Укутывающие кремы для морозной погоды.
Если видите на упаковке слова barrier и rich, это ваш друг на всю зиму.
 
✔️ Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay
Плотный крем на лице тает, если от мороза уже есть шелушение – убирает сразу. В составе: липиды, глицерин, ниацинамид, витамин Е, масло карите.
 
✔️ Carite Ultra Rich Face Cream, L’Occitane
Очень густой и комфортный крем-кокон с содержанием масла карите 25%.
 
✔️ Rest Day Barrier Repair Balm, Oskia
Бальзам разработан для сухой кожи со слабым липидным барьером – его и укрепляет за счет коллоидного овса, аминокислот, церамидов, пробиотиков.
 
✔️ Camelia Renew Moisturising Liposome, Sandawha
В формуле много масел (карите, камелии, арганы, макадамии) плюс бисаболол и осветляющий экстракт солодки. Так что кроме питательного действия рассчитывайте на антиэйдж.
 
✔️ Face Cream Rich, Dr. Barbara Sturm
Антивозрастной крем с насыщенной текстурой – специально для городской зимы. Формула антиоксидантная, с витамином Е, маслами карите и авокадо.

Третья и последняя (пока) подборка зимней косметики:
 
✔️ Бальзам Molecular Barrier Recovery, Allies of Skin
Ну очень густой, прямо замазка. Но на лице отлично себя ведет: не скатывается, не утяжеляет. От обветривания кожу берегут церамиды и сквалан.
 
✔️ Крем для век Ceramidin, Dr. Jart+
В комментах спрашивали про зимний крем для век – это он. У меня вчера после прогулки кожа на нижних веках покраснела и зашелушилась, сразу помог. А вообще, в мороз можно использовать любой плотный крем с липидами, наносить днем.
 
✔️ Эмульсия Cloud Nine, Superbanka
Это ламеллярная эмульсия, подробно писала про них тут. Текстура легкая, понравится тем, кто любит, чтобы средство быстро впитывалось и никак себя визуально не проявляло.
 
✔️ Крем Freshly Smooth, Faebey
Бренд новый, попробовала пока только этот крем – уютный. Плотности мне не хватает, но увлажнение супер. В составе гиалуронка и матриксил, про него тоже писала, годная штука независимо от сезона.

до сериала «Слово пацана» никак не доберусь, но волнами памяти меня уже унесло прямиком в 90-е.

сразу захотелось рассказать про бьюти, как оно там все было устроено.

✔️ лак для волос «Прелесть»
до сих пор помню флакон с коричневым орнаментом в виде девичьего силуэта. фиксировал лак на совесть: челку превращал в железобетонную конструкцию, стойкость 24/7, фиг смоешь. но за «Прелестью» надо было еще побегать, не всегда был в продаже.

✔️ сахарная вода
шла в дело, когда под рукой не было лака, а дискотека уже вот-вот. наводишь в чашке сироп, окунаешь пальцы, аккуратно брызгаешь на челку с начесом. на волосах сахар застывал микрокаплями, чем не спрей-блеск. а начес давал еще плюс сто к стойкости укладки.

✔️ фен с шапкой
фены в начале 90-х мало у кого были, но в нашей непритязательной семье откуда-то завелся. прямоугольный, слегка обтекаемой формы прибор хранился в массивной пластиковой коробке, а в комплекте шла шапка из белого нейлона. что-то вроде капора с «хоботом», который крепился к фену. по этой трубе к волосам шла струя воздуха. шапкой мы не пользовались, ибо расчесаться после этого безобразия было уже невозможо.

✔️ махровая резинка
пушистые резинки неоновых цветов — просто фетиш. правда, их махровой плотности и воздушности хватало на пару применений, после чего резинка превращалась в растянутую тряпочку. мою первую резинку, ярко-салатовую, мне подарила бабушка на день рождения — вот была радость!

