Кухня комьюнити – Telegram
Кухня комьюнити
2.3K subscribers
719 photos
34 videos
18 files
1.43K links
Канал Анны Гаан. Создаю и развиваю сообщества с февраля 2004 года (больше 21 года).

Создала сообщество для лидеров комьюнити Компот в 2018 году: https://compot.me/
Канал Компота: @community_compot

ИП Жданова А.И. (ИНН 423401800074)
Download Telegram
🐚 Как со мной сотрудничать

Пора рассказать про форматы работы со мной и новые цены. Я не консультировала системно около двух лет, потому что было совсем не до того. Мы создавали с коллегами большой фундаментальный образовательный курс по системному построению и развитию сообществ "Комьюнити-менеджмент" и выстраивали бизнес-процессы.

В 2026 году я возвращаюсь к консалтинговой работе, потому что нужны деньги соскучилась по работе с людьми. Здесь я опишу все возможные форматы работы.

🔢Часовая онлайн консультация по вашему сообществу – 25 000 рублей.

После оплаты консультации вы заполняете небольшую анкету с основными вопросами, которые хотите обсудить на встрече, мы договариваемся об удобном времени в дневное и утреннее время. Консультация проходит в Зуме (или аналоге), вы задаете ваши вопросы, я даю вам на них подробные экспертные ответы. Ведется запись встречи, которая передается вам через сутки после консультации.

Все что обсуждается на консультации строго конфиденциально. Я никогда не раскрываю данные клиентов, не отмечаю их в сторис и не строю личный бренд за счет упоминаний клиентов. Ко мне приходят те, кто не готов светить лицом на весь интернет.

Оплатить консультацию

🔢 Подготовка и проведение стратегической сессии для вашего сообщества (онлайн) – от 150 000 рублей.

Для того, чтобы развивать сообщество часто требуется пересмотр стратегии и трансформация сообщества. С 2020 года я фасилитатор с двумя дипломами мини Факультета корпоративных коммуникаций. Я много работаю с сообществами в кризисных стадиях или когда нужно пересмотреть прошлый опыт и избавиться от всего уже "не живого" в комьюнити.

Такая сессия длится обычно около трех часов с одним перерывом, но перед ее проведением у нас проходит 2-3 встречи с клиентом для постановки задачи, утверждения сценария и того результата, который мы хотим получить, а затем готовится отчет по сессии с итогами.

Офлайн тоже можно, но это будет стоить уже от 250 000 рублей. И лучше обсудить со мной вашу задачу на встрече - знакомстве.

🔢Пройти курс "Комьюнити-менеджмент" с моей обратной связью на все практические задание, написать стратегию и пройти личную консультацию, можно выбрав тариф VIP при оплате курса в Компот Кампусе. Ближайший, 4-й поток стартует 9 февраля 2026 года.

🔢 Аудит сообщества – от 100 000 рублей (зависит от комьюнити и объема процессов)

Произвожу независимую оценку качества работы вышей команды, оцениваю вовлеченность, активности и готовлю оценочный отчет с предложениями по улучшению работы вашего сообщества.

🔢 Стратегия развития вашего сообщества – стоимость зависит от стадии жизненного цикла сообщества и того какие материалы у вас уже готовы.

Долгосрочное сотрудничество, проводим стратегические сессии, обсуждения, проводим анализ состояния сообщества, конкурентное поле, оцениваем потенциал, и все это за 2 месяца превращается в документ на 40-50 страниц с гайдом по развитию вашего сообщества, которым пользуется вся команда понимая какие у сообщества цели, ценности, вектор и через какие активности и инструменты вы пойдете к своим целям.

🔢Проведение образовательной лекцией для вашей команды.

Тема любая связанная с комьюнити-менеджментом и комьюнити-маркетингом, а также корпоративной социальной ответственности бизнес. Обсуждаем задачу, я создаю уникальный вебинар или офлайн семинар специально под вас.

Если у вас большая конференция с интересной ЦА – возможно бесплатное сотрудничество.

🔢 Создание образовательного курса по управлению сообществом для вашего корпоративного университета под задачу именно вашей компании.

