰ – ۲۱:۰۰
📲 instagram.com/cogdesclub
☎️ 09377429828
🆔 @braincastmedia
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📺 مایندفولنس و درمان
گفتگو با دکتر آناهیتا خرمی
🔗 لینک نسخه کامل گفتگو در کانال آپارات:
🎞 aparat.com/v/yjTsa
🧠 به نظر میرسد تمرینهای مایندفولنس (ذهن آگاهی) به طور کلی در دنیای سلامت، درمان و پزشکی میتوانند کاربردهای قابل توجهی داشته باشند. در این گفتگو با دکتر آناهیتا خرمی (پزشک و متخصص علوم اعصاب شناختی) به بررسی نسبت مایندفولنس، هشیاری و آگاهی پرداختهایم و دنبال آن تلاش کردهایم درباره رابطه این مفاهیم با درمان اختلالات اعصاب و روان و همینطور توانبخشی شناختی کاوش کنیم.
🤝 فصل دوم braincast با حمایت اپلیکیشن آرامیا تولید و منتشر میشود.
🆔 @braincastmedia
گفتگو با دکتر آناهیتا خرمی
🔗 لینک نسخه کامل گفتگو در کانال آپارات:
🎞 aparat.com/v/yjTsa
🧠 به نظر میرسد تمرینهای مایندفولنس (ذهن آگاهی) به طور کلی در دنیای سلامت، درمان و پزشکی میتوانند کاربردهای قابل توجهی داشته باشند. در این گفتگو با دکتر آناهیتا خرمی (پزشک و متخصص علوم اعصاب شناختی) به بررسی نسبت مایندفولنس، هشیاری و آگاهی پرداختهایم و دنبال آن تلاش کردهایم درباره رابطه این مفاهیم با درمان اختلالات اعصاب و روان و همینطور توانبخشی شناختی کاوش کنیم.
🤝 فصل دوم braincast با حمایت اپلیکیشن آرامیا تولید و منتشر میشود.
🆔 @braincastmedia
Gregg_Caruso,_Owen_Flanagan_Neuroexistentialism_Meaning,_Morals.pdf
22.4 MB
📖 Neuroexistentialism: Meaning, Morals, and Purpose in the Age of Neuroscience
✒️ Gregg D. Caruso and Owen Flanagan
📚 Oxford University Press
🆔 @braincastmedia
✒️ Gregg D. Caruso and Owen Flanagan
📚 Oxford University Press
🆔 @braincastmedia
📚 Neuroexistentialism: Meaning, Morals, and Purpose in the Age of Neuroscience
🎞 لینک مشاهده ویدئوی توضیحات دکتر مکری درباره کتاب نورواگزیستانسیالیسم
🆔 @braincastmedia
🎞 لینک مشاهده ویدئوی توضیحات دکتر مکری درباره کتاب نورواگزیستانسیالیسم
🆔 @braincastmedia
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 اگر اپیزود چهارم فصل دوم braincast رو دیده باشید حتما به خاطر دارید که در بخشی از گفتگو به بحثی درباره اراده آزاد مطرح میشود که مجری مخاطبان را به دیدن یک آیتم دعوت میکند و از مهمان گفتگو درخواست میکند نظرش را در پشت صحنه بیان کند تا در صورت امکان این ویدئو را نیز بعدا به صورت غیر رسمی منتشر کنند.
📽 این ویدئو بخشی از گفتگوی پویا پاک نژاد با دکتر آناهیتا خرمی در پشت صحنه ضبط اپیزود چهارم فصل دوم braincast است که پیرامون بیان نظر ایشان درباره موضوع اراده آزاد پیش میرود.
📺 در خلال حرفها چندین بار به توضیحات دکتر آرش افراز (استاد دانشگاه MIT) ارجاع داده میشود که برای فهم بهتر مخاطبان یکی از ویدئوهای دکتر افراز تحت عنوان "افسانه اراده آزاد" در تدوین ویدئوی حاضر استفاده شده است. ویدئوی مذکور توسط شبکه بیبیسی فارسی تولید و منتشر شده است.
