🔥 Работяги, справляемся с сутулостью, гусиной шеей и кривыми плечами — тренер и остеопат с 15-летним стажем дал ЛЕГЧАЙШИЙ комплекс упражнений для утреннего пробуждения.

Всего ЧЕТЫРЕ движения заменят полноценную зарядку, выровняют спину, улучшат кровоток, избавят от холки и тд.

Сохраняем:
1️⃣ Разведения локтей с фиксацией в крайней точке — равняем спину, убираем холку и прокачиваем мышцы спины;
2️⃣ Наружная ротация плеч — исправляем осанку, делаем линию плеч ровной.
3️⃣ Поднятие рук вверх — подтягиваем плечи и убираем жирок из зоны подмышек;
4️⃣ Сводим лопатки с руками за спиной — получаем ровную осанку даже после многих часов сидения за компом.

Ещё раз: НИКАКИХ походов в зал, врачей и операций. Всего 1️⃣0️⃣ минут в день! Делаем.

🙂 Не баг, а фича

⚡️ РКН лежит уже ТРЕТИЙ день подряд — сайт полностью уничтожили DDoS-атаки. Жалобы поступают со всех девайсов и провайдеров.

Как жаль.

🙂 Не баг, а фича

⚡️ МЕГАГАЙД для Claude Opus 4.6 — выкатили лучший шаблон запросов с описанием задачи, контекста, референса, правил и плана.

1️⃣ Определяем задачу:

«Я хочу, чтобы ты сделал [ЗАДАНИЕ] так, чтобы [КРИТЕРИИ УСПЕХА]»

2️⃣ Загружаем файлы контекста:

«Сначала полностью прочитайте эти файлы, прежде чем отвечать: [имя файла .md] — [что в нём]»

3️⃣ Даём референсы:

Вставьте точный чертёж работы, никаких «сделай что-то вроде», только сухой пример и правила из референса. Сделайте референс правилом, начиная сообщение с ВСЕГДА или НИКОГДА.

4️⃣ Загружаем бриф:

Единственный раздел промпта, где вы пишете вручную — опишите именно то, что хотите получить. Схема такая: нужный тип результата → чего надо избегать → каким должен выглядеть успех.

5️⃣ Задаём правила:

«Прочитай файлы полностью, прежде чем начать. Внутри мои стандарты, ограничения и аудитория. Если собираешься нарушить одно из моих правил, остановись и скажи мне»

6️⃣ Обсуждаем задачу сразу:

«НЕ начинай работу. Задавай мне уточняющие вопросы (используй инструмент 'AskUserQuestion'), чтобы мы могли вместе шаг за шагом совершенствовать подход»

7️⃣ Строим план:

«Прежде чем что-то писать, перечислите три правила из моего контекстного файла, которые наиболее важны для этой задачи. Дай мне свой план её выполнения»

8️⃣ Согласовываем задачу:

«Дай мне план выполнения задачи (максимум 4 шагов). Начни работу только после того, как только мы его согласуем»

Сохраняем и пользуемся.

🙂 Не баг, а фича

💡 Забираем промпт для ультимативного списка продуктов и ужинов — запрос за СЕКУНДЫ избавит от вопроса «Что готовить сегодня?».

Работает просто:
🔅 Даёте промпт нейронке:

Помоги мне составить 3 продуктовые корзины на 5 ужинов с продуктами из «Чижика» общей суммой по 799 рублей каждая. Дай блюда и продукты, которые нужно купить в «Чижике». Город Москва

🔅 Ниже указывайте свой город и комфортную сумму для закупки.
🔅 Забирайте результат.
Сохраняем и используем.

🙂 Не баг, а фича

pov рил: буквально ты, когда стараешься сделать всё грамотно и по ТЗ, а потом замечаешь, что завтра дедлайн...

🙂 Не баг, а фича

⚡️ Находим гайд для ЛЮБОЙ игры на GitHub — отыскали GameWiki Assistant. Это ИИ, который БЕСПЛАТНО даёт советы по игре, подсказывает прохождение, стратегию против боссов и всё это в реальном времени.

Помощник будет лежать поверх геймплея и помогать вам:
🔅 Ctrl + Q — открываем окно с советами, как пройти уровень, убить босса или выполнить квест;
🔅 В основе лежит Google Gemini с технологией RAG — понимает контекст игры, даёт гайды по билдам, квестам, диалогам, предметам и тд;
🔅 Поддерживает больше СТА игр — HELLDIVERS 2 (стратагемы, оружие, слабости врагов), Elden Ring (боссы, билды, предметы), Don't Starve Together, VALORANT, CS2, Monster Hunter, Stardew Valley и тд;
🔅 Прога не нарушит файлы ваших игр, работает она как оверлей вроде Steam или Discord;
🔅 Игра определяется автоматически — сервис сразу даст точные подсказки;
🔅 БЕЗ регистрации, БЕЗ подписок и БЕЗ дополнительных установок.

