😴Дополнительные 15 минут сна прибавляют 10 лет к жизни, заявили учёные

Исследователи проанализировали данные более 60 000 человек, и выявили закономерность: лишние 15 минут сна, 1.6 минуты спорта и полпорции овощей снижают риск ранней смерти более чем на 10%.

А если добавить ко сну 75 минут и уделять хотя бы 12.5 минут в день на физические активности, риск ранней смерти снизится вдвое.

Бегом досыпать

Подписывайтесь на Контекст 360

🤔А вы точно инженер?

Найдена лучшая термопаста для ремонта компьютера.

Подписывайтесь на Контекст 360

🫠 Спортивное питание с высоким содержанием белка может быть небезопасным

Медики, опираясь на данные исследований, советуют соблюдать осторожность, так как превышение дозировок чревато проблемами с ЖКТ, почками и даже онкологией

Подписывайтесь на Контекст 360

😁 Зачем нам пляж, когда есть БелАЗ?

Ничего необычного, просто команды по пляжному волейболу из России и Белоруссии сыграли матч в кузове 450-тонного БелАЗа. Передвижной стадион и пляж.

Подписывайтесь на Контекст 360

🤔Магнитные бури никак не влияют на здоровье человека и не могут вызывать головную боль, — заявили учёные.

По словам эксперта, у человека просто нет органов, чувствительных к магнитным полям, например, люди не ощущают никакого воздействия при МРТ, хотя магнитные поля там в разы сильнее, чем при геомагнитных бурях.

Он отметил, что магнитные бури могут навредить инфраструктуре, но в ваших головных болях они не виноваты.

У метеозависимых только что стало на одну отмазку меньше.

Подписывайтесь на Контекст 360

🐱 В Италии найден кот, который в прошлой жизни был оперным певцом

Подписывайтесь на Контекст 360

✈️ 68 лет назад началась Космическая эра человечества. 4 октября 1957 года была запущена ракета Р-7, которая вывела на орбиту первый искусственный спутник Земли

С этого момента стартовало практическое освоение космоса

«Спутник-1» находился в космосе 92 дня, а его радиосигналы принимали радиолюбители по всему миру

Подписывайтесь на Контекст 360

🤨Трамп заявил о приближении к достижению мира на Ближнем Востоке.

Верим рыжему?

Подписывайтесь на Контекст 360

🐱В сети появились кадры нового моба в Minecraft.

Страшно, вырубай.

Подписывайтесь на Контекст 360

😇Утро воскресенья начните с видосика про милого корги.

Желаем вам сегодня такого же вайба!

Подписывайтесь на Контекст 360

🗿Из-за шатдауна в американском правительстве у Национального управления по ядерной безопасности США могут закончиться средства контроля за ядерным арсеналом в течение 8 дней.

Об этом заявил министр энергетики США Крис Райт.

Подписывайтесь на Контекст 360

🌚 Документики к осмотру пожалуйста

В любой другой стране это видео выглядело бы как ИИ, но в России нет ничего невозможного. ГАИшник остановил машину т.к. пассажир на переднем сидении был не пристегнут.

Подписывайтесь на Контекст 360