🆔 @braincastmedia
📽 این ویدئو بخشی از گفتگوی پویا پاک نژاد با دکتر آناهیتا خرمی در پشت صحنه ضبط اپیزود چهارم فصل دوم braincast است که پیرامون بیان نظر ایشان درباره موضوع اراده آزاد پیش میرود.
📺 در خلال حرفها چندین بار به توضیحات دکتر آرش افراز (استاد دانشگاه MIT) ارجاع داده میشود که برای فهم بهتر مخاطبان یکی از ویدئوهای دکتر افراز تحت عنوان "افسانه اراده آزاد" در تدوین ویدئوی حاضر استفاده شده است. ویدئوی مذکور توسط شبکه بیبیسی فارسی تولید و منتشر شده است.
🆔 @braincastmedia
Forwarded from NeuroTRACT
💎 نوروترکت با افتخار برگزار می کند:
❗️برای اولین بار در ایران!
📣کارگاه: چگونگی چاپ مقاله در ژورنال های Nature communications
🎙با حضور افتخاری یکی از ادیتورهای مجله معتبر و تراز اول نیچر
Dr. Henrietta Howells
Associate editor, Nature Communications
🕰زمان: جمعه، ۱۸ فوریه،۲۹ بهمن ماه
ساعت 5-7 بعد از ظهر به وقت تهران
📍مکان: پلتفرم اسکای روم
در این کارگاه استثنایی، امکان پرسش و پاسخ مستقیم با دکتر Howells برای تمامی شرکت کنندگان در فضایی دوستان فراهم خواهم بود.
‼️ ظرفیت به دلیل ماهیت تعاملی کارگاه، محدود می باشد.
⭕️جهت ثبت نام:
https://neurotract.ir/event?id=NTalk_E01
⭕️ پشتیبانی:
@NeuroTRACT
..........................
Telegram: @neuroTRACT2019
Instagram: neurotract
Website: Neurotract.ir
💎 نوروترکت با افتخار برگزار می کند:
❗️برای اولین بار در ایران!
📣کارگاه: چگونگی چاپ مقاله در ژورنال های Nature communications
🎙با حضور افتخاری یکی از ادیتورهای مجله معتبر و تراز اول نیچر
Dr. Henrietta Howells
Associate editor, Nature Communications
🕰زمان: جمعه، ۱۸ فوریه،۲۹ بهمن ماه
ساعت 5-7 بعد از ظهر به وقت تهران
📍مکان: پلتفرم اسکای روم
در این کارگاه استثنایی، امکان پرسش و پاسخ مستقیم با دکتر Howells برای تمامی شرکت کنندگان در فضایی دوستان فراهم خواهم بود.
‼️ ظرفیت به دلیل ماهیت تعاملی کارگاه، محدود می باشد.
⭕️جهت ثبت نام:
https://neurotract.ir/event?id=NTalk_E01
⭕️ پشتیبانی:
@NeuroTRACT
..........................
Telegram: @neuroTRACT2019
Instagram: neurotract
Website: Neurotract.ir
📻 لینک دسترسی به نسخه صوتی اپیزود چهارم فصل دوم
🌐 zil.ink/mindfulnessinmedicine
📲 با دنبال کردن کانال braincast در اپلیکیشنهای castbox، شنوتو و apple podcasts میتوانید از آخرین وضعیت انتشار پادکستهای ما مطلع شوید. ضمناً نسخه ویدئویی همه گفتگوها در کانال YouTube برنامه نیز منتشر میشود.
🤝 فصل دوم با حمایت اپلیکیشن آرامیا تولید و منتشر میشود.
🆔 @braincastmedia
🌐 zil.ink/mindfulnessinmedicine
📲 با دنبال کردن کانال braincast در اپلیکیشنهای castbox، شنوتو و apple podcasts میتوانید از آخرین وضعیت انتشار پادکستهای ما مطلع شوید. ضمناً نسخه ویدئویی همه گفتگوها در کانال YouTube برنامه نیز منتشر میشود.