Часто наши клиенты имеют свои образовательные платформы и предпочитают создать кастомизированный курс исключительно для своей команды комьюнити-менеджеров и внутрикомов, который могут проходить десятки сотрудников. Мы такое делаем.

Нужно обсудить объем и контекст, чтобы рассчитать стоимость.

❗️ Чтобы обсудить сотрудничество, пишите мне в ЛС @anna_gaan. Назначим встречу-знакомство, после которой я сделаю коммерческое предложение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9❤‍🔥6🔥63👏2
Кухня комьюнити pinned «🐚 Как со мной сотрудничать Пора рассказать про форматы работы со мной и новые цены. Я не консультировала системно около двух лет, потому что было совсем не до того. Мы создавали с коллегами большой фундаментальный образовательный курс по системному построению…»
2й поток на базовом тарифе уже закончили изучение теории на курсе "Комьюнити-менеджмент" и заполняют вот такие подробные анкеты, которые помогают нам понять наши зоны роста как создателей образовательного продукта.

Пока обратная связь такая, что 10 из 10. :)

Но мы правда упоролись с этим продуктом 🥂. Ни над одним конвентом я столько не работала как над этим курсом.

Тут мы просто превзошли все свое задротство и требование к высочайшему качеству во всем.

Напомню, что до 16.12.2025 вы можете присоединиться к обучению по минимальной стоимости.

С 17 декабря стоимость всех тарифов вырастет.

🤍 https://compot.me/course

#обучение #курс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤‍🔥543
Наконец-то можно рассказать все новости.
1🔥2
🌟 Компот 2.0.

Несколько месяцев мы с командой работали над новой стратегией сообщества Компот, потому что давно пришло время. Когда летом 2018 года я запускала этот проект я была другим человеком, с другим опытом, с другим уровнем зрелости и с другими желаниями, а это значит что и сообщества я строила уже совсем иначе. По-взрослому.

Я протестировала этот подход на своем женском клубе "Девичник", который никогда не был общедоступным, а потом провела десятки интервью с КМ-ами и основателями, благодаря которым я только утвердилась в желании сделать Компот – по-настоящему ламповым, живым и "закрытым".

В рамках нашей новой стратегии мы решили отказаться от гонки за количеством людей, и сосредоточиться на том, чтобы собирать и соединиться действительно "своих по духу" людей, тех, чьи сообщества приносят пользу обществу. Нам очень важно делать вклад в развитие людей, но мы готовы вкладываться только в таких же как мы сами.

Компот-чат я создавала когда-то просто как чатик конвента Компот, и 7,5 лет любой человек (или бот) мог свободно вступить, что-то спрашивать, получать какую-то пользу и приходить и уходить десятки раз. Так было раньше. Но это не сообщество, а проходной двор какой-то. Мне никогда это не нравилось. А еще были токсичные участники, которые играли в Гуру... И это мне также не нравилось. Много всего было так себе. 🙂

Поэтому 15 января мы закрываем @compotchat.
Мы оставим сам чатик как архив нашего прошлого, но написать в него после 15.01.2026 года будет уже нельзя. В понедельник 15 декабря мы презентовали наши новые проекты, и сегодня с расскажу вам о Сообществе Компот 2.0.

Мы перешли из стадии открытого сообщества для "всех" в стадию закрытого и некоммерческого бесплатного сообщества для профессионалов в области коммуникаций, комьюнити-менеджмента, блогеров и предпринимателей, которые разделяют наши ценности, готовы следовать нашим правилам и соблюдающим 4 наших основных принципа:
1) Тотальная конфиденциальность – ничего из сообщества не выносится, у нас безопасная среда для профи, чтобы мы могли делиться тем, что реально волнует
2) Все участники знакомы друг с другом – ни одного анонима в сообщества, все участники знакомы друг с другом с реальными фото, именем и фамилией
3) Равное соучастие и вклады – все участники вносят свой вклад в развитие сообщества любым способом, "зрители" и пассивно потребляющие удаляются.
4) Никто не гуру – мы находим консенсус в обсуждениях, уважаем мнение друг друга и используем ненасильственную коммуникацию в общении

Что внутри Компот 2.0.:
– Книжный клуб, в котором мы читаем художественную, профессиональную и для саморазвития литературу (каждый месяц разное)
– Рубрика Ламповый PR для рекламы себя и своих услуг каждое 2-е число месяца
– Комьюнити-встречи и комьюнити-коворкинги
– Нетворкинги, кофейники
– База всех участников сообщества с контактами
– База сообществ со ссылками на них

Это на старте, а что будет еще – зависит от участников. Мы будем обсуждать это в рамках стратегических сессий вместе с нашими сообщниками.

