❤️ Здоровое сердце - залог долголетия!
В Центре психиатрии продолжается Неделя ответственного отношения к сердцу.
В ЦПиР проходят тематические мероприятия:
- беседы "Берегите сердце ", "Уроки здоровья": говорим о сердечных заболеваниях, их причинах, профилактике и здоровом образе жизни;
- рисуем плакаты "Пять правил здорового сердца": отлично справились пациенты 9 отделения;
- эстафета " Сердце в движении"
- флешмоб " В ритме сердца ": участники сложили сердце из листьев и мячиков.
Напоминаем основные меры профилактики:
* Отказ от вредных привычек
* Правильное питание
* Физическая активность
* Контроль показателей здоровья ( АД, холестерина)
* Поддержка здорового веса
* Избегание стрессов и достаточный сон
* Своевременное обращение к врачу
☝️ Профилактика сердечных заболеваний - это не только ответственность врачей, но и каждого человека!
Берегите себя и будьте активными!
#ЦПиР
В Центре психиатрии продолжается Неделя ответственного отношения к сердцу.
В ЦПиР проходят тематические мероприятия:
- беседы "Берегите сердце ", "Уроки здоровья": говорим о сердечных заболеваниях, их причинах, профилактике и здоровом образе жизни;
- рисуем плакаты "Пять правил здорового сердца": отлично справились пациенты 9 отделения;
- эстафета " Сердце в движении"
- флешмоб " В ритме сердца ": участники сложили сердце из листьев и мячиков.
Напоминаем основные меры профилактики:
* Отказ от вредных привычек
* Правильное питание
* Физическая активность
* Контроль показателей здоровья ( АД, холестерина)
* Поддержка здорового веса
* Избегание стрессов и достаточный сон
* Своевременное обращение к врачу
☝️ Профилактика сердечных заболеваний - это не только ответственность врачей, но и каждого человека!
Берегите себя и будьте активными!
#ЦПиР
❤12👍3
💪Команда Центра психиатрии стала победителем соревнований нештатных спасателей
2 октября на базе Вятского учебно-спасательного центра «Прометей» состоялись соревнования нештатных формирований по гражданской обороне среди предприятий, учреждений и организаций Кировской области.
Команда Центра психиатрии стала единственным представителем медицинских учреждений региона и продемонстрировала свое мастерство на этапе «Санитарный пост».
Участники показали теоретические знания и практические навыки по оснащению санитарного поста, оказанию первой помощи пострадавшему при открытом переломе и кровотечении, проведению сердечно-легочной реанимации. В своей дисциплине команда ЦППЗ заняла первое место!
Соперниками команды Центра психиатрии были аварийно-спасательные формирования механического завода «Ново-Вятка», завода «ГалоПолимер», поисково-спасательный отряд «Пересвет».
Команда ЦППЗ выступала в составе Абрамовой Анастасии, Морозовой Елены, Карагозовой Ольги, Пенкина Александра.
Поздравляем коллег с победой!👏
2 октября на базе Вятского учебно-спасательного центра «Прометей» состоялись соревнования нештатных формирований по гражданской обороне среди предприятий, учреждений и организаций Кировской области.
Команда Центра психиатрии стала единственным представителем медицинских учреждений региона и продемонстрировала свое мастерство на этапе «Санитарный пост».
Участники показали теоретические знания и практические навыки по оснащению санитарного поста, оказанию первой помощи пострадавшему при открытом переломе и кровотечении, проведению сердечно-легочной реанимации. В своей дисциплине команда ЦППЗ заняла первое место!
Соперниками команды Центра психиатрии были аварийно-спасательные формирования механического завода «Ново-Вятка», завода «ГалоПолимер», поисково-спасательный отряд «Пересвет».
Команда ЦППЗ выступала в составе Абрамовой Анастасии, Морозовой Елены, Карагозовой Ольги, Пенкина Александра.
Поздравляем коллег с победой!👏
👍31❤7
🎶🎤Для пациентов Центра психиатрии выступили артисты Вятской филармонии
В нашем Центре стартовала Неделя психического здоровья.
Она приурочена ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября.
На ближайшее время запланировано много тематических и праздничных мероприятий, в том числе лекций, мастер-классов, выставок.
Открыл неделю концерт артистов Вятской филармонии им.П.И. Чайковского: перед пациентами выступили солист Константин Морозов и аккомпаниатор Наталья Энукидзе. Музыка зарядила наших пациентов позитивом, подарив им радость и вдохновение.
Благодарим Вятскую филармонию за отклик и сотрудничество!
#цппз #праздники
В нашем Центре стартовала Неделя психического здоровья.
Она приурочена ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября.
На ближайшее время запланировано много тематических и праздничных мероприятий, в том числе лекций, мастер-классов, выставок.