🤝 فصل دوم با حمایت اپلیکیشن آرامیا تولید و منتشر میشود.
🆔 @braincastmedia
📺 ویدئوی میزگرد علمی برنامه چرخ
🧠 نوروفیدبک: تأثیرگذار است یا بیتاثیر؟!
گفتگوی پویا پاکنژاد با دکتر سید وحید شریعت و دکتر محمدعلی نظری
لینک یوتیوب: youtu.be/7DT_ouib3cw
لینک آپارات: aparat.com/v/jesdb
لینک اینستاگرام: instagram.com/tv/CZccHGTJBHG
🆔 @braincastmedia
🧠 نوروفیدبک: تأثیرگذار است یا بیتاثیر؟!
گفتگوی پویا پاکنژاد با دکتر سید وحید شریعت و دکتر محمدعلی نظری
لینک یوتیوب: youtu.be/7DT_ouib3cw
لینک آپارات: aparat.com/v/jesdb
لینک اینستاگرام: instagram.com/tv/CZccHGTJBHG
🆔 @braincastmedia
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📺 مایندفولنس و روانشناسی ورزش
قسمت پنجم - فصل دوم
گفتگو با دکتر محمد کاظم واعظ موسوی
🎞 مشاهده نسخه کامل گفتگو در آپارات:
aparat.com/v/QsiF7
🎞 مشاهده نسخه کامل گفتگو در YouTube:
youtu.be/WbEwv7rt3PY
🤝 فصل دوم braincast با حمایت اپلیکیشن آرامیا تولید و منتشر میشود.
🆔 @braincastmedia
قسمت پنجم - فصل دوم
گفتگو با دکتر محمد کاظم واعظ موسوی
🎞 مشاهده نسخه کامل گفتگو در آپارات:
aparat.com/v/QsiF7
🎞 مشاهده نسخه کامل گفتگو در YouTube:
youtu.be/WbEwv7rt3PY
🤝 فصل دوم braincast با حمایت اپلیکیشن آرامیا تولید و منتشر میشود.
🆔 @braincastmedia
symposium. Updated.pdf
170 KB
برنامه سمپوزیوم مشترک علوم شناختی
◽ ۲۷ و ۲۸ بهمن ۱۴۰۰
◽دبیر علمی: دکتر مهدی پورمحمد
باهمکاری:
◽پژوهشکده علوم شناختی و مغز
◽انستیتو علوم اعصاب دانشگاه اچ اس ای روسیه
◽ دارای ۴ امتیاز بازاموزی از سازمان روانشناسی
◽ ارائه گواهی شرکت به زبان های فارسی و انگلیسی
◽ ثبت نام رایگان
جهت ثبت نام لطفا نام و نام خانوادگی فارسی و انگلیسی را به ادرس ایمیل
symppapers@gmail.com
◽ لینک ورود:
http://www.sbu.ac.ir/web/webinar
برنامه سمپوزیوم در فایل پی دی اف آمده است.
🆔 @braincastmedia
◽ ۲۷ و ۲۸ بهمن ۱۴۰۰
◽دبیر علمی: دکتر مهدی پورمحمد
باهمکاری:
◽پژوهشکده علوم شناختی و مغز
◽انستیتو علوم اعصاب دانشگاه اچ اس ای روسیه
◽ دارای ۴ امتیاز بازاموزی از سازمان روانشناسی
◽ ارائه گواهی شرکت به زبان های فارسی و انگلیسی
◽ ثبت نام رایگان
جهت ثبت نام لطفا نام و نام خانوادگی فارسی و انگلیسی را به ادرس ایمیل
symppapers@gmail.com
◽ لینک ورود:
http://www.sbu.ac.ir/web/webinar
برنامه سمپوزیوم در فایل پی دی اف آمده است.
