نارك و جنتك بين جنبيك .. نارك و جنتك فيما تختار .. !
و ما تعجل إليه من أقوال و أفعال و ما تبادر إليه من عمل و ما تمتد إليه يدك من حلال و حرام

يدك هي التي تحفر بها قبرك و تصنع بها مصيرك و لسانك هو الذي يهوى بك إلى الهاوية أو يصعد بك إلى أعلى عليين .. أنت ما تقول و أنت ما تفعل
انظر ماذا تفعل

تعلم مسكنك و تشهد قيامتك قبل قيامتك و تعلم ساعتك قبل ساعتك

#مصطفى_محمود
#قراءات_ايجابية

الغُبَار

قد يبدو القليلُ من الغبار غيرَ مُؤْذٍ، ولكنَّ العلماء قد حدَّدوا عددًا من المواد الكيميائية التي قد تكون خطِرةً في الغبار الموجود في المنازل.

ووفقًا لدراسةٍ جديدةٍ، حلَّل الباحثون معلوماتٍ من 26 دراسةٍ سابقةٍ شملت بياناتٍ تمَّ جمعها من المنازل في 14 ولايةٍ أمريكيَّةٍ، وكشفت النَّتائج أنَّ 45 من المواد الكيميائية التي في الغبار كانت في الأصل ناتجةً عن المنتجات الاستهلاكية والمنزلية، مثل أرضيات الفينيل والأثاث ومنتجات التَّنظيف والعطور وحتَّى علب البيتزا وأكياس الفشار.

وقال الباحثون أنَّ 10 من هذه المواد الكيميائية موجودةٌ في 90% من عيِّنات الغبار التي تمَّ جمعها، ممَّا يشير إلى أنَّ العديد من النَّاس يتعرضون لهذه المواد .

وقال الباحثون أنَّ العديد من هذه المواد الكيميائية ترتبط بمخاطرَ صحيَّةٍ مثل اضطراب الهرمونات ومشاكل في الخصوبة والسَّرطان؛ وخصوصًا أنَّ الغبار يُعرِّض النَّاس لمواد كيميائيةٍ متعدِّدةٍ في وقتٍ واحد.

#دراسات

السعادة الحقة لا يمكن أن تكون صراخاً.. وإنما هي حالة عميقة من حالات السكينة تقل فيها الحاجة إلى الكلام وتنعدم الرغبة في الثرثرة.. هي حالة رؤية داخلية مبهجة وإحساس بالصلح مع النفس والدنيا والله، واقتناع عميق بالعدالة الكامنة في الوجود كله، وقبول لجميع الآلام في رضى وابتسام

#مصطفى_محمود
#قراءات_ايجابية

📌رمضان..
إعادة إعمار الروح ..


- ثورة الأسابيع الأربعة لاستعادة الروح من براثن الطين المترسب على جدرانها طوال العام. إنها ثورة على الجسد من أجل تحرير الروح. إنها ثورة التحرير والتنوير.

- يتقدم رمضان كل عام ليقدم للأمة مقادير هائلة من التزكية لتستعيد روحها التي عبثت بها جحافل الشهوات، ومنعتها العواصف الترابية من الإبصار.

- تتركز مهمتك في الاستفادة القصوى من ثواني هذا الشهر اليومية والتي تتجاوز 2 مليون ونصف ثانية وهي ثوان قليلة لمن يراقب حركة عقارب الساعة التي لا تتوقف.

- حشد أكبر قدر من العبادات والنوافل على ضفاف روحك لتطهيرها من قصاصات الذنوب وترميمها لتنبعث من جديد.

- الاتجاه الطبيعي لهذا الشهر، ترميم الروح وتحقيق كميات هائلة من التقوى، وكل توجه يمضي بعيدا عن هذا الاتجاه فهو استهلاك له ليمضي بعيدا عن مقصوده.

- وفقا لقاعدة (التخلي قبل التحلي) فإن عليك أن تعيد النظر في مؤهلاتك لدخول هذا الشهر وتحصيل الطاعات والقدرة على الصبر عليها خلال 30 يوما.

- التزود بمقادير كبيرة من الاستغفار مقدمة هامة لمساعدتك على إزالة غشاء الران المحيط بقلبك يمنع إضاءته بأنوار الطاعات المحيطة به تنتظر الدخول.

- تدوين برنامجك الرمضاني بصورة تستثمر فيها أكثر من 43 ألف دقيقة مؤشر ذكي يعبر عن مدى اهتمامك بتلك المنحة السنوية النادرة.

