📕👇🏻فن التفكير الواضح " 52 خطأ في التفكير يجب عليك تجنبها " / رولف دوبلي


http://www.almaktbh.net/2017/11/The-Art-of-Thinking-Clearly-by-Rolf-Dobelli-pdf-free-download-almaktbh.html

أنه لأمر مؤسف وكم أتمني لو لم أضطر لقول ذلك ولكنني أحب من عانوا كثيرَا في حياتهم فهم دائمًا ما يكونوا أكثر طيبة من غيرهم .

-- إيما تومسن ممثلة وكاتبة سينمائية إنجليزية.

‏تأملات قرآنية ☁️

﴿وما أنفقتم من شئ فهُو يخلفُه ﴾

حتى ما تنفقه من راحتك ومشاعرك، وما تمنحه للآخرين من فرحة رغم آلامك، يخلفُه إنشراحًا وفرحة في قلبك 💕


#تأملات

‏تأملات قرآنية 🌧

﴿ حتى إِذَا ركِبا فِي السَّفِينةِ خَرقَها* ﴾

كان في خرق السفينة نجاتهم قد يرحمك الرحمن من طريق تكرهه و قد يجعل نجاتك من أمر لاتتوقعه ..

#تأملات

​​جديد📕كتاب اختصر ( اصنع تأثيراً أكبر بكلام أقل ) :

في عالم تغمرنا فيه سيول المعلومات وعدم الانتباه الذي بلغ ذروته أصبح كل المتاح أمامنا هو نوافذ صغيرة من الوقت لكي نصنع تأثيرا دون أي مجال للخطأ المشكلة تكمن في أن معظم الناس ليس لديهم أي معرفة بالكيفية أو الانضباط اللفظي للقيام بالعمل التحضيري أولا والدخول في الموضوع ونتيجة لذلك تضيع عليهم فرص ثمينة مع صناع القرار ويصبحون مرتاحين بشكل مبالغ فيه ويفتقرون للوضوح اللفظي مع زملائهم وعملائهم القدامى كتاب اختصر هو نهج خطوة بخطوة للدخول في الموضوع بسرعة ولضمان أن رسالتك يتم توصيلها بأكبر تأثير.

متاح للتحميل 👇🏻📕📕👇🏻👇🏻
https://www.almaktbh.net/2018/10/pdf_96.html

‏العبارة المضللة هي التي تبدأ عادةً بـ "يُقال"
فمن خلالها تستطيع أن تقول كل ما تريده، ثم ترمي الكرة في ملعب الذين "قالوا"

#مساحة_تأمل
#قراءات_ايجابية

‏في الحياة الكثير من المنحنيات الصادمة، قد تنتهي بخسارة كل الذين نحبهم ،خسارة أنفسنا وذواتنا.
فلا حياة تشبه الطمأنينة ، تشبه الخلود في الجنة.


#قراءات_ايجابية
#همسات

- خدعة بسيطة تزيد من قوة
ذاكرتك وتجعل حفظ المعلومات
أسهل ....

كثير من الناس يحفظون الأشياء بشكل أفضل بقراءتها، أو توضيحها من خلال رسومات الغرافيك، أو الرسوم البيانية، في حين يرى آخرون السماع أسهل في الحفظ بالنسبة لهم. إلا أن هذه الأنواع كافة من التعلُّم يوجد بينها شيء واحد مشترك؛ وهو أن المخ يحتاج وقتًا معينًا لنقل المعلومات من الذاكرة قصيرة إلى طويلة الأجل. فيما يلي، سنعرض أهم قواعد الحفظ بناءً على أُسس علميّة.

- خدعة بسيطة تزيد من قوة ذاكرتك وتجعل حفظ المعلومات أسهل

في الماضي كان الراجح أن هذا يحدث فقط أثناء النوم، إذ يتصل الحصين، وهو أحد تلافيف الدماغ الذي يعد مسؤولاً عن استرجاع الذكريات، بنطاقات القشرة المُخيّة، وهي المسؤولة عن تخزين المعلومات على المدى الطويل.