Геймеры, клад лежит тут.

🙂 Не баг, а фича

⚡️ Колу с ЛИМОНОМ нашли на прилавках России! Это — имба для худеющих: тут совсем НЕТ сахара.

Цена за полтора литра — 115 рублей. Бежим искать.

🙂 Не баг, а фича

⚡️ VPN в России КОНЕЦ — сервисы заявили, что РКН задушил возможность «прямого» подключения к зарубежным серверам.

Теперь подключение будет в разы МЕДЛЕННЕЕ: нейронка Роскомнадзор смотрит на поведение соединения и ищет характерные сигнатуры VPN-протоколов. После — перекрывают узлы: сервер вроде жив, пинг есть, но SSL-трафик режется.

Что это значит — объясняем за МИНУТУ:
🔅 Подключения к зарубежным IP не работают как раньше. Любой такой адрес попадает под анализ ИИ, а после — в блок;
🔅 Это замедление: сервер отвечает, но полезный трафик душится;
🔅 Под удар попали все сети ТСПУ;
🔅 Для обхода, сервисы маскируют трафик и внедряют сложные схемы обфускации — минус к скорости.

Последнее забирают, буквально...

🙂 Не баг, а фича

Доводим ЛЮБОЙ промпт до идеала — нашли сервис для оптимизации запросов к ИИ, который исправит ВСЕ ваши ошибки: не надо десятки раз править результат руками. Модель выдаст конфету с ПЕРВОГО раза.

Сервис:
🔅 Классифицирует запрос, разбирает каждое слово и переписывает, чтобы нейронка ДУМАЛА, а не занималась ерундой;
🔅 Переводит промпты на десятки языков, чтобы вам было удобнее общаться с нейронками;
🔅 Включает режим глубоких раздумий и рассуждений с помощью команд в запросах — так вы всегда получите лучший результат;
🔅 Сохраняет удачные шаблоны и учится на них;
🔅 Со старта имеет СОТНИ готовых промптов от разрабов и сообщества — можно адаптировать и использовать.

Сохраняем БЕСПЛАТНЫЙ и полезный сервис — тут.

🙂 Не баг, а фича

⚡️ «Очень страшное кино 6» — первый трейлер ВЫШЕЛ! В новой части к производству вернулись авторы оригинального фильма.

Теперь комедийный хоррор спародирует фильмы ужасов последних лет: «Орудия», «Грешники», «Субстанция», «Крик 6», «Хэллоуин», «Собиратель душ» и тд.

Ждём 12 июня.

🙂 Не баг, а фича

Приём заявок на седьмую волну международного акселератора Sber500 СТАРТОВАЛ! Сроки подачи — до 10 апреля.

Sber500 проводится для всех стартапов, готовых к масштабированию и выходу на зарубежные рынки — программа проходит на английском языке.

Ведут её международные наставники с опытом работы в Европе, США, Азии и на Ближнем Востоке. Это:
🔅 Серийные предприниматели и основатели;
🔅 Партнёры венчурных фондов;
🔅 Руководители ключевых направлений корпораций.

Планируется курс на 12 недель, 150 команд в буткемпе и возможность получить бесплатные токены GigaChat.

Лучшие 25 команд проходят в основную часть, где, кроме работы с наставниками, презентуют свои решения 70 венчурным фондам и более чем 30 корпоративным заказчикам, включая компании экосистемы Сбера.

Ждут стартапы с готовым продуктом или MVP наукоемких решений. Желательно — ИИ, робототехника, новые материалы и тд. Регаемся тут.

🙂 Не баг, а фича

⚡️ Роскомнадзор ОПРОВЕРГ блокировку прямого подключения к иностранным VPN-серверам.

Информация о закрытии возможности прямого подключения к иностранным серверам не соответствует действительности.

Выдыхаем (пока).

🙂 Не баг, а фича

⚡️ СИРЕНЫ завоют по всей России уже в среду — МЧС проведёт масштабную проверку систем оповещения с 10:00 до 12:00.

Услышав звук сирен, людей призывают сохранять спокойствие и не паниковать, включить телевизор и прослушать оповещение.

Предупредите близких.

🙂 Не баг, а фича

Будущее уже в Доме правительства — там показали новые ИИ-технологии для российских чиновников.

Руководитель блока «Технологическое развитие» Сбера Андрей Белевцев представил вице-премьеру Дмитрию Григоренко широкий набор продуктов и решений банка.

В центре внимания — антропоморфный робот Грин, инновационный банкомат, ИИ-помощник ГигаЧат, решения для медицины, образования и разработки.

Григоренко активно внедряет эти технологии в работу правительства — нейросети уже помогают чиновникам быстрее разбирать рутинные задачи.

🙂 Не баг, а фича