تذكر دائما بانك تملك الخيار لتغير ما في عقلك حتى يتغير معه مستقبلك او ماضيك.
- ريتشارد باتش
- ريتشارد باتش
.
▣ هــل تعـلـــ⁉️ـــم ..
#التفاح
إنّ اكتشاف مادة الكيرسيتين (quercetin) في التفاح جعله يمتاز بقوة خارقة على مكافحة خطر الإصابة بأمراض القلب، وقد بيَّنت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون مقدار ربع تفاحة في اليوم (إضافة إلى القليل من البصل والشاي وهذان أيضاً غنيّان بالكيرسيتين) انخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب إلى النصف
▣ هــل تعـلـــ⁉️ـــم ..
#التفاح
إنّ اكتشاف مادة الكيرسيتين (quercetin) في التفاح جعله يمتاز بقوة خارقة على مكافحة خطر الإصابة بأمراض القلب، وقد بيَّنت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون مقدار ربع تفاحة في اليوم (إضافة إلى القليل من البصل والشاي وهذان أيضاً غنيّان بالكيرسيتين) انخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب إلى النصف
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♧
لگلُ شُيَئ بْآلُدِنْيَآ ثْمنْ !!
لُگنْ آنْتٌبْہ منْ آنْ تٌدِفَع ثْمنْآ غآلُيَآ مقآبْلُ شُيَئ رخـيَصٍ !!
لگلُ شُيَئ بْآلُدِنْيَآ ثْمنْ !!
لُگنْ آنْتٌبْہ منْ آنْ تٌدِفَع ثْمنْآ غآلُيَآ مقآبْلُ شُيَئ رخـيَصٍ !!
قد يكون في أعماق المرء ما لا يمكن نبشه بالثرثرة،
إيّاك أن تعتقد أنك تفهمني بمجرّد أنّني تحدثت إليك.
#دوستويفسكي
إيّاك أن تعتقد أنك تفهمني بمجرّد أنّني تحدثت إليك.
#دوستويفسكي
شاهد 😍
اجمل الخيول في العالم
كما يمكنكم الاشتراك في القناة #فيديو_لم_تراه_من_قبل
😍👇👇
https://goo.gl/NUJzU7
اجمل الخيول في العالم
كما يمكنكم الاشتراك في القناة #فيديو_لم_تراه_من_قبل
😍👇👇
https://goo.gl/NUJzU7