✔️ магазин «Промтовары»
был там один волшебный прилавок, где продавали «Прелесть», «Балет» и духи Triangle в розовой упаковке. флаконы по 5 мл я покупала раз десять. как эти духи пахли — вообще не помню.

✔️ рынок вместо «Рив Гош»
на вещевом рынке у нашей семьи был «свой» продавец. примерно раз в месяц мы с мамой покупали в его «бьюти-корнере» дезодоранты, шампуни и станки для бритья.

✔️ духи «Новая заря»
знаю, что в 90-е, да и намного раньше, в России уже вовсю продавали духи Lancome, но в моей семье про них знать не знали. а вот флакон «Злато скифов» в коробке из темно-синего картона с блестящим тиснением у мамы на тумбочке стоял. поливаться ценной жидкостью мне запрещали, но у меня так: вижу цель — не вижу препятствий.

✔️ прокладки из целлюлозы
вспоминаю их сейчас и понимаю, до чего ж они были огромные. пакет с десятком прокладок — размером чуть не с упаковку современных памперсов. и никаких крылышек.

✔️ глицерин
вязкая, приторная (ага, я не раз попробовала) жидкость в аптечной бутылочке из темно-коричневого стекла спасала обветренную кожу рук. а вот кремов для рук не было, ну или я их не помню.

✔️ тональный крем «Балет»
между прочим, по текстуре это была комфортная штука — не супергустой, влажный. но на лице все равно выглядел замазкой и придавал коже странный синюшный оттенок. до сих пор не понимаю, зачем мы с подругой им пользовались, но как сейчас помню: едем в промерзшем трамвае зимой на кружок танцев в ДК и по очереди выдавливаем тональник из тюбика.

✔️ тушь-самоплюйка
черный восковой брусок в картонной коробочке, к которому прилагалась пластиковая щетка. плюнула — растерла щеточкой — нанесла на ресницы. эффект «паучьи лапки» за пару взмахов.

✔️ помада «Дзинтарс»
лежала у мамы в косметичке без дела (мама не любит макияж), одуряюще пахла леденцами, источала заманчивый перламутровый блеск. конечно, я не дала такой роскоши пропасть.

✔️ коричневая помада
это уже конец 90-х, но пусть будет. я покупала помаду kiki в черном футляре с прозрачной крышкой. оттенок гордо назывался «терракотовый», хотя выглядел чисто коричневым.

✔️ контурный карандаш
помада без контура, который отличается по цвету чуть ли не на контрасте, — деньги на ветер. карандаши иногда шли в ход обычные канцелярские, но кому это мешало.

рассказывайте про ваши бьюти-находки и лайфхаки из 90-х ))

Три раза переносила запись на BBL: сначала герпес лечила, потом дочка заболела, потом я сама отдыхала с температурой. Но пигментные пятна сам себя не уберут, так что пойду.
 
Кстати, пигментацию считают возрастным признаком, но с первыми морщинами она может и не появиться. Или, наоборот, может возникнуть раньше морщин. Перепроизводство пигмента меланина — следствие воспаления в коже. Его могут провоцировать ультрафиолет, стресс, угревая сыпь, гормональный дисбаланс.
 
Лучше, конечно, пигментацию предотвратить, и тут помогут:
– защита от солнца
– антиоксидантные сыворотки
– косметика с ретинолом
 
Если все уже случилось, действовать придется комплексно. Процедуры, такие как химический пилинг, лазер, фототерапия (собственно BBL). Плюс косметика с этими активами:  
 
– ретинол: стимулирует обновление клеток кожи, ускоряя избавление от пятен;
 
– ниацинамид, кроме того что антиоксидантного и антиэйдж-потенциала еще и уменьшает выраженность пигментации через 4 недели применения;
 
– экстракт корня солодки помогает выровнять цвет лица и подходит тем, кто любит натуральные компоненты;
 
– койевая кислота ингибирует фермент тирозиназу, отвечающий за образование пигмента меланина;
 
– витамин С осветляет пятна и нейтрализует окислительный стресс, одну из причин пигментации;
 
– салициловая кислота и АНА-кислоты (миндальная, молочная, гликолевая) уменьшают поверхностную пигментацию за счет отшелушивания.
 