🆔 @braincastmedia
📻 مایندفولنس و روانشناسی ورزش
گفتگو با دکتر واعظ موسوی
🌐 لینک نسخه صوتی و ویدئویی گفتگو:
zil.ink/sportpsychology
📲 با دنبال کردن کانال braincast در اپلیکیشنهای castbox، شنوتو و apple podcasts میتوانید از آخرین وضعیت انتشار پادکستهای ما مطلع شوید. ضمناً نسخه ویدئویی همه گفتگوها در کانال YouTube برنامه نیز منتشر میشود.
🤝 فصل دوم با حمایت اپلیکیشن آرامیا تولید و منتشر میشود.
🆔 @braincastmedia
گفتگو با دکتر واعظ موسوی
🌐 لینک نسخه صوتی و ویدئویی گفتگو:
zil.ink/sportpsychology
📲 با دنبال کردن کانال braincast در اپلیکیشنهای castbox، شنوتو و apple podcasts میتوانید از آخرین وضعیت انتشار پادکستهای ما مطلع شوید. ضمناً نسخه ویدئویی همه گفتگوها در کانال YouTube برنامه نیز منتشر میشود.
🤝 فصل دوم با حمایت اپلیکیشن آرامیا تولید و منتشر میشود.
🆔 @braincastmedia
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬 برنامه گیجـگاهی: به زودی
گفتگویی آزاد درباره ذهن و خیال
گيجگاهی برنامه مشتركی است از braincast و مركز شناخت كه بزودی پخش آن آغاز خواهد شد.
در هر قسمت اين برنامه يك اثر ادبی ، علمی يا سينمايی مرتبط با موضوع انسان و ذهن بررسی میشود.
هدف اين گفتگوها تامل در مفهوم انسان از دو منظر علوم شناختی و هنر است.
🆔 @braincastmedia
گفتگویی آزاد درباره ذهن و خیال
گيجگاهی برنامه مشتركی است از braincast و مركز شناخت كه بزودی پخش آن آغاز خواهد شد.
در هر قسمت اين برنامه يك اثر ادبی ، علمی يا سينمايی مرتبط با موضوع انسان و ذهن بررسی میشود.
هدف اين گفتگوها تامل در مفهوم انسان از دو منظر علوم شناختی و هنر است.
🆔 @braincastmedia
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📺 ذهن آگاهی و خواب
قسمت ششم - فصل دوم
گفتگو با دکتر محمد نامی
🎞 aparat.com/v/mTL19
🤝 فصل دوم braincast با حمایت اپلیکیشن آرامیا تولید و منتشر میشود.
🆔 @braincastmedia
قسمت ششم - فصل دوم
گفتگو با دکتر محمد نامی
🎞 aparat.com/v/mTL19
🤝 فصل دوم braincast با حمایت اپلیکیشن آرامیا تولید و منتشر میشود.
🆔 @braincastmedia
🧠 ۲ سالگی 🎂
امروز دوم اسفند ماه سال یک هزار و چهارصد، رسانه تخصصی علوم شناختی و مغز «braincast» دو ساله شد!
تعالی رسانه braincast تبدیل شدن به دایرة المعارف چند رسانهای از پرسشهای بنیادین مرتبط با علوم شناختی است. مرجعی که می کوشد تا اهمیت پرسیدن را بازتاب دهد و فرصتی باشد برای اندیشمندانی که در قالبهای فعلی رسانهای مجالی برای ابراز خردورزیهایشان ندارند و بستری برای گفتگو پیرامون پاسخهای مبتنی بر تجربههای واقعی زیست شده است.
🆔 @braincastmedia
امروز دوم اسفند ماه سال یک هزار و چهارصد، رسانه تخصصی علوم شناختی و مغز «braincast» دو ساله شد!
تعالی رسانه braincast تبدیل شدن به دایرة المعارف چند رسانهای از پرسشهای بنیادین مرتبط با علوم شناختی است. مرجعی که می کوشد تا اهمیت پرسیدن را بازتاب دهد و فرصتی باشد برای اندیشمندانی که در قالبهای فعلی رسانهای مجالی برای ابراز خردورزیهایشان ندارند و بستری برای گفتگو پیرامون پاسخهای مبتنی بر تجربههای واقعی زیست شده است.
