Страх..?

Периодически всплывает в разговорах эта тема.

Я как-то погрузился в изучение этого явления и спрашивал у разных людей что такое "страх" для них и чего боятся больше всего.

Плюс изучил статистику.

Ожидаемо, самый большой страх в жизни большинства людей - страх смерти.


Чуть погрузившись, я понял, что люди боятся не самой смерти, а того, что не знают, как умирать.

Те, кто закрыл для себя страх смерти - спокойно туда идут:
Самураи, шахиды, религиозные, да и просто осознанные люди...



Прогнав через эту призму остальные страхи пока пришёл к мысли, что неизвестность - ключевая причина всех страхов.


Страх первого дня на работе, первые клиенты, первый поцелуй и секс.... Чем больше об этом знаешь и больше раз прошёл через этот опыт - тем проще.


Соответственно, чтобы уменьшить страх - нужно изучить побольше об объекте страха.
Или как вариант - включиться в режим исследования.


Вы вот чего больше всего в жизни боитесь?

Сегодня провожу мастер класс по методикам развития креативного мышления и решения задач для сотрудников банка ВТБ.


Я невероятно рад, что банкам интересна эта тема и значит сервис в России может стать ещё лучше (несмотря на то, что он уже один из лучших в мире)!


Давайте потренируемся немного.

Под этим постом пишите вашу реальную задачу по бизнесу или жизненную.

Все читающие подключайтесь и накидывайте варианты решения этой задачи.
Идеально, если ещё напишите ход ваших мыслей, чтобы мы могли тренироваться мыслить креативно.


"Задачедатели" - ваша задача не критикивать и не отвергать, а подумать, как можно раскрутить эту идею!

Я по возможности тоже подключусь.

Если тема зайдёт - напишу серию постов про методологии решения задач.


Погнали.

Приехал в Крым.

Тот момент, когда ехал на солнечный жаркий полуостров....
А здесь филиал Питера с дождями на весь день🤦‍♂️


Кто в Крыму или был недавно - поделитесь любимыми местами.

Думаю покататься здесь немного.
Давно не был)

Сегодня модерирую финал акселератора по цифровой трансформации от Сбера.

Клиенты банка последние 3 месяца вырабатывали гипотезы, готовили и внедряли новые решения в бизнес.

Сегодня 20 лучших их них делятся своим опытом.

Очень крутые кейсы!
Много ИИ в реальных бизнес задачах: оптимизация от продаж и логистики до найма 500 сотрудников за короткое время!

Я очень вдохновлён результатами!

Погнали дальше!

Сегодня в детском лагере Орлёнок на конференции по цифровизации бизнеса индустрии гостеприимства и сервиса #Техносмена2025 от Ростелекома.

Уже проговорили потенциальные выступления на будущее и познакомился с классными людьми.

Вообще люблю, когда бизнес события проходят в необычном месте.
А в этом лагере, мне кажется, мечтал побывать каждый второй ребёнок в советском союзе.

И погуляв по огромной территории, я немного пожалел, что я уже не смогу..

Но и в таком формате быть здесь тоже класс 😎

Как бороться со страхом публичных выступлений?

Периодически на встречах мне задают подобный вопрос.
Я насчитал у себя уже более 160 выступлений, эфиров и различных спикерств...

Это не считая школьного периода: танцев на сцене, диджейства и всех сценок.
Хотя это конечно тоже даёт хороший задел.

Базовый ответ:
Хочешь научиться плавать? - плавай!

Хочешь научиться петь - пой!

Хочешь научиться выступать публично - начни выступать публично!


Мы не можем научиться чему-то ни по книжкам, ни по вебинарам, ни даже читая посты Чайкина...

Да, у нас может появится знание, как делать. Но навык будет устойчиво формироваться, когда мы начнём на уровне тела действовать. Будут прописываться новые нейронные цепочки, как вести себя на сцене.


Из того, что на мой взгляд поможет побороть страх:

🎤 Подготовка!
Если вы знаете о чём будете говорить, последовательность мыслей - вам будет сильно проще.

При этом рекомендую не зубрить текст, который хотите озвучить. Во время выступления на стрессе запнетесь и потеряете всю цепочку мыслей.
Тезисно - какие блоки хотите осветить.


🎤 Очень хорошо на мой взгляд помогают занятие по импровизации (мозг начинает работать гибче, теряете страх сцены, потому что вы уже бывали в очень идиотских сценках и ничего страшного не произошло);
- караоке и вокал (я даже иногда желающих отправляю на курсы, чтобы убрать этот страх).
Сам, когда понял, что не управляю голосом, пошёл на вокал, выучил одну песню и теперь всегда пою её в караоке почти без стресса😅
Кто вспомнит какую? 🤩

- Курсы ораторского мастерства конечно тоже сильно помогут.



Лайфхаки, как побороть страх в начале:
- Начните с шутки.

- Сделайте отсылку к предыдущему спикеру или ведущему, чтобы ваше выступление смотрелось более гармоничным во всей программе.

- Запомните первые несколько предложений вашего выступления. Пока у вас будет проходить начальное волнение - вы точно будете знать, что говорить.


Есть много ещё фишек.
Но это уже книга отдельная получится)


Приглашайте выступать - буду рад поделиться опытом о:
- Траблшутинге, креативных способах решать задачи
- оптимизации бизнес процессов (чтобы убрать тормозящие и добавить ускоряющие процессы зарабатывания денег)
- маркетинге
- продажах
- менеджменте
- стратегии бизнеса и проведении стратегических сессий
- цифровизация и внедрение ИИ в бизнес процессы


Каждое выступление готовлю индивидуально под аудиторию и задачи организаторов.

