Готовы ли вы пересобрать архитектуру утренних привычек - без силы воли и запретов?
Согласитесь ли вы с тем, что мы привыкли «гасить» стресс быстрыми костылями:
✨кофе для старта
✨сладкое для утешения
✨чай «на автопилоте»
И это не про слабость характера - это про то, как устроена петля привычки: триггер → действие → награда.
Была ли идея у какао трипа менять пищевые привычки ? ТОЧНО НЕТ.
Но у какао были на это свои планы
Какао сработал глубже и меняет саму «проводку»:
1) Магний = меньше фоновой тревоги
Какао богато магнием, «минералом спокойствия». Когда внутри ровнее, отпадает потребность заедать напряжение сладким. Не «держаться», а просто не тянет.
2) Теобромин вместо кофеина = ровный поток
Нет резких пиков и падений - значит, не возникает импульса «добить себя» сахаром или крепким чёрным чаем. Энергия идёт плавно и долго.
3) Полезные жиры = сытость и тепло
Какао даёт телу ощущение достатка. Организм перестаёт просить лишнего: случайные десерты, бессмысленные
4) Ритуал > автопилот
Вместо «встал - кофе - что попалось» появляется намеренное утро. Пара минут тишины, тёплая чашка - и мозг получает и удовольствие, и опору.
Завтраки подстраиваются: легче, качественнее, без суеты.
5) Сообщество как ускоритель.
Когда видишь живые выгрузки других - держаться нового курса проще. Это не марафон силы воли, а лаборатория привычек, где старое отпадает, потому что стало лишним.
И да, про миф «какао жирный и калорийный».
Парадоксально, но именно питательность помогает. Полноценная «якорная» чашка отменяет лишние калории из кофе с сахаром, случайных десертов и перекусов - потому что тело уже получило тепло, вкус и насыщение.
Итог: привычки уходят не через борьбу, а через новую опору.
Вы просто добавляете правильный ритуал - и система перестраивается под него☺️
Старт трипа - 27 октября.
Early Birds - до 17 октября.
Если хочется, чтобы утро собирало, а не разматывало - присоединяйтесь🤌
Согласитесь ли вы с тем, что мы привыкли «гасить» стресс быстрыми костылями:
✨кофе для старта
✨сладкое для утешения
✨чай «на автопилоте»
И это не про слабость характера - это про то, как устроена петля привычки: триггер → действие → награда.
Была ли идея у какао трипа менять пищевые привычки ? ТОЧНО НЕТ.
Но у какао были на это свои планы
«Перестала хотеть сладкое».
«С начала трипа нигде не брала десерты, какао закрыл эту потребность».
«Не хочется больше десертов… Наш какао закрыл эту потребность полностью».
«К концу трипа почти не пью кофе (хотя я кофеман)… кайф — заменить утренний кофе на какао».
«Чай сломался — не лезет»Какао сработал глубже и меняет саму «проводку»:
1) Магний = меньше фоновой тревоги
Какао богато магнием, «минералом спокойствия». Когда внутри ровнее, отпадает потребность заедать напряжение сладким. Не «держаться», а просто не тянет.
2) Теобромин вместо кофеина = ровный поток
Нет резких пиков и падений - значит, не возникает импульса «добить себя» сахаром или крепким чёрным чаем. Энергия идёт плавно и долго.
3) Полезные жиры = сытость и тепло
Какао даёт телу ощущение достатка. Организм перестаёт просить лишнего: случайные десерты, бессмысленные
перекусы. Калорийность работает «за тебя», отменяя ненужные калории из сладостей.4) Ритуал > автопилот
Вместо «встал - кофе - что попалось» появляется намеренное утро. Пара минут тишины, тёплая чашка - и мозг получает и удовольствие, и опору.
Завтраки подстраиваются: легче, качественнее, без суеты.
5) Сообщество как ускоритель.
Когда видишь живые выгрузки других - держаться нового курса проще. Это не марафон силы воли, а лаборатория привычек, где старое отпадает, потому что стало лишним.
И да, про миф «какао жирный и калорийный».
Парадоксально, но именно питательность помогает. Полноценная «якорная» чашка отменяет лишние калории из кофе с сахаром, случайных десертов и перекусов - потому что тело уже получило тепло, вкус и насыщение.
Итог: привычки уходят не через борьбу, а через новую опору.
Вы просто добавляете правильный ритуал - и система перестраивается под него☺️
Старт трипа - 27 октября.
Early Birds - до 17 октября.
Если хочется, чтобы утро собирало, а не разматывало - присоединяйтесь🤌
❤16
Что такое Cacao Trip?
21-дневный переход от кофеина к мягкой энергии какао.
Это не марафон и не челлендж, а сопровождение-исследование другого состояния и нового утреннего ритма.
