Центр медицинской профилактики ДЗМ – Telegram
Центр медицинской профилактики ДЗМ
1.82K subscribers
1.23K photos
108 videos
267 links
🏙️ Официальный канал Центра медицинской профилактики г.Москвы

💯 Все о профилактике и здоровом образе жизни детей и взрослых

Только проверенные рекомендации по сохранению здоровья от лучших врачей г.Москвы
Download Telegram
🗞️Начнем этот четверг с интервью в главной газете для медиков и пациентов Москвы «Московская медицина. Cito».

Приоритет на профилактику – смена парадигмы столичного здравоохранения.

➡️О том, что включает модель
профилактической службы в Москве и как мотивировать москвичей к активной заботе о своём здоровье, рассказала
главный врач Центра медицинской профилактики ДЗМ Татьяна Елагина.
👍11🔥322💯21👏1
Когда зацветёт береза в Москве 2024?

Аллергия на пыльцу березы — очень распространенный вариант поллиноза.

Береза цветет весной, но в регионах этот процесс начинается в разные периоды: на юге — в марте, в средней полосе — к концу апреля, а в северных районах — ближе к маю.

Берёза пылит примерно две-три недели.

В России распространенность аллергического ринита немного выше среднего показателя в мире — от 10 до 24%.

Ему подвержены как дети, так и взрослые.

У детей полиноз в среднем начинается с 6-7 лет.

К сожалению, часто к врачу пациенты обращаются с аллергическим ринитом уже на поздних стадиях заболевания: после безуспешного лечения с диагнозами «ОРВИ», «вирусный конъюнктивит» или «вазомоторный ринит».

В период поллинации у людей с сенсибилизацией к пыльце берёзы максимально выражены такие проявления полиноза как: зуд и отёчность слизистой глаз и носа.

При первых проявлениях рекомендую обратиться к врачу аллергологу-иммунологу.

Концентрацию пыльцы берёзы в Москве можно отслеживать на интерактивной карте: https://www.gismeteo.ru/maps/allergy/

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍1743🔥2👏21💯1
🚑 С 2023 года в конце апреля отмечается День работника скорой медицинской помощи.

Московская скорая помощь была создана в 1⃣8⃣9⃣8⃣ году.

Тогда в городе появились две крытые повозки, запряженные лошадьми.

Места внутри было мало: туда помещались одни носилки с пациентом. Медицинская бригада состояла из врача, фельдшера и санитара.

🚩Первоначально служба скорой помощи была организована при полицейских участках и состояла всего из нескольких карет.

Врачи выезжали на вызовы для оказания первой помощи пострадавшим в результате несчастных случаев или болезней.

🟢Со временем количество бригад скорой помощи увеличивалось, расширялся спектр услуг, предоставляемых врачами. Были созданы специализированные бригады для оказания помощи при различных заболеваниях и травмах.

🚩Сегодня Московская скорая помощь является одной из самых современных и эффективных служб скорой помощи в мире.

Она насчитывает более 1000 бригад, двух тысяч врачей и свыше 7,5 тысячи фельдшеров.

В составе станции скорой медицинской помощи находится 58 подстанций и 107 мобильных постов, в том числе работающих на городских трассах.

🚩Мы поздравляем всех сотрудников московской скорой помощи! Благодарим вас за непростой труд и желаем крепкого здоровья, процветания и развития!

➡️На изображениях предлагаем Вам ознакомиться с инструкцией для врачей скорой медицинской помощи 1898 года.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#дата
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍162🔥2❤‍🔥1👏1🆒1
1 Мая

С далеких времен люди праздновали приход весны, веселые гулянья с угощеньем проходили в начале мая.

Главное, чтобы сошел снег, прогрелась земля, зазеленела первая травка.

При Петре I появилась традиция проводить на 1 мая пикники, за которыми постепенно закрепилось слово «маёвка». Маевка была праздником для всех.

Вторая половина XIX столетия ознаменовалась подъёмом революционного рабочего движения. Постепенно мирные пикники-маевки стали превращаться в политические собрания.

Первая в России официальная политическая маевка прошла в 1895 году в лесу близ путей Казанской железной дороги (ныне — платформа Плющево).

В дальнейшем маёвки часто сопровождались массовыми демонстрациями и забастовками.

В 1918 году в молодой Советской стране 1 мая стал официальным праздником. Он назывался «День Интернационала», позднее, «День международной солидарности трудящихся», а с 1992 года – «Праздник весны и труда».

1 Мая – светский праздник.

Все люди независимо от национальности, политических и религиозных убеждений радуются приходу весны, которая символизирует возрождение, обновление, дарит силу, надежду на будущее и волю к жизни.

