КЛЖ Москва – Telegram
КЛЖ Москва
539 subscribers
78 photos
1 video
40 links
Канал Клуба Лучшей Жизни Кати Гуру Москвы.

Создан для того, чтобы вы могли видеть всё важное: анонсы, основные новости!
Download Telegram
🧘🏼‍♀️ ВОСКРЕСНАЯ ЙОГА 🧘‍♀️
#йога

ДАТА: 05.10 (воскресенье)
ВРЕМЯ: 9:00
МЕСТО: Никольская ул., 25, ТЦ НАУТИЛУС 4 этаж Dance First м.Лубянка/Кузнецкий мост м. Театральная/Площадь революции м. Китай-город

СТОИМОСТЬ: 200 руб. (аренда зала)
Переводом по номеру тел. +79154007147 Анна Е. Сбер/Т-банк, чек в личку @Anna_za_radost


🧘🏼‍♀️ ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
✔️ Удобная одежда (можно сразу в ней приехать)
✔️ Водичка/чай/кофе
✔️ Отличное настроение

❗️❗️❗️Если ты хочешь пригласить с собой маму, сестру, подругу, которые не в клубе, то регистрация для них по ссылке:
https://club-katyaguru.com/meetings2july
2
🗒Расслабляющее рисование🖍
#рисование
📅ДАТА: 05.10 (воскресенье)
ВРЕМЯ: после йоги 10-00
🗺МЕСТО: Вареничная
Стоимость: бесплатно

Никольская ул., 11-13с2
М. Площадь Революции

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
✔️ черную ручку/фломастер/линер

Ведущая Александра Шевченко @Aleksandra_Yo_Shevchenko Я сама рисовать не умею. И вас не научу. Ни никто нам не запретит рисуя медитативные узоры замедлиться и проветрить голову.
Медитативное рисование, которое помогает расслабиться, успокоиться, привести в порядок мысли и эмоции.
Если вы хотели начать рисовать, но боялись, что не получится, то через расслабляющее рисование сделать это будет гораздо проще и легче, поскольку здесь невозможно нарисовать неправильно. Это ещё один способ лучше узнать себя. Здесь нет ожиданий (а значит, не будет и обид, разочарований): любая линия может меняться, и никто никогда не знает, какой узор получится в итоге.
🥰3🔥1
🧘‍♀️ОТКРЫТАЯ ВЫЕЗДНАЯ ЙОГА В АДЛЕРЕ 12 ОКТЯБРЯ 🥳
#важноКЛЖ #выезднаяйога

Девчонки, Катя Гуру проведёт ОТКРЫТУЮ ЙОГА-ВСТРЕЧУ в Адлер😍

В программе будут👇

✔️ Йога🧘‍♀️
✔️ Болталка с ответами на ваши вопросы
✔️ Фото и видеосъёмка
✔️ Обнимашки, много обнимашек🥰

На встрече обязателен дресс-код: белый верх и черный низ, чтобы красиво и гармонично смотреться в кадре😍

📌 ДАТА: 12.10.2025 (воскресенье)
📌 ВРЕМЯ: ориентировочно в 8:00 по мск. Желательно прийти за полчаса до начала☝️
📌АДРЕС: ул. Ленина, 88, Адлер, Краснодарский край, вход через КПП напротив магазина Магнит ул. Ромашек

Участие БЕСПЛАТНОЕ. С собой нужно взять коврик, водичку и хорошее настроение😊 Завтрака в программе не будет, поэтому вкусняшки НЕ берём.

‼️Обязательно заполните анкету регистрации на мероприятие. И если вы берете с собой маму, сестру, подругу не из клуба, то им тоже нужно заполнить анкету - это важно🙌

Занять своё место на встрече можно по ссылке👇
АНКЕТА УЧАСТНИЦЫ

Заполняйте анкету и приходите на открытое занятие с Катей Гуру🤗 Вас ждёт невероятно заряжающая и вдохновляющая встреча!❤️


Катюша ждёт вас🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
🗺️ Интерактивная экскурсия "Путешествие по России"
#экскурсия

📅ДАТА: 10.10 (пятница)
ВРЕМЯ: 18:00
🗺МЕСТО: НЦ "Россия", м. Деловой центр, выход 4 (встречаемся у него и выходим группой❗️❗️❗️❗️)
Стоимость: бесплатно
Количество человек: до 15.

Выставка «Путешествие по России» — это уникальная возможность пройти путь от Владивостока до Калининграда, не покидая Москвы. На площади более 3000 кв. м представлены десятки интерактивных экспонатов, которые рассказывают о главном: достижениях, культуре, науке и природе всех федеральных округов России.
1
🪔 Аромапосиделки  «Отдых и управление стрессом» 💆‍♀️
#аромапосиделки

🗓️ ДАТА: 11.10 (суббота)
🕐 ВРЕМЯ: 12:00
📍 МЕСТО: г. Москва, м. Динамо, Ленинградский пр-т, 31А.
СТОИМОСТЬ: до 5 октября 500р, позже 700р
СБЕРБАНК по номеру 89137405426 Лия Р и чек в личку @NatalyaRogozhkina
Количество человек: 10.