Мы не демонизируем кофе, а предлагаем попробовать иной способ проживать утро - с ясной энергией и вниманием к себе.
Без скачков.
Без раздражения.
С телом, которое чувствует, а не глушит.
С утром, которое даёт опору, а не требует усилий.
Вы получаете:
🍫 Три сорта церемониального какао из разных регионов - каждая неделя - новый сорт.
🌿 Набор специй, которые подчеркнут вкус
☕️ Какао-чай и какао бобы
🎧 Подкасты, которые настраивают на день без лишней мотивации, а с интересом к себе.
🎥 Простые видео-рецепты на каждое утро (3 минуты - и готово!).
🫂Telegram-канал с сопровождением и поддержкой
🔥19 крутейших рецептов утра
📅 Cacao Trip стартует 27 октября
Здесь в канале до момента старта - мы делимся, наблюдаем, обращаемся
Для тех, кто читает и чувствует «хочу», мы подготовили
✨ Early Birds-цена: до 17октября можно зайти по особой цене - 12.000₽ вместо15800₽ за полный трип (21 день).
Присоединяйтесь, чтобы исследовать мягкую энергию какао и новый способ быть в утре.🫰🏾
Подробно про CACAO TRIP можно узнать на нашем сайте
21-дневный переход от кофеина к мягкой энергии какао.
Это не марафон и не челлендж, а сопровождение-исследование другого состояния и нового утреннего ритма.
Мы не демонизируем кофе, а предлагаем попробовать иной способ проживать утро - с ясной энергией и вниманием к себе.
Без скачков.
Без раздражения.
С телом, которое чувствует, а не глушит.
С утром, которое даёт опору, а не требует усилий.
Вы получаете:
🍫 Три сорта церемониального какао из разных регионов - каждая неделя - новый сорт.
🌿 Набор специй, которые подчеркнут вкус
☕️ Какао-чай и какао бобы
🎧 Подкасты, которые настраивают на день без лишней мотивации, а с интересом к себе.
🎥 Простые видео-рецепты на каждое утро (3 минуты - и готово!).
🫂Telegram-канал с сопровождением и поддержкой
🔥19 крутейших рецептов утра
📅 Cacao Trip стартует 27 октября
Здесь в канале до момента старта - мы делимся, наблюдаем, обращаемся
Для тех, кто читает и чувствует «хочу», мы подготовили
✨ Early Birds-цена: до 17октября можно зайти по особой цене - 12.000₽ вместо
Присоединяйтесь, чтобы исследовать мягкую энергию какао и новый способ быть в утре.🫰🏾
Подробно про CACAO TRIP можно узнать на нашем сайте
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВЧЕРА МЫ ПОЛУЧИЛИ КАКАО БОКСЫ.
Вот такие боксы мы начнем рассылать уже с 17.10
Что внутри:
1 неделя какао из Перу : всю неделю мы рассматриваем разные способы приготовления, смотрим как меняется плотность и ощущения от напитка в зависимости от того как мы готовим
2 неделя какао из Гватемалы
к основным способам прибавляются функциональные добавки : особые специи, адаптогены - которые позволяют точечно работать с состоянием.
3 неделя какао из Никарагуа
долгожданный сорт, новинка этого трипа. На его основе мы будем готовить осенний спешел + общая светская церемония он лайн.
В этот раз в боксе еще будут какао бобы и какао чай - собенный напиток утра, приготовленный из шелухи от какао бобов.
Друзья, напоминаем, что на этой недели до 17.10 будет действовать EARLY BIRD
присоединяйтесь🫶
Вот такие боксы мы начнем рассылать уже с 17.10
Что внутри:
1 неделя какао из Перу : всю неделю мы рассматриваем разные способы приготовления, смотрим как меняется плотность и ощущения от напитка в зависимости от того как мы готовим
2 неделя какао из Гватемалы
к основным способам прибавляются функциональные добавки : особые специи, адаптогены - которые позволяют точечно работать с состоянием.
3 неделя какао из Никарагуа
долгожданный сорт, новинка этого трипа. На его основе мы будем готовить осенний спешел + общая светская церемония он лайн.
В этот раз в боксе еще будут какао бобы и какао чай - собенный напиток утра, приготовленный из шелухи от какао бобов.
Друзья, напоминаем, что на этой недели до 17.10 будет действовать EARLY BIRD
присоединяйтесь🫶
❤13🍓2
КАКАО - это про людей!
Хотели вроде бы всех познакомить с какао, а познакомили друг с другом.