Присоединиться к Компот 2.0.: https://news.1rj.ru/str/compot_gatekeeper_bot
Анкеты мы рассматриваем в течении 5 рабочих дней и двери уже открыты.

На вопросы по участию вам ответят руководители нашей службы заботы: Анна Балыш @balysh_anna и Светлана Макаревская @Svetlana_Makarevskaia.

С новым началом!
Ваша Анна Гаан

Основатель Компот
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥8❤‍🔥6👏3🍾321👌1
Мир поляризуется. Для всех – значит для никого.

Огромные чаты с no name участниками, где вместо лиц картинки животных или персонажей из аниме не подходят взрослым и зрелым людям, это сигнал психологической детскости. В ребенке внутри взрослого человека нет ничего плохого, в каждом из нас он есть. Вопрос только сколько % занимает во взрослом человеке его внутреннее дитя.

У тех, кто находится на уровне зрелости – "пограничников" (псих.возраст до трех лет) это 90%. Это фактически дети, которые просто научились играть во взрослых. Их жизнь – это бесконечные развлечения, использование людей ради собственной выгоды. Такие люди совершенно не умеют управлять своими чувствами и эмоциями, они постоянно "затапливаются ими". Частый выход, чтобы справиться с эмоциями – запой. Запойная игра в игры, запойное употребление большого количества еды, запойное употребление веществ и алкоголя. Детям нужны границы и строгое воспитание, чтобы они повзрослели. Но, мало кто изучал современную психотерапию, чтобы научиться сходу определять психологическую зрелость людей.

Именно с такими участниками у лидеров больше всего проблем. Ты думаешь, что перед тобой взрослый адекватный человек, а перед тобой "ребенок", которому в любой момент вдруг стало плохо, его что-то триггернуло, его затопили эмоции и он сразу же обвиняет в этом весь мир, но не себя (у детей в возрасте до трех лет естественно отсутствует самокритика). Именно такие участники считают, что "им все должны". Наверняка у вас в сообществах есть такие "пупы земли".

Одна из причин, почему сообщество Компот 2.0. НЕ анонимное и почему нужно "снять маску" и показать реальное лицо – наша попытка ограничить сообщество взрослых людей, развивающих через сообщества других людей от "детей в телах взрослых".

Инструменты управление массами–  не для "детей". А то эти "дети" потом создают деструктивные секты, преступные группировки, и прочие нехорошие сообщества. Я искренне считаю, что тот, кто ведет за собой куда-то людей просто обязан быть зрелым человеком, потому что большая "власть" – это еще большая ответственность. Мы ответственны за то, что мы создаем в своих сообществах, и что рождается от наших активностей, какие волны по воде создает..

И моя личная ответственность не допустить попадания моих наработок и инструментов не в те руки. Поэтому для меня чат со зрелыми лидерами на 100 человек, кто находится с нами на одной волне, ценнее мегачата на 3000+ с людьми, которым важно совсем другое.

Мир поляризуется на уровне политики, на уровне межгосударственных объединений, и на нашем уровне тоже. Свои – это те, с кем у тебя действительно есть общие ценности, а не просто у вас одинаковая профессия, или вы побывали на одной и той же конференции, или прошли один и тот же курс когда-то. Свои – это реально свои. 🙂

А вместе со своими мы всегда сильнее.

#кухня_комьюнити
610❤‍🔥6🔥4🤩3😇2
Как стать участником нашего закрытого сообщества Компот 2.0.

Все довольно просто. Заявка подается через нашего бота Дворецкого Компот @compot_gatekeeper_bot, который хранит врата доступа в тайное общество лидеров сообществ.

Запуская бот важно принять наши правила, согласиться с политикой конфиденциальности (так как мы потом обрабатываем персональные данные в анкетах, мы по закону РФ не имеем этого делать пока вы на это ЯВНО не согласитесь).

