Врачи выкатили топ 5️⃣ лучших способов ПРЕДОТВРАТИТЬ МИГРЕНИ — всё дело в осанке и положении шеи.

🔅 Следите за осанкой, когда работаете за компом. Обязателен хороший стул — в нём должно быть максимально комфортно сидеть.
🔅 Хорошая подушка спасает от мигреней — она должна поддерживать естественный изгиб шеи, чтобы вы не просыпались с утренними мигренями.
🔅 Легкая зарядка для шеи снимает напряжение — разминка со сгибанием и разгибанием шеи поможет снять спазмы, улучшить кровообращение и снизить давление на нервы.
🔅 Массаж с помощью пальцев в разы снимет стресс с мышц — поможет даже теннисный мяч.
🔅 Перерывы, когда вы работаете, ОБЯЗАТЕЛЬНЫ — не забываем постоять и потянуться, чтобы размять мышцы шеи и плеч.

Работяги, забираем.

🙂 Не баг, а фича

⚡️ ГРИБОК-УБИЙЦА заражает людей и может УНИЧТОЖИТЬ всю Европу и часть России из-за изменения климата — учёные бьют тревогу.

Плесень Aspergillus поражает всю дыхательную систему и вызывает серьёзные проблемы с легкими — дышать становится НЕВОЗМОЖНО.

Смертоносный грибок особенно опасен для людей с астмой или ослабленным иммунитетом. Потенциально он способен убить до 9️⃣ млн человек в Европе и затронуть часть России.

The Last of Us в реальной жизни.

🙂 Не баг, а фича

🔥 УБИВАЕМ СДВГ И ПРОКРАСТИНАЦИЮ С CHATGPT — 8 мега-промптов помогут увеличить продуктивность и навести порядок в любых делах.

Забираем:

1️⃣ Разбиваем задачу на шаги

Вот задача, от которой тянет сбежать: [вставь описание].
Раздели её на простые шаги, каждый меньше 5 минут.
Пусть каждый шаг будет чёткий, понятный и с ясным началом.

2️⃣ Делаем расписание с чередованием задач, чтобы не заскучать

Вот список моих задач: [вставь].
Сделай из них план на день так, чтобы мотивация не падала,
а энергия держалась до вечера.

3️⃣ Принимаем решения без труда

Вот ситуация: [вставь описание].
Создай для неё простую схему принятия решений,
которая сэкономит силы и снизит внутреннее напряжение.

4️⃣ Разбираемся, почему избегаем задачу

Я всё время откладываю [опиши].
Разберись, что за этим стоит страх, скука или перфекционизм.
Предложи один-два простых шага, с которых можно начать без напряга.

5️⃣ Настраиваем рабочее пространство

Опиши, как лучше организовать место для задачи [вставь].
Как убрать отвлекающее и сделать так, чтобы было легче сосредоточиться.

6️⃣ Делаем любую задачу интересной

Вот что нужно сделать: [вставь].
Преобразуй это в формат, который будет включать с элементами игры, небольшим вознаграждением или личным интересом.

7️⃣ Придумываем ритуал, с которого легко начать любое дело

Найди короткий ритуал, который поможет запустить движение.
Не больше двух минут, но чтобы мозг понял пора включаться.

8️⃣ Правильно направляем гиперфокус

Когда я заряжен, я могу сделать невозможное.
Собери для меня условия и сигналы, которые помогут включиться в нужный проект.
Без выгорания и потери времени.

Сохраняем и пользуемся после майских.

🙂 Не баг, а фича

⚡️«Игра в кальмара» — первый трейлер ТРЕТЬЕГО сезона уже в сети!

Ки Хун сыграет свою последнюю игру 27 июня.

🙂 Не баг, а фича

Нашли МОЩНЕЙШЕГО опенсорс ИИ-агента AgenticSeek — это лучшая альтернатива Manus AI. Разница только одна: Manus стоит $200, а AgenticSeek БЕСПЛАТНЫЙ! Функционал, коротко:

🔅Быстрый и качественный поиск по интернету — найдёт ВСЁ;
🔅Поддержка голосового управления;
🔅Отличный помощник по кодингу — уровень мидла и выше.