- بالحسابات الرقمية المفزعة فعدد ساعات هذا الشهر720 ساعة تستهلك منها 660 ساعة بين نوم وأكل وزيارات ولا يتبقى لك سوى 60 ساعة لتعادل خمسة أيام فقط.

- يمثل رمضان دورة تدريبية مكثفة تحتاج منك الانضباط وستكون قادرا بعدها على اكتساب مهارات الصبر، والاحتمال والشعور بالإنسانية، والمناعة وليس مجرد المنع.

- اصنع نفسك في 30 يوما، ودرب حواسك الخمس على الصيام المثالي وأكسبها كميات من الصدق، والشفافية والوضوح.

- اجعل من هذا الشهر فرصة لإعادة ترميم صلاتك التي تخطفها خطفاً وتسبح فيها شاردا في أرجاء الكرة الأرضية، فقم بإصلاحها لتعيش لحظاتها وتتلذذ بتفاصيلها.

- لا تسمح بترهلات الوقت والاستغراق في النوم، طارد نعاسك واستمتع بلحظات القيام وتراتيل الذكر.

- هل تعرف الكسل؟. نعم تعرفه جيدا، ها هو يتقدم صفوفنا لاستقبال شهر رمضان ليكون عنونا بارزا لتحركاتنا التي يكسوها. اجتهد في طرده.

- عش مع القرآن وتغلغل بين الآيات وانحت من حروفها خرائط الهداية تقودك في خط مستقيم.

- هو موسم الانفاق فسابق الريح المحملة بالغيث، وانشر السعادة على تلك الوجوه التي أرهقتها تكاليف الحياة.

- عش ليلك بين قيام وتسبيح وذكر. وعش نهارك بين صيام نقي وحركة دؤوب، وكافح فلول الكسل وكتائب الفتور.

- رمضان محطة رائعة لاستعادة ضبط المصنع، فعودوا لفطرتكم.


الخضر سالم .

#رمضانيات
#مساحة_تفكر

"يروي لنا أبو الدرداء: كنتُ جالسَا عند رسول الله صلى الله عليه وسلم إذ أقبل أبوبكر آخذًا بطرف ثوبه حتى أبدى عن ركبتيه، وقال: يا رسول الله، إنه كان بيني وبين عمر بن الخطاب شيء، فأسرعتُ إليه نادمًا وسألته أن يغفر لي فأبى عليّ.
فقال له الرسول: يغفر الله لك يا أبا بكر..
ثم إن عمر ندم، فأتى منزل أبي بكر فلم يجده، ثم أتى النبي وقال: يا رسول الله أنا كنت أظْلَم، يا رسول الله أنا كنت أظْلَم.
فقال الرسول: إن الله بعثني إليكم فقلتم كَذَب، وقال أبو بكر: صدقت، و واساني بنفسه، وماله؛ فهل أنتم تاركون لي صاحبي؟ فهل أنتم تاركون لي صاحبي؟".


خلفاء الرسول | خالد محمد خالد
#اقتباسات

مما قاله صلى الله عليه وسلم عن أبي بكر:
"ما لأحدٍ عندنا يد إلا وقد كافأناه بها، ما خلا أبا بكر؛ فإن له عندنا يدًا يكافئه الله بها يوم القيامة..
وما نفعني مال أحد قط مثلما نفعني مالُ أبي بكر...
وما عرضتُ الإسلام على أحد إلا كانت له كبوة عدا أبي بكر، فإنه لم يتلعثم".


"خلفاء الرسول" | خالد محمد خالد
#اقتباسات

﴿وَاذكُر رَبَّكَ إِذا نَسيتَ وَقُل عَسى أَن يَهدِيَنِ رَبّي لِأَقرَبَ مِن هذا رَشَدًا﴾ [الكهف: ٢٤]

يؤخذ من عموم قوله: ﴿وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ﴾ الأمر بذكر الله عند النسيان، فإنه يزيله، ويذكر العبد ما سها عنه، وكذلك يؤمر الساهي الناسي لذكر الله، أن يذكر ربه، ولا يكونن من الغافلين، ولما كان العبد مفتقرًا إلى الله في توفيقه للإصابة، وعدم الخطأ في أقواله وأفعاله، أمره الله أن يقول: ﴿عَسَى أَنْ يَهْدِيَنِ رَبِّي لِأَقْرَبَ مِنْ هَذَا رَشَدًا﴾ فأمره أن يدعو الله ويرجوه، ويثق به أن يهديه لأقرب الطرق الموصلة إلى الرشد. وحري بعبد، تكون هذه حاله، ثم يبذل جهده، ويستفرغ وسعه في طلب الهدى والرشد، أن يوَفّق لذلك، وأن تأتيه المعونة من ربه، وأن يسدده في جميع أموره.