Дальше будет анкета из 14 вопросов, которую мы просим заполнять максимально подробно. Например, если вы пишите, что готовы поделиться своим опытом, то расскажите какой именно опыт у вас есть, в каких сферах и чем вы можете быть полезны участникам сообщества. Также вам понадобится ваша личная фотография, где хорошо видно лицо, на в толпе, не издалека, а обыкновенный портрет, выбирайте такой, который вы хотели бы опубликовать в комьюнити, тот где вы себе нравитесь.

Наша служба заботы об участниках: Анна Балыш и Светлана Макаревская, обрабатывают анкеты в среднем за 3-5 рабочих дней. На сегодняшний день, мы получили 47 заявок и приняли 30 участников. Часть анкет отправили на доработку, чтобы уточнить сведения.

Основная движуха начнется после новогодних праздников, во время которых мы продолжим обрабатывать анкеты. А пока все представляются. И вы не представляете насколько много ты узнаешь про людей просто из подробного представления с тегом #визитка в отдельной для этого ветке. Уже видно с кем хочется созвониться и пообщаться в рамках нетворкинга. Видишь лица людей, ясные глаза... Видишь, что человек осознанно присоединился к сообществу, а не просто залетел молча в чатик.

Я чувствую много тепла и мотивации строить такие сообщества, где есть настоящие живые люди.

Кстати, всю систему автоматизации и онбординга нам строит потрясающий Александр Лаган @fox_video, выпускник первого потока Комьюнити-Кампуса Компот и член нашей команды. Я заказываю у Саши уже не первую автоматизацию и настройку триггеров, и очень довольна нашей работой. Главное дать четкое ТЗ, что хочешь получить в итоге.

Цель на январь - построить внутри Бота-Дворецкого удобный личный кабинет для участников. 👌
2❤‍🔥54👏32
2025 год: итоги для сообщества Компот.

Вчера у нас с командой сообщества Компот был новогодний онлайн-корпоратив.
Мы провели его в формате рефлексии итогов этого года, как для сообщества, так и личных, обсудили где мы выросли над собой прошлогодними. Кто-то впервые выступал онлайн в этом году, кто-то перестал бояться действовать, кто-то преодолел страх камеры и впервые писал уроки в настоящей студии, кто-то исполнил свои давние мечты и желания, вышел из зоны комфорта.

Но если говорить про итоги года для нашей команды, то мы все отметили, что год был для нас очень трансформационным (и что радует, в этом году только в позитивном ключе).

🐚Мы впервые за 7,5 лет три месяца лета посвятили разработке видения и стратегии сообщества,
🐚Мы проводили (и продолжаем это делать) глубокое исследование наших участников и их потребностей и "болей",
🐚Мы закрыли устаревшие и переставшие быть популярными форматы онлайн-вебинаров (Компот-бары, которые запустили еще в марте 2020 года),
🐚Мы полностью пересобрали образовательное направление Компот Кампуса после тестового запуска в 2024 году и запустили 2 новых потока в 2025 году. В 2026 году будут новые форматы и продукты, рассказывала про них 15 декабря.
🐚 Мы обновили команду сообщества, и в части направлений (редакция и комьюнити) успели построить процессы и наладить ежедневную работу,
🐚 Мы создали внутренний дашборд с метриками, которые для нас важны и это привело к трансформации всего подхода к развитию сообщества (об этом напишу отдельно и скорее уже только для Компот 2.0.),
🐚 Ну и главное – мы наконец-то приняли коллективное решение, что наших целей невозможно достичь в старом формате сообщества (отрытое, общедоступное, без осознанного соучастия и обмена). Я как основатель, мечтала об этом с середины 2023 года, но пока команда была не готова, мне оставалось ждать и потихоньку евангелить на эту тему внутри команды и дополнять новыми людьми саму команду. Капля за каплей – получилось. И вот с 2026 года мы развиваем уже наше обновленное закрытое некоммерческое сообщество Компот 2.0. Это главный итог года.

Кажется, за этот год многие из нашей команды позавершали "старое", и радостно двигаются к своим истинным целям, опираясь на свои желания, опыт, навыки и таланты. Все пазлы сложились и будущее теперь очень вдохновляет.

