Самые востребованные профессии в 2026–2032 годах
Минтруд опубликовал прогноз по самым востребованным профессиям на ближайшие семь лет. В нём перечислены специальности, по которым ожидается наибольший дефицит кадров.
В числе самых востребованных профессий: медсёстры и врачи, слесари, сварщики, электромонтёры и механики, операторы станков, инженеры, учителя и преподаватели, программисты.
Высокий спрос связан с выходом большого числа специалистов на пенсию, поэтому внимание уделяется и молодёжи, и переобучению взрослых.
Беседы у кулера
Минтруд опубликовал прогноз по самым востребованным профессиям на ближайшие семь лет. В нём перечислены специальности, по которым ожидается наибольший дефицит кадров.
В числе самых востребованных профессий: медсёстры и врачи, слесари, сварщики, электромонтёры и механики, операторы станков, инженеры, учителя и преподаватели, программисты.
Высокий спрос связан с выходом большого числа специалистов на пенсию, поэтому внимание уделяется и молодёжи, и переобучению взрослых.
Беседы у кулера
❤3👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В ближайшие годы прекратится рост зарплат в России
Все из-за инфляции. Экономика находится в состоянии стагнации, а компании уже достигли предела по увеличению расходов на персонал.
По прогнозам аналитиков, дальше темпы снизятся до минимальных значений. Дополнительный сигнал — опрос Банка России: каждый второй работодатель не планирует повышать зарплаты в ближайшее время.
Беседы у кулера
Все из-за инфляции. Экономика находится в состоянии стагнации, а компании уже достигли предела по увеличению расходов на персонал.
По прогнозам аналитиков, дальше темпы снизятся до минимальных значений. Дополнительный сигнал — опрос Банка России: каждый второй работодатель не планирует повышать зарплаты в ближайшее время.
Беседы у кулера
😭2✍1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ни дня без новостей о выгорании у зумеров
Каждый третий регулярно ловит это состояние — только около 30% людей в возрасте 18–25 лет говорят, что ни разу с ним не сталкивались. И причина внезапно не в дедлайнах и не в учёбе.
Больше всего зумеров выматывают отношения с людьми. На первом месте — семья и родственники. Уже потом идут учёба, сроки, партнёры и всё остальное.
Запоминаем тревожные звоночки: хроническая усталость, головные боли, резкие скачки веса. Врачи предупреждают: если такое состояние держится дольше двух недель — это уже не «просто устал», а повод срочно обратиться к специалисту.
А миллениалы в это время молча плачут в сторонке🥲
Беседы у кулера
Каждый третий регулярно ловит это состояние — только около 30% людей в возрасте 18–25 лет говорят, что ни разу с ним не сталкивались. И причина внезапно не в дедлайнах и не в учёбе.
Больше всего зумеров выматывают отношения с людьми. На первом месте — семья и родственники. Уже потом идут учёба, сроки, партнёры и всё остальное.
Запоминаем тревожные звоночки: хроническая усталость, головные боли, резкие скачки веса. Врачи предупреждают: если такое состояние держится дольше двух недель — это уже не «просто устал», а повод срочно обратиться к специалисту.
А миллениалы в это время молча плачут в сторонке🥲
Беседы у кулера
❤4😁2
Минтруд напомнил о трудовых гарантиях для многодетных родителей — собрали главное👇
— Если у работника трое и более детей до 18 лет (пока младшему не исполнилось 14), он может брать ежегодный оплачиваемый отпуск в удобное для себя время.
— Родители двух и более детей до 14 лет имеют право на допотпуск без сохранения зарплаты — до 14 дней, в удобное время.
— Привлекать многодетных родителей к сверхурочной, ночной работе, а также к работе в выходные и праздники можно только с их письменного согласия. От такой работы можно отказаться.
— Работодатель не вправе уволить по своей инициативе родителя, который является единственным кормильцем ребенка до 3 лет, воспитывает троих и более детей до 14 лет, если второй родитель не работает.
— В семьях с ребенком до 14 лет один из родителей может по своему заявлению оформить неполный рабочий день или неполную рабочую неделю. Оплата — пропорционально отработанному времени.
Беседы у кулера
— Если у работника трое и более детей до 18 лет (пока младшему не исполнилось 14), он может брать ежегодный оплачиваемый отпуск в удобное для себя время.