Вот только проживите эти слова : утро, вы идете на кухню готовить очередной рецепт, открываете тг CACAO TRIPA, а там целая жизнь:
🫶кто-то с утра приготовил напиток с любимым
👨👩👧👧кто-то выкладывает фото с бокалом и ловит дзен с 5 детьми✌️у кого-то история, как ушла «тревожка» перед важной встречей
🚀а кто-то устроил настоящее свидание под какао и отлетел в стратосферу.
Много юмора, шуток и такого человеческого, настоящего тепла, об которые ты греешься сердцем.
Вчера например, один из участников летнего трипа просто заехал в гости к Юле, так как был проездом в Москве, и забрал свои боксы в Белоруссию.
Приготовили Никарагуа - новый сорт этого сезона, который будет доступен только участником трипа🙃✌️.
И наверное главный показатель нашей атмосферы то, что около 40 человек из летнего какао трипа присоединились к осеннему и обещали помогать новичкам😉.
Сегодня у нас 17.10 и день, когда можно еще успеть залететь на EARLY BIRDS.
Приходите греться сердцем🫶
Хотели вроде бы всех познакомить с какао, а познакомили друг с другом.
Вот только проживите эти слова : утро, вы идете на кухню готовить очередной рецепт, открываете тг CACAO TRIPA, а там целая жизнь:
🫶кто-то с утра приготовил напиток с любимым
👨👩👧👧кто-то выкладывает фото с бокалом и ловит дзен с 5 детьми✌️у кого-то история, как ушла «тревожка» перед важной встречей
🚀а кто-то устроил настоящее свидание под какао и отлетел в стратосферу.
Много юмора, шуток и такого человеческого, настоящего тепла, об которые ты греешься сердцем.
Вчера например, один из участников летнего трипа просто заехал в гости к Юле, так как был проездом в Москве, и забрал свои боксы в Белоруссию.
Приготовили Никарагуа - новый сорт этого сезона, который будет доступен только участником трипа🙃✌️.
И наверное главный показатель нашей атмосферы то, что около 40 человек из летнего какао трипа присоединились к осеннему и обещали помогать новичкам😉.
Сегодня у нас 17.10 и день, когда можно еще успеть залететь на EARLY BIRDS.
Приходите греться сердцем🫶
❤🔥9❤7
CACAO TRIP start
Video message
и успейте на ерли бердс пожалуйста, чтобы вам точно хватило какао на участие в трипе 🙏
cacaotrip.ru
Cacao Trip
21 день лёгкого перехода с кофе на мягкую энергию какао
❤7
Всем, воскресного настроения 🫶
Буквально через неделю 27.10 мы начнем наш осенний какао трип.
Невозможно не сказать про участников, которые с таким же интересом идут вместе с вами открывать для себя мир церемониального какао.
Лена Дегтярь
Виталина Скворцова
Саша Адам
Грабович Настя создательница проекта telozames и наш друг 🫶
Лиза Сидорина (от неё будет спешл дыхательная практика под какао)
Дима Думик в этот раз еще больше рецептов от маэстро)и секретная практика на 3-ей недели❤️
Атмосфера и окружение - просто ТОП🫶
Поэтому если вы еще в раздумья, отбрасывайте осеннюю хандру и врывайтесь в лучшую осень ever😘
Буквально через неделю 27.10 мы начнем наш осенний какао трип.
Невозможно не сказать про участников, которые с таким же интересом идут вместе с вами открывать для себя мир церемониального какао.
Лена Дегтярь
Виталина Скворцова
Саша Адам
Грабович Настя создательница проекта telozames и наш друг 🫶
Лиза Сидорина (от неё будет спешл дыхательная практика под какао)
Дима Думик в этот раз еще больше рецептов от маэстро)и секретная практика на 3-ей недели❤️
Атмосфера и окружение - просто ТОП🫶
Поэтому если вы еще в раздумья, отбрасывайте осеннюю хандру и врывайтесь в лучшую осень ever😘
❤28🔥5
СЕГОДНЯ СТАРТОВАЛ CACAO TRIP 🔥
И это просто… вау! География как обычно поражает : от Тайланда до Нью Йорка!
С первых чашек - уже столько тепла, поддержки, движения!
В чате начали появляться первые фотографии, первые ощущения 🫶
Как же круто, что мы начали именно сейчас - в эту осень, когда так хочется тепла и настоящего.
Ребята, если вы из тех, кто любит залетать в последний вагон, то этот вагон мчится ПРЯМО СЕЙЧАС и сейчас еще можно присоединиться.
Мы постараемся как можно быстрее отправить вам бокс и вы присоединитесь в наш какао движ🔥
Три недели, чтобы поддержать себя в окружении таких же заряженных идеей людей!
ЗАЛЕТАЕМ В ПОСЛЕДНИЙ ВАГОН 🔥🔥🔥
И это просто… вау! География как обычно поражает : от Тайланда до Нью Йорка!