Самое ценное достижение года – это слаженная работоспособная команда единомышленников, волонтеров, которые не просто говорят, они еще и регулярно делают. 🙂 И какой это кайф! Основатели поймут! Просто процесс отбора, оценки, интеграции нового участника в команду, и выход из команды тоже были выстроены. Теперь все ясно и прозрачно.

Это был лучший год для развития сообщества на моей памяти. Много работы, много важных решений, освобождение от старого и тотальное обновление, хотя в процессе было и тяжело, и страшно, и силы заканчивались, но все уже позади и мы реально справились. Спасибо огромное всем кто помогал, соучаствовал и был причастен к этим результатам. Я вас очень люблю! 🤍

Ваша Анна Гаан,
Основатель сообщества Компот
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9🎉5❤‍🔥421
Очень хотелось успеть именно к Рождеству. Я католичка. ❤️ И ура! Все получилось! 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7❤‍🔥8🙏6👏5👌1
👩‍🎓Бесплатный мини-курс по базе комьюнити-менеджмента и развитии в профессии комьюнити-менеджер от Компот.

Сегодня Католическое Рождество и наша команда дарит всем нашим подписчикам крошку курс на 3,5 ак. часа с основами комьюнити-менеджмента.

Мы давно хотели сделать такой базовый продукт для всех, кто хотел бы больше узнать о профессии, о сообществах, о том, как это все работает и зачем нужны комьюнити бизнесу и НКО, чтобы можно было понять для себя — «а мне это вообще надо».

И вот курс готов!

Внутри 5 базовых урока:
Урок 1. Что такое сообщества и как они устроены 
Урок 2. Комьюнити-менеджер и его компетенции 
Урок 3. Примеры использования комьюнити-модели в бизнесе 
Урок 4. Управление репутацией проекта через свои и "чужие" сообщества 
Урок 5. Сообщества и бизнес по подписке как мировой растущий тренд

Участие полностью бесплатное. Все уроки уже выложены на образовательной платформе Компот Кампуса.

Будем очень рады, если курс откажется вам полезен и мы всегда очень благодарны за ваши отзывы и обратную связь в конце обучения.

Записаться на курс

Приятного изучения!

P.S. Пост можно и нужно репостить для своих друзей и коллег. Уверена, что многим будет очень полезно. 👌

#курс #обучение #Компот
13🔥9❤‍🔥8👏4👍3🎉1
Упс. Вышли за лимит в 1000 человек на нашей платформе на Геткурсе, и пришлось срочно оплачивать новый тариф на 2000 пользователей.

Вы очень активно регистрируетесь на наш подарочный курс.

Я с нетерпением жду ваших анкет обратной связи! Очень интересно как вам курс.
❤‍🔥98🔥5🎉2🤩2👏1
Год назад писала, где еще можно бесплатно изучать комьюнити-менеджмент. Все еще актуально 👌. Приятного погружения в профессию или дело вашей жизни!
❤‍🔥5🙏2👌2👍1
Forwarded from Кухня комьюнити (| annagaan.com Анна Гаан)
Где учиться комьюнити-менеджменту бесплатно.

У всех разное финансовое положение, и не всем сейчас доступно платное дополнительное образование. Не стоит переживать, я принесла вам три полезных ссылки, где можно учиться уже сейчас и совершенно бесплатно.

1️⃣ Самое свежее – это курс Ричарда Миллингтона на английском языке, его шаблоны часто переводят и продают потом на некоторых курсах в России. Даже если вы не знаете английский таблички то вы уж точно можете перевести с помощью разных онлайн-сервисов (типа http://deepl.com/)

➡️ https://ondemand.feverbee.com/catalog/uisftk06/successful-community-management-2024

2️⃣ Мини-курс от Компот для волонтерских сообществ и НКО

Все уроки длятся всего час и дают понимание как работает комьюнити-менеджмент для волонтерских и благотворительных сообществ.

➡️ https://edu.dobro.ru/courses/25/

3️⃣ Две с половиной сотни кейсов сообществ на YouTube-канале Compot: Кухня комьюнити.

На канале выложены видеозаписи с Конвентов Compot с 2018 по 2022 год включительно, видеозаписи Компот-баров, встречи с ответами на вопросы и разборами сообществ.

