♦ В Чебоксарском центре соцобслуживания провели антистрессовую гимнастику. Её сделали получатели социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов № 2 учреждения.
♦ «Методов борьбы со стрессом существует множество. Но основу составляет расслабление. Расслабления можно достигнуть с помощью мышечной релаксации, дыхательных упражнений, медитаций. Существенно в этом деле оказывает также музыкотерапия, ароматерапия, терапия цвета», – отметила психолог Елена Белкина.
♦ Елена Петровна использовала упражнения «Мороженое», «Воздушный шар», «Пружинки», «Дыхание животом», «Смех живота», «Двойной выдох». Гимнастику получатели соцуслуг закончили медитацией «Облако», которое способствовало очищению сознания от негативных мыслей.
♦ Жительница столицы Чувашии Людмила Крючкова убеждена в том, что «умение снимать стресс помогает в повседневной жизни». Женщина выразила готовность поделиться полученными знаниями со своими близкими.

#антистрессоваягимнастика
#мышечноерасслабление

♦ Сегодня, 15 апреля, в Комплексном центре социального обслуживания населения г. Чебоксары состоялось очередное заседание методического совета. В соответствии с планом его работы членов методсовета об организации технической учёбы с сотрудниками информировала заведующий отделением социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов № 6 Нина Яковлева.

♦ Она отметила, что занятия технической учёбы с сотрудниками отделения ведутся на основе утверждённого Плана технической учёбы с сотрудниками структурных подразделений учреждения.

#техническаяучёба
#методсовет

♦️ 16 апреля волонтёры серебряного возраста Комплексного центра социального обслуживания населения г. Чебоксары собрались возле памятника Василию Чапаеву в столице Чувашии на субботний моцион.
♦️ Темой мероприятия стала жизнь выдающихся людей, посвящённая Году выдающихся земляков.
♦️ Волонтёры ознакомились с экспонатами, расположенными на территории музейного комплекса В.И. Чапаева.
В музейный комплекс входят мемориальный дом Чапаевых, памятник В.И. Чапаеву (скульптор П. Баландин, архитектор В. Морозов), мемориальная стена с барельефами Д.А. Фурманова, М.В. Фрунзе, М.Н. Тухачевского, В.В. Куйбышева, И.С. Кутякова (скульптор Э. Агоян). 
♦️ «Экскурсия по обновлённому музею Василия Чапаева особенно восхитила и впечатлила», – отметили многие участники сегодняшнего моциона. 

#субботниймоцион
#музейчапаева