تفسير السعدي


#في_رحاب_آية

‏كُن انتقائيًا، فالانتقاء فَنّ ..

واختَر بعناية ما يستحق أن يكون ضمن إطار حياتك، وإياك واستنزاف نفسك ووقتك في أماكن، أو علاقات، أو دروب، أو صداقات، أو اهتمامات، ليست لك، ولا تشبهك، ولا تُعبِّر عنك، فإن من يعرف قَدر نفسه يعزّ عليه أن يمضي بها في سُبُل لا ينتمي إليها .


#قراءات_ايجابية

ان تكون متديناً و تمارس طقوسك الدينية في أوقاتها و ملتزم بكل تعاليم دينك الرمزية. هذا لا يجعلك بالضرورة شخص " أخلاقي" لأن ما تقوم به ليس لهُ علاقة بالأخلاق، علاقتك بالسماء ليست معياراً لحسن خلقك، المعيار هو علاقتك مع ذاتك و الآخرين.

- ناصر دشتي.

‏"الحبّ، هو صداقة اشتعلت فيها النيران، هو ثقةٌ هادئة متبادلة، هو المشاركة والغفران، هو الولاء في أيسر الأوقات وأعسرها، هو تأريخ يومٍ بيوم؛ لتلك الإنزعاجات والمشاكل والتضحيات، للخيبات الصغيرة، والإنتصارات الكبيرة، والعمل معًا نحو هدفٍ مشترك".

| لورا كندرك

" ماذا تعنى الجودة "Quality" بالنسبة لنا في حياتنا الشخصية والعملية ؟"

*تأمل جيدا في هذا التفسير المبدع*

أثناء انشغال الزوج في إعداد برنامج تدريبي له علاقة بالجودة لأحد عملائه، سألته زوجته وهي تعد له فنجان القهوة، وقالت ماهي الجودة Quality ؟

فأجابها:

١- إن سألتني قبل إعداد فنجان القهوة عن مقادير القهوة والسكر فهذه تسمى جودة المطابقة بتحقيق إحتياجات العميل Customer Needs.

٢- وإن عملتيها بشكل ورائحة جميلة فهذه تسمى جودة جمال الشكل Aesthetic.

٣- وإن تم عمل فنجان القهوة كما طلبته فهذه تسمى جودة الفعالية بتحقيق الأهداف Effectiveness.

٤- وإن عملتيها بالكميات المحددة وبأقل استخدام لغاز الطبخ فهذه تسمى جودة الكفاءة في استغلال الموارد المتاحة Efficiency.

٥- وإذا عملتيها بدون أن تتضرري فهذه تسمى جودة السلامة Safety.

٦- وأثناء حملك الفنجان دون حدوث اي أضرار لما حولك فهذه جودة تقليل المخاطر Decreasing risks.

٧- أما إذا عملتيها في الوقت المحدد لي لأتناوله ساخنا فهذه تسمى جودة التوقيت Timing.

٨- وإن كنت عملتيها عن خبرة ومعرفة دون تجربة وخطأ فهذه جودة الجدارة والأهلية Competency.

٩- وإن تقدمي فنجان القهوة لي وأنت مبتسمة وبنفس طيبة فهذه جودة العناية بالعميل Customer Care.

١٠- وإن كنت ممتن وشاكراً لك فهذه جودة إشباع رغبات العملاء Customer Satisfaction.

١١- وإن كنت سوف أبقى ممنون لك ولا اذهب خارج البيت للبحث عن قهوة في Coffee Shop فهذه جودة السمعة Reputation.

١٢- وإن قدمت فنجان القهوة و بجانبه قطعة صغيرة من الشوكولاته فتلك قيمة مضافة للخدمة "Add Value".

١٣- هذه بعض أبعاد الجودة Quality Dimensions التي تحكم التنافسية في أي مجال والتميز على الآخرين في المنتجات والخدمات.

إحرص على أن تكون الجودة حاضرة في جميع أعمالك الدنيوية والاخروية وعلى جميع مستوياتكم العملية والمهنية.


#قراءات_ايجابية

"لماذا يتغير الرجال بعد الزواج"

تقول إحداهن: عرفته متكلماً حلو اللسان، أقسم أنني لم أفعل شيء، لقد تحول إلى الوضع "صامت" بعد شهر واحد فقط من زواجنا!.

وتقول أخرى: ليتني أعرف ما حدث، أشعر وكأن بئر المشاعر الذي ظننت أن لا قرار له لم يكن أكثر من دلو، سكبه مرة واحدة، ثم انتهى الأمر!.