➡️ https://www.youtube.com/@compot_me

Сейчас идет дублирование всех роликов с YouTube на RuTube канал для удобства наших зрителей из России:
➡️ https://rutube.ru/channel/42425078/

#комьюнитименеджмент #полезное #курс

👍 Ставьте 🔥 если было полезно и вы хотите больше подборок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤‍🔥5🙏32👍2🔥2
И вот о том, что хорошо бы почитать каждому профи (кто развивает сообщества со смыслом, а не просто админит чатики).
Forwarded from Кухня комьюнити (| annagaan.com Анна Гаан)
📚Мой личный топ-книг для основателей сообществ и комьюнити-менеджеров.

6 место — «Лидер будущего» от ребят, которые популяризировали спиральную динамику в России Виктории и Сергея Бехтеревых.

Книга об управлении людьми через фасилитацию, через мягкую направляющую силу, а не через правила.

Может быть немного не понятно для тех, кто не знает что такое стратегические сессии и фасилитация.

5 место «Холакратия — революционный подход в менеджменте» Брайана Дж. Робертсона про управление бизнесом и прежде всего корпоративными сообществами на основе общих целей и ценностей.

4 место «Новая власть» Джереми Хейманса и Генри Тиммса — про сообщества и движения нового времени, прежде всего некоммерческие, которые меняют мир. Книга о том, как запускать такие смысловые сдвиги в мире. Очень легким языком написана.

3 место «Спиральная динамика» Дона Бека и Криса Кована

Настольная книга любого основателя и лидера через управление по ценностям и уровням зрелости людей и сообществ. Разбираются мотивы, поведение, что важно на каком уровне. Буквально азбука. Но читается сложновато уже. Нужно много думать в процессе.

2 место «Морская звезда и паук» Ори Брафмана и Рода А. Бекстрема

Удивительная книга о децентрализованных сообществах, о том, как могут объединяться люди без того, чтобы заходить в какой-то конкретный чатик или подписываться на страничку в соц.сетях, но при этом быть частью комьюнити.

Это книга о сообществах уровня «Братство кольца» или сообщества пронизанные единым смыслом. Расширяющие и легкое чтение.

Ну и мой фаворит — 1 место «Вместе» Рады Агравал.

Реальная история сообщества уровня «Братство кольца», бирюзовый уровень по спиральной динамике.

О сообществе, о бизнесе вокруг него, о смыслах и ценностях лидера, основателя. Читается очень легко, и будет интересно даже тем, кто просто хочет создать вокруг себя сообщество друзей, или найти действительно «своих» людей.

Я рекомендую эту книгу абсолютно всем, кто работает хотя бы рядом с сообществами. Это моя самая любимая книга!

P.S. Есть и другие прекрасные книги, но я пишу лишь о тех, которые прочитала, и мне было полезно.

Есть много хороших, которые я либо не читала, или не сочла интересными для себя.

Делитесь своим топом книг про сообщества в комментариях. И пишите почему та или иная книга вам была ценна и чем помогла.

🫂 С вас 🔥 в благодарность за подборочку, чтобы мотивировать автора давать больше полезного.

#книги #полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤‍🔥8🔥53🙏2👍1
Кухня комьюнити pinned «👩‍🎓Бесплатный мини-курс по базе комьюнити-менеджмента и развитии в профессии комьюнити-менеджер от Компот. Сегодня Католическое Рождество и наша команда дарит всем нашим подписчикам крошку курс на 3,5 ак. часа с основами комьюнити-менеджмента. Мы давно…»
🙃 Ученые выяснили, что если долго (постоянно) обсуждать дела и результаты дел других, маловероятно сделать что-то свое и получить свои результаты. 😉

Согласны?

Где наше внимание – там и энергия. Где энергия – там и результаты.

В следующем году буду ставить себе новую цель не из области комьюнити - менеджмента или вообще бизнеса или проектов, и идти в которую мне откровенно страшно, потому что такого опыта у меня не было никогда. Результатов там не было никогда. Это новая деятельность. Поэтому боюсь, что ничего не получится.