Ведущая :  @NatalyaRogozhkina
Чувствуете себя подавленным из-за ежедневного стресса?
Хотите более глубокого и восстанавливающего отдыха?

🪷Откройте для себя практичные и натуральные стратегии, которые помогут вам преобразить свою повседневную жизнь и создать оазис спокойствия.

🪷Мы рассмотрим, как эфирные масла и добавки Doterra помогут вам обрести душевное равновесие, снять напряжение и насладиться по-настоящему!
😍 Узнаете, что такое массажная техника АТТ и конечно её попробуем сразу.
Сделаем индивидуальное средство антистресс для ванны, которое вы заберёте с собой.

Готовы вернуть себе спокойствие и поставить благополучие на первое место?

По вопросам бронирования, обращайтесь в ЛС @NatalyaRogozhkina
🎎 Московская международная выставка «Искусство куклы» 🎎
#выставка

📅ДАТА: 11.10 (суббота)
ВРЕМЯ: 11:00
🗺МЕСТО: Гостиный Двор, Ильинка, 14
Стоимость: 900 рублей. Билеты можно приобрести по ссылке https://iframeab-pre11380.intickets.ru/event/63026765/#abiframe

Самая крупная выставка кукол в мире пройдет в Гостином Дворе. В уникальной выставке «Искусство куклы» примут участие более 1000 мастеров, представив посетителям десятки тысяч экспонатов: куклы теневого театра Востока и «кукольные гламуры», промышленные куклы советского периода и традиционные – народов мира, куклы механические и интерьерные, театральные и мультипликационные, а так же антикварные куклы из частных коллекций.
🎃 ВСЕМ ПО ТЫКВЕ 🎃
МК ПО ВЯЗАНИЮ ТЫКВЫ
#вязаниетыквы

📆ДАТА: 12.10 (воскресенье)
🕰ВРЕМЯ: после йоги
📌МЕСТО: м. Пушкинская
💰СТОИМОСТЬ: 1000р
Количество человек: 5-6

Ведущая:@anastasiiana84
🧶 Наши руки не для скуки, люблю вязать крючком и спицами. Для себя и для других, готова поделится с вами своими знаниями)

🧶 На мастер классе вы узнаете основные элементы вязания (вязать столбики с накидом и без) и уйдёте с готовыми изделием 🎃.
👍4
🧴Мастер класс по уходу за кожей лица с уходовой косметикой Mary Kay🧴
#мастеркласс

📆ДАТА: 12.10 (воскресенье)
🕰ВРЕМЯ: сразу после йоги
📌МЕСТО: пойдем в кафе ближайшее
💰СТОИМОСТЬ: Бесплатно
Мероприятие займет 1,5-2 часа
Количество человек: не более 6 девушек

Ведущая (ник телеграм): @ket220789
Консультант по косметике Mary Kay.

🩷Это прекрасная возможность познать как правильно ухаживать за кожей лица, а так же попробовать знаменитую уходовую косметику Mary Kay здесь и сейчас и увидеть ее в действии!А еще послушаем новый аромат компании и попробуем бад именитет😊🩷

Перед мероприятием необходимо заполнить анкету 🙏(напишу вам в личку).
🧘🏼‍♀️ ВОСКРЕСНАЯ ЙОГА 🧘‍♀️
#йога

ДАТА: 12.10 (воскресенье)
ВРЕМЯ: 8:00
МЕСТО: Dance first, м. Павелецкая, Шлюзовая наб. 8 стр.2. Зал 10, этаж 2.

СТОИМОСТЬ: 200 руб. (аренда зала)
Переводом по номеру тел. +79154007147 Анна Е. Сбер/Т-банк, чек в личку @Anna_za_radost

🙋🏼‍♀️ СБОР в 7:40 у метро Павелецкая, выход 3

🧘🏼‍♀️ ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
✔️ Удобная одежда (можно сразу в ней приехать)
✔️ Водичка/чай/кофе
✔️ Отличное настроение

❗️❗️❗️Если ты хочешь пригласить с собой маму, сестру, подругу, которые не в клубе, то регистрация для них по ссылке:
https://katyaguru.com/meetings2
🎃 ВСЕМ ПО ТЫКВЕ 🎃
МК ПО ВЯЗАНИЮ ТЫКВЫ
#вязаниетыквы

📆ДАТА: 12.10 (воскресенье)
🕰ВРЕМЯ: после йоги
📌МЕСТО: м. Пушкинская
💰СТОИМОСТЬ: 1000р
Количество человек: 5-6

Ведущая:@anastasiiana84
🧶 Наши руки не для скуки, люблю вязать крючком и спицами. Для себя и для других, готова поделится с вами своими знаниями)

🧶 На мастер классе вы узнаете основные элементы вязания (вязать столбики с накидом и без) и уйдёте с готовыми изделием 🎃.
❤‍🔥2
🎲 Игротека "Шпион" и "Кодовые имена" 🎲
#игротека

📆ДАТА: 15.10 (среда)
🕰ВРЕМЯ: 19-00
📌МЕСТО:  антикафе Настолочная
м. "Маяковская", м. "Пушкинская"
м. "Тверская", м. "Чеховская",
Старопименовский переулок, 12/6 (вход с улицы)
💰СТОИМОСТЬ: 600 руб.

