Как отличить грыжи от отеков?
Визуально грыжи в подглазной области выглядят как лишние, достаточно объемные складки в зоне нижних век. Отличить их от кожных мешков под глазами, пока еще не заполненных жировой клетчаткой, можно с помощью простого теста: слегка надавите на глазное яблоко. Если под глазами сформировались грыжи, а не мешки, то припухлости слегка увеличатся в размере. 
 
Почему появляются грыжи?
Обычные «мешки» под глазами возникают из-за усталости, недосыпа, проблем со здоровьем. Грыжи обусловлены как генетическим фактором и могут образоваться довольно рано, так и с появлением возрастных изменений. Так что не всегда это признак старения, к хирургам обращаются пациенты как в 18, так и в 45 лет.
 
Как избавиться от грыжи под глазами?
Самый эффективный способ поработать с грыжевыми пакетами – нижняя блефаропластика. Категорически не стоит пытаться исправить их у косметолога: ситуацию можно усугубить. Грамотный косметолог направит вас к хирургу.
 
Какие методики нижней блефаропластики существуют?
Эта операция бывает двух типов:
1. Классическая с доступом по ресничному краю. Направлена как на перемещение грыжевых пакетов, так и на отработку лишней кожи и укрепление круговой мышцы глаза.
2. Закрытая трансконъюнктивальная. Выполняется без видимых разрезов, доступом через конъюнктиву глаза. Подходит для молодых пациентов, у которых нет излишка кожи.
 
А вы какую методику предпочитаете?
Я использую методику расширенной блефаропластики с распределением жировых пакетов. Что это значит? Нередко хирурги просто удаляют жировые пакеты, но через несколько лет такая методика может дать осложнение – провалы под глазами. Поэтому я не удаляю грыжевые пакеты, а перемещаю их на надкостницу, что обеспечить плавный переход без провалов. Этот метод более сложный, но дает длительный результат.
 
Сколько длится операция и восстановление после нее?
Нижняя блефаропластика длится 1–1,5 часа. Пациент возвращается домой в день операции, через 3-4 часа. Первичная реабилитация занимает 7 дней. А окончательный результат можно оценить через 3 месяца, когда полностью сойдут отеки.
 
Какие могут быть осложнения?
После блефаропластики хирурги могут столкнуться с таким осложнением, как выворот века. Для профилактики этого осложнения я выполняю кантопексию (коррекция окологлазничной области) и миопексию (подтяжка круговой мышцы глаза).
 
После операции грыжи могут появиться снова?
Рецидив грыжи возможен по прошествию большого количества лет. И то лишь у небольшого процента пациентов. Можно сделать нижнюю блефаропластику повторно, но только у квалифицированного хирурга, так как вторичные операции сложнее.

Продолжая тему эстетической медицины: тренды, которые ждут нас в 2025-м в этой области.

Как пишет мой любимый Allure, по большей части они продиктованы нашим поколением – женщинами 40+, которые начинают потихоньку вступать в менопаузальный период.
 
✔️ Филлерам – отказать
Увлечение инъекциями филлеров сходит на нет. Во-первых, лицо из-за них часто выглядит одутловатым. Во-вторых, они могут прослужить слишком долго. Настолько, что начнут искажать черты лица: на одних участках кожа будет выглядеть бугристой, на других образуются впадинки. Если же пациент решает удалить филлеры, лицо без них может казаться изможденным. В общем, в отношении филлеров теперь действует правило «чем меньше, тем лучше».
 
 
✔️ Лифтинг бровей – новый ботокс
Последние несколько лет о хирургической подтяжке бровей как антиэйдж-методе подзабыли. Вместо нее рулили инъекции ботокса, и все были довольны. К нынешнему моменту одни приобрели резистентность к ботоксу, а другие стали злоупотреблять им (последствия – застывшие черты лица, демонически приподнятые брови и неестественно распахнутые глаза).
 
Есть еще категория пациентов – с тяжелыми бровями, нависающим лбом и высокой линией роста волос: их ботокс уже не берет и нужно что-то более действенное. Я как раз из последних, поэтому в планах эндоскопический лифтинг верхней трети лица.
 
 
✔️ Лифтинг подбородка и SMAS-подтяжка
И здесь на смену инъекциям тоже приходит скальпель. Корректировать линию подбородка совсем недавно предпочитали филлерами. Но иногда процедура требовала такого количества «наполнителя», что подбородок в итоге выглядел громоздко и ненатурально. Так хирурги и пациенты переключились на оперативные вмешательства – все равно до операции рано или поздно дело дойдет, так зачем ждать.
 
