Хочется выразить огромную благодарность врачу ортопеду-травматологу Илье Викторовичу Лоткову за высокий профессионализм, человеческое отношение и индивидуальный подход к каждому пациенту. Таких врачей не много!
Спасибо.

Дмитрий.

🍸 Алкоголь и пищеварение: научные факты о разрушительном воздействии

Данные из международных исследований:

— Всего 10 г алкоголя (полбокала вина) нарушает работу кишечника, вызывая рефлюкс и изжогу.
— Регулярное употребление уничтожает микрофлору — количество полезных бактерий снижается на 40-50%.
— Спиртное повреждает слизистую желудка - риск гастрита увеличивается в 3 раза.
— Алкоголь блокирует усвоение витаминов В1, В12 и железа - это приводит к анемии и неврологическим проблемам.

💡 Восстановление:
Всего 4 недели без алкоголя:
✅ Микрофлора восстанавливается на 70%
✅ Нормализуется работа желудка
✅ Улучшается усвоение питательных веществ

Каждый бокал — это удар по основам вашего пищеварения.

Хочу поблагодарить врача хирурга Смирнова Виктора Владимировича и медицинский персонал 512 кабинета за тёплую атмосферу, заботу, внимание, чистоту и уют.

Искренне желаю вам успехов в вашей нелегкой работе, процветания, и, самое главное, здоровья! Спасибо огромное! Вы лучшие ❤️

Мария И.

В ПОНЕДЕЛЬНИК, 1 ДЕКАБРЯ, кабинет приема несовершеннолетних с признаками ОРВИ будет работать с 9:00 до 12:00 (каб. 105).

Информацию о режимах работы кабинета в другие дни можно получить в регистратуре детской поликлиники по телефону: 52-59-78.

Заметили, что пожилой родственник стал сильно слабеть? Возможно, это старческая астения.

Это не просто возраст, а медицинский синдром, который означает истощение ресурсов организма. Человек становится уязвимым: даже небольшая простуда или стресс могут привести к серьезным последствиям.

🔍 Ключевые признаки:

Потеря веса без диет.

Постоянная усталость, нехватка сил.

Медлительность, снижение физической активности.

Мышечная слабость (сложно нести сумку, подняться по ступенькам).

⚠️ Что делать?
Не списывайте на годы! Обратитесь к врачу-гериатру. Научно доказано, что правильно подобранные физические упражнения (ЛФК), коррекция питания (достаток белка и витамина D) и социальная активность могут значительно улучшить состояние и сохранить независимость в быту.

Важно действовать вовремя! Позаботьтесь о своих близких. ❤️

1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом, и это повод напомнить, почему эта тема касается каждого.
СПИД — это последняя стадия ВИЧ-инфекции, когда иммунитет настолько ослаблен, что организм не может бороться с болезнями.

ВИЧ передаётся через кровь, при незащищённом половом контакте и от матери к ребёнку.

Через воздух, рукопожатия, объятия или общую посуду вирус НЕ передаётся.

Как защитить себя?

1. Используйте барьерную контрацепцию (презервативы) при каждом половом контакте.
2. Выбирайте только официальные медицинские и косметологические услуги, где используют стерильные инструменты.
3. Не употребляйте инъекционные наркотики. Если вы это делаете — никогда не делитесь шприцами и иглами.

Регулярное тестирование — это нормально и ответственно. Пройти бесплатный и анонимный тест на ВИЧ можно в поликлинике или центре СПИД.
Знание — лучшая защита. Берегите себя и своих близких.

👁 Факты о влиянии алкоголя на зрение, о которых редко говорят:

— Всего 30 г алкоголя (бокал вина) нарушает кровоснабжение зрительного нерва на 24 часа, снижая контрастность зрения на 30%.
— Регулярное употребление разрушает клетки сетчатки — риск макулодистрофии (возрастной слепоты) повышается в 2 раза.

Необратимые последствия:
• Дефицит витамина В1 из-за алкоголя приводит к атрофии зрительного нерва
• Нарушение распознавания цветов (особенно синего и зелёного спектра)
• Сухость глаз и раннее развитие катаракты

💡 Восстановление:
После 3 месяцев трезвости кровоснабжение глаз улучшается на 45-50%.

Вы смотрите на мир глазами, а не бокалом. Сохраните их ясность.

В ПОНЕДЕЛЬНИК, 8 ДЕКАБРЯ, кабинет приема несовершеннолетних с признаками ОРВИ будет работать с 9:00 до 12:00 (каб. 105).

Информацию о режимах работы кабинета в другие дни можно получить в регистратуре детской поликлиники по телефону: 52-59-78.