С первых чашек - уже столько тепла, поддержки, движения!
В чате начали появляться первые фотографии, первые ощущения 🫶
Как же круто, что мы начали именно сейчас - в эту осень, когда так хочется тепла и настоящего.
Ребята, если вы из тех, кто любит залетать в последний вагон, то этот вагон мчится ПРЯМО СЕЙЧАС и сейчас еще можно присоединиться.
Мы постараемся как можно быстрее отправить вам бокс и вы присоединитесь в наш какао движ🔥
Три недели, чтобы поддержать себя в окружении таких же заряженных идеей людей!
ЗАЛЕТАЕМ В ПОСЛЕДНИЙ ВАГОН 🔥🔥🔥
❤10❤🔥2🔥1
3 ДНЯ ПОД КАКАО
Ребят, мы 3 дня уже со всеми участниками трипа пьем первый сорт из Перу, каждый день новый способ приготовления, новые ощущения.
Уже сейчас, всего лишь спустя 3 дня все чувствуют, как какао работает и что дает🔥
Ребят, мы не простим себе, если вы не залетите в этот ТРИП и не почувствуете, как это, когдакто-то какао обнимает вас изнутри своим теплом и заботой 🫶.
Да, это непросто согревающий напиток, это поддержка и лучшие 3 недели, чтоб без суеты, спешки и тревоги завершить все дела уходящего года.
МЫ ВАС ЖДЁМ
Ребят, мы 3 дня уже со всеми участниками трипа пьем первый сорт из Перу, каждый день новый способ приготовления, новые ощущения.
Уже сейчас, всего лишь спустя 3 дня все чувствуют, как какао работает и что дает🔥
Ребят, мы не простим себе, если вы не залетите в этот ТРИП и не почувствуете, как это, когда
Да, это непросто согревающий напиток, это поддержка и лучшие 3 недели, чтоб без суеты, спешки и тревоги завершить все дела уходящего года.
МЫ ВАС ЖДЁМ
🔥11❤5
Друзья, если вы заметили этой осенью исчезновение из магазинов молока 137 Degrees
Знайте, это мы!
Так начинался ОСЕННИЙ какао-трип: более 100 участников по всему миру покупали ингредиенты, знакомились в чате и предвкушали начало нового…
…знакомства с церемониальным какао.
• Каждый день — видеорецепт;
• практики от партнёров;
• подкасты с правдивой информацией о какао;
• онлайн-какао-церемония.
Прошло три недели, трип завершился, и вот что говорят участники:
Осенний CACAO TRIP был про остановку и внутреннее спокойствие. Когда каждый глоток обнимает изнутри и дарит своё тепло.
Меньше спешки, больше присутствия и ясности — то, что нужно перед началом нового года.
ПОЗДРАВЛЯЕМ НОВЫХ ЦЕНИТЕЛЕЙ ЦЕРЕМОНИАЛЬНОГО КАКАО. Трипчане, вы здесь?! 😎
Знайте, это мы!
Так начинался ОСЕННИЙ какао-трип: более 100 участников по всему миру покупали ингредиенты, знакомились в чате и предвкушали начало нового…
…знакомства с церемониальным какао.
• Каждый день — видеорецепт;
• практики от партнёров;
• подкасты с правдивой информацией о какао;
• онлайн-какао-церемония.
Прошло три недели, трип завершился, и вот что говорят участники:
«Мой какао dating начался только сегодня. И, вау, хотелось сказать нихрена себе, но больше просится - вот это да!, тут же плотно, обнимательно приподнимательно и очень тепло случился инсайт по одному вопросу (эврика!)»
«Это божественный какао, как он обнимает и погружает, вау. Кофе резко вылетел со своего пьедестала.»
«Так интересно, что у меня пока ощущения от какао формулируются так, что у меня возникает прилив энергии и бодрость, но спокойная такая. Мне спать точно не хочется, скорее хочется делать что-то, но это приятное желание, не в стиле «лишь бы бежать»»
«С утра ловлю совершенно другие состояния, больше спокойную и ровную концентрацию.»
«Что сказать… после первого глотка последовал второй, третий, я не могла остановится.»
«Для меня какао не стал напитком про энергию. Он для меня про замедление, про время с собой, в целом про такое sloooow состояние.»
Осенний CACAO TRIP был про остановку и внутреннее спокойствие. Когда каждый глоток обнимает изнутри и дарит своё тепло.
Меньше спешки, больше присутствия и ясности — то, что нужно перед началом нового года.
ПОЗДРАВЛЯЕМ НОВЫХ ЦЕНИТЕЛЕЙ ЦЕРЕМОНИАЛЬНОГО КАКАО. Трипчане, вы здесь?! 😎
❤🔥25🔥11❤5🥰5