 
✔️ Липофилинг лица
Угловатые черты лица, модные еще недавно, в 40+ выглядят менее привлекательно, чем в 30 лет. С возрастом очертания и так заостряются из-за снижения уровня структурных белков кожи (коллаген, эластин, гиалуроновая кислота). Нос становится неестественно тонким и острым, а виски и щеки впалыми – все это придает лицу усталый и печальный вид.
 
Так что многие из тех, кто удалял комки Биша и всячески подчеркивал резкость линии скул филлерами, теперь включили обратную. И пытаются вернуть свойственную молодости припухлость, менее четкие очертания. На помощь приходит липофилинг – заполнение участков лица собственными жировыми клетками пациента, взятыми, например, с бедер. Я делала липофилинг под глаза в 36 лет, и это было прекрасно.
 
 
✔️ «Эффект оземпика»
Смысл тренда в том, что женщины, похудевшие за счет «оземпика», стремятся к гармонии пропорций и уменьшают грудь либо меняют импланты размера С на размер поменьше. Кроме того, растет запрос на липосакцию на участках тела, объем которых не удалось уменьшить с помощью «оземпика». Например, на животе или бедрах. Подтяжка излишков кожи на лице и теле, вызванная резким похудением, также станет востребована.

у меня нет рубрики «пустые баночки», но стоило бы ее основать: буду делиться теми редкими бьюти-средствами, которые #надоповторить

второй раз один и тот же продукт не использую практически никогда, т.к. по работе тестирую огромное количество косметики. по той же причине даже баночку далеко не всегда успеваю использовать до конца. но крем Intensive Pro-Collagen+ от Institut Esthederm вымазала до дна.

он тактильно приятный, с необычным и очень классным ароматом, который и ощущается хорошо, и жить не мешает. формула с пептидами и антиоксидантами — то что нужно для кожи в 40+.

В скандинавском Vogue читала про тренды в макияже и обнаружила слово «блонзер». На самом деле ничего сверхнового: гибрид румян (blush) и бронзера (bronzer).

Сам неологизм отрабатывает моду на многофункциональность косметики. Ну а что, купить всего одно средство для макияжа вместо нескольких – экологично и экономично.
.

Шок-контент: миноксидил, который помогает людям остановить выпадение волос при алопеции, токсичен для домашних питомцев.
 
Собако- и котовладельцам пользоваться наружными средствами с миноксидилом можно. Но так, чтобы на питомца ничего не попало.
– Не лежите рядом, голова к голове.
– Не пускайте пушистика на свою подушку.
– Не берите на руки, после того как попшикали на собственный скальп спреем от выпадения волос.
– После применения мойте руки.
– Ну и прячьте упаковку подальше от любопытных носов (примерно как от детей, да).
 
Информация относительно новая, случаи отравления котов и собак миноксидилом систематизировали лишь в 2019-м году. Поэтому в курсе пока не все ветеринары и не все трихологи, которые выписывают такие препараты. Насколько я помню, у спрея «Генеролон» в инструкции предупреждения о токсичности для домашних животных тоже нет.

Сегодня снова про тело. Мне казалось, что я все в нем приняла: косточки на стопе, целлюлитные ямки на бедрах, складку по центру декольте.
 
Но вдруг осознала, что я не могу принять тело целиком и полностью – и то, как оно меняется с возрастом. Я не люблю себя на фото. Картинка из реальной жизни не совпадает с моими представлениями о себе. Я не могу привыкнуть, что тело диктует свои условия по питанию и физнагрузке.
 
В общем, я не выдержала и в своем подкасте поговорила про отношения с телом в 40+ и его принятие с Дарьей Аверковой – психологом и специалистом по РПП.
 
Обсудили:
– Почему возникает неприятие тела?
– В чем оно может выражаться и до каких крайностей довести?
– Что значит принять свое новое тело – смириться или гордиться?
– Есть ли инструкция по принятию, которая поможет всем?
 
Где послушать этот выпуск:
 
Яндекс Музыка
Apple Podcasts
Телеграм
VK
Youtube
И на других подкаст-платформах
 
Обязательно подписывайтесь на подкаст, ставьте ❤️ – все это моя мотивация делать новые выпуски.

Словом года заранее объявляю «скинификацию» – в обзорах трендов оно встречается чаще всего.

Что такое скинификация? Если коротко, это стремление всех видов косметики стать похожими на категорию ухода за кожей. Ну или хотя бы взять оттуда все самое лучшее.