— Родители двух и более детей до 14 лет имеют право на допотпуск без сохранения зарплаты — до 14 дней, в удобное время.
— Привлекать многодетных родителей к сверхурочной, ночной работе, а также к работе в выходные и праздники можно только с их письменного согласия. От такой работы можно отказаться.
— Работодатель не вправе уволить по своей инициативе родителя, который является единственным кормильцем ребенка до 3 лет, воспитывает троих и более детей до 14 лет, если второй родитель не работает.
— В семьях с ребенком до 14 лет один из родителей может по своему заявлению оформить неполный рабочий день или неполную рабочую неделю. Оплата — пропорционально отработанному времени.
Беседы у кулера
❤4
Кто в России чаще всего ищет работу?
Самыми активными соискателями в 2025 году стали россияне 45–64 лет: число их резюме выросло на 73%. Чаще всего они ищут работу по рабочим специальностям, а средние ожидания по зарплате составляют около 74 тыс. рублей.
Далее следуют соискатели 35–44 лет (+70%). Подростки 14–17 лет все чаще ищут подработку. По общему числу резюме лидирует молодежь 18–24 лет.
*Фото: senivpetro на Freepik
Беседы у кулера
Самыми активными соискателями в 2025 году стали россияне 45–64 лет: число их резюме выросло на 73%. Чаще всего они ищут работу по рабочим специальностям, а средние ожидания по зарплате составляют около 74 тыс. рублей.
Далее следуют соискатели 35–44 лет (+70%). Подростки 14–17 лет все чаще ищут подработку. По общему числу резюме лидирует молодежь 18–24 лет.
*Фото: senivpetro на Freepik
Беседы у кулера
❤2👍1😁1
Ни одну карьеру невозможно построить без здоровья.
Сделать шаг к нему можно прямо с утра, в постели. Чтобы мягко проснуться, включить тело и голову без рывков и усилий. Делимся 3 полезными и приятными упражнениями.
1. Двигайтесь легко и плавно, не гонитесь за амплитудой. Сохраняйте приятное удлинение позвоночника и разрешайте тазу свободно двигаться.
2. Мягко и «забавно» растирайте ушки, руками слегка смещая кожу относительно черепа — это очень приятно и хорошо бодрит.
3. Погружайте пальцы глубже, без давления: будто руки входят в пластилин. Во время вращений и раскрытия протягивайте ткани, словно делаете лунку, а не трёте кожу.
Видео: телеграм-канал Котовой Зины «Kotovazi | гиперфикс на фитнесе»
Беседы у кулера
Сделать шаг к нему можно прямо с утра, в постели. Чтобы мягко проснуться, включить тело и голову без рывков и усилий. Делимся 3 полезными и приятными упражнениями.
1. Двигайтесь легко и плавно, не гонитесь за амплитудой. Сохраняйте приятное удлинение позвоночника и разрешайте тазу свободно двигаться.
2. Мягко и «забавно» растирайте ушки, руками слегка смещая кожу относительно черепа — это очень приятно и хорошо бодрит.
3. Погружайте пальцы глубже, без давления: будто руки входят в пластилин. Во время вращений и раскрытия протягивайте ткани, словно делаете лунку, а не трёте кожу.
Видео: телеграм-канал Котовой Зины «Kotovazi | гиперфикс на фитнесе»
Беседы у кулера
👌4🔥3❤2
Профессиональные праздники февраля
Минтруд напомнил, какие важные даты нас ждут в феврале — сохраняйте, чтобы не забыть поздравить коллег 👇
🇷🇺 23 февраля — День защитника Отечества
И приятный бонус: сразу три выходных подряд — с 21 по 23 февраля
Профессиональные праздники месяца:
— 8 февраля — День российской науки, День военной полиции
— 9 февраля — День работника гражданской авиации
— 10 февраля — День дипломатического работника
— 17 февраля — День российских студенческих отрядов
— 27 февраля — День Сил специальных операций
Берём на заметку и не забываем про тёплые слова коллегам
Беседы у кулера
Минтруд напомнил, какие важные даты нас ждут в феврале — сохраняйте, чтобы не забыть поздравить коллег 👇
🇷🇺 23 февраля — День защитника Отечества
И приятный бонус: сразу три выходных подряд — с 21 по 23 февраля
Профессиональные праздники месяца:
— 8 февраля — День российской науки, День военной полиции
— 9 февраля — День работника гражданской авиации
— 10 февраля — День дипломатического работника
— 17 февраля — День российских студенческих отрядов
— 27 февраля — День Сил специальных операций
Берём на заметку и не забываем про тёплые слова коллегам
Беседы у кулера
👍2❤1🔥1
В России может появиться адаптивный больничный 🤒💻
Депутаты предлагают отправлять простуженных сотрудников на удалёнку без оформления больничного. Идея простая: человек продолжает работать в комфортных условиях, лечится и при этом не теряет в зарплате.