Рейтинг на GitHub — 1️⃣8️⃣0️⃣0️⃣ звёзд. Берём имбу тут.

🙂 Не баг, а фича

⚡️ Полёт в Италию прямо сейчас стоит 1️⃣4️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ рублей!

На майские отправляемся есть пиццу в Риме.

🙂 Не баг, а фича

Нашли самый кайфовый сервис для работы — КУЧА мелких фич, помогающих в перерывах:

🔅Не дают гаснуть экрану, когда вы отошли от компа;
🔅Удобный список задач — кидаете таски и не забываете о них после перекура;
🔅Таймер перерыва, чтобы вернуться вовремя;
🔅Виджеты состояния батареи и абсолютного времени.

Юзаем тут.

🙂 Не баг, а фича

💡 Нашли промпт для старта бизнеса и спокойного выхода на доход — с ним ChatGPT найдёт конкурентов, выделит их сильные и слабые стороны, а также скажет, как улучшить ваш продукт и стратегию.

Нейронка учтёт ВСЁ: от модели монетизации до последних действий ваших конкурентов. На российском рынке — тоже.

Для большей эффективности включаем режим Deep Research:

<instructions>
You are a top-tier strategy consultant with deep expertise in competitive analysis, growth loops, pricing, and unit-economics-driven product strategy. If information is unavailable, state that explicitly.
</instructions>

<context>
  <business_name>{{Компания}}</business_name>
  <industry>{{Род деятельности}}</industry>
  <current_focus>
    {{Кратко опишите текущую деятельность компании: основные источники дохода, модель ценообразования, сегменты клиентов и любые известные применяемые стратегии роста.}}
  </current_focus>
  <known_challenges>
    {{List or paragraph of the biggest obstacles you’re aware of – e.g.,
      slowing user growth, rising CAC, regulatory pressure}}
  </known_challenges>
</context>

<task>
  1. Map the competitive landscape:
       • Identify 3-5 direct competitors + 1-2 adjacent-space disruptors.
       • Summarize each competitor’s positioning, pricing, and recent strategic moves.
  2. Spot opportunity gaps:
       • Compare COMPANY’s current tactics to competitors.
       • Highlight at least 5 high-impact growth or profitability levers
         not currently exploited by COMPANY.
  3. Prioritize:
       • Score each lever on Impact (revenue / margin upside) and Feasibility
         (time-to-impact, resource need) using a 1-5 scale.
       • Recommend the top 3 actions with the strongest Impact × Feasibility.
</task>

<approach>
  - Go VERY deep. Research far more than you normally would. Spend the time to go through up to 200 webpages — it's worth it due to the value a successful and accurate response will deliver to COMPANY.
  - Don't just look at articles, forums, etc. (though you should definitely look at these, of course) — anything is fair game... COMPANY/competitor websites, analytics platforms, etc.
</approach>

<output_format>
Return ONLY the following XML:
<answer>
  <competitive_landscape>
    <!-- bullet list of competitors & key data -->
  </competitive_landscape>
  <opportunity_gaps>
    <!-- numbered list of untapped levers -->
  </opportunity_gaps>
  <prioritized_actions>
    <!-- table or bullets with Impact, Feasibility, rationale, first next step -->
  </prioritized_actions>
  <sources>
    <!-- numbered list of URLs or publication noscripts -->
  </sources>
</answer>
</output_format>

🙂 Не баг, а фича

⚡️ «Громовержцы*» приедут в РОССИЮ — кинотеатры уже начали продажу билетов на первые сеансы.

Лучший кинокомикс последних лет, где показывают команду новых Мстителей, можно будет посмотреть уже 12 мая. Цена билета — около 500 рублей.

На это мы идём!

