🍛Рис – важный ингредиент во множестве блюд по всему миру: от суши и роллов в Японии до паэльи в Испании и карри в Индии. Он питателен и является отличным источником углеводов, витаминов группы B, минералов и клетчатки.
Важно отметить, что рис не содержит глютена, что делает его идеальным выбором для людей, страдающих целиакией или непереносимостью глютена.

Существует огромное разнообразие сортов риса. Белый рис проходит специальную обработку, а коричневый рис остается в своем естественном состоянии и считается более полезным, так как содержит больше питательных веществ и клетчатки.

При выборе риса нужно обратить внимание на несколько ключевых факторов:

• Если вы планируете приготовить рисовую кашу или суп, то лучше выбрать круглый и короткозерный рис, так как он имеет большую способность впитывать жидкость и становится более мягким и клейким. Для приготовления плова или других блюд с длиннозерным рисом, выбирайте сорта, которые не слипаются при варке;
• Обратите внимание на внешний вид риса. Проверьте цвет риса: мелкие белые ядра - это недозревшие зерна, пожелтевшие ядра означают, что рис хранили влажным и в больших кучах, в таких условиях может завестись вредный грибок;
• Изучите информацию на этикетке. Проверьте срок годности и условия хранения риса. Убедитесь, что продукт был произведен и упакован по всем необходимым стандартам безопасности.

☝🏻Хранить рис следует в сухом и прохладном месте, чтобы избежать появления плесени и насекомых.

По материалам, размещенным в социальной сети в официальной группе Роспотребнадзора https://vk.com/rospotrebnadzor.official

Лучший способ получить представление о профессии – погрузиться в ее особенности на месте, то есть непосредственно в учреждении.

В рамках профориентационной работы 11-классники МБОУ «Черноголовская СОШ» посетили отделение реабилитации Черноголовского стационара Ногинской больницы.

Заведующий стационаром И.Я. Головецкий, заведующий отделением неврологии В.О. Пучков и старшая медицинская сестра И.К. Трутнева рассказали ребятам об особенностях работы отделения реабилитации в Черноголовке.

Ребята своими глазами увидели, как проходят восстановительное лечение пациенты после перенесенных заболеваний центрально-нервной системы, опорно-двигательного аппарата, в том числе и травм, заболеваний сердечно-сосудистой системы, пациенты с постковидным синдромом, а также с онкологическими заболеваниями.
Поговорили с психологами, которые принимают непосредственное участие в восстановительной терапии. Посмотрели, как работают тренажеры для реабилитации, как проходят занятия для пациентов по ЛФК. Узнали, что врачи отделения реабилитации Черноголовской больницы начали применять новую методику реабилитации пациентов, перенесших инсульт - транскраниальную магнитную стимуляцию.

И.Я. Головецкий рассказал, что с начала 2024 года уже более 4000 пациентов прошли курс медицинской реабилитации в Черноголовке. Также Игорь Ярославович рассказал об успешных практиках восстановления, в частности о том, как «поставили на ноги» молодого 33-летнего мужчину, попавшего в ДТП.

Верю, что ребята, которые отучатся в медицинских ВУЗах потом вернутся в Черноголовку работать в нашей больнице.

Уважаемые жители!

Напоминаем, что сегодня в 18:00 состоится выездная администрация по вопросам подачи отопления и горячего водоснабжения в многоквартирные дома по адресам: ул. Первая д. 2А, д.2Б, д.2В.

На встрече будут присутствовать глава г.о. Черноголовка, представители Администрации, МУП «Управление эксплуатации» и подрядной организации.

Встреча пройдет у дома 2Б.
Приглашаем всех желающих принять участие.

Уважаемые родители!

ЦДО "МАН Импульс" приглашает ваших детей провести КАНИКУЛЫ полезно 🎓 и весело😁 в ИГРОВОМ ФОРМАТЕ
(16.11 - 20.11.2024)

Программа
🔹ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКОВ УСПЕШНОГО и ЛЁГКОГО ОБУЧЕНИЯ В ШКОЛЕ🔹

❗️Ребят ждут нейропсихологические игры, которые тренируют интеллектуальную выносливость детей и подростков:
✅ память,
✅ внимание,
✅ мышление,
✅ речь,
✅ восприятие.

📚 Кабинет 17
🔹Понедельник:
14.20-16.05 ( 2-3 классы)
🔹 Вторник :
14.20 -16.05 ( 4-5 классы)
16.20- 18.05 ( 6-7-8 классы)
🔹 Четверг:
14.20-16.05 ( 2-3 классы)
16.20-18.05 ( 6-7-8 классы)
🔹Пятница:
14.20-16.05 (4-5 классы)
Обязательная письменная запись (группы не более 6 человек)
по тел. +7(916) 888-0560 WhatsApp Бородина Татьяна Геннадьевна

Источник: https://clck.ru/3EYDzB

Уважаемые жители, публикуем план добрых дел.

Каждую неделю мы знакомим вас с частью работ, которые проводим в округе.

Следите за новостями!