В ближайшее время проект планируют вынести на обсуждение в Госдуму. Если инициативу поддержат, в Трудовом кодексе появится новая статья — «Временный адаптивный режим труда». Она введёт особый формат работы для заболевших или получивших травму сотрудников.
Фото: Nina soprano🐆/ pinterest
Читайте Беседы у кулера в MAX
Депутаты предлагают отправлять простуженных сотрудников на удалёнку без оформления больничного. Идея простая: человек продолжает работать в комфортных условиях, лечится и при этом не теряет в зарплате.
В ближайшее время проект планируют вынести на обсуждение в Госдуму. Если инициативу поддержат, в Трудовом кодексе появится новая статья — «Временный адаптивный режим труда». Она введёт особый формат работы для заболевших или получивших травму сотрудников.
Фото: Nina soprano🐆/ pinterest
Читайте Беседы у кулера в MAX
❤2👏2😱2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Высокий IQ — не гарантия победы 🧠
Блогер Mr Beast подтвердил этот факт во время своего шоу. Из сотен участников до финальных серий дошли в основном атлеты и всего несколько «чистых» интеллектуалов. И дело было не только в силовых испытаниях — спортсмены выигрывали и в логике, памяти, стратегии. Даже когда против них выходили ученые и инженеры.
Есть и цифры. Большое исследование выпускников топ‑университетов показало: те, кто регулярно занимался спортом, в среднем зарабатывают заметно больше и чаще доходят до руководящих позиций. Причина — аэробные нагрузки. Они усиливают выработку веществ, которые улучшают память, скорость мышления и способность мозга адаптироваться.
Но главное даже не в этом. Спорт прокачивает редкие софт‑скилы: устойчивость к стрессу, умение принимать решения под давлением, работу в команде, ответственность и коммуникацию. Так что если вы с февраля собирались вернуться к тренировкам и все откладывали — считайте это знаком 😉
Видео: сериал «Игры Биста»/Кинопоиск (Kinopoisk)
Читайте Беседы у кулера в MAX
Блогер Mr Beast подтвердил этот факт во время своего шоу. Из сотен участников до финальных серий дошли в основном атлеты и всего несколько «чистых» интеллектуалов. И дело было не только в силовых испытаниях — спортсмены выигрывали и в логике, памяти, стратегии. Даже когда против них выходили ученые и инженеры.
Есть и цифры. Большое исследование выпускников топ‑университетов показало: те, кто регулярно занимался спортом, в среднем зарабатывают заметно больше и чаще доходят до руководящих позиций. Причина — аэробные нагрузки. Они усиливают выработку веществ, которые улучшают память, скорость мышления и способность мозга адаптироваться.
Но главное даже не в этом. Спорт прокачивает редкие софт‑скилы: устойчивость к стрессу, умение принимать решения под давлением, работу в команде, ответственность и коммуникацию. Так что если вы с февраля собирались вернуться к тренировкам и все откладывали — считайте это знаком 😉
Видео: сериал «Игры Биста»/Кинопоиск (Kinopoisk)
Читайте Беседы у кулера в MAX
👍3✍2💯2❤1
💻 У российских айтишников перестали расти зарплаты
Во втором полугодии 2025 года средняя зарплата IT‑специалистов в России практически не изменилась и составила 183 тыс. рублей, оставшись на уровне начала года.
В большинстве регионов рост доходов оказался ниже годовой инфляции. Одновременно усилилась конкуренция за работу: по данным рекрутинговых сервисов, число резюме на одну вакансию сейчас рекордно высокое.