إلا أن الدراسات الحديثة أظهرت أن هذا النشاط المتزايد يحدث أيضًا في أثناء فترة الاسترخاء بعد الاستيقاظ. ولذلك، فحتى تتأكد أن ما تعلَّمته للتو ينتقل إلى ذاكرة المدى الطويل، عليك أن تفعل شيئًا واحدًا وهو الاسترخاء لمدة من 10 إلى 15 دقيقة بعد الاستيقاظ. نعم، الأمر بهذه البساطة.

هذه الخدعة من المفترض أن تساعد الجميع، بدءًا من الطلاب، وحتى مرضى الزهايمر؛ بحسب تقرير لهيئة الإذاعة البريطانية (BBC).

ولكن، من المهم جداً ألا “تستنزف” مراحل الاسترخاء تلك؛ وهذا يعني -على سبيل المثال- ألا تتفقد بريدك الإلكتروني، أو تتصفح الإنترنت.

إذ إن المعلومات تظل في مرحلة سيولة وهشاشة بعد وقت قصير من استقبالها، وأيُّ نوع من الاضطراب من الممكن أن يتسبب في فقدانها. ولذا، فمن الأفضل أن تجلس في غرفة مظلمة قليلاً، وهادئة، وألا تفعل أي شيء.


#قراءات_ايجابية

الذكاء الاجتماعي: علم النجاح الجديد📕👇🏻
http://www.almaktbh.net/2018/09/pdf_28.html

من يعاني من متلازمة البطة؟

قد تبدو البطة فوق الماء هادئة، لكن إذا نظرت تحت الماء لوجدت أقدامها تتخبط مضطربة. وهكذا هم العديد من البشر، يبدو عليهم الهدوء والرصانة من الخارج، لكن ما نراه مجرد قناع يخفي داخلاً مضطرباً وضغطاً شديداً. تسمى هذه الحالة متلازمة البطة أو Duck Syndrome.

يعتقد الكثير من الناس أن العدل والمساواة كلمتان مترادفتان وتحملان نفس المعنى
‏ولكن هناك اختلاف بين الكلمتين:
‏العدل: يعطى كلٌ حقه الذي يستحقه، ووضع الأمور في أماكنها الصحيحة.
‏المساواة: تقسيم الشيء لكل الأطراف بالتساوي بغض النظر عن حقه بمعنى أن :

" المساواة أحياناً قد تسوق إلى تحقيق الظلم "

رغم علمه بخبر حصوله على جائزة نوبل في العلوم الإقتصادية لعام 2018م، قام الأستاذ بيل نوردهاوس في صباح اليوم نفسه بتدريس فصله في الإقتصاد في جامعة ييل.. وتم تأجيل المؤتمر الصحفي المتعلق بالإعلان ليتسنى له إكمال تدريس طلابه.
معنى ملموس لـِ:

" زاده العلم تواضعا "

(متصل الآن) ... على الواتس اب
عبارة دمرت الكثير من العلاقات ....
وأفقدت الثقة بين الأصدقاء والأزواج !!
وخلقت كثير من الخصومات ......
وخلفت الكثير من القطيعة
(متصل الآن) ... لا تعني إنه يتكلم مع أحد.
(متصل الآن) ... لا تعني إنه متجاهلك.
(متصل الآن) ... لا تعني إنه جاهز للرد في ذلك وقت .
(متصل الآن) ... لا تعني أن كل الأوقات من حق الجميع.
(متصل الآن) ... لا تعني صلاحية اقتحام وقته الخاص.
(متصل الآن) ... نفسياً قد يكون غير مستعد للرد على أحد .
(متصل الآن) ... لكنه منشغل بتصفّح ملفات العمل لأخذ معلومات سريعة.
(متصل الآن) ... في أحد الأسواق متصل بأهله يسألهم عن بعض إحتياجاتهم .
(متصل الآن) ... يكتب تقريراً أو رسالة خاصة او نقاش بينه وبين والديه أو أحد أفراد أسرته أو أحد أقاربه أو مديره أو أحد العاملين في إدارته .
(متصل الآن) ... جواله مع أحد الابناء أو فتح سهواً.
أرجو التماس الاعذار والتعامل مع (متصل الآن) بحسن النوايا.
وأن هذه خصوصية يجب أن تحترم.
كن إيجابياً ...