✔️Скинификация макияжа
Средства макияжа теперь не только маскируют и украшают, но и ухаживают за кожей. В составы декоративной косметики перекочевала толпа бьюти-активов во главе с гиалуроновой кислотой. Коллаген, ниацинамид, витамины С и Е, антиоксиданты, пробиотики, сквалан, кислоты и даже пептиды – все уже там.

Самые комфортные текстуры тоже активно заимствуются. Например, уже есть легчайшие тональные спреи и сыворотки, которые сливаются с кожей, и нежные муссовые румяна. В планах у производителей тех же румян – чтобы они не только придавали щекам оттенок за счет пигментов, но и усиливали природный румянец с помощью компонентов (экстракты6 витамины и др.). Тренд на естественность в полный рост.


✔️Скинификация ухода за волосами
В составах шампуней, кондиционеров, масок, ливинов для волос довольно давно встречаются гиалуронка, коллаген, пептиды и всё такое. Но сейчас самый важный тренд – забота о коже головы.

– Кислотные пилинги отшелушивают лишнее и контролируют салоотделение, избавляют от перхоти.
– Лосьоны и сыворотки с пробиотиками балансируют микробиом – экосистему бактерий, вирусов и дрожжей, обитающих на поверхности скальпа.
– Спреи с УФ-фильтрами и антиоксидантами защищают от солнечного излучения и городских загрязнений.
– LED-расчески и лазерные гаджеты для домашнего применения улучшают кровоток и помогают волосам расти здоровыми.

Из Японии к нам скоро придет мода на спа-пространства для волос, где голову не только массируют гребнями и скребками гуаша, но и ухаживают за кожей (предварительная диагностика микробиома обязательна).


✔️Скинификация гигиены полости рта
Из области ухода за кожей стоматологи заимствуют не только формы выпуска продуктов (например, зубная пенка и сыворотка вместо привычной пасты), но и в целом рутину. Как сейчас выглядит ежедневная гигиена полости рта?

Сложносочиненно:
– очищение межзубного пространства нитью, супертонким ёршиком или ирригатором;
– чистка зубов пастой или пенкой, сывороткой, гелем, порошком, экологичными таблетками, etc.;
– полоскание эликсиром;
– по мере необходимости – применение геля для реминерализации зубной эмали, желательно в специальных удобных капах;
– регулярно курсом – обработка с помощью светодиодного гаджета.

Да, LED-устройства теперь выпускают для ухода за полостью рта: световое воздействие разного спектра обеспечивает антибактериальный и укрепляющий эффект. Еще есть электрические зубные нити. А зубные пасты стали такими красивыми и ароматными, что иногда напоминают кондитерские изделия.

На самом деле классно все это. Чем привлекательнее средства для ухода, тем больше мотивации ими пользоваться.

Вижу слово bookstore на упаковке – теряю волю. А если это упаковка духов Карин Ройтфельд, так совсем прекрасное. Сразу ностальгия по редакции Vogue и подготовке новых номеров журнала – чем толще, тем больше драйва.
 
Аромат George – из коллекции Carine Roitfeld 7 Lovers. Вроде бы должен быть про отвязный рок-н-ролльный роман в Лондоне – но тут всё очень нежно и вкрадчиво. Сплошная бархатистая зелень: сначала с цветочками (роза, ирис), потом влажная землисто-мшистая. Лесная сказка. Обожать.
#арома_контент

а я-то думала, почему мне постоянно перекус требуется. оказалось — рту одиноко 🍣

Люблю еврозиму! Когда на улице плюс, у меня нет холодовой аллергии, которая проявляется всеми симптомами сразу, а кожу делает еще более сухой и чувствительной.
 
На этой неделе еврозиму вдруг отменили, и мне пришлось срочно менять уход за лицом. Искала что-то нежное, мягкое, бережное, чтобы не вызывало раздражения и покраснения. При этом давало хорошее увлажнение и укрепляло защитный слой кожи.
 
Нашла флюиды ecominimal. Как настоящий минималист, с этим брендом я как-то сразу совпала по ощущениям и ценностям.
 
В формулах – ничего лишнего, каждый ингредиент работает на результат и даже консерванты ухаживают за кожей. Лаконичность составов не мешает продуктам быть многофункциональными. К примеру, один и тот же флюид можно использовать для очищения, в качестве маски для экспресс-увлажнения и как ночной уход.
 
Легкая текстура флюидов быстро впитывается, не утяжеляет, не скатывается – на лице словно нет никакой косметики. Зато есть ощущение комфорта. Дизайн флаконов тоже образец минимализма. А еще у флюидов классный природный аромат: полевые растения, высушенные на солнце шалфей, розмарин и лаванда. Люблю такое.
 
