افضلُ تعريفٍ للانسان، انهُ كائنٌ يمشي على قدمين. وناكرٌ للجميل
دوستويفسكي

المرأة كالدنيا فيها تقلبات الفصول الأربعة ..

تفيء إليها ذات يوم .. فتجد الظل و الخضرة و العبير و الثمر ..

و تلجأ إليها في يوم آخر فتراها تعرَّت عن أوراقها و جفت فيها الحياة و توقف العطاء لا ظل و لا زهر و لا ثمر ..

تتداول عليها الأحوال تداول الليل و النهار و الربيع و الخريف و المطر و الجفاف و الجدب و النماء ..

فإن كنت عشقت الظل و الخضرة و العبير و الثمر .. فذلك ليس وجه المرأة فإن للمرأة كل وجوه الدنيا ..

و هي تشرق و تغرب مثل القمر .. و تطلع و تأفل مثل الشمس .. و تورق و تذبل مثل الورد ..

فإن كان ما تنورت به عيناها ذات مساء هو ما عشقت .. فما عشقت وجهها بل وجه الله الذي أشرق عليها و عليك ذات مساء ...

د. مصطفى محمود ..
من كتاب / أناشيد الإثم و البراءة

ولقد شعرت فى نفسى بعزلة مُخيفة ولذلك فكرتُ فى الانتحار، الشيء الذى جعلني أُعْدِلَ عن هذه الفكرة أن لاأحد حقاً سيهتمُ بفكرة موتي ، ورُبما سوف أكون أكثر وَحدَة في موتي من وحدتي فى حياتي

— جان بول ساتر

...
..
.


المشاعر و الأحاسيس المرهفة المهذبة اللطيفة نراها على صاحبها جمال و قد لا تكون بالنسبة له سوى وبال ..

.
..
...

...
..
.


و في خِضمِّ سطوة المشاعر السلبية و محاولاتها الحثيثة في زعزعة كيانك و تقويضِ بنيانك و إفتارِ عزومك ما عليك سوى التبسمِ لقضاء الله و أقداره و الإكثار من شكره و حمده فإن ذلك كفيلٌ بإحداث سلامٍ داخلي لا يلبثُ إلا أن يسيطر على كل جنوحٍ و تمردٍ قد حدث لبعض العواطف التي عصفت بها المواقف و الظروف ..

.
..
...

...
..
.


كن على يقين بأن ابتسامتك صدقة حتماً لن تستكثرها على أي أحد و ستكسب قلوبا لطالما كرهت حضورك و ستميت أنفساً استكثرت عليك حب الناس ..

.
..
...

...
..
.


و إن عصفتك بك المواقف فلا تتعجب من ذاك الصمت الذي يطبق على كل شيءٍ منك بدءاً بداخلك و انتهاءاً بملامحك حتى الابتسامة لم تسلم من ذلك فتراها مخنوقة لا تكاد تقوى على الارتسام و ليس لها من أمرها شيء إن كان الداخل حطام ..

فبددّ كل ذلك بذكر الله و حمده و شكره ..
.
..
...

♤
الحياة هي ليس العيش في الماضي، وليست العيش في المستقبل، بل الحياة هي الوقت الحاضر ولذلك عش يومك بها وأحببها، وأظهر قدرتك لأي شيء ترغب في تحقيقه، ،،
صباح الخير ويوم جميل.

♤

لا شيء يخترق القلوب؛؛
كلطف العبارة
وصدق الابتسامة
ولين الكلام
وسلامة القصد
ونقاء القلب
وغض الطرف عن الزلات
.

.
‏كوب واحد من الماء الدافئ مع الليمون صباحًا يساعد على تنشيط الكبد والتخلص من سموم الجسم

.
يقدر العلماء ان ذاكرة دماغ الانسان إذا ما تم تحويلها لجهاز ذاكرة إليكتروني USB فان هذا الجهاز يستطيع تخزين ملفات قدرها حوالي 2.5 بيتابايت

.
إذا كنت تعتقد أنك ذكيًا، فأنت أقل ذكاءً مما إذا كنت تعتقد أنك عليك أن تصبح أذكى!"
هذه قاعدة تعرف باسم قاعدة العقلية النامية (the growth mindset)، لكن يمكنك أن تجمع بين الأمرين أن تعتقد أنك ذكيًا وأنك تحتاج أيضًا لتطوير ذكاءك، طالما كنت تعتقد أن الذكاء سلوك طيع يمكن تطويره وليس مجرد صفة تطلقها على نفسك دون جهد.

.
اضرار.السهر.

اصابه العين بالاحمرار ونقص بحده الابصار بسبب نقص افراز ماده ارودوبسين

اصابه جهاز المناعه بالضعف وعدم الكفاءه في حمايه الجسم من الامراض .. ويحرم الجسم من افراز هرمونات تفرز اثناء النوم ليلا مثل هرمون النمو

يسبب السهر تشتيت الذهن والهذيان بسبب تاثر الموصلات العصبيه الكيميائيه بالمخ

السهر يؤثر على عمل القلب نتيجه توتر الخلايا العصبيه في البطله السيسائيه .. والحرمان من النوم يمكن ان يتسبب بمرض السكري من نوع اخر

يبطئ من نمو الخلايا الدماغيه مما يؤدي الى ضعف في نمو القشره الدماغيه .. ويحرم الجسم من الهرمونات المسؤوله عن الحيويه ويتسبب في الكسل

النوم يؤثر تأثيرا مباشرا عن التغيرات الدماغيه المسؤوله عن التعلم والذاكره

الاشخاص الذين لاينامون بشكل كافي هم الاكثر عرضه لأرتفاع مشاعر الاكتئاب

يتسبب قله النوم في ارتفاع ضغط الدم بالجسم يجهد البشره ويسرع السهر من ضهور اعراض كبر السن

.
🌙🌟 اللهم

 بارك لنا في شعبان وبلغنا ومن نحب شهر رمضان ونحن في احسن حال لا فاقدين ولا مفقودين يارب .. 🌙💛

♤
♤
#غرد_بحكمه_معنا

عاملوا الناس وفقاً لطبيعتكم وليس طبيعتهم ‼️

.
ماحكم الأغاني ؟؟؟؟؟

درس هاااااام
للدكتور \ محمد راتب النابلسي

⤴️⤴️