وتقول ثالثة: كان يشاركني أحلامه وطموحاته، نحن لسنا مثلهم، لقد تزوجنا بعد قصة حب عاصفة، لم أتصور أبداً أن يصبح بارداً إلى هذا الحد، أشعر وكأنه لا يعبأ بي، ولا ببيته، ولا بأبنائه، إنه يزحف بنا إلى الهاوية، دون أن يبذل ثمة جهد لتغيير ذلك!.

هل حقاً يتغير الرجال بعدما يتزوجون!؟، هل تصبح منابع عواطفهم أكثر شحاً، وتصيب ألسنتهم أعراض جفاف مفاجئ، وتتبدل نفسياتهم في أوقات ما، فيصبحون غير مبالين بشيء؟

نعم يحدث هذا، وأكثر ..!.

غالب الظن أننا قرأنا، وعرفنا، أن طريقة تفكير النساء تختلف عن طريقة الرجال، وأن تفاعل أبناء آدم مع الأحداث والمواقف لا تشابه تفاعل بنات حواء، غير أن هناك ثمة تفاصيل في شخصية الرجل أحب أن أوضحها لكل سائلة حيرتها طبيعة الرجل الذي تزوجته، آملاً أن أكشف اللثام عن العناء الذي تحياه..

أولا، الرجال لا يتحدثون عن عواطفهم: التعبير عن العواطف سواء الإيجابي منه أو السلبي يشكل عبئاً كبيراً على كاهل الرجل، وطريقة الإفصاح عن مشاعره لها طرق كثيرة غير الكلام، بل قد يعد الصمت أهمها!، لن أتحدث عن فكرة أن التعبير عن المشاعر بالنسبة للرجل ضعف ـ وإن كان فيها بعض الصحة ـ خصوصاً تلك المشاعر السلبية، كالقلق، والاضطراب، والخوف، والتوتر، إنه لا يحب الإحساس بأنه ضعيف مرتبك، خصوصاً أمام المرأة التي يفترض أنه كبير ومسيطر في عينها، بالمناسبة، الأمر هنا متعلق بكيمياء المخ، وإفراز الهرمونات، يشعر الرجل بمجهود كبير حينما يكون مطالباً بالتعبير عن مشاعر يعلم جيداً أن إخراجها لن يريحه، إنه اشبه بمن يدفع ضرائب إضافية، نظير خدمة لن يحصل عليها!.

حواء ستعترض، إنها تريد مساعدته فيما ألم به، تتعجب من صمته، تتذمر من عصبيته، ترى بأنه يغلق الباب أمام دوافعها الحقيقية لتقديم يد العون والمساندة،ولا تدرك أن افضل ما تفعله في هذه الحالة هو أن تعزز من ثقتها فيها، وتوفر له بيئة مناسبة للتفكير فيما يحدث له، حتى المشاعر الإيجابية كالحب، كثير من الرجال لا يميل للإفصاح عنه شفاهة، بل ينتظرون من المرأة أن تستشعر هذا الحب وتقدره، يريدونها أن تقدر السلوكيات التي يقوم بها من أجل إثبات حبه دون أن تضطره لقول ما قد قيل بالفعل!


ثانيا، الأسرة أهم عندهم من العمل: لا تفهم حواء هذه الإشكالية، كثير منهن يتهمن الرجل بأن عمله، أو أصدقائه، أو هواياته، أهم من الأسرة نفسها، والحقيقة أن الرجل يحارب في كل الاتجاهات من أجل أسرته، العمل بالنسبة له هو السيف والدرع الذي يوفر لأسرته أماناً فيوليه أهمية كبيرة، بل قد يبالغ في تركيزه واهتمامه حتى تظن الزوجة بأن عمله أهم منها ومن بيته، حواء لا تشعر في كثير من الأحيان بالمعركة التي تدور في ذهن آدم، لا تنتبه إلى أنه متحفز بكل وعيه كي يوفر أمناً للكيان الذي إن سقط ستكون معرة في رجولته، من هنا تجدينه لا يصدق شكواك وتذمرك، إنه يتعجب في داخله عن إنكارك لما يقوم به، وبالرغم من أنه يكررها على سمعك كثيراً " ويعني أنا بشتغل عشان مين؟!"، إلا أنك لا تفهمين ما يريد قوله، على العكس قد تفعلين آخر شيء يريده في هذه اللحظة، تستخفين بما يقوم به، تشعريه أنه غير كافٍ في إسعادكم، تعترضين بأن عمله لا يعد مبرراً لإهمال جانب العواطف، ولربما بلغ بك الغضب لأن تنزعي فتيل القنبلة وتلقيها في روحه بتأكيدك أن "ما كل الناس بتشتغل وبتتعب، مش انت بس اللي بتشتغل"!.