В среднем по регионам IT‑специалистам платят около 159 тыс. рублей. Рынок заметно остывает — вакансий становится меньше, а зарплаты больше не растут прежними темпами.
Фото: кадр из игры Stronghold
Читайте Беседы у кулера в MAX
Во втором полугодии 2025 года средняя зарплата IT‑специалистов в России практически не изменилась и составила 183 тыс. рублей, оставшись на уровне начала года.
В большинстве регионов рост доходов оказался ниже годовой инфляции. Одновременно усилилась конкуренция за работу: по данным рекрутинговых сервисов, число резюме на одну вакансию сейчас рекордно высокое.
В среднем по регионам IT‑специалистам платят около 159 тыс. рублей. Рынок заметно остывает — вакансий становится меньше, а зарплаты больше не растут прежними темпами.
Фото: кадр из игры Stronghold
Читайте Беседы у кулера в MAX
😁1😭1🗿1
Сварщики зарабатывают по 500 тыс. рублей в месяц
Об этом заявили в Минстрое. Квалифицированные спецы могут получать до полумиллиона по причине высокого спроса и специфики отрасли. Сварные конструкции используются в строительстве и без них невозможно возводить мосты, жилые и промышленные объекта.
Помимо этого профессия требует дорогого оборудования и высокой квалификации — отсюда и уровень доходов.
Читайте Беседы у кулера в MAX
Об этом заявили в Минстрое. Квалифицированные спецы могут получать до полумиллиона по причине высокого спроса и специфики отрасли. Сварные конструкции используются в строительстве и без них невозможно возводить мосты, жилые и промышленные объекта.
Помимо этого профессия требует дорогого оборудования и высокой квалификации — отсюда и уровень доходов.
Читайте Беседы у кулера в MAX
🔥2👍1
Стоматология в ДМС — красивая обманка от работодателей
По крайней мере так говорят эксперты. Пункт «стоматология» в корпоративном ДМС часто работает как приманка, потому что на самом деле ее покрытие минимальное.
Обычно в страховку входят:
— профессиональная гигиена
— лечение поверхностного кариеса
— удаление зуба
Все остальное — сложное лечение, протезирование, имплантация и даже многие терапевтические процедуры — чаще всего не признаются страховыми случаями. И оплачиваются сотрудником самостоятельно.
В итоге «расширенный соцпакет» на деле оказывается весьма условным.
Читайте Беседы у кулера в MAX
По крайней мере так говорят эксперты. Пункт «стоматология» в корпоративном ДМС часто работает как приманка, потому что на самом деле ее покрытие минимальное.
Обычно в страховку входят:
— профессиональная гигиена
— лечение поверхностного кариеса
— удаление зуба
Все остальное — сложное лечение, протезирование, имплантация и даже многие терапевтические процедуры — чаще всего не признаются страховыми случаями. И оплачиваются сотрудником самостоятельно.
В итоге «расширенный соцпакет» на деле оказывается весьма условным.
Читайте Беседы у кулера в MAX
💯3😭1
💰 Долги повышают риск преждевременной смерти в 4 раза
И дело не в коллекторах. Финансовые проблемы запускают хронический стресс. Организм живёт в режиме «тревога»: повышается кортизол, растёт давление, учащается пульс, усиливаются воспалительные процессы в сосудах.
На этом фоне «просыпаются» скрытые болезни. При этом проблемы в финансах вынуждают экономить на врачах и обследованиях.
В итоге — выше риск инфарктов и инсультов.
Читайте Беседы у кулера в MAX
И дело не в коллекторах. Финансовые проблемы запускают хронический стресс. Организм живёт в режиме «тревога»: повышается кортизол, растёт давление, учащается пульс, усиливаются воспалительные процессы в сосудах.
На этом фоне «просыпаются» скрытые болезни. При этом проблемы в финансах вынуждают экономить на врачах и обследованиях.
В итоге — выше риск инфарктов и инсультов.
Читайте Беседы у кулера в MAX
👍1🤯1😭1
Уставших мини-пигов обнаружили в Ярославской области
И эта новость не про вас с коллегами. Бдительная жительница Ярославской области заметила уставших свинок в местном анти-кафе, о чем сразу же сообщила в Россельхознадзор.
