Forwarded from ЛГПУ
🌟Развитие эмоционального интеллекта: понимание собственных эмоций и реакций, эмпатия и умение понимать эмоции других, управление эмоциями в межличностных отношениях🌟
В Центре молодежных инициатив 5 декабря "Студенческая республика ЛГПУ" прошло полезное и увлекательное занятие в рамках проекта "Рефлексия"!
В ходе встречи мы исследовали:
💡 понимание собственных эмоций и реакций: участники научились распознавать и анализировать свои эмоции, что стало важным шагом на пути к самосознанию;
🤝 эмпатию и понимание эмоций других: мы погрузились в практические упражнения, которые помогли развить способность чувствовать и понимать эмоции окружающих, что, в свою очередь, способствует созданию комфортной атмосферы в общении;
🎯 управление эмоциями в межличностных отношениях: участники получили инструменты для эффективного управления своими эмоциями, что позволит улучшить качество взаимодействия и минимизировать конфликты.
❤️Мы благодарим нашего спикера - Евгению Жигунову, специалиста отдела социального проектирования Центра молодёжных инициатив "Студенческая республика ЛГПУ"и амбассадора Центра компетенций ЛГПУ.
#СтуденческаяРеспубликаЛГПУ #Рефлексия #Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты
В Центре молодежных инициатив 5 декабря "Студенческая республика ЛГПУ" прошло полезное и увлекательное занятие в рамках проекта "Рефлексия"!
В ходе встречи мы исследовали:
💡 понимание собственных эмоций и реакций: участники научились распознавать и анализировать свои эмоции, что стало важным шагом на пути к самосознанию;
🤝 эмпатию и понимание эмоций других: мы погрузились в практические упражнения, которые помогли развить способность чувствовать и понимать эмоции окружающих, что, в свою очередь, способствует созданию комфортной атмосферы в общении;
🎯 управление эмоциями в межличностных отношениях: участники получили инструменты для эффективного управления своими эмоциями, что позволит улучшить качество взаимодействия и минимизировать конфликты.
Благодарим всех участников за активное участие, открытость и желание развиваться! Ваши эмоции — это ключ к пониманию самих себя и окружающих.
❤️Мы благодарим нашего спикера - Евгению Жигунову, специалиста отдела социального проектирования Центра молодёжных инициатив "Студенческая республика ЛГПУ"и амбассадора Центра компетенций ЛГПУ.
#СтуденческаяРеспубликаЛГПУ #Рефлексия #Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты
🔥1
Forwarded from ЛГПУ
На встрече собрались участники, желающие обсудить то, как наше окружение формирует наше внутреннее состояние. Мы исследовали, как социальные связи и их отсутствие могут влиять на наше эмоциональное благополучие.
◽лекция эксперта: спикер поделилась своими знаниями о том, как социальные взаимодействия и поддержка влияют на наше здоровье. Участники узнали о механизмах, которые связывают одиночество с различными психическими расстройствами.
◽групповая дискуссия: участники обсудили свои личные переживания и опыт, связанные с одиночеством и социальными связями. Это позволило создать атмосферу доверия и поддержки.
◽практические упражнения: мы провели несколько упражнений, направленных на улучшение навыков общения и укрепление социальных связей. Участники смогли поработать над своими страхами и барьерами в общении.
В конце мероприятия мы обсудили пути преодоления одиночества и важность поиска поддержки в окружении.
#Рефлексия #Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты #СтуденческаяРеспубликаЛГПУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
⚡Центр компетенций ЛГПУ принимает студентов⚡
🔥Сегодня на базе Центра компетенций нашего университета студенты познакомились с работой платформы АНО «Россия- страна возможностей» и прошли оценку своих надпрофессиональных навыков.
📌Двери ЦК ЛГПУ всегда открыты для всех, кто хочет узнать себя лучше и прокачать свои компетенции.
✅Присоединяйся к нам и получай возможность стать профессионалом своего дела, востребованным на рынке труда!
🔥Сегодня на базе Центра компетенций нашего университета студенты познакомились с работой платформы АНО «Россия- страна возможностей» и прошли оценку своих надпрофессиональных навыков.
📌Двери ЦК ЛГПУ всегда открыты для всех, кто хочет узнать себя лучше и прокачать свои компетенции.
✅Присоединяйся к нам и получай возможность стать профессионалом своего дела, востребованным на рынке труда!
👍4🔥2
🔥Тренинг «Развитие эмоционального интеллекта»🔥
❓Что такое эмоциональный интеллект?
📌Эмоциональный интеллект — это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Он помогает нам эффективно общаться, строить крепкие отношения и принимать обоснованные решения.
✅На тренинге амбассадоры ЦК ЛГПУ рассказали:
⚡как развивать самосознание и саморегуляцию;
⚡способы улучшения межличностных отношений;
⚡техники управления стрессом и конфликтами;
⚡как использовать эмоции для достижения целей.
🫶Центр компетенций помогает стать более эмоционально грамотным и успешным в жизни!
❓Что такое эмоциональный интеллект?
📌Эмоциональный интеллект — это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Он помогает нам эффективно общаться, строить крепкие отношения и принимать обоснованные решения.
✅На тренинге амбассадоры ЦК ЛГПУ рассказали:
⚡как развивать самосознание и саморегуляцию;
⚡способы улучшения межличностных отношений;
⚡техники управления стрессом и конфликтами;
⚡как использовать эмоции для достижения целей.
🫶Центр компетенций помогает стать более эмоционально грамотным и успешным в жизни!
❤4🔥1
⚡Анализ информации и выработка решений⚡
📌В Центре компетенций ЛГПУ прошел семинар, посвященный ключевым аспектам анализа информации и принятию обоснованных решений.
🗣Этот семинар полезен для всех, кто стремится улучшить свои навыки в области аналитики и стратегического мышления.
✅На семинаре мы обсудили:
• Основные методы анализа данных и информации
• Инструменты для эффективной обработки и визуализации данных
• Подходы к выработке решений на основе собранной информации
• Практические кейсы и примеры реальных ситуаций
💬 Участники смогли задать вопросы, поделиться опытом и получить ценные рекомендации от наших амбассадоров в области аналитики.
🔥Не упустите возможность повысить свою квалификацию и расширить профессиональные горизонты вместе с ЦК ЛГПУ!
📌В Центре компетенций ЛГПУ прошел семинар, посвященный ключевым аспектам анализа информации и принятию обоснованных решений.
🗣Этот семинар полезен для всех, кто стремится улучшить свои навыки в области аналитики и стратегического мышления.
✅На семинаре мы обсудили:
• Основные методы анализа данных и информации
• Инструменты для эффективной обработки и визуализации данных
• Подходы к выработке решений на основе собранной информации
• Практические кейсы и примеры реальных ситуаций
💬 Участники смогли задать вопросы, поделиться опытом и получить ценные рекомендации от наших амбассадоров в области аналитики.
🔥Не упустите возможность повысить свою квалификацию и расширить профессиональные горизонты вместе с ЦК ЛГПУ!
❤7❤🔥1🔥1