ثالثا، الهروب بديل عن المواجهة: عندما يشعر الرجل بأنه غير مسيطر على الأمر تصيبه حالة من البلادة غير المبررة، فنراه حينما تضيق سبل الرزق، أو تكثرالديون، أو يمر بأزمة نفسية أو مادية يبدأ في عمل آخر شيء يمكن توقعه .. السكون، والهدوء، وربما الجلوس مع أصدقائه في المقهى أو النادي، أو النوم!.

في حالات متطورة قد يخبرك أن الانفصال أفضل شيء كي لا يظلمك، سينعت نفسه بالفاشل، سيواجه ذهولك ببرود، ورفضك بابتسامة باهتة، ودعمك النفسي له بالصمت والامبالاة.

لا شيء يقتل الرجل كشعوره بأن الأمور خارج نطاق السيطرة، ونادر من الرجال من يواجه هذه الحالة ولا يستسلم لها.

أعلم أنكِ في هذه الحالة سيتبادر إلى ذهنك ألف تفسير، سيناريوهات المرأة الأخرى هي الأقرب للتصديق، ستتعجبين من ابتسامته حينما تواجهينه بذلك، للأسف أنت تتحدثين مع رجل يواجه أزمة رجولة، ولا يملك ما يغطي به هذا الضعف إلا ستار اللامبالاة والبلادة.

رابعا، الخشونة لا تعني القوة: الرجل بشكل عام والشرقي بشكل خاص يهتم كثيراً بمعالم القوة حتى وإن كان ضعيفاً، شخصياً أؤمن بأن الرجل الشرقي غير جريء فيما يتعلق بمواجهة عواطفه، لا يملك قوة المواجهة والصراحة، يغطي بعصبيته، وصوته العالي، وانسحابه الهائج من المعركة على ضعفه المخفي، يفعل هذا كثيراً، حتى في أمور حساسة كعلاقته بحواء في الفراش، الغضب والتذمر أسهل عنده من الحديث الصريح، مشكلة الرجل هنا أنه يتصور أن الكلام في الأزمة هو دليل على الضعف، وكما اسلفنا هو لا يحب أن يظهر ضعيفاً أو غير مسيطر.

هذه أربع سمات في شخصية الرجل تصيب حواء بالحيرة، تظهر ملياً حينما تبدأ سحب الأزمات في تغطية سماء البيت، بطبيعة الحال أنا لا أتكلم على كل الرجل، بل على غالبهم، غير أن حواء لا تعرف ذلك، ولطالما أخطئت تفسيره.

كريم الشاذلي
#قراءات_ايجابية

٨ علامات تدل ان طفلك ذكي بشكل استثنائي

١- يسأل كثير: إذا كان طفلك لا يمل من إلقاء الأسئلة التى تدفعه للتفكير فهذا يعني امتلاكه عقلا فضوليا يظهر رغبه فطرية في التعلم مما يعمل على تطوير فكره في شتى أمور الحياة

٢-العناد : عناد الطفل يدل على عزيمته القوية ؛ خاصة انه سيحاول التفاوض معك ليحصل على ما يريده.

٣ - حس الفكاهة والمرح: لا تثبط روح الدعابة لدى طفلك فقد تكون علامه على الذكاء الشديد.

٤- مخيلة واسعه : إذا كان لطفلك قدرة هائله في سرد و تأليف قصص من خياله فقد تكون علامه على عبقريته.

٥- تحطيم الأشياء : إن قدرة الطفل التخريبية على تحطيم العابه وفكها ثم إعادة تركيبها يدل على معدل ذكاء عالي و يدل على رغبته القوية في الابتكار.

٦ - يجيد التحدث مع الكبار في مواضيع مختلفه مما يدل على نضجه المبكر ووعيه بالأحداث الجارية.

٧-مهارة القراءة مبكرا : إذا كان طفلك يتهجاء القراءة على سن الرابعه فهو دليل على ذكاء شديد؛ فمعظم الأطفال لا يجيدون هذا الإنجاز قبل سن السادسه أو السابعه مما يدل على سرعه تعلمه وذكائه العالي.

٨- مواهب مختلفة : مثل إظهار براعه فائقه في التعامل مع المهام الصعبة أو حبه للرسم وبراعته في استخدام الألوان.

شاركنا كم من علامات الذكاء وجدتها ويمتلكها طفلك؟

#تربويات