Пишите @prochaikin

Сегодня в чайной в Ялте стал свидетелем диалога о философии, смыслах жизни и фильмах "Матрица" и "Звёздные войны", что там есть отсылки к Библии.


А я пришёл почитать книгу как раз про смыслы жизни 😁

Интересно, думаю, пространство разворачивается😅

И на каждый тезис мне было, что рассказать из того, что уже прожил)

Поймал себя на мысли, что раньше ввязался бы в дискуссию. А сейчас просто молча слушаю.
И интересно было наблюдать оба диалога: внешний и внутренний.


В книге как раз дошёл до темы гордыни.
Видел её и в своих внутренних, и в диалогах людей, пытавшихся обесценить другого, решив, что они-то лучше разбираются, а другой несёт несвязную поверхностную фигню... 🥸



Последние годы всё больше молчу, если меня не спрашивают рассказать о чем-то (понятно, что не всегда😁).



Правда иногда в жизни проявляются люди, некоторые даже видя меня в первый раз (как например на прошлой неделе) и говорят: какого хрена я столько держу в себе, не делюсь с миром!

Считывают что-то с тонкого плана и транслируют...

Я вот пока далёк от магии, но кто знает, может доживу 😁


Так и живу в дилемме: делиться тем, что есть внутри или ждать запроса и выдавать тому, кому действительно нужно... 🤗

Как бы вы делали?

Каждый взрослый мне кажется задаётся вопросами предназначения и смыслов жизни.

Периодами и я погружаюсь в эту тему.

Сейчас смотрю видео интервью доктора Джеймса Холлиса.
По рекомендации моего друга @netherlandtsev

Очень мне нравится подход и мысли.
Про себя, тень, социальные отношения с людьми...

Посмотрите, делитесь вашими мыслями в комментариях.
Давайте обсуждать.

Покидайте, чего интересного вы находили на эту тему.

Наслушался "экспертов" на бранче и залетел в Threads.

Типа там охваты большие и движуха интересная))

В итоге в первый же день набрал 43 000 просмотров моих постов и профиля)


Понимаю, что это алгоритмы, которые продвигают первые посты, чтобы заманить туда людей.

А дальше - хочется повторить этот "успех" и фигачишь всё больше и больше контента и постоянно сидишь там...

Наблюдаю за работой когнитивных методологов платформы))


А там ещё этот Игорь😂

Парень просто написал (цитата):
"Здравствуйте. Меня зовут Игорь и я бухой иду домой".

И всё.. и фсёёё, мля&ь!!!
За 2 дня 118К лайков, 4,3К комментов, 10К подписчиков...

Весь тредс ржёт😂
Все беспокоятся, как дошёл Игорь!
Ему уже мебельная компания подарила диван, пиццу прислали, на ТНТ позвали😂

Каждый второй коммент в тредс про Игоря!

Вот так вот: прокачивай маркетинг, пиши контент умный, делись мыслями..

И "Здравствуйте. Меня зовут Игорь и я бухой иду домой".... 🤦🏾‍♂️


Кароч, тредс для веселья😂

Я там тоже всякую чушь пишу в перемешку с умными мыслями.

Так что подписывайтесь и комментите))

https://www.threads.com/@chaikinpro

Но если честно - не рекомендую туда залазить! Есть риск просрать кучу часов каждый день😄

Стратегия в жизни и бизнесе.

Прогулялся на обеде по скверу.

Подобрал лист и увидел разные ветки жизненного пути:
Какие-то основные, толстые.
Некоторые ответвления толще, какие-то тоньше.

Некоторые пересекаются позже в одной точке, пройдя разный путь.
Условно я могу оказаться в той же квартире, но купив её на деньги бизнеса, который когда-то создал, или работя на позиции ТОП-менеджера.

Какие-то линии на всём пути и до конца в зелёной зоне.
Другие - заканчиваются в жёлтой и пожухлой.
Некоторые - просто в г@вне.

И единственное, что определяет по какой ветке я буду жить - мой выбор.
В том числе выбор не выбирать.
Тогда внешняя среда сама переведёт стрелки и мой поезд жизни пойдёт по тому пути.

"Человек прожил жизнь, на которую решился!"

(С) Константин Харский

- Мысль, которая когда-то перевернула моё сознание.

В общем есть о чём подумать сегодня и в выходные🤗


Поделитесь, как часто вообще задумываетесь "Куда вы живёте"?
И как это обычно делаете?

А есть кто в Севастополе?
Предлагаю собраться, посмотреть фильм "Тренер" с позиции бизнесмена, предпринимателя, ТОП менеджера и создания сильной команды.

7 декабря 19:00 (время уточню ещё)

Фильм невероятно мощный в этом плане. Пересмотрел уже его раза четыре.
Рекомендую к просмотру.
Напишите ваши впечатления и инсайты в комменты.


Идеи, которые я вижу в фильме:
"Сильная команда рвёт команду сильных".
Этот тезис я явно увидел в финале конкурса Лидеры России.
Поделюсь мыслями, как такую команду можно формировать.


"Есть футболисты, которые играют в футбол, а есть те, кто просто бегает с мячиком по полю за зарплату"...

Ваши сотрудники "играют" в ваш бизнес или просто бегают за зарплатой?



Локацию напишу, как согласую.

Пиши в комментариях, что будешь и сколько людей с собой берёшь.

Ну и вот вам рекомендашка досуга на выходные.