Forwarded from Você Maravilhosa
Forwarded from Vida Inteligente
Dia Internacional da Mulher
O dia 8 de março acabou se tornando uma data muito especial para todas as mulheres. Afinal de contas, este é o dia delas. A data existe em diversos locais do mundo e serve justamente para que a mobilização pelos direitos de igualdade sejam mantidas. Mesmo com todas as conquistas que as mulheres tiveram nas últimas décadas, muito ainda precisa ser conquistado.
Veja mais aqui.
@VidaInteligente
O dia 8 de março acabou se tornando uma data muito especial para todas as mulheres. Afinal de contas, este é o dia delas. A data existe em diversos locais do mundo e serve justamente para que a mobilização pelos direitos de igualdade sejam mantidas. Mesmo com todas as conquistas que as mulheres tiveram nas últimas décadas, muito ainda precisa ser conquistado.
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@VidaInteligente
Mousse de Batata Doce
Ingredientes
▫️2 xícaras de batata doce cozida
▫️1 xícara de adoçante culinário ou açúcar mascavo
▫️4 claras
▫️4 gemas
▫️3 colheres de cacau em pó
▫️1 pitada de sal
▫️Canela
Preparo
▪️Cozinhe as batatas sem casca.
▪️Amasse bem até ficar um creme lisinho.
▪️Misture em outro recipiente, o açúcar, as gemas, o cacau e a canela. Misture bem.
▪️Em uma batedeira, bata com o sal em ponto de neve, deixando o mais firme possível.
▪️Agora junte o purê de batata com a mistura de açúcar. Leve ao microondas por 30 segundos e misture bem.
▪️Junte as claras delicadamente para que incorpore ao creme de batata.
▪️Adicione castanhas trituradas se desejar.
▪️Distribua em potinhos, taças ou em um refratário.
▪️Leve à geladeira por no mínimo 2 horas.
#receita #musse #batatadoce #fit
@comsaude
Ingredientes
▫️2 xícaras de batata doce cozida
▫️1 xícara de adoçante culinário ou açúcar mascavo
▫️4 claras
▫️4 gemas
▫️3 colheres de cacau em pó
▫️1 pitada de sal
▫️Canela
Preparo
▪️Cozinhe as batatas sem casca.
▪️Amasse bem até ficar um creme lisinho.
▪️Misture em outro recipiente, o açúcar, as gemas, o cacau e a canela. Misture bem.
▪️Em uma batedeira, bata com o sal em ponto de neve, deixando o mais firme possível.
▪️Agora junte o purê de batata com a mistura de açúcar. Leve ao microondas por 30 segundos e misture bem.
▪️Junte as claras delicadamente para que incorpore ao creme de batata.
▪️Adicione castanhas trituradas se desejar.
▪️Distribua em potinhos, taças ou em um refratário.
▪️Leve à geladeira por no mínimo 2 horas.
#receita #musse #batatadoce #fit
@comsaude
Forwarded from Vida Inteligente
O celular está destruindo nossa memória
O celular é um HD externo do nosso cérebro. Uma extensão da nossa memória. E isso começou bem antes do celular. Desde sempre, a humanidade buscou formas de expandir a capacidade de guardar informação que trazemos de fábrica. Das pinturas rupestres aos livros e quadros, quase tudo o que entendemos como “cultura” vem do impulso de tornar a vida um fenômeno menos furtivo.
Quando você vive com uma câmera fotográfica de capacidade virtualmente infinita no bolso, no entanto, a tendência é que você se preocupe mais em registrar momentos do que em prestar atenção neles.
“Prestar atenção é fundamental para codificar informações na memória”, diz a italiana Giuliana Mazzoni, professora de psicologia da Universidade de Hull, no Reino Unido, e especialista no assunto.
Giuliana é um de vários psicólogos acadêmicos que amaldiçoam o hábito de tirar fotos – ao menos quando ele se torna uma compulsão. “Se você adquire esse hábito, seu cérebro pode começar a processar informações de forma mais superficial.” Resultado: memórias mais fracas, mais difíceis de acessar.
Veja mais aqui.
@VidaInteligente
O celular é um HD externo do nosso cérebro. Uma extensão da nossa memória. E isso começou bem antes do celular. Desde sempre, a humanidade buscou formas de expandir a capacidade de guardar informação que trazemos de fábrica. Das pinturas rupestres aos livros e quadros, quase tudo o que entendemos como “cultura” vem do impulso de tornar a vida um fenômeno menos furtivo.
Quando você vive com uma câmera fotográfica de capacidade virtualmente infinita no bolso, no entanto, a tendência é que você se preocupe mais em registrar momentos do que em prestar atenção neles.
“Prestar atenção é fundamental para codificar informações na memória”, diz a italiana Giuliana Mazzoni, professora de psicologia da Universidade de Hull, no Reino Unido, e especialista no assunto.
Giuliana é um de vários psicólogos acadêmicos que amaldiçoam o hábito de tirar fotos – ao menos quando ele se torna uma compulsão. “Se você adquire esse hábito, seu cérebro pode começar a processar informações de forma mais superficial.” Resultado: memórias mais fracas, mais difíceis de acessar.
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@VidaInteligente
Forwarded from Vida Inteligente
Essa foto é de um homem de 69 anos de idade e se você está pensando que essa imagem foi alterada em algum programa de edição está muito enganado. De fato, um lado do seu rosto está mais envelhecido que o outro. Por quê? Isso é efeito da exposição solar. Acontece que o homem que não teve nome divulgado trabalhou durante 28 anos de sua vida como caminhoneiro.
Os raios ultravioleta refletiam na janela e chegavam ao seu rosto, principalmente, o lado esquerdo e isso provocou o fotoenvelhecimento. Então se você achava que todo aquele assunto de usar protetor solar era papo furado, esta é a prova real de que não é bem assim. Às vezes, temos preguiça de usar o protetor, mas olhando para essa imagem você com certeza deve ter pensado melhor sobre incluir esse novo hábito em sua rotina.
@VidaInteligente
Os raios ultravioleta refletiam na janela e chegavam ao seu rosto, principalmente, o lado esquerdo e isso provocou o fotoenvelhecimento. Então se você achava que todo aquele assunto de usar protetor solar era papo furado, esta é a prova real de que não é bem assim. Às vezes, temos preguiça de usar o protetor, mas olhando para essa imagem você com certeza deve ter pensado melhor sobre incluir esse novo hábito em sua rotina.
@VidaInteligente