Открыл неделю концерт артистов Вятской филармонии им.П.И. Чайковского: перед пациентами выступили солист Константин Морозов и аккомпаниатор Наталья Энукидзе. Музыка зарядила наших пациентов позитивом, подарив им радость и вдохновение.
Благодарим Вятскую филармонию за отклик и сотрудничество!
#цппз #праздники
❤12👍5
😕🙂Неслучайные эмоции
В ЦППЗ продолжается Неделя психического здоровья.
Игру-лекцию под названием "Неслучайные эмоции" провел для пациентов психолог нашего Центра Евгений Бронников. Она направлена на осознание эмоциональной составляющей, ведь эмоции являются основой нашей сознательной жизни.
Цель игры - развитие эмоциональной саморегуляции. Важно заинтересовать пациентов в самоисследовании, повысить осознанность эмоций, найти телесные маркеры эмоциональных состояний, адекватный и конструктивный выход эмоциям.
А вы умеете анализировать свои эмоции и регулировать их проявления?
#психология #цппз
В ЦППЗ продолжается Неделя психического здоровья.
Игру-лекцию под названием "Неслучайные эмоции" провел для пациентов психолог нашего Центра Евгений Бронников. Она направлена на осознание эмоциональной составляющей, ведь эмоции являются основой нашей сознательной жизни.
Цель игры - развитие эмоциональной саморегуляции. Важно заинтересовать пациентов в самоисследовании, повысить осознанность эмоций, найти телесные маркеры эмоциональных состояний, адекватный и конструктивный выход эмоциям.
А вы умеете анализировать свои эмоции и регулировать их проявления?
#психология #цппз
❤11👍7
💢В Котельничском филиале состоялись соревнования по нардам и поэтическая встреча в память о С.Есенине
Делимся событиями Котельничского филиала.
🔹Соревнования по нардам между отделениями: всего приняли участие 16 игроков.
В России нарды признаны официально спортивной дисциплиной в марте 2022 г. Эта игра полезна для развития и поддержания интеллектуального уровня, эмоционального состояния и способствует социализации пациентов.
🔹Музыкально-поэтическая встреча, посвященная Сергею Есенину: пациентам рассказали о творчестве и судьбе поэта.
Участники встречи исполнили стихи, а также песни на стихи Есенина.
Встреча прошла в душевной обстановке на позитивной эмоциональной волне. Это очень важный терапевтический, реабилитационный момент.
#котельничский_филиал
Делимся событиями Котельничского филиала.
🔹Соревнования по нардам между отделениями: всего приняли участие 16 игроков.
В России нарды признаны официально спортивной дисциплиной в марте 2022 г. Эта игра полезна для развития и поддержания интеллектуального уровня, эмоционального состояния и способствует социализации пациентов.
🔹Музыкально-поэтическая встреча, посвященная Сергею Есенину: пациентам рассказали о творчестве и судьбе поэта.
Участники встречи исполнили стихи, а также песни на стихи Есенина.
Встреча прошла в душевной обстановке на позитивной эмоциональной волне. Это очень важный терапевтический, реабилитационный момент.
#котельничский_филиал
❤11👍4
🖥В Штабе общественной поддержки прошел вебинар на тему "Сбережение психического здоровья"
Мероприятие было приурочено к Всемирному дню психического здоровья, который ежегодно отмечается 10 октября.
С лекцией выступила заведующая психиатрическим дневным стационаром для психосоциальной реабилитации ("Клиника памяти") Центра психиатрии и психического здоровья им. академика В.М. Бехтерева Татьяна Викторовна Булатова.
👉Посмотреть вебинар в записи можно по ссылке.
#цппз
Мероприятие было приурочено к Всемирному дню психического здоровья, который ежегодно отмечается 10 октября.
С лекцией выступила заведующая психиатрическим дневным стационаром для психосоциальной реабилитации ("Клиника памяти") Центра психиатрии и психического здоровья им. академика В.М. Бехтерева Татьяна Викторовна Булатова.
👉Посмотреть вебинар в записи можно по ссылке.
#цппз
❤11👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠😍Вы только вглядитесь: мозг по-настоящему работает, а павлин - словно живой!
В Центре психиатрии открылась выставка, посвящённая Всемирному дню психического здоровья.
Поделки изготовлены на занятиях в Арт-студии и отделениях нашими пациентами под чутким руководством сотрудников отдела социальной работы.
Помните: творческий процесс помогает справляться с трудностями, плохим настроением, находить гармонию внутри себя и является неотъемлемой частью социальной реабилитации пациентов.
#цппз #арт_студия
В Центре психиатрии открылась выставка, посвящённая Всемирному дню психического здоровья.