Сейчас пользуюсь тремя флюидами:
 
– «Физиологичный нежный»
Тот самый продукт-многостаночник. Использую для увлажнения днем и на ночь, а еще вместо привычного средства для умывания: наношу на лицо, смываю через 5 минут, радуюсь, что кожу наконец не стягивает. В составе – церамиды для поддержки защитного барьера и лизаты лактобактерий для баланса микробиома.
 
– «С ферментами»
Содержит экстракт коры ивы (как раз из него получают знаменитую салициловую кислоту) и фермент папаин. Оба компонента мягко обновляют кожу, помогают убрать тусклость. Наношу в два этапа: сначала на сухую кожу, массирую и смываю; потом еще на 5 минут – и снова смыть. Лицо выглядит сияющим и свежим.
 
– «Вокруг глаз деликатный»
Невесомая эмульсия делает так, что я уже несколько дней не пользуюсь консилером под глаза. Выравнивает тон, визуально уменьшает морщинки. Дело в составе: там много масел (жожоба, макадамии, кунжута, брокколи, семян клубники), глицерин и аминокислоты.
 
В общем, все как я и хотела – уход за кожей бережный. И никакого раздражения, несмотря на отмену еврозимы.

Открываю для себя дивный мир ПП на уровне собственноручного приготовления сладостей-десертов.

И столько там, оказывается, всего есть:
– обезжиренное какао;
– обезжиренное сухое молоко;
– мука рисовая, миндальная, из пшеничных отрубей;
– пищевые ароматизаторы («шоколадный брауни», мама дорогая, ум отъесть);
– заменители сахара с нулевой калорийностью, при этом не с жутким вкусом стирального порошка, а вполне съедобные.
 
Кстати, про сахзамы у нас в подкасте «Женский журнал. Библиотека» выходил очень информативный эпизод:
 
https://healthlibrary.mave.digital/ep-11
 
Эксперт Ольга Косникова, пищевой технолог, химик, автор блога «Страшная химия» подробно все вопросы разобрала. Очень советую послушать.
 
P.S. Фото для привлечения внимания. Шоколад не ПП, но тоже классный и сделанный своими руками на мастер-классе в Коломне.

крошечная, но невероятно глубокая книга — автофикшен, написанный сквозь призму телесности. автор буквально препарирует тела — свое, родственников и предков, — чтобы в финале… хотя нет, не буду спойлерить.

вот просто про брови:

«На этих любовно сшитых и разложенных друг на друге матрасах мы сидели с двоюродными сестрами и молчаливо наблюдали, как взрослые женщины с блестящими кольцами на пальцах выщипывали друг другу брови с помощью шелковой нити.

Помню, как думала, откуда их руки узнали все эти тайные движения, как научились так стремительно и быстро управлять нитью, чтобы она безошибочно убирала лишнее и оставляла нужное. Кожа, узнав горечь утраты, быстро краснела, словно оплакивала каждую воло­синку.

Спустя двадцать минут вместо прежних бровей появлялись новые: выгравированные на коже, как орнамент на вазе. Холодные, спокойные, не знающие своего прошлого, они придавали лицу обладательницы новое выражение, известное только тем, кто познал силу собственной воли и возможность менять собственное тело».

на обложку февральского Seasons Afternoon вынесли самое главное слово.

потому что без любви нет ничего, а сама она везде (love’s all around us — помните?). в людях, которым мы ее дарим; в пространствах, которые ею наполняем; в книгах, которые читаем.

обо всем этом — колонки авторов в новом номере ❤️

У меня завелся подросток: дочь 10-ти лет из маминого котеночка вдруг стала вредноватой и несговорчивой девицей. Да, мне тоже кажется, что рановато для подросткового бунта, но как есть.
 
Себя подростком вспоминаю с ужасом, крови родителям я попила прилично. Повторения уже в роли родителя не хочу, поэтому ищу информацию о том, как вести себя с взрослеющим ребенком. А в своем подкасте «Контент 40+» сделала выпуск «Мама 40+ и ребенок-подросток: как сохранить добрые отношения».
 
С экспертом Ольгой Уткиной, автором проекта для детей и родителей SmartOctopus, говорили о разном. Но вывод каждый раз получался один: к подростку – не докапываться. А что тогда? Любить, пытаться понять, научиться договариваться. Вроде просто звучит, но на практике адский труд.
 
Где послушать этот выпуск:
 
Телеграм
Яндекс Музыка
Apple Podcasts
Youtube
VK
И на других подкаст-платформах
 
Понравился и пригодился выпуск? Об этом мне скажут ваши сердечки и лайки  ❤️

Уже писала здесь, что один из мегатрендов в уходе за кожей – укрепление ее защитного барьера. Он бережет кожу от внешних агрессоров и удерживает в ней влагу.
 