🆔 @braincastmedia
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠 گیجگاهی | اپیزود نخست (آزمایشی)
گفتگو با دکتر جواد حاتمی و جناب آقای علیرضا توانا
📺 مشاهده در آپارات: aparat.com/v/MryJ0
کتاب آدمی؛ یک تاریخ نویدبخش اثری از روتخر برخمان با ترجمه مزدا موحد است. این کتاب که در سال ۲۰۲۰ نامزد دریافت عنوان بهترین کتاب تاریخی گودریدز اعلام شد درباره یک ایده رادیکال اما مهم و تکان دهنده صحبت میکند: اغلب افراد باطن نیکی دارند. روتخر برخمان که پیش از این با نوشتن کتاب آرمانشهری برای واقعگراها و چگونه به آن برسیم؟ مشهور شده بود در کتاب آدمی ایده جدیدی را مطرح میکند. این ایده البته سالها است که توسط افراد مختلف نفی میشود. رسانهها در تلاش هستند تا چیزی را که دقیقا برعکس واقعیت است نشان بدهند و این موضوع جایی هم در تاریخ روایتهای بشری ندارد.
🆔 @braincastmedia
گفتگو با دکتر جواد حاتمی و جناب آقای علیرضا توانا
📺 مشاهده در آپارات: aparat.com/v/MryJ0
کتاب آدمی؛ یک تاریخ نویدبخش اثری از روتخر برخمان با ترجمه مزدا موحد است. این کتاب که در سال ۲۰۲۰ نامزد دریافت عنوان بهترین کتاب تاریخی گودریدز اعلام شد درباره یک ایده رادیکال اما مهم و تکان دهنده صحبت میکند: اغلب افراد باطن نیکی دارند. روتخر برخمان که پیش از این با نوشتن کتاب آرمانشهری برای واقعگراها و چگونه به آن برسیم؟ مشهور شده بود در کتاب آدمی ایده جدیدی را مطرح میکند. این ایده البته سالها است که توسط افراد مختلف نفی میشود. رسانهها در تلاش هستند تا چیزی را که دقیقا برعکس واقعیت است نشان بدهند و این موضوع جایی هم در تاریخ روایتهای بشری ندارد.
🆔 @braincastmedia
انجمن علمی دانشجویی طراحی و خلاقیت موسسه آموزش عالی علوم شناختی برگزار میکند:
🧠✨هفته آگاهی از مغز✨🧠
سلسله نشستهای طراحی ویژه هفته آگاهی از مغز
۸ تا ۱۴ اسفندماه ۱۴۰۰ - از ساعت ۲۰:۰۰ تا ۲۱:۰۰
🌐 لینک ثبتنام در نشستها:
cogdesclub.com/brainweek
🆔 @braincastmedia
🧠✨هفته آگاهی از مغز✨🧠
سلسله نشستهای طراحی ویژه هفته آگاهی از مغز
۸ تا ۱۴ اسفندماه ۱۴۰۰ - از ساعت ۲۰:۰۰ تا ۲۱:۰۰
🌐 لینک ثبتنام در نشستها:
cogdesclub.com/brainweek
🆔 @braincastmedia
📻 ذهن آگاهی و خواب
گفتگو با دکتر محمد نامی
🌐 لینک نسخه صوتی و ویدئویی گفتگو:
zil.ink/insomnia
📲 با دنبال کردن کانال braincast در اپلیکیشنهای castbox، شنوتو و apple podcasts میتوانید از آخرین وضعیت انتشار پادکستهای ما مطلع شوید. ضمناً نسخه ویدئویی همه گفتگوها در کانال YouTube برنامه نیز منتشر میشود.
🤝 فصل دوم با حمایت اپلیکیشن آرامیا تولید و منتشر میشود.