В рубрике #экспертныйкружок сегодня — тоже коротко и понятно об устранении гиперпигментации.

второй сезон моего подкаста «Контент 40+» стартует уже совсем скоро, а пока ловите трейлер. коротко рассказала, о чем будут выпуски и почему обо всем этом надо знать женщинам в 40+.

🎧 послушать на подкаст-платформах:

https://content40plus.mave.digital/ep-11

🎧 послушать на youtube (да, там теперь тоже размещаем все эпизоды, и первый сезон тоже):

https://youtu.be/FYAKGX4d10s

Узнала тут новый термин – гигральная усталость волос, она же hygral fatigue.
 
Накрывает такая усталость пористые волосы, когда они впитывают чересчур много влаги. Тогда каждый волос буквально разбухает от воды, увеличивается в диаметре и даже в длину. А потом начинает высыхать, возвращается к прежним параметрам, и через несколько таких трансформаций становится сухим и ломким.
 
К чему я это все: волосы не должны долго находиться во влажном виде.

– Вымыли – сразу сушите.
– Но бережно: феном прохладной струей воздуха, на самом мощном режиме. Сам фен держите подальше от головы.
– Наносите термозащиту.
– С увлажняющей косметикой особо не усердствуйте.
 
В общем, все сложно: заботишься о волосах, увлажняешь усиленно, а у них вдруг бац – усталость гигральная.
 
Знали о таком?

а также найден лучший зимний крем для рук — Bandi Switual Nordic Deer. суперплотный, еле из тюбика выдавливается. в списке ингредиентов на первом месте после воды — масло карите, еще там есть масла жожоба и подсолнечника, лавандовая вода.

на коже отлично себя ведет — не липнет, не дает жирной масляной пленки. просто впитывается и работает: питает, увлажняет, разглаживает.

Второй сезон подкаста «Контент 40+» объявляю открытым.

Тема первого эпизода – ни много ни мало гистерэктомия, то есть удаление матки. Как выяснилось, женщинам после 40 лет врачи эту операцию назначают чаще, чем можно было бы.

С чем это связано? Какие есть альтернативы? Как жить после операции, если без нее все-таки не получилось обойтись? Все это и много чего еще обсудили с врачом-гинекологом, онкологом, хирургом Юлией Чернышевой. 
 
А в «антракте» с экспертом Vichy Ириной Гнединой поговорили про уход за кожей в предменопаузу (сюрприз: в 40+ мы уже там). И в постменопаузу тоже.
 
Приходите слушать:
 
🎧 Яндекс Музыка
🎧 Apple Podcasts
🎧 Google Podcasts
🎧 Youtube
🎧 VK
🎧 ОК
🎧 И другие подкаст-платформы

 Обсудить, поспорить, поделиться мнением и личным опытом — обязательно приходите в комменты.

мне нравится всё, что делает бренд Russian Beauty Guru. но цветаевская палетка — это просто объект для новогоднего виш-листа. мне даже пользоваться ей жалко, настолько классная.

Виды бугорков на коже век и советы по их устранению
 
Нашла в Allure классификацию того, что в принципе может вскочить на веках и не только попортить их внешний вид, но и помешать делать макияж. Мне такой текст актуален как человеку, который собрался удалить пару милиумов. Боюсь, что я не одна с такими проблемами, поэтому коротко перескажу.
 
✔️ Ячмень
В тексте его как-то безобидно называют закупоркой слезного протока смесью из отмерших клеток кожи, себума и кератина. Но на самом деле это гнойное воспаление, вызванное бактериальной инфекцией. Болючее, краснючее, отечное.
 