После чего специалисты провели проверку. Выяснилось, что хрюшки сильно «перерабатывали» — они контактировали с посетителями дольше допустимого: больше 3 часов в день и больше 4 дней подряд.
Владельцу кафе выдали предостережение и обязали устранить нарушения.
Фото: Telegram-канал Управления Россельхознадзора по Тверской и Ярославской областям
Читайте Беседы у кулера в MAX
И эта новость не про вас с коллегами. Бдительная жительница Ярославской области заметила уставших свинок в местном анти-кафе, о чем сразу же сообщила в Россельхознадзор.
После чего специалисты провели проверку. Выяснилось, что хрюшки сильно «перерабатывали» — они контактировали с посетителями дольше допустимого: больше 3 часов в день и больше 4 дней подряд.
Владельцу кафе выдали предостережение и обязали устранить нарушения.
Фото: Telegram-канал Управления Россельхознадзора по Тверской и Ярославской областям
Читайте Беседы у кулера в MAX
❤2😁2🔥1
Пенсия неработающих россиян за год выросла на 2,3 тысячи рублей.
В декабре 2025 года средний размер выплат составил 23 996 рублей. За год сумма увеличилась почти на 2,3 тыс. рублей. Самые высокие показатели — у неработающих пенсионеров в Центральном федеральном округе: в среднем 24,2 тыс. рублей.
С января 2026 года страховые пенсии работающих и неработающих пенсионеров проиндексировали на 7,6%. Повышение в этом году затронет 38 млн человек. По оценке Минтруда, на меры соцподдержки направят в общей сложности 18,7 трлн рублей.
Фото: Drazen Zigic / Freepik
Читайте Беседы у кулера в MAX
В декабре 2025 года средний размер выплат составил 23 996 рублей. За год сумма увеличилась почти на 2,3 тыс. рублей. Самые высокие показатели — у неработающих пенсионеров в Центральном федеральном округе: в среднем 24,2 тыс. рублей.
С января 2026 года страховые пенсии работающих и неработающих пенсионеров проиндексировали на 7,6%. Повышение в этом году затронет 38 млн человек. По оценке Минтруда, на меры соцподдержки направят в общей сложности 18,7 трлн рублей.
Фото: Drazen Zigic / Freepik
Читайте Беседы у кулера в MAX
❤1👍1🤯1😢1
Россияне массово увольняются «в никуда»
Сотрудники всё чаще уходят без нового оффера — из‑за усталости, выгорания и ощущения, что работу найти легко. Особенно тренд заметен в IT, медиа, продажах и финансах.
При этом стоит быть аккуратнее — большинство вакансий на рынке фиктивные, часто встречаются фиктивные вакансии, неоплачиваемые переработки и пренебрежительное отношение руководства. При этом рынок постепенно остывает, и поиск новой работы всё чаще затягивается дольше, чем ожидалось.
Фото: аккаунт «cats, i love cats»/X
Читайте Беседы у кулера в MAX
Сотрудники всё чаще уходят без нового оффера — из‑за усталости, выгорания и ощущения, что работу найти легко. Особенно тренд заметен в IT, медиа, продажах и финансах.
При этом стоит быть аккуратнее — большинство вакансий на рынке фиктивные, часто встречаются фиктивные вакансии, неоплачиваемые переработки и пренебрежительное отношение руководства. При этом рынок постепенно остывает, и поиск новой работы всё чаще затягивается дольше, чем ожидалось.
Фото: аккаунт «cats, i love cats»/X
Читайте Беседы у кулера в MAX
❤2😁2😭1
Любовь к работе улучшает здоровье
Ученые провели 8 исследований и выяснили: люди, которые искренне любят своё дело, реже болеют и меньше тревожатся. У них также ниже уровень депрессии.
Но есть нюанс. Одного «горения» мало — важны хорошие отношения с коллегами и чувство приверженности компании.
Не показывайте своим боссам.
Читайте Беседы у кулера в MAX
Ученые провели 8 исследований и выяснили: люди, которые искренне любят своё дело, реже болеют и меньше тревожатся. У них также ниже уровень депрессии.
Но есть нюанс. Одного «горения» мало — важны хорошие отношения с коллегами и чувство приверженности компании.
Не показывайте своим боссам.
Читайте Беседы у кулера в MAX
❤3😁2