Мир. Труд. Май.

Три этих слова согревают душу каждого человека.

Центр медицинской профилактики поздравляет всех читателей канала с Первомаем!

Желаем вам не бояться работы, не сомневаться в своих силах, никогда не останавливаться на полпути и двигаться к поставленной цели.

Желаем успехов на профессиональном поприще, востребованности и достойной оплаты труда!

Пусть в первый майский день ласковое солнце осветит вашу жизнь и вдохновит на новые трудовые свершения.

Пусть ваши рабочие дни будут творческими и плодотворными, результаты труда приносят удовлетворение, а выходные подарят приятный и безмятежный отдых.

Хорошего настроения, гармонии, энергии, вдохновения и веселья!

#праздник
🔥7👏5👍3🎉211🕊1
🎆Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем

📖 По инициативе Министерства Здравоохранения РФ с 29 апреля по 5 мая проходит неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем.

💝 Несмотря на широкое распространение знаний, санитарное просвещение населения, популярность здорового образа жизни, проблема распространения инфекций, передающихся половым путем (далее – ИППП), сохраняет свою актуальность.

🔍 К ИППП относятся: сифилис, гонорея, трихомоноз, хламидиоз, ВПЧ, ВИЧ-инфекция, гепатиты В, С.

🏹 Профилактика ИППП является стратегической целью государственной политики в сфере здравоохранения.

🛤 Перенесенные или недиагностированные ИППП приводят к таким социально значимым последствиям как бесплодие, рождение детей с врожденной патологией, снижение качества жизни и ранняя инвалидизация населения.

⌨️ Основной причиной распространения ИППП является рискованное сексуальное поведение, включая пренебрежение средствами барьерной контрацепции.

🫙Причинами распространения ВИЧ-инфекции, гепатитов В и С являются также некачественная стерилизация инструментария для проведения медицинских и косметологических процедур (татуировки, пирсинг и др.) и игольная наркомания.

❤️ Благодаря распространению информации и разъяснительной работе люди могут повысить свою осведомленность в этом вопросе.

🫶 Еще раз хотим напомнить, что против ВПЧ и гепатита В существуют эффективные вакцины, которые помогут избежать тяжелых последствий в случае инфицирования.

🗝 Воспитание подрастающего поколения, половое просвещение, своевременная профилактика и внимание к своему здоровью – ключ к защите от ИППП.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯83🔥32🤝21
Профилактика инфекционных заболеваний на даче

🏡Скоро лето! Скоро на дачу!

А мы хотим напомнить о факторах риска и профилактике некоторых заболеваний, которые могут испортить любимое времяпрепровождение.

⬆️Клещи
Клещевые инфекции - клещевой энцефалит и клещевой боррелиоз.
Действия по снижению риска присасывания клеща: ношение головного убора, одежды с длинными рукавами и штанинами с манжетами; использование репеллентов; тщательное обследование одежды и тела после прогулки или работы; тщательное извлечения клеща.
С целью профилактики вирусного клещевого энцефалита стоит пройти вакцинацию (вакцинация проводится проживающим или выезжающим в эндемичные территории).

⬆️Дикие и домашние животные
Бешенство
Для профилактики этого смертельного заболевания не следует приманивать диких животных, вышедших на участок, домашних животных нужно своевременно вакцинировать.
При получении укуса животного необходимо обратиться в травмпункт для экстренной вакцинации.
Бруцеллез
Категорически не рекомендуется употреблять в пищу сырое молоко и молочные продукты, приобретенные не в разрешенных местах.
Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС)
Жизнеугрожающее заболевание, которое передаётся при вдыхании пыли, содержащей частицы фекалий грызунов, например, при уборке после зимы, сборе старой травы.
При работе рекомендуется пользоваться рукавицами и медицинской маской

⬆️Гельминты (глисты)
Чтобы избежать гельминтозов, нужно просто тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением в пищу, соблюдать технологию приготовления блюд из мяса и рыбы, и, конечно, мыть руки перед едой и после туалета

⬆️Почва
Столбняк

Развитие заболевания возможно при загрязнении почвой раны или ожога.
С целью профилактики в экстренной ситуации следует обратиться в травмпункт

⬆️Вода
Кишечные инфекции, в том числе гепатит А, дизентерия.
Основная мера профилактики заболеваний, передающихся через воду - отказ от купания в непроверенных водоемах и питье кипяченой и бутилированной воды.
С целью профилактики гепатита А и дизентерии стоит пройти вакцинацию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍86🙏3👏2💯1🍓1👀1
Что делать, если присосался клещ?