Нарушаться барьер может по разным причинам, от очищения «до скрипа» и погодных условий (мороз и солнце) до стресса и недосыпа. А еще кожный барьер слабеет с возрастом.
 
Заметили сухость и чувствительность, шелушение и покраснение, мелкие морщинки и линии обезвоженности? Ищите крем с компонентами для укрепления барьера: это сквалан, церамиды, лецитин, витамин Е, масла карите и жожоба.
 
Я свой уже нашла – антивозрастной крем «Гельтек» Reach & Restore. Кроме перечисленных ингредиентов (да, всех!) в его составе есть омолаживающие пептиды матриксил морфомикс и прожелин. Они уменьшают морщины, делают кожу упругой.
 
Наношу крем поверх сыворотки утром и на ночь. Плотная, но нежная текстура сразу впитывается и преображает кожу: 0% сухости, 100% мягкости и гладкости. Барьер укреплен, кожа защищена, я спокойна.

уже писала здесь про тренд Sephora kids, то есть интерес детей к «взрослой» косметике:

https://news.1rj.ru/str/content40plus/1526

и вот в Калифорнии вроде как вводят возрастные ограничения ⬇️ на антивозрастные средства: ретиноиды и кислоты строго в 18+.
а подростковое акне куда девать?

Калифорния опять пытается вести возрастные ограничения на антивозрастную anti age косметику

Новый законопроект в Калифорнии направлен на ограничение продажи антивозрастных средств по уходу за кожей несовершеннолетним, требуя подтверждение возраста для покупателей младше 18 лет. Инициатором законопроекта выступил член Ассамблеи Алекс Ли. Под запрет попадут продукты, содержащие активные ингредиенты, такие как ретинол, ретиноиды и альфа-гидроксикислоты, которые могут вызывать раздражение и повреждения молодой кожи.

Этот законопроект является доработанной версией инициативы 2024 года, которая предлагала запрет для детей младше 13 лет, но не была принята. Противники утверждали, что контроль за исполнением закона будет затруднён, а некоторые ингредиенты входят в состав повседневных уходовых средств, включая солнцезащитные кремы. Чтобы учесть эти замечания, в новой версии законопроекта возрастной порог повышен до 18 лет, что соответствует возрастной верификации при продаже билетов в кино и видеоигр.

Поскольку Калифорния является крупнейшим потребительским рынком, закон может повлиять на регулирование индустрии красоты в масштабе всей страны. Аналогичные опасения уже появились в других штатах, включая Коннектикут, где власти предупредили о рисках маркетинга антивозрастных средств для юных потребителей.

А вы поддерживаете возрастные ограничения на антивозрастную косметику?

пчелиные ароматы — моя слабость. согревающие, густые, с «животинкой» и неприторной сладостью — их классно носить в мороз и вообще зимой.

поэтому Morph Gate 17 сейчас на мне. делится запахом наполненных мёдом восковых сот вперемешку с ирисовой пудрой и морскими тонами. сочетание непривычное, но это только плюс.

#арома_контент

О запрете на покупку косметики с активными компонентами для подростков младше 18 лет высказался Allure.

Если тезисно:

Да, есть смысл ограничить продажу средств с ретинолом и кислотами возрастом 18+. Бесконтрольное применение может навредить.

Но это не значит, что подросткам такая косметика вообще не нужна. Уход за жирной и проблемной кожей, профилактика черных точек и угревой сыпи – это как раз активы.

Плюс стоит учесть, что те же 11-летки вряд ли ходят по магазинам и скупают довольно дорогие кремы самостоятельно. Все-таки обычно их взрослые сопровождают.

Хотя, с другой стороны, онлайн-покупки никто не отменял.

Ну а с третьей стороны, хочется каких-то более вменяемых мер, которые предотвратят покупку антиэйдж-косметики подростками. Девочки в 11-14 лет не просто так озаботились молодостью, они берут пример с блогеров.

То есть читать о косметике в журналах, где пишут люди с проф. бэкграундом – ок. Доверять плюс-минус ровесницам, закатывающим на камеру глаза «у меня морщины, мне помогает только ретинол» – не ок.

А вообще, неплохо было бы для начала просвещать родителей на тему составов косметики и заботы о коже. Как мы помним, все идет из семьи. И уход за собой оттуда же.

Запретить можно что угодно, но правильнее было бы сыграть вдолгую. Как с сигаретами: да, их продадут после 18 лет, но гораздо лучше убедить в том, что курение опасно в любом возрасте.