🆔 @braincastmedia
گفتگو با دکتر محمد نامی
🌐 لینک نسخه صوتی و ویدئویی گفتگو:
zil.ink/insomnia
📲 با دنبال کردن کانال braincast در اپلیکیشنهای castbox، شنوتو و apple podcasts میتوانید از آخرین وضعیت انتشار پادکستهای ما مطلع شوید. ضمناً نسخه ویدئویی همه گفتگوها در کانال YouTube برنامه نیز منتشر میشود.
🤝 فصل دوم با حمایت اپلیکیشن آرامیا تولید و منتشر میشود.
🆔 @braincastmedia
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📺 بررسی بیوشیمیایی ذهن آگاهی
قسمت هفتم - فصل دوم
گفتگو با دکتر آرین اکبری
🎞 aparat.com/v/nk40W
🤝 فصل دوم braincast با حمایت اپلیکیشن آرامیا تولید و منتشر میشود.
🆔 @braincastmedia
قسمت هفتم - فصل دوم
گفتگو با دکتر آرین اکبری
🎞 aparat.com/v/nk40W
🤝 فصل دوم braincast با حمایت اپلیکیشن آرامیا تولید و منتشر میشود.
🆔 @braincastmedia
🔔 Subscribe to braincast YouTube Channel:
youtube.com/braincastmedia
youtube.com/braincastmedia
📻 بررسی بیوشیمیایی ذهن آگاهی
گفتگو با دکتر آرین اکبری
🌐 لینک نسخه صوتی و ویدئویی گفتگو:
zil.ink/mindfulness7
📲 با دنبال کردن کانال braincast در اپلیکیشنهای castbox، شنوتو و apple podcasts میتوانید از آخرین وضعیت انتشار پادکستهای ما مطلع شوید. ضمناً نسخه ویدئویی همه گفتگوها در کانال YouTube برنامه نیز منتشر میشود.
🤝 فصل دوم با حمایت اپلیکیشن آرامیا تولید و منتشر میشود.
🆔 @braincastmedia
گفتگو با دکتر آرین اکبری
🌐 لینک نسخه صوتی و ویدئویی گفتگو:
zil.ink/mindfulness7
📲 با دنبال کردن کانال braincast در اپلیکیشنهای castbox، شنوتو و apple podcasts میتوانید از آخرین وضعیت انتشار پادکستهای ما مطلع شوید. ضمناً نسخه ویدئویی همه گفتگوها در کانال YouTube برنامه نیز منتشر میشود.
🤝 فصل دوم با حمایت اپلیکیشن آرامیا تولید و منتشر میشود.
🆔 @braincastmedia
Forwarded from Zarela
🎆 A new request submitted on Zarela: A smart wristband for real-time anger detection and management
💡 If emotions can be accurately identified and measured objectively, emotional problems can be significantly reduced, and mental health can be enhanced. This wristband recognizes anger through the heartbeat and is based on artificial intelligence.
This is a PhD candidate's study submitted on Zarela to collect 50 heart signals recorded by a Biofeedback device when participants are watching anger-related short movie clips.
😇 Each participant (Angel) and the determined labs (Hubs) will earn some Biobit tokens. Also, scientists (Mages) trust Zarela for collecting their biosignal data faster and less costly.
Which of these roles suits you? An Angel, a Hub, or a Mage? Visit our website and read more about the advantages of each role.
Zarela.io | Discord | Instagram | Twitter
✨ Join us on @ZarelaNet
💡 If emotions can be accurately identified and measured objectively, emotional problems can be significantly reduced, and mental health can be enhanced. This wristband recognizes anger through the heartbeat and is based on artificial intelligence.
This is a PhD candidate's study submitted on Zarela to collect 50 heart signals recorded by a Biofeedback device when participants are watching anger-related short movie clips.
😇 Each participant (Angel) and the determined labs (Hubs) will earn some Biobit tokens. Also, scientists (Mages) trust Zarela for collecting their biosignal data faster and less costly.
Which of these roles suits you? An Angel, a Hub, or a Mage? Visit our website and read more about the advantages of each role.
Zarela.io | Discord | Instagram | Twitter
✨ Join us on @ZarelaNet