Иксодовые клещи - переносчики вирусного энцефалита, боррелиозов и других заболеваний. Если присосался клещ, необходимо:

➡️1.Как можно быстрее удалить клеща.
Можно обратиться в травмпункт или удалить самостоятельно.
Эффективный способ удаления – использование специального приспособления экстрактора (клещедера). После извлечения клеща ранку необходимо продезинфицировать. Целого клеща поместить в герметично закрывающуюся емкость с кусочком влажной ваты. Хранить на дверце холодильника.
Неправильно: прикладывать к клещу едкие жидкости (спирт, бензин, и др.), прижигать клеща, расчленять и раздавливать клеща

➡️2.Если клещ присосался в районе, эндемичном по клещевому энцефалиту, необходимо в течение 96 часов провести экстренную профилактику - введение иммуноглобулина против клещевого энцефалита. Иммунопрофилактика проводится бесплатно и круглосуточно.
Взрослым - в кабинете вакцинно-сывороточной профилактики клещевого вирусного энцефалита КИБ № 2, 8-я улица Соколиной Горы, дом 15.
Т.: +7 495 366-84-68.
Детям - в травмпункте ДГКБ № 13 имени Н.Ф. Филатова, улица Садовая-Кудринская, дом 15, корпус 2.
Т: +7 499 254-34-30.

➡️3.Исследовать клеща.
Где: ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Москве», г. Москва, Графский пер., д. 4, корп. 2,3,4, отделение особо опасных инфекций микробиологической лаборатории. С 9-00 до 15-30 ежедневно.
Т: +7 495 687-40-47
Порядок приема клеща: Доставка клеща осуществляется самостоятельно. Исследование проводится на платной основе. Исследование клеща целесообразно проводить не позднее 3-x суток после снятия. Принимаются только целые клещи, снятые с людей. Можно предварительно распечатать с сайта https://mossanexpert.ru заявление, которое необходимо заполнить.

➡️4.В случае нарушения самочувствия и/или обнаружения в клеще возбудителей заболеваний необходимо обратиться к инфекционисту.

До 13 мая работает круглосуточная горячая линия по профилактике клещевого энцефалита: 8-800-555-49-43

Защита от клещевого энцефалита - курс профилактических прививок.

#первая_помощь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
126👍4🔥32🙏1🏆1
Характеристики и состав адаптированных молочных смесей.

🐦Грудное молоко является самым физиологичным и полезным питанием для ребёнка первых месяцев жизни.

➡️Однако существует ряд ситуаций, когда необходимо докармливание ребёнка адаптированной молочной смесью, или полный переход на питание смесью. 

Адаптированные молочные смеси (АМС) — это продукт детского питания, произведенный в жидкой или порошкообразной форме, на основе коровьего или козьего молока, максимально приближенный по химическому составу к женскому молоку.

❗️При выборе адаптированной МС должны быть учтены индивидуальные особенности состояния здоровья и развития ребёнка.

💚 В зависимости от возраста ребенка, молочные смеси подразделяют на: 
1. Начальные формулы АМС - для детей первых 6 мес. жизни (имеют маркировку 1); 
2. Последующие формулы АМС — для детей второго полугодия жизни (имеют маркировку 2); 
3. АМС  для детей старше года (имеют маркировку 3).
4. АМС для недоношенных и маловесных детей (имеют маркировку  «пре» или «неошур»). Они содержат большее количество белка, жиров и углеводов и имеют повышенную энергетическую ценность.  

❤️ В зависимости от исходного белкового сырья: АМС могут быть изготовлены на основе коровьего (большинство смесей) или козьего молока, а так же сои.

Стоит отметить, что у детей с аллергией на белок коровьего молока, также может отмечаться аллергия на козье молоко и на соевый белок.

🩷 По виду обработки белка АМС могут быть стандартными (изготовлены на основе цельного белка), или гидролизованными (на основе расщеплённого на более мелкие молекулы белка, что снижает его аллергенность и позволяет использовать эти смеси у детей с пищевой аллергией на белок коровьего молока). 

При выраженной аллергической реакции (кожной и гастроинтестинальной), а также при некоторых заболеваниях ЖКТ,  используются аминокислотные смеси (в них белковый компонент представлен аминокислотами).

💙 Жировая композиция АМС состоит из комплекса растительных масел (например, подсолнечное,  пальмовое, рапсовое, кокосовое). 
Эти компоненты необходимы для формирования и функционирования мембран всех клеток организма, развития центральной нервной, иммунной, эндокринной систем ребенка. 