🙂 Не баг, а фича

Внимание: самые популярные сегодня способы обмана — лжеинвестиции, фейковые полицейские, вымогательство и даже «работа мечты». На такие и другие распространенные схемы приходится 99% телефонного мошенничества в России.

По данным РИА, Т-Банк и Т-Мобайл обновили сервис «Защитим или вернём деньги», добавив популярные сценарии вымогательства и фальшивых инвестиций. Если технологии не спасли, то банк вернёт вам деньги.

Сервис уже спас 1,2 млрд рублей, а ещё 12,3 млн компенсировал клиентам.

🙂 Не баг, а фича

Учим Java с ПОЛНОГО НУЛЯ всего за 4️⃣ месяца — спецы выкатили ультимативную базу знаний для изучения одного из самых востребованных языков. Здесь:

🔅ВСЁ про Сomputer Science — с этим вы станете мощным спецом с релевантным опытом;
🔅Пак теории по Java, разделенный по дням изучения и уровням. Среднее время освоения — 4 месяца;
🔅Стек самых востребованных фреймворков. Ещё до начала работы вы будете владеть всеми инструментами;
🔅Примеры кода в КАЖДОМ теоретическом блоке — ВСЁ максимально наглядно;
🔅НИКАКОЙ воды — только МАКСИМАЛЬНО приближенные к бизнесу кейсы.

Отдельно стоит глава по поиску работы! Там рассказано об общении с рекрутерами и даны лайфхаки, как устроиться в компанию мечты.

Билет в Java лежит тут.

🙂 Не баг, а фича

⚡️GTA VI — новый трейлер! Ждём игру 26 мая.

🙂 Не баг, а фича

‼️ Работа по ночам = СМЕРТЬ! Терапевт подтвердил: сотрудники, которые пашут в ночное время суток, рискуют заработать инсульт, онкологию и гипертонию. Всему виной — сбой циркадных ритмов.

Плюсом ненормированный ночной график и переработки ведут к набору лишнего веса и разрушению метаболизма. Это повышает риск инфарктов и прочих сердечно-сосудистых заболеваний.

Последний гвоздь — психика: ночные смены буквально УНИЧТОЖАЮТ её. Работяги вгоняют себя в депрессию, нарабатывают хроническую бессонницу и выгорание.

Прошение об отпуске подкрепляем этим постом — пусть босс оценит.

🙂 Не баг, а фича

9️⃣ БЕСПЛАТНЫХ курсов по нейросетям от Hugging Face — это ультимативная база для всех, кто хочет стать гуру ИИ.

Каждый курс освещает актуальные темы, состоит из нескольких подробных уроков и содержит реальные кейсы:

1️⃣ Большие языковые модели (LLM) — учимся с нуля обучать и запускать собственную модель с помощью HuggingFace Transformers.

2️⃣ Курс по агентам (Agents Course) — пишем инструменты для пошагового рассуждения с LangChain и HuggingFace.

3️⃣ Глубокое обучение с подкреплением (Deep RL Course) — учим ИИ-агентов принимать решения в окружающей среде.

4️⃣ Компьютерное зрение (Computer Vision Course) — про обнаружение объектов и классификацию изображений.

5️⃣ Курс по аудио (Audio Course) — учим ИИ распознавать речь и синтезировать реалистичные голоса.

6️⃣ Машинное обучение в играх (ML for Games Course) — учимся юзать ИИ для геймдизайна: от создания NPC до генерации локаций.

7️⃣ Машинное обучение для 3D (ML for 3D Course) — учимся создавать 3D-модели с помощью ИИ.

8️⃣ Курс по диффузионным моделям (Diffusion Models Course) — весь процесс генерации изображений досконально разложили по полочкам.

9️⃣ Открытая книга рецептов по ИИ (Open-Source AI Cookbook) — самая актуальная библиотека лучших юзкейсов использования нейросетей.

СОХРАНЯЕМ — тут.

🙂 Не баг, а фича