Знаю, о чем говорю, потому что в детстве ячмени меня атаковали раз в сезон. Лечили их тетрациклиновой мазью, глазными каплями с антибиотиком и народными средствами (какими, писать не буду, мало ли что). Пишут, что риск обзавестись ячменем выше, если носите наращенные ресницы.
 
✔️ Прыщик
Вот он как раз возникает из-за закупорки сальной железы смесью себума, ороговевших клеток и кератина, образуя воспаление. Веки – не самое очевидное место для появления прыщей, но бывает.
 
Что делать? Если прыщ расположен не особо близко к слизистой, можно нанести точечное SOS-средство с кислотами. Оно обычно помогает за 1-2 применения. Еще есть локальные мини-пластыри от прыщей, тоже с кислотной пропиткой. Все остальное к дерматологу.
 
✔️ Милиумы
Крошечные белые бугорки, твердые на ощупь, но безобидные. Не болят, не воспаляются, возникают из-за скопления кожного сала и кератина. Я думала, что справиться с ними может только дерматолог, но вот пишут, что ретиноиды тоже ок.
 
✔️ Акрохордон
Он же фиброэпителиальный полип, она же мягкая фиброма и папиллома. Звучит зловеще, но опасности не несет. Выглядит как мягкий крошечный нарост на тонкой «ножке». Места обитания – кожа век, шеи, область под грудью и вообще в кожных складках. Удаляет такие штуки дерматолог жидким азотом или лазером.
 
✔️ Бородавка
Вызывает ее вирус папилломы человека, довольно живучий и заразный. Бородавка не обязательно выглядит грубой и жесткой, часто маскируется под родинки и те самые папилломы. Диагноз ставит врач, он же занимается удалением.

сегодня на предновогодней встрече Romanovamakeup от визажиста Ольги Романовой услышала фразу, которая мне очень отозвалась. «всю жизнь я была человеком “вижу цель — не вижу препятствий”, но за этот год научилась гибкости».

то же могу сказать про себя. вообще, я контрол-фрик и человек-планер, и малейшее отклонение от курса меня — нет, не просто огорчает — а бесит. обычно, когда рушились мои планы, с этим было сложно смириться — но в этом году стало отпускать.

точнее, я стала отпускать ситуацию, и… ничего ужасного не произошло. оказалось, что если вдруг что-то пошло не так, это не конец света. просто надо немного подождать / осмотреться / выдохнуть / перепридумать.

нет, это не итоги года. просто наблюдение и скилл, который помогает не выгореть.

Я ужасная сладкоежка и примерно раз 10 в году пытаюсь отказаться от сахара, но постоянно срываюсь. К счастью, есть хоть один вредный продукт, который я терпеть не могу – сладкая газировка. Я и мужа с дочкой пытаюсь отучить от нее, но это занятие бесполезное, если нечего предложить взамен.
 
Но вот недавно узнала про целую категорию напитков smart soft drinks благодаря лимонаду Эконад.
 
Он не просто не вредный, а по-настоящему полезный. Объясню, почему. Во-первых, сделан на основе молочной сыворотки, богатой кислотами Омега, минералами, витаминами группы В. Во-вторых, в составе нет сахара (вместо него олигофруктоза из топинамбура), зато есть полезные травы.
 
Ну и отдельно радует, что Эконад классно шипит и пенится, поэтому пью из красивых бокалов. Можно им не просто сладкую газировку заменить, но и просекко, если кому-то нельзя, а «шипучки» хочется. Как основа для коктейлей тоже подходит – и для обычных, и для моктейлей без алко.
 
У Эконада несколько вкусов:
– «Иммунитет» с эхинацеей самое время употреблять сейчас.
– «Антистресс» с бузиной тоже отлично заходит в авральный период конца декабря.
– «Счастье» с цветами липы и ее же солнечным ароматом улучшает настроение.
– а в начале января пригодится «Стройность» с ревенем и саган-дайля – бурятским растением-адаптогеном, известным как рододендрон Адамса. 

В общем, большой соблазн сказать семейству: «Не трогайте Эконад, это на Новый год».