💜 Углеводный компонент АМС представлен лактозой (молочный сахар), мальтодекстрином, а также включает пребиотики (галактоолигосахариды или их сочетания с фруктоолигосахаридами). 
Перспективным направлением является использование биологически синтезированных олигосахаридов, гомологичных человеческим.

💛 В состав АМС также могут входить различные дополнительные вещества, необходимые для полноценного развития ребёнка (например, лецитин, биотин, витамины (например, витамин Д), микроэлементы (например, железо, медь, цинк и пр.)).

🧡 АМС могут быть пресными и кисломолочными.
В кисломолочных смесях, за счёт содержания молочнокислых бактерий и частичной ферментации молочного белка, снижено содержание лактозы и несколько меньше антигенность белкового компонента; часто эти смеси используются в дополнение к пресным.

Состав АМС постоянно совершенствуется, с целью его приближения к химическому составу грудного молока по содержанию белков, жиров, углеводов и других элементов. 

Для правильного подбора смеси, с учётом потребностей и нюансов развития ребёнка, рекомендуется консультация педиатра, и, при необходимости, врача гастроэнтеролога.

Врач-гастроэнтеролог, #Захарова_Ксения_Владимировна

#пациентам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍752🙏1💯1👨‍💻1
В преддверии Дня медицинской сестры предлагаем прикоснуться к истории возникновения этой профессии в России.

В эпоху реформ Петра I вдовы солдат и монахини официально привлекались к уходу за больными и ранеными. Затем привлечение женщин к этой работе было отменено, роль сиделок выполняли отставные солдаты.

Специальная подготовка сестер милосердия в России началась в первые десятилетия XIX века. 

Обучали уходу за ранеными, правилам перевязок и другим необходимым медицинским приемам. 

«Должность не многосложна, – было записано в инструкции, – но важна для страждущих и требует хорошего рассудка и много терпения и человеколюбия».

Свои требования к уходу за больными и ранеными в России предъявила Крымская война 1853–1856 гг. 

В 1854 году на средства великой княгини Елены Павловны (сестры Николая I) сформировали профессиональные отряды сестер милосердия. 

Н.И. Пирогов так обосновал необходимость привлечения женщин к участию в оказании медицинской помощи на войне: «Доказано опытом, что никто лучше женщин не может сочувствовать страданиям больного и окружить его попечениями, неизвестными и несвойственными мужчинам». 

Женщины разных сословий оказывали помощь раненым. 

Героиней стала Даша Севастопольская (Дарья Михайлова), чьей самоотверженностью был потрясен император Николай I, за что пожаловал ей золотую медаль с надписью «За усердие».

К началу Первой мировой войны сестрами милосердия стали около 20 тысяч женщин, они помогали раненым на передовой, в санитарных поездах, госпиталях и лазаретах.

В СССР в 1930-х годах ввели единую систему образования медсестер, и спустя 10 лет уже около тысячи учреждений занимались их подготовкой.

В тяжёлые годы Великой Отечественной войны было подготовлено несколько сот тысяч медицинских сестер. 

На фронте и в тылу трудилось около 500 тысяч среднего медицинского персонала, половина из них - женщины. 

Была оказана помощь более десяти миллионам раненых. 

Несколько тысяч медицинских работников были награждены орденами и медалями за свой кропотливый, тяжелый труд.
26🏆3🤝2👏1💊1
9 мая❤️‍🔥

Ежегодно 9 мая отмечается праздник победы Красной армии и советского народа над нацистской Германией в Великой Отечественной войне 1941—1945 годов. Праздник установлен Указом Президиума Верховного Совета СССР от 8 мая 1945 года.

9 мая 1945 года – священная дата для всех россиян, символ единения, верности Родине.

Слово Победа мы пишем с большой буквы, подчеркивая величие подвига советского народа.

Это день светлой радости от того, что смогли преодолеть все тяготы и невзгоды, выжить и победить в той страшной войне.

Мы помним, какой ценой далась эта Победа, и свято чтим тех, кто выстоял в героической борьбе за свободу и независимость Родины.

Мы отдаём дань уважения всем, кому не суждено было вернуться с полей сражения и тем, кто ушел от нас позже.

По велению сердца мы поклонимся у обелисков погибшим воинам, возложим цветы к Вечному огню, встанем в ряды «Бессмертного полка».

Дорогие ветераны!

Нас переполняет чувство гордости за поколение победителей, освободивших мир от фашизма.

Вы прошли через страшные испытания, преодолели смерть.

Мы в неоплатном долгу перед вами, низкий вам поклон!

День Победы - самый дорогой и любимый праздник для ветеранов, их детей, внуков и правнуков.