Поделки изготовлены на занятиях в Арт-студии и отделениях нашими пациентами под чутким руководством сотрудников отдела социальной работы.
Помните: творческий процесс помогает справляться с трудностями, плохим настроением, находить гармонию внутри себя и является неотъемлемой частью социальной реабилитации пациентов.
#цппз #арт_студия
❤11👍4
😩☹️Чем депрессия отличается от грусти или уныния?
Главный психиатр региона, заместитель главного врача по медицинской части Центра психиатрии и психического здоровья им. академика В. М. Бехтерева Галина Мартовецкая рассказала, как предотвратить развитие депрессии.
Депрессия — одно из самых распространенных психических расстройств нашего времени.
О том, как распознать депрессию на ранних стадиях, в каких случаях стоит обратиться к специалисту и как избежать депрессии, читайте в интервью на нашем сайте.
#цппз
Главный психиатр региона, заместитель главного врача по медицинской части Центра психиатрии и психического здоровья им. академика В. М. Бехтерева Галина Мартовецкая рассказала, как предотвратить развитие депрессии.
Депрессия — одно из самых распространенных психических расстройств нашего времени.
О том, как распознать депрессию на ранних стадиях, в каких случаях стоит обратиться к специалисту и как избежать депрессии, читайте в интервью на нашем сайте.
#цппз
👍17❤1
👆А вы знаете, зачем дышать по квадрату?
Об этом и других интересных техниках пациентам рассказали на занятии "Дыхательная гимнастика и физическая активность в борьбе со стрессом".
Мероприятие прошло в Центре психиатрии во Всемирный день психического здоровья и завершило тематическую неделю.
Специалист отдела социальной работы Светлана Шоколо рассказала пациентам, как влияют эмоции на здоровье, как правильно ими управлять, с помощью каких техник можно бороться с негативными эмоциями.
На занятии участники освоили упражнения для коррекции осанки, основы суставной гимнастики и технику
дыхания животом по квадрату.
💢Что такое "квадратное" дыхание?
Это методика, где дыхание делится на четыре равные фазы:
вдох — на 4 счёта, задержка дыхания — на 4, выдох — на 4, пауза после выдоха — тоже на 4.
В этот ритм втягивается нервная система. Он прост, но даёт мощный эффект: снижается тревожность, стабилизируется сердцебиение, ум проясняется.
Обязательно попробуйте на себе!👍
#цппз
Об этом и других интересных техниках пациентам рассказали на занятии "Дыхательная гимнастика и физическая активность в борьбе со стрессом".
Мероприятие прошло в Центре психиатрии во Всемирный день психического здоровья и завершило тематическую неделю.
Специалист отдела социальной работы Светлана Шоколо рассказала пациентам, как влияют эмоции на здоровье, как правильно ими управлять, с помощью каких техник можно бороться с негативными эмоциями.
На занятии участники освоили упражнения для коррекции осанки, основы суставной гимнастики и технику
дыхания животом по квадрату.
💢Что такое "квадратное" дыхание?
Это методика, где дыхание делится на четыре равные фазы:
вдох — на 4 счёта, задержка дыхания — на 4, выдох — на 4, пауза после выдоха — тоже на 4.
В этот ритм втягивается нервная система. Он прост, но даёт мощный эффект: снижается тревожность, стабилизируется сердцебиение, ум проясняется.
Обязательно попробуйте на себе!👍
#цппз
❤12👍10
🍁 Время для творчества...
"Мышкин дом" и "Букет из шишек" изготовили пациенты Котельничского филиала на мастер-классах по оформлению поделок из природных материалов.
Вначале пациенты ОПЛСТ под руководством трудинструктора собирали природные материалы, которые прекрасно подходят для арт-терапевтической работы. А затем в течение трех дней на мастер-классах работали над поделками.
Данные занятия способствуют формированию навыков ручного труда, развивают аккуратность и терпение, воспитывают трудолюбие, уважение к природе, расширяют кругозор, стимулируют фантазию. Успешное завершение работы над поделкой поддерживает мотивацию пациентов и улучшает настроение.
#котельничский_филиал
"Мышкин дом" и "Букет из шишек" изготовили пациенты Котельничского филиала на мастер-классах по оформлению поделок из природных материалов.
Вначале пациенты ОПЛСТ под руководством трудинструктора собирали природные материалы, которые прекрасно подходят для арт-терапевтической работы. А затем в течение трех дней на мастер-классах работали над поделками.
Данные занятия способствуют формированию навыков ручного труда, развивают аккуратность и терпение, воспитывают трудолюбие, уважение к природе, расширяют кругозор, стимулируют фантазию. Успешное завершение работы над поделкой поддерживает мотивацию пациентов и улучшает настроение.
#котельничский_филиал
👍12❤1