Количество человек: до 15

Соберëмся поиграть в настольные игры "Шпион" и "Кодовые имена", развлечемся и отлично проведем время в тёплой дружеской атмосфере.

Формат антикафе предполагает чай, растворимый кофе и печеньки без ограничений🫖🍪
👍1
Посещение дома музея Цветаевой 🗿

🗓ДАТА: 16 октября (четверг)
🕓ВРЕМЯ: 20:00
📍МЕСТО: Борисоглебский пер., 6, стр. 1 (м. Арбатская, Смоленская)
💸СТОИМОСТЬ: бесплатно

👤Количество человек: 8

🎙Пару слов о мероприятии:
Посещение Дома-музея Марины Цветаевой в рамках акции «Московская музейная неделя». Поэтесса поселилась здесь в 1914 году с мужем Сергеем Эфроном и дочерью Ариадной и прожила до 1922-го. Цветаева впервые ощутила себя хозяйкой своего дома и с увлечением обустраивала семейное гнездо. Квартира очаровывала друзей прихотливым убранством, множеством старинных вещей, огромным количеством книг, теплом камина и царившей здесь атмосферой вдохновения.
Именно за годы, прожитые в Борисоглебском переулке, Цветаева выросла в уважаемого поэта, написала десять книг лирики, создала первые пьесы и эссе. 
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЗУМ 🥑 Протокол питания FMD 🥑
#зум

📆ДАТА: 12.10 (воскресенье)
🕰ВРЕМЯ: ‼️18:00‼️
💰СТОИМОСТЬ: безоплатно

Количество человек: любое

Записи Зума не будет

Ведущая @Maya_health_coach
Майя Тимофеева— хелс-коуч, нутрициолог, ароматерапевт
Развенчиваю мифы о “сложном” питании, помогаю найти именно ваш путь к энергии, красоте и стройности. Деликатно поддерживаю при смене привычек, верю в маленькие шаги, которые дают большие перемены.
Диета, имитирующая голодание (FMD) — это программа питания, призванная помочь достичь оздоровительных эффектов голодания, одновременно минимизируя побочные эффекты, связанные с длительным ограничением калорий. Кому подходит, какие цели преследует, как не навредить и примерное меню обсудим с нутрициологом Майей в прямом эфире в Зум.
2
💵 Игра CASHFLOW 💵
#игра

📆ДАТА: 14.10 (вторник)
🕰ВРЕМЯ: 19:00 (около 2,5 часов)
📌МЕСТО: Центр
💰СТОИМОСТЬ: 800 руб.

Количество человек: 6

Ведущая: @Kristina_theta
Кристина Филиппова, живу на 2 страны, и игра вместе со мной))

💰Простая игра, которая показывает твои слабые места в вопросе распоряжения финансами, а также новые возможности  в инвестировании, так как игра отражает навык управления финансами в реальной жизни.

💰За время игры сможете не только протестировать стратегии инвестирования и переговоров, но и поработать над программами и убеждениями, которые мешают выйти на новый уровень🔥
🧘ВОСКРЕСНАЯ ЙОГА🧘
#йога

ДАТА: 19.10 (воскресенье)
ВРЕМЯ: 9:00
МЕСТО: Никольская ул., 25, ТЦ НАУТИЛУС 4 этаж Dance First м.Лубянка/Кузнецкий мост м. Театральная/Площадь революции м. Китай-город


СТОИМОСТЬ: 200 руб. (аренда зала)
Переводом по номеру тел. +79154007147 Анна Е. Сбер/Т-банк, чек в личку @Anna_za_radost


🧘🏼‍♀️ ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
✔️ Удобная одежда (можно сразу в ней приехать)
✔️ Водичка/чай/кофе
✔️ Отличное настроение

❗️❗️❗️Если ты хочешь пригласить с собой маму, сестру, подругу, которые не в клубе, то регистрация для них по ссылке:
https://katyaguru.com/meetings2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧘🏼‍♀️ Йога буднего дня🧘🏼‍♀️
#йога
📅ДАТА: 15.10 (среда)
ВРЕМЯ: 07:30
🗺МЕСТО: Спортотека
Ул. Авиационная дом 68, к. 4
М. Щукинская

🙋🏼‍♀️ СБОР в 7:20 у м. Щукинская выход 2

Стоимость:150р

🧘🏼‍♀️ ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
✔️ Удобная одежда (можно сразу в ней приехать)
✔️ Водичка/чай/кофе
✔️ Отличное настроение

По окончании завтрак в кафе "Маковка" ул. Маршала Василевского, 17

❗️❗️❗️Если ты хочешь пригласить с собой маму, сестру, подругу, которые не в клубе, то регистрация для них по ссылке:
https://katyaguru.com/meetings2
1