Это частичка истории каждой семьи, которая  передаётся по наследству от дедов к внукам.

Память живёт в каждом из нас.

Пока мы помним - будет помнить весь мир.

Примите наши самые искренние поздравления с Днем Победы в Великой Отечественной войне!

Мы желаем всем отличного настроения, благополучия, счастья и здоровья!

Желаем оптимизма, активного долголетия, душевного тепла, внимания и заботы близких!

Пусть отступят все тревоги, и светлая память согреет сердца.

Пусть праздник Победы послужит нашему сплочению, и придаст сил в укреплении России.

Будем достойны ратных и трудовых подвигов представителей старшего поколения и сохраним самое ценное, что завоевано в Великой Отечественной войне – свободу и независимость нашей великой страны!

С Праздником! C Днем Великой Победы!🕊

#праздник
❤‍🔥20🕊9🔥5👏3🏆1💊1
Повышенное артериальное давление и вакцинация взрослых

С 13 по 19 мая проходит неделя профилактики повышения артериального давления.

Врач-терапевт Центра #Молодов_Павел_Александрович расскажет о вакцинации взрослых при повышенном артериальном давлении.

Известно, что инсульт, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца и некоторые сердечные патологии входят в число осложнений течения инфекционных болезней.

В группу повышенного риска попадают люди с гипертонией – у них чаще случаются инфаркты и инсульты. 

Вакцинация против инфекционных заболеваний, приводит к заметному снижению риска смерти у пациентов с повышенным артериальным давлением.

На примере сезонного гриппа ученые проанализировали истории болезней 608,5 тысячи пациентов с гипертонией в возрасте от 18 до 100 лет за период с 2007 по 2016 год, то есть за 9 сезонов гриппа. 

Исследователей интересовало, сколько человек были привиты от этой инфекции и сколько из них умерло во время сезонной эпидемии гриппа от разных причин, включая смерть от инфаркта или инсульта.

Оказалось, что вакцинация приводит к снижению вероятности гибели человека в период неблагополучной эпидемиологической ситуации (при эпидемии гриппа): от сердечно-сосудистых патологий – на 16% и от инсульта или инфаркта миокарда – на 10%.

Это объясняется следующим образом: инфаркты и инсульты возникают в  результате разрыва атеросклеротических бляшек в артериях, которые ведут к сердцу или к головному мозгу.

Образующийся при этом сгусток крови блокирует кровоснабжение в миокарде или в тканях мозга.

Острый воспалительный процесс, развивающийся при инфекции, делает бляшки в сосудах менее стабильными и значительно повышает вероятность их отрыва.

Поэтому людям с гипертонической болезнью рекомендовано вакцинироваться против всех инфекций согласно Региональному календарю профилактических прививок - это повышает их шансы на благополучное выздоровление без каких-либо серьезных осложнений.

Будьте здоровы!
97👏5💯3👍2🔥2🤓1👀1💊1
Существует ли вакцина от гепатита С?

Пока нет.

Это связано с особенностью вируса гепатита С.

Она состоит в том, что у этого вируса очень изменчивая поверхностная структура.

Большинство вакцин работают посредством стимулирование выработки противовирусных антител.

Однако вирусы гепатита С разных штаммов сильно отличаются друг от друга и быстро мутируют, что осложняет создание эффективной вакцины.

Против вируса гепатита С существуют эффективные противовирусные препараты прямого действия, однако стоимость лечения очень высокая и терапия не предотвращает риски повторного заражения.

Кроме того, на ранних стадиях инфекция может никак не проявляться и на фоне отсутствия симптомов приводить к тяжелым необратимым осложнениям.

Вирус гепатита С является основной причиной цирроза печени, печеночной недостаточности и смертности от заболеваний печени. Поэтому разработка вакцины остается актуальной проблемой современности, во всем мире продолжается поиск решения создания вакцины.
На сегодняшний день есть защита от не менее распространенного и опасного вируса гепатита В (ВГВ), против которого проводятся прививки детям трехкратно (первая в роддоме, вторая через месяц и третья через 6 месяцев после первой прививки). Дети и взрослые до 55 лет, кто ранее не был привит от ВГВ, могут получить прививки бесплатно по месту прикрепления, курс также состоит из 3-х прививок по схеме 0-1-6.


В настоящее время неспецифическая профилактика гепатита С - ключевой этап в борьбе с болезнью! Неспецифическая профилактика гепатита С — это отказ от наркотиков, использование контрацептивов при сексуальном контакте с малознакомым партнером, проведение медицинских процедур в сертифицированных учреждениях.
💯1074🔥31👏1👀1💊1