Но я завершила многое в этом 2025 году специально, чтобы освободить энергию для новых результатов. Убрала из окружения токсичных, да и просто неприятных людей, отписалась от всех и всего, что меня лично не ресурсит, чтобы не сливать свою энергию на негативные чувства и эмоции, окружаю себя красотой (меня это очень радует и дает много энергии), порешала все вопросы по весу, по здоровью (постройнела в 2025 году на 12 кг – это была одна из целей года, вернулась в свои идеальные 60кг. + восстановила почти все дефициты витаминов и минералов – год работала с врачом превентивной медицины и тремя нутрициологами), закрыла или переформатировала часть своих проектов, и даже ремонт в нашей квартире в Ярославле на финальной стадии и туда уже не нужно так много внимания и контроля.

Такое ощущение, что 2025 год был для меня лично про завершение многого старого и отжившего и выплаты долгов перед самой собой, которые накопились за время пока я буквально выживала, работая в минус и на износ.

Я вычистила пространство под новый образ, статус и формат жизни. Далось мне это нелегко. По сути я по кусочку пересобирала саму себя и все вокруг себя 5 лет, с 2021 года, когда впервые сильно разочаровалась в людях и прямо выгорела от этого. Ушло много времени на то, чтобы уделить внимание психотерапии, найти как мне самой будет хорошо, в чем для меня есть энергия, где "дыры" через которые мои силы и мой ресурс утекают без возврата.

И вот на пороге 2026 года у меня время для жизни, в которой есть больше ЖИЗНИ. Я порешала все, что мне мешало. И сейчас просто счастлива, наполнена, делаю из ресурсного "ХОЧУ", а не из обесточивающего "НАДО". Спасибо Богу за все. 🙏 Я очень благодарна за тот тяжелый путь, который прошла, и за все подарки, которые получила выбирая себя и настоящее.

Такие дела. Сегодня немного личного контента, но очень захотелось поделиться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥955🔥3👏2👍1
В закрытом сообществе Компот 2.0. уже началась своя жизнь, хотя официально двери откроются только 15 января 2026 года.

Мы приняли в участники половину от заполнивших анкету. Кого-то отправили на доработку анкеты (мы просим отвечать подобно и не формально, а честно и прямо), кого-то отклонили по принципам «зеркального отношения».

Но главное, уже заработал наш книжный клуб, в рамках которого мы читаем три вида литературы: художественную (где поднимаются темы сообществ), развивающую (про навыки которые важно освоить лидеру сообществ и КМу) и разумеется профессиональную (прямо про комьюнити-менеджмент, маркетинг, социологию групп и т.д)

Книгой января выбрали «Американские боги» Нила Геймана. Она большая — 707 страниц. И январские каникулы нам должны помочь прочесть такой объем.

Потрясающе, что в закрытом формате заговорили те, кого я никогда не слышала в @compotchat. Мы ничего там не активируем, не делаем пока никаких рубрик — люди просто сами начали делиться своими кейсами, наработками. Закрытый формат, где понятно, кто есть кто — позволяет быть более открытым. Правило конфиденциальности — защищает того, кто делится. При нарушении правила — публичный позор и бан в сообществе навсегда.

Мне очень нравится, что в Компот мы не объединяем всех подряд комьюнити-менеджеров, мы объединяем только тех, кто активно развивается и стремится к росту и развитию в профессии, в карьере и в жизни.

Потому что теперь лично я на одной волне с сообществом. Моя главная ценность в жизни — это развитие.

Личное, профессиональное, творческое, духовное. Важно расти над собой вчерашней. Становиться лучше, добрее, смелее, реализовывать все более и более сложные проекты.

Делать свою жизнь и жизнь участников своих сообществ лучше, легче, наполненнее. Внутри много радости от всех этих перемен.

#Компот #кухня_комьюнити
5❤‍🔥9🔥6👍42🎉2🤩1
specdoklad_set_soobsh_26122025_1-1.pdf
2.6 MB
СЕТЕВЫЕ СООБЩЕСТВА
В РОССИИ:
ЦЕННОСТНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЕ
СОЦИАЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
САМООРГАНИЗАЦИИ,
КОНСОЛИДАЦИИ И ДОВЕРИЯ

Специальный доклад Общественной палаты Российской Федерации.
36🔥3❤‍🔥2👍2👌2