#مساحة_تفكر
#اجتماعيات
#مساحة_رأي

‏لَكَ يَا رَسُولَ اللهِ صِدقُ مَحَبَّةٍ
بِعَمِيقِهَا شَهِدَ اللِّسَانُ وَعَبَّرَا

بِأَبِي وَأُمِّي أَنتَ يَا خَيرَ الوَرَى
وَصَلَاةُ رَبِّي وَالسَّلَامُ مُعَطَّرَا 💚

{ اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّم عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّد ﷺ }

‏إذا جاءك أحدهم مغموما أو مكروبا فحط رحاله عندك؛ فاحفظ سره، وأخلص في نصحه!
هب أن الله نفس كربته وفرج همه إياك أن تمن عليه أو تحرجه، أو تذكّره في لحظات ضعفه.
ألا يكفيك فضل الله عليك بفتحه لك باب الإحسان؛ فكنت سامعا لا مسموعا، ومعينا لا معانا.
يا لهناء من قضى حاجة أخيه أو سعى فيها.

مشاكل يومية وأسبابها نفسية

-القفز إلى الاستنتاجات : Jumping to conclusions:
و هو التنبؤ بنتيجة الموضوع من دون دلائل ماديّة.. مثال بسيط: رسّام موهوب يعتقد أن لا أحد سيحب لوحاته في المعرض، فيقرر عدم المشاركة.
مثال آخر: تعتقد هدى أنها ستفشل في الدراسة لأن أمها غير متعلمة.. فتقرر الزواج و عدم التعلم.

-الاعتقاد بكونكَ دوماً على صواب: Always being right:
و هنا يعتقد المرء أنه دوماً مصيب.. و يحاول إثبات أفكاره لمن حوله ليل نهار.. هذا الشخص لا يهمه رأيك المخالف، بل همه الوحيد أن يغيّره. مثال: تعتقد سهام أن النقاب فرض من الله و تحلل و تحرّم تبعاً لذلك.. أي محاولة لتغيير رأيها ستجعل منها غير مستقرة نفسياً…
مثال آخر : النقاش بين معارض و موالي لشخص/حكومة/ نظام ما…

-التصفية العقلية: Mental Filtering:
و هو التركيز على السلبيات في الحديث، و حذف الإيجابيات، كما يحدث عند تقديم النصح لأحد ما.. فإنه يتجاهل ما قيل في حقه من إثناء و يركز على ملاحظات بسيطة للتغيير.
-مثاله: عند استشارة فرح لصديقتها في مشكلة مع زوجها.. شعرت بالغضب لأن الصديقة لفتت انتباهها إلى أخطائها الشخصية في العلاقة، و تجاهلت كل ما قالته الصديقة من أشياء إيجابية.
مثال آخر : مايحدث عندماينسف مغترب ما كل إيجابية في بلده الأم و يعتقد أن وطنه واجب التدمير.

-اللوم: Blaming
إلقاء اللوم على شخص آخر في مشكلة ما، مثاله: صديق يُحمّل صديقه مسؤولية فشل علاقتهما… شخص يحمّل أبيه مسؤولية فشله…
مثاله أيضآ: لوم الرجل لعمل النساء و تحميله مسؤولية فشل الأطفال في المجتمعات المغلقة.

☚ القراءة تزود العقل بمواد المعرفة فقط، بينما التفكير هو الذي يجعل ما نقرأه ملك لنا.

- جون لوك 🌸📖
@colllection